Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Genitalni herpes je zelo pogosta bolezen, ima ga približno 45 milijonov Američanov, najmlajši pa je star le 12 let. Po podatkih ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni približno 1 od 6 ljudi med 14. in 19. letom dobi genitalni herpes. Povzroča ga virus HSV (virus herpes simplex). Na srečo obstajajo številni naravni načini zdravljenja te bolezni.

Koraki

Metoda 1 od 3: Simptomatsko zdravljenje genitalnega herpesa

1. 

   Uporabite hladen paket. Uporaba ledene vrečke, nameščene na prizadetem območju, bo pomagala lajšati bolečino. Z brisačo zavite okrog ledene vreče, da preprečite, da bi se koža preveč ohladila, nato pa ledeno vrečko položite na rano z ranami. Vsako brisačo uporabite vsakič, ko brisačo operete v vroči vodi.
   • Če hladen obkladek ne deluje, uporabite poldrugo, napol toplo metodo. Z vrelo vodo se ohladite na zmerno temperaturo, brisačo namočite v vodo in jo suho stisnite, nato pa brisačo položite na bolečo kožo. Uporabite čisto brisačo ali krpo in večkrat nanesite obkladek.

2. 

   
   
   Naredite si toplo kopel. Da bi zmanjšali nelagodje in bolečino pri vročini, si lahko privoščite toplo kopel. Topla voda ga ne samo izplakne, ampak tudi lajša draženje, v vodo za kopel dodajte tudi sol Epsom. Topla kopel lahko zmanjša srbečico in zaceli rane, ki jih povzročajo herpes, koža pa se bo tudi hitreje posušila, ko končate.

3. 

   
   
   Uporabite sodo bikarbono. Če se rane iztekajo, jih lahko uporabite za sodo bikarbono, da jih posušite, soda bikarbona pa pomaga pri lajšanju srbečice in bolečin. Namočite vato in jo potopite v nekaj sode bikarbone. Nato na prizadeto območje rahlo namočite vato, da jo pokrijete s sodo bikarbono. Vsakič, ko ponovite, uporabite novo bombažno kroglico, da preprečite obarvanje sode bikarbone, ko vanjo potopite vato.
   • Ne uporabljajte koruznega škroba. Bakterije se zlahka razmnožijo s koruznim škrobom in tako povzročijo okužbo v rani, še posebej, če imate rane.

4. 

   
   
   Naredite mešanico mazil iz sivke in oljčnega olja. Oljčno olje ni koristno samo za kožo, temveč ima tudi antioksidante, ki pomagajo, da se razjede hitreje zacelijo. Skodelico oljčnega olja položite v ponev z žlico sivkinega olja in čebeljega voska, nato pa lonec segrejte na zmernem ognju. Ko zmes le zavre, lonec odstavimo s štedilnika. Ko se zmes ohladi, jo z bombažno kroglico pobrišite in nanesite na vročino. Vsakič, ko vbrizgate mešanico, morate uporabiti novo vato, ponavljajte, dokler niso vse rane pokrite.
   • Mešanice ne vrejte predolgo, saj bo oljčno olje gorelo.

5. 

   Uporabite propolis. Propolis je vosek, ki ga izločajo čebele, ima protivirusne lastnosti in lahko pospeši celjenje razjed. Za lajšanje bolečin in zdravljenje herpesa uporabite mazilo ali vosek, ki vsebuje propolis. Ti izdelki so na voljo na spletu ali v lekarni.
   • Propolis je na voljo v kapsulah ali tinkturi, vendar uporabite le obliko mazila.

6. 

   Uporabljajte zelišča. Obstaja veliko zelišč, s katerimi lahko zdravimo genitalni herpes. Mazila iz ekstrakta perile pomagajo lajšati bolečino, srbenje in nelagodje. Krema za kožo, ki vsebuje izvleček žajblja in rabarbare, je enako učinkovita pri zdravljenju okužb s HSV v ženskih spolovilih, kot je aciklovir. Že dolgo velja, da rastlina šentjanževke zavira rast virusa HSV.

7. 

   Jejte morske alge. Ugotovljeno je bilo, da morske alge lahko zdravijo simptome genitalnega herpesa. Različne vrste morskih alg, kot so južnoameriške rdeče morske alge, morske alge in indijske rdeče alge, lahko zavirajo rast virusa HSV. Te alge se uporabljajo kot hrana za zdravljenje, tako da jih dodajo solatam in enolončnicam, poleg tega pa iz njih izdelujejo tudi funkcionalno hrano.

8. 

   Uporabite divjo kamilico. Kumara podpira imunski sistem in tako omejuje škodo, ki jo povzroča bolezen. Poskusite piti čaj iz kamilice, popite od 3 do 4 skodelice na dan. Divji mak je bil oblikovan tudi kot funkcionalno živilo.

9. 

