Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Ena najpomembnejših sestavin javnega nastopanja je zvok vašega glasu. Od tega je odvisen vpliv vašega govora na vaše občinstvo. Lahko vpliva na uspeh ali neuspeh celotne predstave. Na srečo mnogih ljudi se je mogoče naučiti dobre kakovosti glasu.

Koraki

1. 1 Dihajte z diafragmo. Vadite dolge, nadzorovane izdihe. Ko govorite, z dihom poudarite bistvo govora. Na primer, vdihnite na koncu vsake fraze, če jo potrebujete ali ne. Izkoristite to priložnost in si pustite, da vaše občinstvo vpije pomen tega, o čemer govorite.
2. 2 Uporabite smolo. Nižji ton daje pomirjujoč učinek. Hkrati pa dvig glasu, da bi poudarili informacije, pomaga obdržati pozornost občinstva. Razvijte svojo glasbo s petjem melodij z zaprtimi usti.
3. 3 Prilagodite glasnost zvoka. Ugotovite, kako govorite: preglasno ali pretiho. Ko končate uvod, vprašajte občinstvo, če vas dobro sliši (včasih je odvisno od situacije). Med izvajanjem poskušajte ohraniti sprejemljivo glasnost.
4. 4 Prilagodite tempo svojega govora. To je tudi tesno povezano z dihanjem. Če govorite prehitro, vam ljudje ne bodo sledili. Če govorite prepočasi, bodo ljudje izgubili zanimanje. Posnemite svoj govor in ugotovite, ali morate spremeniti tempo. Vprašajte druge ljudi za povratne informacije.
5. 5 Zglobiti. Poskusite pretirano močno premikati ustnice, da se znebite navade mrmranja. Vadite jezike in namerno preglasite samoglasnike.Postanite strokovnjak za izgovorjavo, tako da se naučite branja jezikov čim hitreje in jasneje. Osredotočite se na tiste, ki so vam težki.
6. 6 Vadite izgovarjanje svojega govora vnaprej in določite, kje želite ustaviti dihanje. Če želite povečati naglas, se ustavite pri dihanju pogosteje, kot je potrebno. V zapiskih označite mesta za premore.
7. 7 Pred nastopom se sprostite. Poglej okoli. Zavrtite glavo, naredite pol obračanja, pritisnite jo po vrsti do ramen. Premaknite prsni koš. Zehanje. Raztegniti. Dotaknite se velikih prstov. Naredite te vaje, dokler ne začutite, da je celo telo sproščeno. Nato počasi vstanite, najprej dvignite glavo in nato hrbet, vretenca za vretencem. Ponovite tolikokrat, kolikor se vam zdi potrebno.
8. 8 Vstanite in se poravnajte. Tako boste lahko popolnoma izkoristili pljuča.
9. 9 Redno snemajte svoj glas. Eksperimentirajte s svojim zvokom. Ugotovite, kateri je najbolj prijeten.
10. 10 Razvijte nadzor dihanja. Globoko vdihnite in med izdihom preštejte do 10 (ali naštejte vsak mesec ali dan v tednu po vrsti). Med štetjem poskušajte postopoma povečevati glasnost glasu s trebušnimi mišicami in ne z grlom. Ne napenjajte glasilk.

Nasveti

• Med vadbo poskušajte narediti svoj glas čim prijetnejši, prijetnejši in čim prijetnejši.
• Poj ga. Morda se vam bo to zdelo smešno, vendar resnično deluje.
• Skupaj s prijetnostjo svojega glasu vadite samozavest. V nobenem primeru ne smete zveneti pasivno.

Opozorila

• Ne dovolite, da bi vaš glas piskal.
• Ne kričite preglasno, sicer tvegate zlomiti glas.