Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Krvavitev iz nosu, znana tudi kot krvavitev iz nosu, je pogosto zdravstveno stanje, ki se lahko vname. To se zgodi, ko je nosna votlina boleča ali suha. Poškodba majhnih krvnih žil v nosni votlini povzroči krvavitev. Večina krvavitev iz nosu izvira iz krvnih žil nosnega septuma - notranjega srednjega tkiva, ki ločuje nosne votline. Krvavitve iz nosu se pogosto pojavljajo pri bolnikih z nosnimi alergijami, sinusitisom, visokim krvnim tlakom ali boleznimi krvi. Če razumete vzrok in zdravljenje krvavitve iz nosu, boste imeli več izkušenj za zdravljenje te bolezni.

Koraki

Metoda 1 od 3: Poiščite prvo pomoč med krvavitvijo iz nosu

1. 

   Prilagodite držo telesa. Če vaše stanje ne skrbi, lahko prvo pomoč opravite doma, da zaustavite krvavitev iz nosu. Za začetek se počasi usedite, saj se boste tako raje sprostili kot vstali. Glavo nagnite nekoliko naprej, da se bo kri v nosu samodejno izsušila.
   • Pod nos lahko položite brisačo, da absorbira kri.
   • Ne lezite na trebuhu, ker bo to povzročilo, da se bo kri spustila po predelu grla in vas bo pogoltnila.

2. 

   
   
   Stisnite nos. S kazalcem in palcem prijemajte spodnji del nosu, tako da so nosnice popolnoma zamašene. Ta prva pomoč bo neposredno vplivala na območje, kjer so krvne žile poškodovane. To velja za učinkovito metodo za pomoč pri strjevanju krvnih žil v nosu in zaustavitvi krvavitve. 10 minut stisnite nos in nato spustite.
   • Če se krvavitev nadaljuje, naslednjih 10 minut še naprej močno pritiskajte na nos.
   • Pri prvi pomoči s to metodo aktivno dihajte skozi usta.

3. 

   
   
   Ohladite in ohladite telo. Znižanje telesne temperature bo pomagalo zmanjšati pretok krvi v nos. Če želite to narediti, morate v ustih imeti nekaj kock ledu. Tako boste telesu pomagali znižati temperaturo hitreje, kot bi ohladili zunanjost nosu. Poleg tega bo telo to temperaturo ohranilo dlje časa.
   • Ta metoda velja za bolj učinkovito kot hladen obkladek na nosu. Po nedavni zdravstveni študiji hladni obkladki na nosu v resnici ne prinašajo rezultatov, ki jih pričakujete.
   • Če želite videti enak rezultat, lahko prisesite palico za pops.

4. 

   
   
   Uporabite razpršilo proti dekongestivu. Če imate redke krvavitve iz nosu in nimate težav z visokim krvnim tlakom, poskusite z razpršilnim sredstvom. To zdravilo bo stisnilo krvne žile v nosni votlini. Če želite uporabiti to zdravilo, morate pripraviti čisto povoj z vato ali gazo, nato nanj nanesti približno 1-2 kapljici pršila. V nosnice vstavite vato, še naprej stisnite nos in po 10 minutah preverite, ali iz nosu še vedno krvavi iz nosu.
   • Če se je krvavitev ustavila, morate še vedno pustiti vato ali gazo eno uro na mestu, ker boste morda še vedno krvavili iz nosu.
   • Redna uporaba pršila za nos (vsake 3 do 4 dni) lahko povzroči zasvojenost in zamašen nos.
   • Zato je treba to razpršilo uporabljati samo, ko krvavitve iz nosu še vedno tečejo, tudi če ste stisnili nos prvih 10 minut ali več.

5. 

   Očistite nos in počivajte. Ko prenehajo krvavitve iz nosu, sperite območje okoli nosu s toplo vodo. Ko si očistite obraz, si oddahnite. To bo pomagalo preprečiti nadaljnje krvavitve iz nosu.
   • Ko se sprostite, bi morali ležati na trebuhu.
   oglas

Metoda 2 od 3: Dolgoročno preprečite krvavitev iz nosu

1. 

