Kako se znebiti slabega slovesa: 15 korakov (s fotografijami) - Nasveti

Kako se znebiti slabega slovesa - Nasveti

Vsebina

Koraki
Nasvet
Opozorilo

Vaš ugled ni bil oblikovan, ko ste se rodili. Namesto tega se bo sčasoma razvil tako v vašem vedenju kot v odnosih z drugimi. Če z ljudmi ravnate nespoštljivo ali slabo, boste na slabem glasu. Ugled lahko dobite tudi, če drugi o vas širijo negativne ali negativne informacije, četudi vaše vedenje ni tako slabo, kot pravijo. Popravljanje slabega slovesa zahteva čas, poštenost in trud. Za povratne informacije vprašajte družino in prijatelje. Kaj lahko izboljšate? V prihodnosti bi si morali narediti načrt. Potrudite se biti najboljši, kot ste lahko, in bodite prijazni do drugih.

Koraki

Del 3 od 3: Ocenite svoj ugled

Dnevnik o svojih pogledih nase. Če veste, da drugi ljudje slabo mislijo o vas, se vprašajte: Kaj ste storili ali ne? Se je vaš odnos po teh dejanjih spremenil? Kako mislite o sebi? Zapišite si vse, kar vam je všeč in ne v svojem vedenju in osebnosti. Razmislite o načinih za izboljšanje tistega, kar vam ni všeč. Razmislite tudi o tem, kako postati bolj samozavestni v katerem koli elementu, ki vam je všeč, pa naj bo to vaša osebnostna lastnost ali slog oblačenja.
- Na primer, če slab sloves izhaja iz načina oblačenja, vendar ga imate radi, je to povsem sprejemljivo. S prikazom lastne osebnosti ne storite ničesar narobe. Pravzaprav je učenje uveljavljanja sebe zelo pomembna življenjska veščina. Drugim lahko razložite, zakaj ste tako oblečeni, ne glede na to, ali sledite verskemu prepričanju ali vas zanima kakšna kulturna skupina, kot je punk glasba. Upreti se pritiskom drugih in ustrahovanju ni enostavno, vendar se vam splača pomagati, da boste zvesti sebi.
Poiščite povratne informacije in pomoč prijateljev in družine. Ljubša oseba vam bo dala pomemben vpogled v vašo osebnost in ugled. So že slišali negativna mnenja o vas? Ali so resnične? Če so resnični, vprašajte družino in prijatelje za nasvet, kako izboljšati in popraviti poškodovan ugled.
- Morda boste ugotovili, da vaš ugled ni tako uničen, kot mislite, da je. Notranji samopregled je še vedno pomemben.
Zavedajte se, da morda niste sami vzrok za slab ugled. Žal včasih ljudje ogovarjajo ali širijo negativne besede, ki lahko škodujejo vašemu ugledu. To počnejo zaradi lastnih predsodkov ali negotovosti.
- "Sramotenje kurbe" je priljubljena taktika, s katero se ženske slabo počutijo, kako se oblačijo ali obnašajo. Na primer, morda so vaše najljubše kavbojke dokaj oprijete ali pa radi nosite srajco, ki kaže nekoliko dekolteja. Drugi vas bodo zaradi oblačil označili za "slabo dekle" ali "flirtate", tudi če izražanje skozi modo ni napaka. Številne študije kažejo, da se ženske s tem vedenjem ukvarjajo skoraj tako pogosto kot moški. To vedenje izhaja iz globoko diskriminirajoče družbeno-kulturne tradicije, saj verjame, da je žensko telo podvrženo socialnim komentarjem, in težko bo sprejeti, da recimo, da boli nima nič skupnega s tem, kdo ste.
- S takšnim ugledom se ne bo lahko spoprijeti, saj je že sam po sebi škodljiv in nepošten. Odločiti se morate, koliko želite zadovoljiti potrebe družbe in s katero stopnjo samoizražanja se počutite najbolj udobno. Pogovor s svetovalcem vam lahko pomaga.
Ocenite svoj odnos. Moral bi se ozreti na svoje prijatelje. Vam pomagajo ali uničujejo ugled? Če so prispevali k vašemu slabemu ugledu, poiščite nove prijatelje. Razmislite o pridružitvi novemu klubu ali prostovoljni skupini. Poiščite nekoga, ki ga zanima aktivnost in pomoč. Obkrožite se z ljudmi, ki jih občudujete. Spodbujajte stare prijatelje, da se hkrati izboljšajo.
- Ljudje ponavadi "sledijo" čustvom skupine ljudi, s katerimi komunicirajo. Če se vaša skupina prijateljev obnaša negativno, tudi če ste prijetna oseba, vam bo njihovo vedenje nalezljivo. Po drugi strani pa, če srečate nekoga, ki je prijazen, prijazen, ima dober ugled, bodo njegovo vedenje in občutki na vas vplivali pozitivno.
Preizkusite svoj ugled v virtualnem svetu. V digitalni dobi morate svoj ugled ohraniti tudi v spletu. Delodajalci v službi in na fakulteti ter drugi vas bodo našli. Z iskalnikom ugotovite, katere povezave vodijo do vašega imena. Ste vodilni v post pozitivnih ali profesionalnih profilih na družbenih omrežjih, kot je LinkedIn? Vaše navidezno življenje je tudi vaše resnično življenje, zato bodite pozitivni in bodite popolni zanj.
- Odstranite vse negativne objave v družabnih medijih. Razmislite o javni objavi pozitivnih objav. Če vas vaš račun v družabnih omrežjih prikazuje kot dobro osebo, bodo drugi težko verjeli laži ali govoricam, ki vas poskušajo spremeniti v slabega.
- Ne pozabite, da bodo pregledi hranili tudi vaš ugled. Če ste nesramni ali zlobni pri pregledu določene storitve ali podjetja, bo to negativno vplivalo na vas. Če želite deliti negativne povratne informacije, to storite na bolj konstruktiven način. Na primer, pregled na spletnem mestu Yelp, v katerem piše: "Ta Starbucks je PREŽIVELJE in tamkajšnje osebje je LJUBEZEN", ni konstruktiven in lahko povzroči, da ljudje mislijo, da ste nesramni ali zlobni. Namesto tega napišite nekaj takega: "Ko sem nazadnje kupil kavo v Starbucksu, sem jo moral trikrat ponoviti po naročilu, barista pa je bila do mene nesramna. Razočaran in se ne bom vrnil sem. " Še vedno vlagate pritožbo, vendar na bolj zrel način.
- Če redno objavljate članke, ki jih mnogi ne odobravajo, na primer o uživanju drog, jih ne smete objavljati še naprej (ali pa vsaj določiti svojo zasebnost, da omejite svoje občinstvo). vaše objave).
- Spremljajte vse, kar vas prijatelji označijo (označijo) v družabnih omrežjih. Odstranite neprimerne oznake ali oznake, za katere ne želite, da jih vidi vaš potencialni šef ali učitelj.
- Nastavitev zasebnosti nastavite na »tesni prijatelji« (samo bližnji prijatelji) ali »prijatelji« (za prijatelje) za objave v družabnih omrežjih, kot je Facebook. Negativnosti ne bi smeli širiti odkrito.
- Ne glede na nastavitve zasebnosti ne smete v spletu pisati žaljivih ali neresničnih stvari o drugih. Poleg tega se izogibajte tudi pošiljanju sporočil, slik ali e-pošte z zlonamerno vsebino. Nočete biti spletni ustrahovalec.
oglas

