Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Ustnice naravno navlažite
• Metoda 2 od 3: Uporabite zaščitno opremo
• 3. metoda od 3: znebite se škodljivih navad
• Nasveti
• Opozorila

Suhe, razpokane ustnice so lahko neprivlačne in tudi boleče. Na srečo obstaja preprost način, da ohranite ustnice zdrave in polne, tako da veste, katere izdelke uporabljate, in odpravite nekatere slabe navade. Če pijete več vode, uporabite vlažilno šminko in balzam za ustnice ter vsake toliko časa piling ustnic, lahko vaše ustnice ostanejo čudovito polne. Medtem naj bodo vaše ustnice čim manj izpostavljene suhemu vremenu in ne ližite ustnic, da se ne posušijo tako hitro.

Stopati

Metoda 1 od 3: Ustnice naravno navlažite

1. Pijte več vode. Eden najboljših načinov za preprečevanje suhih, poškodovanih ustnic je ohranjanje hidracije telesa od znotraj. Poskusite piti vsaj 2 litra vode (približno 8 kozarcev) na dan. Tudi voda naredi vaše ustnice bolj polne.
   • S seboj vzemite steklenico za vodo ali termo, da boste lahko ves dan kaj pili.
   • Uživanje dovolj vode ni koristno le za vaše ustnice - vaše telo je bolj zdravo na skoraj vse načine, ki si jih lahko zamislite.
   • Kava brez kofeina, čaj brez kofeina, sok in druge pijače vam lahko pomagajo tudi pri vsakodnevnem vnosu dovolj tekočine. Izogibajte se kofeinskim pijačam in tistim, ki vsebujejo veliko natrija, saj vam izsušijo ustnice.
2. Vklopite vlažilec zraka. Vlažilec zraka naredi bližje okolje bolj vlažno, kar je lahko zelo koristno, če je zrak v zaprtih prostorih enako suh kot na prostem. Samo vklopite napravo in pustite, da opravlja svoje delo več ur na dan. Verjetno se bodo vaše ustnice v hipu počutile bolje.
   • Vlažilec stane približno 40 do 100 dolarjev, vendar so prednosti naprave vredne cene.
3. Na ustnice namažite nekaj naravnega mandljevega olja, kokosovega olja ali karitejevega masla. S konico prsta zgrabite majhno količino olja in si olje razmažite po ustnicah. Maščobna olja so odlična za naravno negovanje ustnic.Ustnice navlažijo in zmehčajo ter jim dajo zdrav sijaj. Za najboljše rezultate nanesite malo olja na ustnice 2-3 krat na dan.
   • Mandljevo olje je hipoalergeno, kar pomeni, da ga lahko varno uporabljamo od glave do pet na vseh tipih kože.
   • Visoke količine vitamina A in vitamina E v organskih oljih se borijo proti staranju kože, zato so vaše ustnice lahko videti še mlajše, če olje uporabljate dlje časa. Če želite izkoristiti te večje količine, lahko celo začnete uporabljati čisto olje vitamina E.
4. Uporabite kumare za dopolnitev pomanjkanja vlage. Narežite zrelo kumaro in jo položite na obe ustnici, medtem ko ležite, ali pa z rezinami namažite ustnice. Le nekaj minut bo trajalo, da bodo vaše ustnice vpijele hidratantne soke, napolnjene s hranili, toda vaše ustnice bodo od njih imele koristi ves dan.
   • Nega kumar je lahko hiter in dober dodatek k rutini nege kože, ki se je držite zvečer.
   • Dajanje kumar na ustnice lahko pomaga tudi pomiriti nelagodje razpokanih in opečenih ustnic.

