Vsebina

• Stopati
• 1. del od 2: Zdravljenje herpesa v nosu
• 2. del od 2: Preprečevanje novih vnetij

Hladne rane, znane tudi kot herpes, so virusna okužba, ki prizadene veliko ljudi. Hladne rane povzroča virus herpes simplex (HSV-1) in so nalezljive, tudi če jih ne vidite. Običajno se pojavijo na ustih ali drugih delih obraza, v redkih primerih pa se lahko razvijejo tudi v nosu. Zdravila za virus, ki povzroča herpes na vročino, ni, vendar lahko žulje v nosu zdravite in virus obvladate z jemanjem zdravil in preprečevanjem novih napadov.

Stopati

1. del od 2: Zdravljenje herpesa v nosu

1. Ugotovite, ali imate v nosu vročinski herpes. Ker je težko videti nosu, boste morda morali raziskati, če imate vročino ali kakšno drugo zdravstveno težavo, kot je vraščen las ali mozolj. S preverjanjem predelov v nosu in okoli njega lahko ugotovite, ali imate v nosu vročinski herpes.
   • Z ogledalom preverite vidne površine v nosni votlini. Morda ne boste mogli videti veliko, vendar vam lahko pomaga le ena vročina.
   • Prepoznajte simptome vročine v nosu, kot so mravljinčenje, srbenje, pekoč občutek, občutek bolečih izboklin in gnoj iz majhnih mehurjev. Lahko imate tudi zvišano telesno temperaturo in glavobol.
   • Preverite, ali je vaš nos vneten kjer koli znotraj ali zunaj. To bi lahko pomenilo, da imate vročinski herpes.
   • Ne vtikajte prstov ali drugih predmetov globoko v nos. Predmeti, kot so bombažne palčke, se vam lahko zataknejo v nosu in povzročijo resne poškodbe.
   • Če ne morete ugotoviti vzroka bolečine, obiščite zdravnika ali pustite pretisni omot pri miru.
2. Naj se žulji zacelijo sami. Naj se herpes v nosu pozdravi, ne da bi ga zdravil, če niso preveliki. V mnogih primerih se mehurji pozdravijo v enem do dveh tednih, če jih ne zdravimo.
   • Za to zdravljenje se odločite le, če se počutite dobro in nimate stikov z drugimi ljudmi. Ne pozabite, da je tudi vročina v nosu nalezljiva za druge.
3. Nežno operite vročinski herpes. Umijte si vnetje nosu, ko jih opazite. Nežno čiščenje območja lahko pomaga preprečiti širjenje okužbe in pomaga pri zdravljenju žuljev.
   • Uporabite krpo, navlaženo s toplo milnico, če mehurji niso zelo globoko v nosni votlini. Pred ponovno uporabo operite krpo z vročo vodo in detergentom.
   • Kozarec vode segrejte na udobno temperaturo. Pazite, da je voda topla, vendar si kože ne opecite. Nato dodajte malo bakterijskega mila. Bombažno palčko namočite v vodo in jo nežno držite na hladnem vročini v nosu, če ni pregloboko v nosu. Postopek ponovite dva do trikrat na dan.
4. Uporabite protivirusna zdravila na recept. Prosite zdravnika za recept za protivirusno zdravilo in ga vzemite. To lahko pomaga hitreje zdraviti napade, jih narediti manj resne in zmanjša verjetnost, da boste virus prenesli na druge.
   • Zdravila, ki se pogosto predpisujejo za herpes na vročino, so aciklovir (Zovirax), famciklovir (brez žiga) in valaciklovir (Zelitrex).
   • Upoštevajte navodila zdravnika glede odmerka. Zdravilo bo torej delovalo čim boljše.
   • Zdravnik vam bo morda priporočil protivirusno zdravljenje v primeru hudega napada.
5. Nanesite lokalno kremo. Ker so vam vneti hladni rani v nosu, to morda ni najlažje uporabiti. Razmislite o uporabi aktualne kreme, če želite skrajšati trajanje napada, ublažiti nelagodje ali zmanjšati možnost okužbe koga drugega. Posvetujte se z zdravnikom o najboljšem načinu nanašanja naslednjih krem:
   • Penciklovir (Fenistil)
   • Krema z aciklovirjem (lokalna oblika tega protivirusnega zdravila - to zdravilo lahko deluje bolje kot druga lokalna zdravila)
   • Dokozanol 10% (Erazaban), ki ga dobite brez recepta
6. Srbenje in draženje pomirite z mazilom. Vročinski herpes vas lahko srbi in povzroči draženje. Za zmanjšanje simptomov lahko razmislite o uporabi gela ali kreme z lidokainom ali benzokainom. Vedite, da ta zdravila nudijo minimalno olajšanje le za kratek čas.
   • Te lahko dobite v večini lekarn, pa tudi v nekaterih supermarketih in lekarnah.
   • Ta zdravila uporabite s čistim prstom ali bombažno palčko, če vročinski herpes ni pregloboko v nosni votlini.
7. Pomirite bolečino, ki jo povzročajo vročinski rani. Mehurji in vročinski herpes, ki jih povzroča virus herpes simplex, so lahko zelo boleči. Poleg uporabe mazila za lokalno uporabo lahko na več načinov zmanjšate bolečino in nelagodje.
   • Za lajšanje bolečin vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, na primer acetaminofen ali ibuprofen.
   • Prav tako vam lahko pomaga, če si na nos nataknete hladno krpo ali led.
8. Razmislite o drugih možnostih. Študije kažejo, da zdravljenje herpesa z alternativnimi sredstvi daje različne rezultate. Razmislite o njihovi uporabi, če ne želite uporabljati kemikalij ali kot dodatek k zdravljenju. Vendar se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Nekaj ​​alternativnih zdravil, ki bi lahko delovala, so:
   • Dodatki in kreme z lizinom.
   • Propolis ali mazilo s sintetičnim čebeljim voskom.
   • Zmanjševanje stresa z dihalnimi vajami in meditacijo.
   • Krema z žajbljem in / ali rabarbaro.
   • Balzam za ustnice z izvlečkom limone za pretisne omote, ki niso pregloboko v nosu.