Del 2 od 3: Izboljšanje ugleda

Ukrepajte hitro. Če veste, da imate slab sloves, ga takoj popravite. Zmanjšanje škode vam bo pomagalo, da se hitro vrnete v pravo smer.
- Ocenite, kaj storiti. Ta postopek je odvisen od vrste ugleda, ki ste si ga ustvarili. Če imate na primer slab ugled nasilnika, nehajte ukazovati drugim ali pa poskrbite, da vam gre vse po svoje. Morda bi morali prostovoljno postati mentor ali mentor majhnim otrokom, da si povrnete ugled. Če svoj "slab ugled" razdelite na dve stvari: na primer če vas poznajo kot nasilnika, ljudje mislijo, da ste neprijazni, nespoštljivi, manipulativni, imate težave z jezo ali samo vedeti, da mislite sami. Če se želite znebiti tega ugleda, morate obravnavati vsa vprašanja.
- Zapišite si seznam korakov, ki vam lahko pomagajo. Če je vaš ugled močno poškodovan, morate veliko popraviti. Na primer, če imate sloves počasne osebe, ki se nikoli ne ukvarja z ničemer, potrebujete čas in trud, da ljudje opazijo, da ste se spremenili. Razmislite o teh proti-slabih praksah, kot so nastavitev alarmov, da boste lahko šli prej v šolo, opravljanje delnih ur, ki dokazujejo, da ste odgovorni, in pravočasno pripravo domačih nalog kaže, da postajate bolj organizirani.
- Ne skrbite, vendar ne čakajte predolgo, preden nadaljujete s popravljanjem situacije.
- Razmislite o tem, kako bi z odraslo osebo, ki ji zaupate, delili pristop k povrnitvi svojega ugleda. Objektivno stališče vam bo pomagalo videti stvari v drugo smer.
Popravite se zaradi napak. Pogovorite se z osebo, ki ste jo užalili. Prosim, oprostite jim za vaše vedenje. Povejte jim, da jih cenite in želite izboljšati njihov odnos. Prosite za odpuščanje. Na primer, lahko rečete: "Pomlad, zelo mi je žal, ker širim lažne govorice o tebi. Še vedno želim ohraniti to prijateljstvo. Kaj lahko storim za izboljšanje stanja?". Na splošno bi se morali iskreno potruditi, da se izboljšate.
- Poleg opravičila bi se morali ponuditi, da napako popravite. To bo pokazalo, da se resnično pokesate. Na primer, če imate slab sloves, ker zamujate, ne smete reči samo "Oprosti, ker zamujam". Natančno določite, kaj boste storili naslednjič, na primer »Budilko na telefonu nastavim 10 minut prej, da bom lahko pravočasno vsakič, ko se zmenim s prijatelji. želim, da veste, da cenim vaš čas in prijateljstvo ".
- Še en primer: če ste na slabem glasu kot nekdo, ki si redno sposoja denar od drugih, ne da bi mu ga povrnil, je opravičilo super, vendar rešuje le polovico problema. Napake lahko odkupite tako, da jih povrnete. Če trenutno nimate dovolj denarja, povejte osebi, ki ste si jo izposodili, da delate s krajšim delovnim časom, da boste zanjo zaslužili denar. Navedite jim določeno obdobje obroka.
- Lahko se tudi posredno popravite. Če ste na primer naredili nekaj narobe in povzročili škodo, ki je ne morete odpraviti, lahko poskusite spremeniti drugače. Če na primer vaša malomarna vožnja povzroči, da je vaš prijatelj poškodovan, osebe ne morete ozdraviti. Lahko pa jim pomagate pri opravkih, domačih nalogah ali kar koli, kar olajša življenje osebe, medtem ko si opomore.
Pojasnite nesporazume. Če neumne govorice škodujejo vašemu ugledu, povejte ljudem resnico. Osebni razgovor z osebo, ki širi govorice o vas. Vprašajte, zakaj se tako obnašajo. Prosite jih, naj prenehajo širiti neresnice. Za osebo, ki jo je prizadela ta govorica, se z njo pogovorite o tem, kaj se je zgodilo.
- Klevetanje drugih je tudi ustrahovanje. Ustno ustrahovanje, na primer širjenje govoric ali izsiljevanje drugih z grožnjo, da bodo osebne podatke razširili na druge, lahko povzroči resno škodo. Če imate to težavo, se pogovorite z nekom, ki mu zaupate, na primer s staršem, učiteljem ali svetovalcem. Ustrahovanje je napačno in ga lahko pomagate pri koncu.
