Vsebina
Glive na nogah (splošno znane kot voda na nogah) so pogoste glivične kožne bolezni, ki se kažejo kot luskaste, rdeče lise kože na nogah. Običajno se začne vmes med prsti in se od tam širi. Glive na nogah niso nevarne, so pa zelo dražilne in srbeče. Najenostavnejše in najučinkovitejše zdravljenje je uporaba protiglivične kreme brez recepta, ki običajno uniči glivice v 2 tednih. Na žalost je manj verjetno, da bodo domača zdravila uspešna. Še vedno lahko preizkusite nekaj naravnih zdravil, da ugotovite, ali to pomaga. V nasprotnem primeru preklopite na protiglivično kremo ali se posvetujte s podiatristom.
Koraki
Metoda 1 od 2: Domača zdravila so lahko učinkovita
Glivično bolezen kože stopal je težko zdraviti, domača zdravila pa pogosto kažejo nasprotujoče si rezultate. Na teh terapijah lahko preizkusite, ali pomagajo. Če mineta 1-2 tedna in ne opazite izboljšanja, preklopite na protiglivične kreme, ki vsebujejo mikonazol, klotrimazol, terbinafin ali tolnaftat, ki so pogosto najučinkovitejše. Uporabite zdravilo v skladu z navodili za uporabo.
Na okuženo kožo nanesite 50% koncentracijo kreme iz olja čajevca. Olje čajevca je močno naravno protibakterijsko sredstvo in domače zdravilo za atletsko stopalo. Kupite kremo, ki vsebuje olje čajevca s koncentracijo 50%, in jo dvakrat na dan nanesite na rdeče madeže na koži. To zdravljenje nadaljujte 2-4 tedne za zdravljenje glivic.
- Če imate močno olje čajevca, ga lahko uporabite tako, da ga razredčite s 50-odstotno koncentracijo. Uporabite nosilno olje, kot je jojoba ali olivno olje. Zmešajte ½ čajne žličke (2,5 ml) nosilnega olja z ½ žličke olja čajevca za 50% mešanico.
- Nižja koncentracija olja čajevca (najmanj 10%) lahko pomaga pri simptomih, vendar na splošno ne uniči glivic v celoti.
Uporabite ekstrakt česna (ekstrakt ajoena), da ubijete glivice. Ajoene je spojina, ki jo najdemo v česnu, za katero je več študij pokazalo, da uničuje glivice na nogah. Lahko kupite ajoenovo olje ali gel z 1% koncentracijo. Nanesite ga na okužene obliže 2-krat na dan 1-2 tedna, da preverite, ali deluje.- Svež česen lahko uporabite tudi kot protiglivično sredstvo. Vendar svež česen ni bil preučen in dokazano deluje protiglivično na noge.
Poskusite namočiti noge v kisu, da ubijete bakterije in odišavite. To je tudi priljubljeno domače zdravilo za atletsko stopalo. Ta terapija ni bila široko raziskana, vendar je mnogim ljudem v pomoč. Zmešajte 2 dela tople vode z 1 delom belega kisa ali jabolčnega kisa in namakajte stopala 15-20 minut. To lahko uniči glivice, ki povzročajo rdeče lise na nogah.- Kopeli za noge v kisu je treba izvajati le enkrat na teden, zato boste morda morali preizkusiti druge metode.
- Kis je kisel, zato lahko povzroči rezanje ali bolečino.
Metoda 2 od 2: Preprečite širjenje rdečih madežev
Gliva na nogah je nalezljiva, zato se lahko prenaša z osebe na osebo ali na druge dele telesa. Ne glede na to, ali uporabljate domača zdravila ali uporabljate protiglivične kreme brez recepta, morate ukrepati, da se glivice ne širijo, dokler se gliva ne očisti. Naslednji nasveti vam lahko pomagajo obvladovati simptome, medtem ko čakate, da zdravilo deluje.
Noge umijte z milnico in toplo vodo 2-krat na dan. Umivanje nog je izjemno pomemben korak pri preprečevanju širjenja glivic. Umijte prste na nogah ali kakršno koli onesnaženo kožo z milom in vodo, nato pa sperite z milom. Tako umijte noge 2-krat na dan, dokler rdeče lise na koži ne izginejo.
