Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Laringitis je vnetje glasovne omarice, znane tudi kot grlo, organ, ki pomaga dušniku povezati zadnji del grla. Običajno se to zgodi zaradi virusne okužbe. Čeprav so simptomi laringitisa pogosto moteči, vas bo ta članek naučil, kako si olajšati simptome in se hitreje znebiti okužbe.

Koraki

Metoda 1 od 4: Razumevanje laringitisa

1. 

   Poznajte vzroke laringitisa. Laringitis se običajno pojavi zaradi virusnih okužb, kot sta prehlad ali bronhitis, pri odraslih pa se običajno razreši sam.
   • Vendar pa lahko pri otrocih laringitis povzroči zaplete, ki vodijo do laringealne davice, bolezni dihal.
   • V nekaterih primerih bakterijska ali glivična okužba povzroči laringitis.
   • Izpostavljenost dražilnim kemikalijam lahko privede tudi do laringitisa.

2. 

   
   
   Simptome prepoznajte zgodaj. Da se laringitisa hitro znebite, morate biti sposobni čim prej prepoznati svoje simptome. Ljudje z laringitisom se pogosto kažejo:
   • Hripavost
   • Oteklo, boleče ali srbeče grlo
   • Suh kašelj
   • Težave pri požiranju

3. 

   
   
   Upoštevajte dejavnike tveganja. Naslednji dejavniki tveganja povečujejo verjetnost za razvoj laringitisa:
   • Vnetne bolezni zgornjih dihal, kot so gripa in druge bolezni, lahko povzročijo laringitis.
   • Žica palice je preobremenjena. Laringitis se pogosto pojavi pri ljudeh, katerih delovna mesta zahtevajo pogost govor, kričanje ali petje.
   • Alergije povzročajo vneto grlo.
   • Refluks kisline lahko spodbudi glasilke.
   • Uporaba kortikosteroidnih zdravil za zdravljenje astme lahko povzroči draženje in vneto grlo.
   • Kajenje povzroča draženje in vnetje glasilke.
   oglas

Metoda 2 od 4: Zdravljenje laringitisa z zdravili

1. 

   
   
   Vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot so ibuprofen, aspirin ali paracetamol. Ta zdravila bodo hitro olajšala vneto grlo in obvladovala vročino.
   • Ta sredstva za lajšanje bolečin so običajno v ustni ali tekoči obliki.
   • Upoštevajte zdravnikova navodila ali odmerek na embalaži.
   • Prav tako se lahko posvetujete s farmacevtom, katero zdravilo je najbolje za zmanjšanje simptomov ali če se sprašujete, kako jih jemati.

2. 

   Izogibajte se dekongestivom. Dekongestivi izsušijo grlo in lahko poslabšajo laringitis. Če želite hitro okrevati, se izogibajte tem zdravilom.

3. 

   Vzemite antibiotik, ki vam ga je predpisal zdravnik. V primeru bakterijskega laringitisa lahko zdravnik predpiše antibiotike, ki običajno pomagajo k hitremu celjenju.
   • Ne jemljite antibiotika, ki ste ga nekje našli, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
   • Večino primerov laringitisa povzročajo virusi, nato pa antibiotiki nimajo terapevtskega učinka.
   • Zdravnik vam bo morda dal injekcijo antibiotika, da bo pospešil proces celjenja.

4. 

   Vprašajte svojega zdravnika o kortikosteroidih. Če imate hud laringitis in morate čim prej okrevati, da lahko govorite, govorite ali pojete, se lahko posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilu s kortikosteroidi, ki bi lahko bila dobra izbira. Ta zdravila pogosto pomagajo hitro zmanjšati vnetje.
   • Kortikosteroidi so običajno predpisani samo v hudih primerih ali izrednih razmerah.

5. 

   Ugotovite in zdravite osnovne vzroke za laringitis. Za hitro in učinkovito zdravljenje bakterijskega ali virusnega laringitisa je pomembno prepoznati osnovni vzrok in jemati zdravila za zdravljenje bolezni.
   • Zdravila brez recepta za zdravljenje refluksa kisline lahko pomagajo zmanjšati laringitis, ki ga povzroča refluks kisline ali GERD (gastroezofagealna refluksna bolezen).
   • Če se zdi, da je vaš laringitis povezan z alergijami, boste morda morali vzeti zdravilo za alergije.
   • Če niste prepričani, kaj povzroča laringitis, je najbolje, da sodelujete z zdravnikom, ki lahko diagnosticira in razvije načrt zdravljenja za vaše simptome.
   oglas

Metoda 3 od 4: Samopomoč in domača zdravila

1. 

   Počivajte na glasilkah. Če želite hitro okrevati, morate čim bolj spočiti vokalne vrvice. Pogovor lahko obremeni mišice in poslabša vnetje.
   • Brez šepetanja. V nasprotju z govoricami šepetanje podvoji pritisk na grlo.
   • Govorite tiho ali zapisujte, namesto da govorite.

2. 

   Ostanite hidrirani in naj bo vaše grlo vlažno. Da bi pospešili postopek okrevanja, je pomembno, da ostanete hidrirani in vlažno grlo, da zmanjšate draženje. Pijte veliko tekočine in poskusite uporabiti pastile ali žvečilni gumi.
   • Ko vas boli grlo, si ga lahko olajšate s toplo tekočino. Poskusite piti toplo vodo, juho ali topel čaj z medom.
   • Izogibajte se kofeinu in alkoholu, ki dejansko povečata suhost in draženje.
   • Lizalice in gumi lahko povečajo proizvodnjo sline, kar posledično zmanjša draženje grla.

3. 