   Biti nežen z nosom. Osebne dejavnosti lahko vodijo tudi do krvavitve iz nosu, zato vam bodo nekateri od naslednjih varnostnih ukrepov v prihodnosti preprečili, da bi bili na poti. Izogibajte se trganju nosu, ker lahko poškodujete občutljive krvne žile v nosu. Poleg tega pobiranje nosu moti krvni strdek, ki pokriva poškodovane krvne žile, in povzroča večjo krvavitev iz nosu. Ko kihnete, imejte odprta usta, da preprečite izrivanje zraka iz nosu.
   • Območje znotraj nosne votline naj bo mokro, tako da dvakrat na dan z vatirano palčko nežno vtrite plast maščobe ali varnega gela v nosne kanale.
   • Nežno pihajte nos in delajte od nosnice do nosnice.
   • Otroku bi morali obrezati nohte, da preprečite poslabšanje krvavitve iz nosu.

2. 

   Vlagajte v vlažilec zraka. Če želite povečati vlažnost okolja, v katerem živite, razmislite o nakupu vlažilca zraka. Seveda lahko to daste doma ali v službo, da se spoprimete s suhimi uroki, zlasti pozimi.
   • Če nimate vlažilca zraka, v grelnik postavite kovinsko pločevinko, razpršeno z meglico, da povečate vlažnost zraka.

3. 

   Vpijte več vlaknin. Zaprtje je razlog, zaradi katerega je težko črevesje, blato pa je zgrnjeno, kar posledično vodi do krvavitve iz nosu, ker so krvne žile raztegnjene. Ta bolezen lahko celo zviša arterijski tlak v srčnem utripu in odstrani krvni strdek, zaradi česar krvavi iz nosu. Zaprtje lahko preprečimo z uživanjem hrane, bogate z vlakninami, in povečanjem količine vode v telesu.

4. 

   Uživanje veliko vlaknin bo pomagalo zmehčati blato. Med iztrebljanjem ne poskušajte vsiljevati, ker bo to povečalo pritisk v možganski arteriji in s tem povečalo tveganje za zlom občutljivih krvnih žil v nosni votlini.
   • Uživanje približno 6 - 12 posušenih suhih sliv na dan velja za učinkovitejšo metodo kot dodatek vlaknin v zelenjavi. In to lahko uporabite tudi za preprečevanje zaprtja.
   • Recite ne vroči in začinjeni hrani. Visoke temperature širijo krvne žile in povzročajo krvavitev iz nosu.

5. 

   Uporabite solni pršilo za nos. Ta sprej lahko uporabljate večkrat na dan, da ohranite vlažnost nosu. Poleg tega ne povzročajo zasvojenosti, ker je sol edina sestavina tega zdravila. Če nočete zanje porabiti denarja, si ustvarite svoje.
   • Za začetek pripravite zelo čisto posodo. Vzemite 3 žlice polne jodidne soli z eno čajno žličko sode bikarbone v prahu. Ti dve sestavini zmešajte skupaj. Nato vzemite eno žlico mešane mešanice moke in ji dodajte približno 240 mililitrov tople destilirane ali vrele vode. Raztopite.

6. 

   Jejte več hrane, ki vsebuje flavonoide. Flavonoidi so skupina naravnih spojin, ki jih pogosto najdemo v družini citrusov in izboljšujejo krhkost kapilar. Zato bi morali razmisliti o večji absorpciji citrusov v telo. Druga živila, bogata s flavonoidi, vključujejo peteršilj, čebulo, borovnice in drugo jagodičevje, črni čaj, zeleni čaj, oolong čaj, banane, vse agrume in ginko biloba (ginko biloba). ), vino, rakit in temna čokolada (s kakavom do 70% ali več).
   • Ne smete jemati dodatkov flavonoidov, kot so tablete ginka, tablete kvercetina, izvleček grozdnih pečk in izvleček lanenega semena, ker povečajo raven flavonoidov in celo povzročijo toksičnost.
   oglas

3. metoda od 3: Bolje razumejte krvavitve iz nosu

1. 

   Zavedajte se, da obstaja veliko oblik krvavitve iz nosu. Ti vzorci so odvisni od tega, kateri del nosu krvavi. Krvavitev iz nosu je lahko v predelu pred nosom. Lahko pa pride do krvavitve v nosni votlini. Ni posebnega razloga, da bi se krvavitev iz nosu pojavila naravno.

