Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Preprečite škodo
• 2. metoda od 2: Uporaba alternativnih metod
• Nasveti
• Opozorila

V medicini so tiste majhne bele oznake, ki so na nohtih včasih videti kot pike ali črte levkonikija. Čeprav konsenza še ni veliko, se večina virov strinja, da je verjetno posledica poškodbe nohta. Raje bodite za svoje nohte in berite naprej!

Stopati

Metoda 1 od 2: Preprečite škodo

1. Bodite previdni pri nohtih. Bela pika se lahko pojavi približno šest tednov po poškodbi nohtov. To pomeni, da imate mesec in pol, da pozabite na tisto pločevinko sode, ki se je tako močno odprla. Ne traja veliko - če imate mehkejše nohte, lahko že najmanjša nesreča povzroči bel madež.
   • Zato se izogibajte grizenju nohtov, z njimi režite stvari in jih na splošno obremenjujte. Niso kremplji, ki jih poznate! Niso narejeni tako, da bi zdržali velik pritisk. Tako kot dobite modrico na koži, boste na nohtu dobili belo liso.
2. Povejte svoji manikerki, naj bo nežna. Mnogi od nas smo imeli enkrat ali dvakrat izkušnje manikerke, ki se je obnašala, kot da bi ji nohti ubili psa iz otroštva. Tudi če vaša manikerka ne bo na nohtih razjezila svojega bivšega moža, bodite previdni. Vse to poliranje in piljenje lahko poškoduje tudi noht.
   • Če vaša manikerka pravi, da manikura nima nič skupnega z vašimi belimi lisami (kar bo najverjetneje rekla), ji dajte ta članek in seznam virov. Mnogi ljudje pravijo, da izhaja iz pomanjkanja hranil, in morda ima isto miselnost. Čeprav je to mogoče in ob dobrem dnevu, je veliko bolj verjetno, da gre za poškodbo.
3. Zamenjajte lak in druge izdelke za nohte. Pravzaprav se lahko vaši nohti negativno odzovejo na določene lakove in izdelke, ki jih uporabljate. Ne bodo se borili; samo obarvali bodo. Če želite zajeti vse možnosti - in če dosledno uporabljate iste stvari, razmislite o spremembi. Morda vam nohti skušajo sporočiti, da jim njihov losjon ni všeč.

2. metoda od 2: Uporaba alternativnih metod

1. Jej zdravo. Če se želite prepričati, da so nohti ostri (in zobje, koža in vse ostalo vaše), se prehranjujte zdravo. Hej, če ste pripravljeni na življenje in ne želite biti v breme, jejte zdravo. V njem ni nobene škode - in zagotovo bo okrepila vaše nohte (čeprav ni nujno, da se boste znebili madežev) - zakaj pa ne?
   • Veliko polnozrnatih žit, sadja, zelenjave, pustega mesa in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Bolj kot je vaša prehrana barvita, tem bolje. Izogibajte se predelanim pridelkom in vedno poskušajte dobiti sveže pridelke, če le lahko.
   • Nekateri pravijo, da je to posledica pomanjkanja cinka. Nekateri pravijo, da je to zaradi premalo beljakovin. Nekateri pravijo, da je to posledica pomanjkanja kalcija. Kakor koli že, vsa tri od teh hranil so dobra in bi morala biti del vaše prehrane, tudi če to nima nobene zveze z belimi lisami.
2. Roke naj bodo čim bolj čiste. Druga teorija o tem je, da je to zaradi okužbe. Zdi se, da nihče ne želi povedati, kaj v resnici je ta okužba je, zato je edini pravi način za boj proti njej čiščenje rok. Torej si jih umijte kadar koli smiselno in prinesite razkužilo za roke, če ste res ambiciozni.
3. Naj rastejo. Če še ni bilo jasno, te bele lise niso resen problem. V glavnem se pojavljajo pri mladih ženskah in so dokaj pogoste (v resnici jih je večina ljudi imela vsaj enkrat. Čeprav niso ravno privlačne, niso niti opazne. In naj počiva. Brez razloga za neprespane noči!
4. Pobarvaj nohte! Vsekakor pot do tja iz priti. In ko se vaš lak za nohte začne luščiti, so morda že zrasli. Skoraj tako kot lak za nohte dela čudeže (kar pa ne)! Kakšen dober razlog, da preizkusite tisto novo barvo, ki ste jo imeli v mislih.
   • Kot dober ukrep uporabite ojačevalnik beljakovin. Ena tistih finih brezbarvnih plasti. Močnejši kot so vaši nohti, manj verjetno je, da jih boste poškodovali, če se z njimi zapletate.

Nasveti

• Bodite s tem zelo potrpežljivi zrasti ven. Samo ne pozabite, da bodo zrasli. Če ti ni všeč potrpežljiv oseba in se s temi belimi pikami ne počutite udobno, pobarvajte si nohte. Potem se boste počutili bolje.
• Ne poskušajte si ugrizniti nohtov.
• Če želite, lahko z lakom za nevtralne barve prekrijete tudi bele lise.
• Prehranjujte se uravnoteženo in nohtov poskušajte držati stran od umazanije in situacij, ki lahko povzročijo škodo, ki lahko neposredno privede do belih lis. Izogibajte se dejavnostim, kot so pomivanje posode, vrtnarjenje, dvigovanje težkih stvari, zapiranje trdovratnih drsnih vrat itd. Če menite, da so nohti v nevarnosti, se izogibajte situaciji!
• Beli polmeseci na kožici so zelo normalni. Če ti niso všeč, si nalakiraj nohte.

Opozorila

• Bele pike na nohtih niso znak bolezni ledvic ali jeter, čeprav je to pogost nesporazum.
• Bele lise in povsem beli nohti so dve popolnoma različni stvari. Pike ne rastejo; sčasoma ne morejo prekriti celotnega nohta, kar povzroči odpoved ledvic. Če bi bilo tako, bi postopoma v celoti spreminjali barvo. Bodite prepričani, da vaše bele lise ne skrbijo.
• Ne uporabljajte super lepila, če veste, da morate umetne nohte zamenjati čez kakšen teden. In ne poskušajte jih sleči, če je kakšen znak nelagodja.Namesto tega potopite nohte v odstranjevalec laka za nohte ali v super odstranjevalec lepila, da jih zrahljate. In ne uporabljajte lepljivih nohtov, če je eden od vaših pravih žebljev že poškodovan. Morda se zdi hitra in enostavna rešitev za prikrivanje poškodovanega nohta, vendar lahko to dejansko poslabša težave in povzroči poškodbe drugih nohtov.
• Če ste resnično zaskrbljeni, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če ti celota noht postane bel, potem je to težava. Ko pa se vam celoten noht pobeli, boste začeli imeti druge težave (na primer odpoved jeter, ledvice ali srčno popuščanje). Toda mnenje strokovnjaka nikoli ne škodi, kajne?