   Umivanje ust. Grgranje - zadrževanje tople vode v ustih, nagibanje glave nazaj in uporaba mišic v grlu za sprostitev zvoka "a ..." - lahko hitro olajša simptome. Za najboljše rezultate in hitro okrevanje po laringitisu si večkrat na dan izpirajte usta po nekaj minut.
   • Poskusite si splakniti usta s toplo vodo z ½ čajne žličke raztopljene soli, da povečate nastajanje sline, pospešite zdravljenje in pospešite lajšanje simptomov.
   • Za lajšanje bolečin lahko usta sperete tudi s skodelico tople vode, raztopljene v aspirinu. Pomembno je, da se izogibate požiranju aspirina in ga ne smete dajati otrokom, mlajšim od 16 let, da se izognete zadušitvi.
   • Nekateri priporočajo uporabo ustne vodice, saj naj bi ustne vodice ubijale mikrobe in bakterije v ustih.
   • Druga domača ustna voda, ki jo lahko poskusite, je mešanica polovice kisa in polovice vode, ki naj bi pomagala ubiti bakterije in glivice, ki lahko povzročijo laringitis.

4. 

   
   
   Izogibajte se dražilnim dejavnikom, kot je dim. Dim prispeva k poslabšanju laringitisa, saj lahko draži in izsuši grlo.
   • Ljudem z laringitisom svetujemo, naj prenehajo kaditi in se izogibajo kajenju.

5. 

   
   
   Vdihnite paro ali uporabite vlažilec zraka. Vlaga lahko pomaga pri mazanju grla in zmanjša otekanje, zato lahko poskusite vdihniti paro ali uporabite vlažilec zraka za laringitis.
   • Vključite vroč tuš, da se razširi več pare, in vdihavajte paro 15 do 20 minut.
   • Poskusite lahko tudi vdihniti paro na posodi z vročo vodo. Običajno lahko uporabite brisačo nad glavo, da preprečite, da bi se para prehitro odvajala.

6. 

   
   
   Poskusite zeliščna zdravila. Zelišča že dolgo uporabljajo za zdravljenje bolečin v grlu in drugih simptomov, povezanih z laringitisom, lahko pa povzročajo tudi neželene učinke, zlasti pri interakciji z zdravili ali dodatki. Najbolje je, da se pogovorite z zdravstvenim delavcem in ga vprašate, ali je varno uporabljati zelišča za zdravljenje laringitisa. Spodaj pa je seznam nekaterih zelišč, ki naj bi pomagala zmanjšati laringitis.
   • Eukaliptus lahko pomiri razdraženo grlo. Sveže liste pijte kot čaj ali si izpirajte usta. Ne pijte evkaliptusovega olja, ker je strupeno.
   • Poprova meta je kot evkaliptus in lahko pomaga pri prehladu in vnetem grlu. Dojenčkom ne dajajte poprove mete ali mentola in poprove mete ne jemljite peroralno.
   • Sladki koren se uporablja za zdravljenje bolečin v grlu. Pred jemanjem sladkega korena pa se morate posvetovati s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila, kot sta aspirin ali varfarin. To lahko prizadene nosečnice, visok krvni tlak in ljudi z boleznimi srca, jeter ali ledvic.
   • Domneva se, da spolzki bezeg draži grlo, ker vsebuje sluz, ki prekriva grlo, vendar so znanstveni dokazi za to rastlinsko zdravilo omejeni. Učinke lahko preizkusite na simptome laringitisa, tako da v kozarec tople vode vmešate žličko praška izvlečka drsnega bezga in ga srkate. Poskusite ga čim dlje držati v ustih, preden ga pogoltnete. Drsni bezg lahko vpliva tudi na absorpcijo zdravil v telesu, zato se posvetujte z zdravnikom in se izogibajte jemanju drugih zdravil z drsnim bezgom. Izogibajte se tej zelišči tudi, če ste noseči ali dojite.
   oglas

Metoda 4 od 4: Vedeti, kdaj k zdravniku

1. 

   Bodite pozorni na to, kako dolgo traja vaš laringitis. Če simptomi laringitisa trajajo več kot dva tedna, je najbolje poiskati zdravniško pomoč.
   • Zdravnik lahko ugotovi, ali imate hud laringitis ali drugo zdravstveno stanje.

2. 

   Pazite na nevarne simptome in takoj poiščite zdravniško pomoč. Če se pojavijo naslednji simptomi, morate čim prej obiskati zdravnika ali poiskati zdravniško pomoč:
   • Bolečina se je povečala
   • Vztrajna vročina
   • Zasoplost
   • Težave pri požiranju
   • Hemoptisi
   • Težko je nadzorovati slinjenje

3. 

   Pazite na nenadne spremembe otrokove bolezni. Če sumite, da ima vaš otrok laringitis in se pojavi kateri od naslednjih simptomov, ne oklevajte in poiščite zdravniško pomoč. Otroci imajo lahko resnejše bolezni dihal, kot je na primer grla davica.
   • Povečano slinjenje
   • Težave pri požiranju ali dihanju
   • Vročina nad 39,4 ° C
   • Zataknjen glas
   • Ko vdihne, se zasliši zvok.

4. 

   Upoštevajte, kolikokrat imate laringitis. Če imate pogost laringitis, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, da bo lahko ugotovil osnovni vzrok in priporočil režim zdravljenja. Kronične epizode laringitisa so lahko posledica enega od naslednjih stanj:
   • Težave s sinusi ali alergije
   • Bakterijske ali glivične okužbe
   • Kisli refluks ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
   • Rak
   • Paraliza glasilk, ki jo povzroči travma, izboklina ali možganska kap
   oglas

Opozorilo

• Če laringitis traja več kot dva tedna, se morate posvetovati z zdravnikom in se prepričati, da simptomov ne povzroča druga bolezen.
• Šepetanje poveča pritisk na glasilke.