Metoda 2 od 3: Uporabite zaščitno opremo

1. Poiščite balzame za ustnice, ki preprečujejo izsušitev ustnic. Poiščite izdelke s hranilnimi sestavinami, kot so karitejevo maslo, vitamin E, kokosovo olje in olje jojobe. Te sestavine krepijo naravno pregrado na koži ustnic, da ustnice zaščitijo pred sušilnimi sredstvi in ​​preprečijo, da bi ustnice izgubile vlago.
   • Kakovostni vlažilni balzam za ustnice naredi vaše ustnice tudi mehkejše, gladke in manj občutljive na veter in mraz.
   • Izogibajte se balzamom za ustnice s kaforo in mentolom, saj bodo le-ti izsušili kožo na ustnicah in vas bodo lahko zbodli, če so razdražene.
2. Pridobite piling za ustnice. Piling odstrani odmrle kožne luske, tako da ostane le najbolj zdravo kožno tkivo. Navadite se pilinga ustnic vsakih nekaj dni ali po potrebi. To bo še posebej pomembno v zadnjih mesecih leta, ko mrzlo vreme močno škoduje vašim zdravim ustnicam.
   • Pilinge lahko kupite v večini trgovin s kozmetiko in nego kože.
   • Če raje naredite svoje, poskusite narediti svoj piling s sestavinami, kot so morska sol, rjavi sladkor, med in oljčno ali kokosovo olje.
3. Na ustnice nanesite izdelek za zaščito pred soncem. Morda se tega ne zavedate, toda na ustnicah vas lahko opeče enako hitro kot na ostalem telesu. Na srečo je danes na trgu veliko različnih šmink in balzamov za ustnice z zaščitnim faktorjem. Pred odhodom na plažo ali popoldanskem sprehodu ne pozabite nanesti izbranega izdelka.
   • Po navodilih na embalaži vsake nekaj ur znova nanesite ustnice z izdelkom. Na embalaži bi lahko našli popolna navodila za uporabo izdelka.
   • Izdelki za nego ustnic za zaščito pred soncem imajo lahko do 15 faktorjev zaščite pred soncem.
4. Po uporabi mat šminke nanesite vlažilno kremo. Da traja čim dlje na ustnicah, mat šminka izsuši površino, na katero se drži. Da ustnice ne postanejo zelo suhe, je najbolje, da po potrebi uporabite vlažilni šminko ali pa zamenjajte obe vrsti, da vmes dopolnite pomanjkanje vlage.
   • Karitejevo maslo, vitamin E, kokosovo olje in olje jojobe so najboljše sestavine za nego ustnic, ki jih je mat šminka izsušila.
   • Če svojega doma preprosto ne morete zapustiti brez mat šminke, si na ustnice namažite tanek plast negovalnega balzama, preden nanesete šminko, da ustvarite zaščitno plast.

3. metoda od 3: znebite se škodljivih navad

1. Nehajte lizati ustnice. Zdi se, da namakanje ustnic s konico jezika kratkoročno pomaga, vendar prinese več škode kot koristi. Prebavni encimi v slini bodo sčasoma pojedli zaščitni sloj na občutljivi koži na ustnicah.
   • Vedno imejte s seboj vlažilni šminko ali balzam za ustnice. Manj vas bo zamikalo ustnice, če ste pravkar nanesli nov sloj.
   • Držite se aromatiziranih balzamov za ustnice, saj vam lahko aromatizirani balzami za ustnice ližejo ustnice.
2. Pazite se začinjene in kisle hrane. Krožnik začinjenih piščančjih kril in kozarec pomarančnega soka sta dovolj kisla, da skoraj takoj posuši ustnice. Če jeste dovolj in pijete, lahko ustnice razpokajo in postanejo boleče. Mastna hrana je največja krivca, saj pušča ostanke, ki jih je težko obrisati.
   • Kadar je mogoče, uporabite slamico ali vilice in jejte previdno, da zmanjšate stik med hrano in okolico ust.
   • Balzam za ustnice z naravnimi sestavinami, kot sta karitejevo maslo in aloe vera, lahko pomaga pomiriti razdražene ustnice.
3. Dihajte skozi nos. Začnite z vdihom in izdihom skozi nos namesto ust, če tega še ne storite. Ker toliko zraka teče mimo vaših ustnic, se lahko hitro izsušijo. Če imate usta zaprta, bo šminka zdržala dlje, kot če nenehno odpirate in zapirate usta.
   • Če vam med vadbo ne preostane drugega, kot da napihnete in zadihate, še malo odprite usta, da ne boste pihali zraka čez stisnjene ustnice.
   • Dihanje skozi usta je dobro navado prekiniti, saj ima ta navada številne druge negativne posledice, kot so suha usta, škrtanje z zobmi in slina na blazini. Bah!
   • Če ne morete nehati dihati skozi usta, se dogovorite za sestanek s strokovnjakom za ušesa, nos in grlo (ORL). Morda imate nenormalnost nosnega septuma.
4. V hladnem vremenu pokrijte usta. Znano je, da je zimsko vreme zelo slabo za vaše ustnice. Če vam ne preostane drugega, kot da gremo ven, si oblecite šal ali jakno z visokim ovratnikom, ki ga lahko potegnete čez spodnjo polovico obraza. Vaše ustnice ostanejo zaščitene in vam ostane toplo in prijetno.
   • Še posebej pomembno je, da se dobro spakirate, ko naletite na hladen veter ali kadar morate biti dlje časa zunaj.

Nasveti

• Prosto uporabljajte balzam za ustnice tako pogosto, kot se vam zdi potrebno. Da bodo vaše ustnice vlažne, je pomembno, da preprečite suhost.
• Vlažilna sredstva za ustnice imejte na različnih mestih, na primer na nočni omarici, torbici, omarici in predalu za rokavice v avtu. Sredstva imate vedno pri roki.
• Če so vaše ustnice močno razpokane, boste morda morali začeti uporabljati zdravila, ki vsebujejo keramide. Te voščene molekule lahko pomagajo obnoviti naravno pregrado na ustnicah.

Opozorila

• Kronične suhe ustnice lahko povzročijo alergijske reakcije na kemikalije v zobni pasti, žvečilnem gumiju (cimetov gumi lahko opeče usta), dišavi in ​​drugi kozmetiki in negovalnih izdelkih. Če vam nobena od metod, ki ste jih preizkusili, ne ustreza, bi bilo dobro obiskati dermatologa.