2. del od 2: Preprečevanje novih vnetij

1. Izogibajte se ali omejujte stik s kožo na kožo. Tekočina, ki teče iz pretisnih omotov, vsebuje virus in lahko okuži druge. Z izogibanjem ali omejevanjem stika s kožo na kožo se lahko izognete okužbi drugih z žulji ali poslabšanju vašega.
   • Prenehajte oralni seks in poljubljanje, tudi če so mehurji samo v nosu.
   • Prsti in roke držite stran od oči.
2. Pogosto si umijte roke. Kadar koli imate vročino, si umijte roke, preden se dotaknete sebe ali koga drugega, tudi če je pretisni omot v nosu. Tako lahko preprečite prenos virusa na kožo ali na koga drugega.
   • Umijte si roke z milom, ki ubija bakterije.
   • Roke drgnite z milom vsaj 20 sekund.
   • Popolnoma si posušite roke na čisti brisači ali papirnati brisači.
3. Uporabljajte samo lastno opremo. Ko imate vročinski herpes, je pomembno, da stvari ne delite z drugimi. To zmanjšuje možnost, da boste virus prenesli na druge, pa tudi na druge dele kože.
   • Če imate vročinski herpes, uporabite drugačen pribor, brisače in posteljnino.
   • Ne uporabljajte balzamov za ustnice in osebnih predmetov, ki pripadajo drugim.
4. Nadzirajte stres, bolezni in utrujenost. Zaradi stresa, bolezni in utrujenosti lahko postanete bolj nagnjeni k napadu vročine. Čim bolj nadzirajte stresne situacije in poskrbite, da boste dovolj spali, še posebej, če ste bolni.
   • Stres lahko zmanjšate tako, da svoj dan organizirate po prilagodljivem urniku, ki vam omogoča, da določite čas za sprostitev.
   • Če je mogoče, se izogibajte stresnim situacijam.
   • Globoko vdihnite ali poskusite z dihalnimi vajami, ki vam bodo pomagale, da se sprostite.
   • Redno telovadi. To lahko pomaga tudi pri zmanjševanju stresa.
   • Poskusite spati sedem do devet ur ponoči.
   • Ne silite se k nekaterim stvarem, če se vam zdi, da zbolite. Poskrbite za dovolj spanja in po potrebi prijavite bolne v službi ali šoli.
5. Pazite na simptome napada. Če opazite simptome napada, jih takoj zdravite. To vam omogoča, da skrajšate trajanje napada in zmanjšate njegovo resnost. Če opazite izrazit občutek mravljinčenja ali srbečice, ki se pogosto pojavi na začetku napada, je dobro začeti zdravljenje takoj.
   • Pokličite svojega zdravnika in dobite recept, da skrajšate in zdravite napad.