- Po umivanju nog si obvezno umijte roke, da preprečite širjenje glivic.
- To je tudi pomemben korak pri preprečevanju atletske noge, zato si umijte noge vsakič, ko se tuširate.
Sušite noge, ko so mokre. Gliva uspeva v vročem, vlažnem okolju, kot so prepotene noge. Vsakič, ko se noge zmočijo ali prepotijo, jih posušite z brisačo. Pazite, da si temeljito obrišete prste na nogah, kjer se lišaji običajno začnejo.
- Smukec lahko nanesete za dodatno sušenje stopal.
- Brisačo uporabite samo enkrat in jo operite, da preprečite širjenje glivic.
Vsak dan zamenjajte nogavice in čevlje. Glive na nogah lahko živijo v nogavicah in čevljih, zato ne nosite vsak dan enakih čevljev in nogavic. Nogavice zamenjajte 2-krat na dan, še posebej potem, ko se noge znojijo. Tudi 2 dni zapored ne smete nositi čevljev. Tako se bodo vaši čevlji nekaj časa posušili, preden se vrnete na naslednjič.
- Poskusite pustiti čevlje blizu okna ali kje drugje, zaradi česar se lažje sušijo.
- Čevlje lahko tudi posute s smukcem ali protiglivičnim prahom, da se čevlji posušijo in uničijo morebitne glivice.
Ko se vrnete domov, si slecite čevlje. Če čevlje nosite dlje časa, boste ustvarili ugodno okolje za rast in širjenje gliv. Ko pridete domov, si slecite čevlje, da bodo noge hladne in suhe.
- Če slečete vse, ne pozabite obuti sandale. Glive lahko širimo, če hodimo bosi.
Poskusite, da se ne opraskate ali dotaknete rdečih madežev. Glive na nogah so nalezljive in jih lahko razširite, če se dotaknete rdečih madežev. Srbenje je zelo neprijetno, vendar se poskušajte izogibati dotiku okužene kože. To pomaga tudi pri ozdravitvi bolezni.
- Če se po nogah po naključju dotaknete rdečih madežev, si takoj umijte roke, da se ne razširijo.
Ločeno uporabljajte brisače, čevlje in osebne stvari. Skupna raba brisač, škarj za nohte, čevljev in drugih osebnih predmetov bo glivico zagotovo razširila na druge. Pazite, da teh predmetov ne delite z drugimi družinskimi člani, da preprečite okužbo.
- Ločeni osebni predmeti so na splošno dobra higienska praksa, tudi če nimate okužbe s kvasom. Tako ljudje glivic ali bakterij ne bodo slučajno prenesli drug na drugega.
Izogibajte se javnih bazenov in tušev, dokler ne zbolite. To so najpogostejša mesta, kjer je razporejena atletska noga. Razmislite o drugih in se izogibajte tem območjem, dokler se gliva ne pozdravi.
- Če morate v podobne kraje, ne hodite bosi vsepovsod. Vedno nosite sandale ali drugo obutev, da se glivice ne širijo.
Zdravljenje
Glive stopal je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti, vendar domača zdravila niso bila vedno uspešna. Nekateri so lahko učinkoviti, vendar pogosto niso tako učinkoviti kot protiglivične kreme. Če želite uporabljati naravna zdravila, bodite pozorni na madeže glivične okužbe in preverite, ali se vaše stanje izboljša. V nasprotnem primeru preidite na protiglivične kreme, ki jih lahko kupite brez recepta, da povečate zdravljenje. Če to po dveh tednih ne deluje, morate za popolno zdravljenje obiskati podiatra.
Nasvet
- Številni protiglivični izdelki, ki se prodajajo brez recepta, naročajo uporabniku, naj zdravilo uporablja še en teden po izginotju rdečih madežev, da se prepriča, ali so bile vse glivice uničene.
- Nožni terapevti pogosto predpisujejo močnejše topikalne kreme za zdravljenje atletske noge. V nekaterih primerih lahko zdravnik da tudi peroralna zdravila, če se okužba širi.