Vadite pozitivno vedenje. Biti morate ustrežljivi in podporni. Prosim, izkažite svojo hvaležnost vsem. Razmislite, kako majhne ali velike lahko spremenite. Nasmehnite se vsem. Dajte jim iskrene pohvale. Na primer, kolegu lahko poveste, da je bila njihova predstavitev privlačna. Starejšim staršem lahko pomagate tudi starejšim ali varušite otroke. Več kot dobrih del naredite, bolje se boste počutili. In hkrati boste lahko pomagali tudi drugim.
- Preverite naše stališče za ta dan. Če se obnašate negativno ali neprijazno, ugotovite, zakaj. Poskusite ugotoviti glavni vzrok vašega odnosa. Na primer, ali vas zgodaj zbujanje naredi zlovoljno? V tem primeru gremo spat zgodaj, da se ne počutite utrujene.
- Ima "pozitivno držo". Poskusite vstati naravnost, držati prsni koš in držati glavo pokonci. Odprite roke čim širše. Počutite se močne in pozitivne. Imeti "pozitivno držo" bo tudi spodbudil vaš um, da se počuti bolj pozitivno.
- Napišite dnevnik hvaležnosti. Napišite o vseh elementih, za katere ste hvaležni. Kaj se je skozi vaš dan kar dobro odvijalo? Prijatelja lahko tudi prosite, naj postane partner, da vadi vašo hvaležnost. Oba se lahko pogovorita o vseh ugodnih dejavnikih v življenju drug drugega. Lahko se pogovarjate tudi o nesreči.
- Razmislite o prostovoljstvu, da bi pomagali pri dobri karieri. Študije so pokazale, da se ob prostovoljnem delu počutite bolje kot sami. Podpora drugim ljudem daje vedeti, da niste sebični ali zlobni in da ste pripravljeni dati vse od sebe, da izboljšate svojo skupnost.
- Usmerite svoje pozitivno vedenje v boj proti posebnostim vašega ugleda. Če imate na primer sloves sebičnosti, se potrudite pomagati drugim. Če boste ugotovili, da ste obrekovalni, odkrito zavrnite pogovor o drugih ljudeh in se soočite z osebo, ki obrekuje druge.
Postanite zaupanja vredna oseba. Bodite tam ob pravem času in na pravem mestu, kjer ste rekli. Ne zamujajte. Če drugi delijo skrivnosti z vami, nikomur ne povejte (razen če je ta oseba v nevarnosti). Če vam bodo ljudje lahko zaupali in se na vas zanašali, se bo vaš ugled izboljšal.
- Ne pozabite reči manj, če želite več.
- Če se zmotite, jo takoj priznajte. Ta metoda bo ljudem pokazala, da ste zaupanja vredni in odgovorni za vsa svoja dejanja.
Poskrbite za druge. Morali bi se iskreno zanimati za dejanja ali misli drugih. Ljudje imajo pogosto radi ljudi, ki jih zaslišujejo in so zaskrbljeni zanje. Vprašajte osebo, pri kateri potrebujete pomoč. Spremljajte svoje odnose. Pokažite svojo zavezanost drugim skozi čas, zaupanje in vzajemnost.
- Prijatelja lahko na primer vprašate o tekmovanju v jahanju, ki se ga udeleži ob koncu tedna. Vprašajte ime njenega konja in kako pogosto trenira. Če bo na turnirju, jo lahko navijate.
- Če se vaš prijatelj spopada z boleznijo ali ima težave, ga pokličite. Vprašajte jih. Razmislite, da jim pošljete čestitko ali šopek rož.Sporočite jim, da se jih še vedno spomnite.
- Telefonski klic z veselim rojstnim dnevom pokličite svojim prijateljem, tudi če živijo precej daleč od vas. Bodite pozorni na svoje prijatelje in pomembne mejnike v odnosu z njimi.
Načrtujte zase v prihodnosti. Odločiti se morate, kakšen človek želite biti. Postavite si jasne cilje glede tega, kaj želite, da drugi čutijo ali mislijo o vas. Kaj je za vas najpomembnejši dejavnik, kako drugi gledajo na vas?
- Osredotočite se na to, da pokažete, kdo ste v resnici, in živite svoje vrednote. "Spodbuditi druge, da ste privlačni", ni koristen cilj, hkrati pa je popolnoma izven vašega nadzora. »Iskreno sporočanje ljudem, da ste zanesljivi« je nekaj, kar lahko nadzirate, hkrati pa je primeren cilj za vašo osebnost, ki ga cenite.
- Če niste prepričani v svoje vrednote, si vzemite nekaj časa, da jih definirate. Kaj je za vas najpomembnejše? Katera temeljna prepričanja pomagajo usmerjati vaš pogled na svet? Kaj spoštujete druge?
oglas