   Vzemite dodatke. Številne študije so pokazale, da dodatki lahko zdravijo genitalni herpes. Na primer, jemanje 1-3 gramov lizina na dan skrajša trajanje nastopa bolezni. Dokazano je tudi, da lahko dodatki zmanjšajo število herpesov v ustih. Vendar bi jih morali piti le največ 3-4 tedne.
   • Ne pozabite, da je lizin aminokislina, ki lahko zviša raven holesterola in trigliceridov.
   • Pred uporabo se morate posvetovati s svojim zdravnikom, saj lahko nekateri dodatki vplivajo na zdravila, ki jih jemljete.

10. 

    Vzemite protivirusna zdravila. Za okužbo z virusom HSV ni zdravila in virus bo v telesu trajal večno. Čeprav protivirusna zdravila niso naravno zdravljenje, lahko pomagajo pri zdravljenju simptomov, kadar so vročinski herpes hudi. Zdravila pomagajo lajšati bolečino, nelagodje in intenzivnost aken. Poleg tega zdravilo tudi zmanjša tveganje za širjenje bolezni na druge, vendar tega tveganja ne odpravi v celoti.
    • Pogosti protivirusni zdravili za zdravljenje virusov HSV vključujejo aciklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) in valaciklovir (Valtrex).
    • Ta zdravila so običajno predpisana za prvo vnetje in pomagajo nadzorovati nadaljnje epizode. Na primer, odmerek aciklovirja je treba vzeti eno 800 mg tableto 5-krat na dan 7-10 dni.
    • Najpogostejši neželeni učinki so slabost, bruhanje, driska, glavobol, utrujenost, omotica in bolečine v mišicah.
    oglas

Metoda 2 od 3: Spreminjanje navad za zdravljenje virusa HSV

1. 

   Jejte bolj zdravo. Ko ste okuženi z virusom HSV, morate ostati zdravi, kolikor je le mogoče, če se zdravo prehranjujete. Izogibajte se predelani, pakirani ali vnaprej kuhani hrani. Povečajte količino sadja, zelenjave, olj in semen, ki jo zaužijete vsak dan. Omejite rdeče meso, povečajte perutninsko meso in ribe brez kože. Osredotočite se na uživanje kompleksnih ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v polnozrnatih žitaricah, leči, fižolu in zelenjavi.
   • Izogibajte se hrani, ki je predelana s sladkorjem, na primer koruzni sirup (ki vsebuje veliko fruktoze). Če morate pojesti nekaj sladkega, uporabite sladko travo, ki je 60-krat slajša od sladkorja. Izogibajte se tudi umetnim sladilom.

2. 

   Telovadi. Naša telesa najbolje delujejo, ko se vadijo. Začnite počasi s počasnejšo hojo. Na primer, avto parkirajte stran od službe, namesto dvigala uporabite stopnice, peljite psa ali se po večerji sprehodite. Lahko se tudi prijavite za vstop v telovadnico in iskanje fitnes trenerja. Nekatere vaje, ki jih morate preizkusiti, so trening z utežmi, kardio vaje, joga ali uporaba naprave za celo telo. V splošni praksi, kot želite, se je držite.
   • Najprej se morate posvetovati s svojim zdravnikom in vedeti, kaj morate in česa ne smete početi.

3. 

   Sprostite se več. Genitalni herpes vpliva na vse vidike vašega življenja, vsak dan boste občutili več stresa. A to zagotovo ni koristno za bolezen, saj stres samo poslabša stanje. S tem se morate boriti tako, da se sprostite. Vsak dan bi morali več časa preživeti s seboj za lajšanje stresa, sodelovati v zabavnih dejavnostih, kot je branje knjig ali gledanje televizijskih oddaj, ki so vam všeč. Joga je odličen način za sprostitev.
   • Meditacija ima tudi učinek lajšanja stresa. Meditirate lahko kjer koli in kadar koli. Vadba tehnik meditacije uspešno zahteva vajo in potrpljenje.
   • Poskusite vaditi vizualno samohipnozo, kar pomeni, da vizualizirate mirno podobo in jo uporabite za vodenje v hipnozo.
   oglas

3. metoda od 3: Razumevanje virusa HSV

1. 

   Vedeti vzrok. Genitalni herpes je spolno prenosljiva okužba. Vzrok bolezni je virus HSV-1 ali HSV-2, vendar večino primerov povzroči virus HSV-2. HSV-1 je pogosto vzrok za razjede ali mehurje na ustih in ustnicah.

2. 

