Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Izogibajte se utripanju ali motenju
• 2. metoda od 2: Zlomite nasprotnika
• Nasveti
• Opozorila

Tekmovanje z strmenjem je tekmovanje, pri katerem si dva človeka zreta v oči, dokler eden od njih ne utripa, se ne nasmehne ali pogleda stran. Prva oseba, ki to stori, izgubi tekmo. Obstaja več načinov za povečanje možnosti za zmago, na primer razvijanje tehnik za ohranjanje vlažnosti oči ali odvračanje pozornosti nasprotnika. Ta članek vas bo naučil, kako z uporabo teh tehnik zmagati na tekmovanju z zrenjem.

Stopati

Metoda 1 od 2: Izogibajte se utripanju ali motenju

1. Določite pravila. Pomembno je, da pred začetkom določite merila za zmago in izgubo igre, da med igro ne boste moteni.
   • Preden začnete, se z nasprotnikom natančno odločite, kakšna so pravila, da se kasneje izognete konfliktu.
   • Nekatera pravila pravijo, da je igre konec, takoj ko nekdo utripa, pogleda stran ali se nasmeje.
   • Druga tekmovanja zahtevajo, da pred nasprotnikom ne delate smešnih obrazov ali mahanja z rokami.
2. Pred začetkom si zmočite oči. Dolgo časa ne boste mogli več utripati, zato je najboljša izbira, da si oči čim bolj navlažite.
   • Lepo in dolgo in trdo zaprite oči tik pred začetkom tekme.
   • Zehajte, če le lahko, da boste ustvarili nekaj solz.
   • Izogibajte se kapljicam za oči in kremam za obraz. Bolje se je izogibati stvarem, ki vas lahko srbijo ali razdražijo, saj lahko te stvari utripajo.
   • Vse te stvari bodo pomagale, da se vaše oči med tekmo ne počutijo suhe in srbeče.
3. Poskusite se sprostiti in ostati mirni. Če se počutite neprijetno ali zaskrbljeni, je verjetneje, da boste moteni ali utripate.
   • Če lahko, sedite ali stojte v udobnem položaju.
   • Ne obremenjujte oči.
   • Ne osredotočajte se preveč na osebo, ki je obrnjena proti vam.
4. Naj vaše misli odplavajo. Če se preveč intenzivno osredotočite na nasprotnika ali na zmago, lahko naredite napako.
   • Večina ljudi gleda naravnost, ne da bi mignil, ko je globoko v mislih.
   • Razmislite o temi, ki se vam zdi zelo zanimiva, in nanjo usmerite vso svojo miselno energijo.
   • Ne puščajte svojih misli do veliko tavajte naokoli, sicer lahko pogledate stran!
5. Tu in tam rahlo stisnite oči. To vam lahko pomaga, ko se vaše oči začnejo sušiti.
   • Ko se vam zdi, da ne morete več obvladati suhega in mislite, da bi morali utripati, rahlo zaprite oči.
   • To vam bo pomagalo vrniti nekaj vlage v oči.
   • Poskusite to narediti subtilno. Preveč mežkanja lahko kaže, da ste migali.
6. Vadite pred ogledalom. Tako si lahko pomagate zgraditi svoj čas, ne da bi utripali in se vadite, da se izognete motečim dejavnostim.
   • Če še vedno izgubljate stare tekme, vadite z njimi.
   • Poglejte v svoje kopalniško ogledalo in s časovnikom izmerite, kako dolgo lahko greste, ne da bi utripali.
   • Poskusite iti dlje časa vsakič, ko vadite.

2. metoda od 2: Zlomite nasprotnika

1. Poznajte svojega nasprotnika. Hitreje lahko zmagate, ko poznate slabosti nasprotnikov.
   • Če je nasprotnik zlahka moten, vam lahko pomaga.
   • Vedite, kako dolgo lahko vaš nasprotnik zdrži, ne da bi mignil, in si prizadevajte, da imate vsaj toliko časa odprte oči.
   • Ugotovite, kaj nasmeje vašega nasprotnika.
2. Nasmejite nasprotnika.
   • Spuščajte nenavadne obraze ali spuščajte nenavadne zvoke.
   • Na široko odprite oči ali jih močno stisnite.
   • Povejte šale, da nasmejite nasprotnika.
   • Pazite, da se pri tem ne smete smejati, sicer boste izgubili!
3. Poskusite odvrniti nasprotnika. Poskusite ga prisiliti, da pogleda stran ali miga.
   • Z rokama zavihajte ob straneh, da naredite moteče gibanje.
   • S prsti odrežite ob strani, da nasprotnika z zvokom odvrnete.
   • Poskusite spustiti nekaj, da bo nasprotnik pogledal stran.
4. Ostani zbran. Vaš nasprotnik vas bo verjetno poskušal odvrniti na podoben način.
   • Razmislite o nečem, kar vas jezi ali žalosti. To vam bo pomagalo, da se ne boste smejali.
   • Potrdite, kdaj vaš nasprotnik počne kaj smešnega, vendar se ne prepustite odzivanju.
   • Izogibajte se poslušanju zvokov ali drugih motenj.
   • Glejte neposredno v nasprotnikove zenice, da se ne boste ozirali na druge dele njegovega obraza.

Nasveti

• Vadite proti otroku. Običajno utripajo le vsakih nekaj minut.
• Poskusite, da ne začnete megati prezgodaj; to lahko povzroči, da utripate in izgubite igro.
• Ko berete, manj pogosto utripate. Poskusite torej brati pogosteje; to bo pomagalo vašim možganom in izboljšalo možnosti za zmago, poleg tega pa je zabavno!
• Če nosite kontaktne leče, tudi te zelo pomagajo. Leče poskrbijo, da so vaše oči vlažne, tako da vam ne bo treba pogosto mežikati.
• Bolj ko razmišljate o tem, da ne bi utripali, bolj verjetno boste.
• Vadite z mamo, očetom, bratom, sestro ali prijateljem!

Opozorila

• Bodite previdni pri izbiri živali za vadbenega partnerja. Strmenje v nekatere živali (na primer pse ali mačke) lahko žival obravnava kot kljubovalno ali agresivno dejanje, ki lahko povzroči ugriz ali napad.