3. del od 3: Ohranjanje dobrega ugleda

Poiščite nekoga, ki vas bo nadzoroval. Ko začnete izboljševati svoj ugled, prosite prijatelja, naj spremlja vaše vedenje. Ko postanete negativni ali poškodujete koga drugega, vam bo to povedal vaš prijatelj. Ne pozabite vprašati nekoga, ki mu zaupate. Pomembno je, da se do te osebe ne branite. Samo pomagati vam želijo.
Iskreno se izrazite. Tudi če si prizadevate biti boljši človek, ne pozabite biti sami. Vprašajte se, ali vaš videz, geste, ton glasu in govorica telesa odražajo, kdo ste v resnici. Obstaja veliko načinov, kako biti pozitiven, prijazen človek. Lahko imate dobre osebnostne lastnosti, vendar ste kljub temu edinstveni v svoji osebnosti.
Prosim, bodite potrpežljivi. Ne boste spremenili svojega ugleda čez noč. Lahko traja nekaj časa, da drugi spoznajo, kaj je dobro pri vas. Spreminjanje njihovih negativnih pogledov na vas bo trajalo več časa, kot bi sprva vzpostavilo dober ugled. Pomembno je biti priden in odločen biti najboljši človek. oglas

Nasvet

V nekaterih primerih bo namerno škodovanje ugledu druge osebe povzročilo pravno kazen. Zakon kaznuje namerne telesne poškodbe, kot je obrekovanje, kar pomeni razglasitev ali izrekanje neresničnih stvari, ki žrtvi dejansko škodijo. Blati ugled drugih z razkrivanjem vidnih informacij, na primer širjenja slik ali pisnega besedila. Te primere je zelo težko dobiti, zato se, če se soočate s to težavo, posvetujte s kvalificiranim odvetnikom.