2. 

   Poiščite razlog. Vzrokov za krvavitev iz nosu je veliko. Ko se srečate s tem, je pomembno razumeti razloge, zaradi katerih ste krvavili iz nosu, in poiskati načine, kako se temu v prihodnosti spet izogniti. Krvavitev iz nosu lahko dobite zaradi škode, ki ste jo sami povzročili, predvsem zaradi izbire nosu. In ta pojav je pogost pri otrocih. Drugi vzroki so lahko zloraba drog in drog, kot so kokain, motnje krvnih žil, motnje strjevanja krvi in ​​trk, ki poškoduje glavo ali obraz.
   • Okoljski dejavniki, kot je nizka vlažnost zraka najpogosteje pozimi, lahko povzročijo draženje sluznice in krvavitev. Incidenca te bolezni se pogosto povečuje, ko se vreme ohladi.
   • Vzrok za krvavitev iz nosu je tudi okužba nosu in nosne votline. Poleg tega alergije dražijo sluznico in vodijo do krvavitve iz nosu.
   • V nekaterih posebnih primerih je vzrok tudi migrena pri otrocih.
   • Poškodbe na obrazu vodijo tudi do pojava nosne krvavitve.

3. 

   Izogibajte se določenim situacijam. Če imate krvavitev iz nosu, je najbolje, da se izogibate situacijam in učinkom, ki poslabšajo stanje. Absolutno se ne naslanjajte nazaj, ker bo ta položaj omogočil, da vam bo kri po grlu zlahka povzročila bruhanje. Prav tako se ne smete pogovarjati in kašljati, saj bo to dražilo nosno sluznico in povzročilo vračanje krvavitev iz nosu.
   • Če želite kihati, medtem ko nos še vedno krvavi, poskusite kihati skozi usta, da se izognete nadaljnjim bolečinam ali večji krvavitvi.
   • Ne puhajte si nosu in ne pipajte nosu, še posebej, če so se krvavitve iz nosu zmanjšale. Krvni strdek lahko odstranite in spet zakrvavite iz nosu.

4. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Obstaja nekaj primerov, ko bi morali obiskati zdravnika. Če krvavitev postane močna, močno krvavi, traja več kot 30 minut in se pogosto ponavlja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Razmislite o zdravljenju, če ste videti bledi, kažete znake utrujenosti ali dezorientirano. To je lahko posledica hude izgube krvi.
   • Če imate težave z dihanjem, zlasti kadar vam pretok krvi pade po grlu, obiščite svojega zdravnika. To lahko povzroči srbenje grla in kašelj. Če ga dlje časa pustite, lahko poveča tveganje za okužbo in celo povzroči bolezni dihal.
   • Če je krvavitev iz nosu prehuda, obiščite zdravnika.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate med jemanjem zdravil, ki zavirajo krv, krvavitev iz nosu, na primer antikoagulantni varfarin, antiagregacijski klopidogrel ali dnevni aspirin.
   oglas

Nasvet

• V Indiji ghee (pinjenec) pogosto dajo v nosno votlino in krvavitev takoj preneha. To vrsto pinjenca lahko najdete v trgovinah z živili ali v velikih supermarketih.
• Ne smete kaditi s krvavitvijo iz nosu. Kajenje povzroča srbenje in sušenje nosne votline.
• Ne uporabljajte razkuževalne kreme, saj bodo nekateri občutljivi na to kremo in poslabšajo rinitis. Za zmanjšanje okužbe so dovoljena le antibiotična mazila, ki jih predpiše zdravnik.
• Bodite mirni, ne glede na to, kako močna je krvavitev. Če boste mirni, vas ne boste obnašali čudaško.
• Ne pozabite povečati vlage, jesti zdravo in držite roke stran od predela nosu!
• Brez panike, če opazite preveč krvavitve, zaradi česar se vam zdi, da je krvavitev večja, kot je v resnici. Pravzaprav to vključuje tudi druge tekočine v nosu. Na nosu imamo toliko krvnih žil!
• Ne obnašajte se čudno in ne hodite okoli. Namesto tega dihajte skozi usta in bodite mirni. Na ta način se bo vaš srčni utrip zmanjšal in zmanjšal pretok krvi.