   Razumevanje mehanizma okužbe. Genitalni herpes se širi, ko imate spolne odnose z okuženo osebo in imate neposreden stik z genitalijami, analnim ali ustnim delom.Bolezen je bolj nalezljiva, če ima oseba odprte rane, vendar virus HSV maja nalezljivo, kadar ni vidnih ranic. Kontracepcijske metode ne more zaščititi pred HSV. Moški ali ženski kondomi vas zagotovo ne bodo zaščitili, saj rane niso le na genitalijah, ampak lahko zmanjšajo tveganje za okužbo.
   • Okužbo boste prenesli na svojega partnerja, ne glede na to, ali gre za mozolj ali ne, vendar je tveganje med izbruhi minimalno.
   • Če imate rane v ustih, ne imejte oralnega seksa z drugimi ljudmi in obratno.
   • Pri moških se kožne rane in lezije običajno pojavijo na penisu in okoli njega ali okoli anusa. Pri ženskah se rane pojavijo okoli genitalij, anusa ali nožnice. Če se v nožnici pojavi razjeda ali lezija, jo je morda težko opaziti, razen če je pregledana ali povzroča nelagodje v nožnici in / ali belo kri.
   • Edini način, da se izognete okužbi, je izogibanje vaginalnemu, analnemu ali oralnemu seksu.

3. 

   Prepoznajte simptome. Mnogi ljudje z genitalnim herpesom nimajo simptomov, drugi pa imajo malo ali resne mozolje. Zato nekdo okuži druge, ne da bi vedel, da so okuženi s HSV. Če obstajajo simptomi, se lezija običajno pokaže kot razjeda. Tekoči mehurčki nastanejo okoli genitalij ali anusa, nato pa se razpočijo in pustijo bolečo rano. Rane se lahko pojavijo v dveh tednih po okužbi in trajajo 2-3 tedne.
   • Drugi pogosti simptomi so srbenje, mravljinčenje ali pekoč občutek v spolovilih ali analnem predelu, nekateri gripi podobni simptomi, kot so vročina, bolečine, bolečine v nogah, zadnjici ali spolovilih. , bela kri, otekle žleze v dimljah ali ob vratu, boleče uriniranje ali odvajanje blata.

4. 

   Herpes se redno vname. Okužba z virusom HSV vodi do ponavljajočih se in trajnih izbruhov aken. Ta virus lahko ostane dolgo skrit, ne da bi pokazal simptome. Zaenkrat še ni znano, kaj povzroča, da virus spet deluje, vendar izbruhi običajno nastopijo v obdobjih utrujenosti, stresa in bolezni. Pri ženskah, ki se bolniki pogosto kažejo med menstruacijo. Povprečno število izbruhov je bilo v prvem letu približno 4-5 krat. Nato se imunski sistem bolje odzove na bolezen, zato se njegova pogostnost in simptomi sčasoma tudi zmanjšajo.

5. 

   Razumevanje možnih zapletov. Virus HSV je še posebej problematičen za ljudi s šibkim imunskim sistemom in za ženske, ki so noseče ali želijo imeti otroke. Okužba s HSV lahko povzroči spontani splav in prezgodnji porod, ženske, okužene s HSV, pa virus lahko prenesejo na svoje dojenčke. Na splošno je ta bolezen zelo nevarna.
   • Ženske, okužene z virusom HSV, pogosto potrebujejo carski rez, ker to zmanjšuje tveganje za prenos bolezni na otroka.
   • Virus HSV povečuje tudi tveganje za raka materničnega vratu, zato bi morale ženske s to boleznijo redno opravljati bris materničnega vratu.

6. 

   Preizkusite se, če so na genitalijah razjede. HSV diagnosticiramo med izbruhom herpesa tako, da vzamemo vzorec iz razjede za testiranje. Običajno je odvzem vzorca iz čir neboleč, če pa je območje močno razjedeno, boste morda občutili nekaj bolečin.
   • Če razjeda ni jasna, bo zdravnik naročil krvni test za iskanje protiteles proti virusu.
   • Vprašajte svojega zdravnika, če bi lahko razjedo povzročila druga bolezen. Nekatere bolezni, ki povzročajo tudi razjede, so glivične okužbe, bolezni rok, slinavke in parkljevke, sifilis in skodle.
   oglas

Nasvet

• Pri uporabi dodatkov vedno upoštevajte navodila proizvajalca.
• Večina naravnih izdelkov za zdravljenje je v lokalni obliki, ne pa z usti. So zelo varni in učinkoviti, če se uporabljajo v skladu z navodili proizvajalca, vendar je bilo nekaj poročil o kožnih izpuščajih ali alergijah. Najprej testirajte na majhnih površinah kože, ki nimajo bolezni, in počakajte 24 ur. Po preizkusu aplikacije brez kakršne koli reakcije je izdelek lahko koristen.
• Če v lekarni ne najdete naravnih zdravil, jih poiščite na spletu.
• Lahko pa poiščete lokalnega zdravnika ali zeliščarja. Verjetno bodo za vas naredili posebno mazilo.
• Okužba z virusom HSV pri bolniku pogosto povzroči stres in depresijo, vendar niste sami proti bolezni. V internetu že obstajajo spletne skupnosti za zmenke in skupine za podporo, zato se lahko pridružite eni, če se vam zdi primerna. Pogovorite se s partnerjem, da mu sporočite, kako se počutite, in da prisluhne njihovim mislim.