Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Disociirana osebnostna motnja (DID), prej znana kot multipla osebnostna motnja, je identitetna motnja, pri kateri ima oseba vsaj dve različni osebnostni stanji. DID je pogosto posledica resne zlorabe otroštva. Ta bolezen je lahko za bolnega in tiste okoli njega neprijetna in zmedena. Če vas skrbi, da imate DID, ga lahko prepoznate s strokovno diagnozo, prepoznavanjem simptomov in opozorilnih znakov, razumevanjem osnov DID in razbijanjem pogostih napačnih predstav o disociativna osebnostna motnja.

Koraki

1. del od 5: Prepoznajte simptome

1. 

   
   
   Analizirajte svoj občutek zase. Ljudje z DID imajo veliko različnih osebnostnih stanj. Ta stanja so vidiki samih sebe, vendar izraženi ločeno, v tem času pacient morda ne spomni nobenega spomina. Različna osebnostna stanja lahko povzročijo motnje v človekovem občutku samega sebe.
   • Opazite "preobrazbo" v svoji osebnosti. Pojem "prehod" se nanaša na spremembo iz ene osebnosti / stanja v drugo. Osebnostna preobrazba osebe DID je razmeroma pogosta ali trajnostna. Oseba DID se lahko od sekunde do ure spremeni v drugo stanje, čas, potreben za izražanje osebnosti ali nadomestnega statusa, pa se razlikuje od osebe do osebe. Tujci lahko včasih opredelijo pretvorbe na podlagi manifestacij:
     • Sprememba tona / tona glasu.
     • Utripajte večkrat, kot da se prilagajate svetlobi.
     • Temeljna sprememba odnosa ali fizičnega stanja.
     • Spremenite obrazno mimiko ali izraz.
     • Sprememba mišljenja ali govora brez razloga ali kakršnih koli opozorilnih znakov.
   • Samo pri otrocih predstavljanje igre ali igranje z vami ne pomeni večkratne osebnostne motnje.

2. 

   
   
   Prepoznajte skrajne spremembe čustev in vedenja. DID ljudje imajo pogosto očitne spremembe v čustvih (opazne), vedenju, zavesti, spominih, občutkih, razmišljanju (mislih) in senzorično-motorični funkciji.
   • DID ljudje lahko včasih nenadoma popolnoma spremenijo temo ali način razmišljanja. Prav tako lahko kažejo premalo zbranosti v daljšem časovnem obdobju, včasih so pozorni na pogovor, včasih ne.

3. 

   
   
   Ugotovite težave s spominom. Ljudje z DID imajo pogosto resne težave s spominom, vključno s težavami pri spominjanju vsakdanjih dogodkov, pomembnih osebnih podatkov ali travmatičnih dogodkov.
   • Vrste težav s spominom, povezane z DID, niso enake običajni vsakdanji amneziji. Izguba ključev ali pozaba, da se spomnite, kje ste pustili avto, ni velika stvar. Medtem ko imajo ljudje DID pogosto praznino v spominu, se na primer sploh ne spomnijo nove situacije.

4. 

   Spremljajte stopnjo depresije. DID vam bomo diagnosticirali le, če vaši simptomi znatno škodijo vašemu socialnemu, poklicnemu ali drugim vidikom vašega vsakdanjega življenja.
   • Vam simptomi (različna stanja, težave s spominom) povzročajo veliko bolečine?
   • Imate zaradi svojih simptomov veliko težav v šoli, službi ali vsakodnevnih aktivnostih?
   • Ali vam simptomi otežujejo prijateljstvo in odnose z drugimi?
   oglas

2. del od 5: Opravljanje ocene

1. 

   Posvetujte se s terapevtom. Edini zanesljiv način, da ugotovite, ali imate DID, je ocena psihologa. DID se ne spomnijo vedno, ko gredo skozi določeno osebnostno stanje. Zato ljudje DID morda ne prepoznajo svojih večdimenzionalnih stanj, kar zelo otežuje samodiagnozo.
   • Ne poskušajte sami diagnosticirati. Če želite ugotoviti, ali imate DID, morate obiskati psihologa. Za diagnosticiranje stanja je usposobljen le terapevt ali psihiater.
   • Poiščite psihologa ali terapevta, ki je specializiran za ocenjevanje in zdravljenje DID.
   • Če imate diagnozo DID, lahko razmislite, ali morate jemati zdravila. Prosite psihiatra, da vas napoti k psihiatru.

2. 

   Odpravite zdravstvene težave. DID ljudje imajo včasih težave s spominom in vznemirjenost zaradi nekaterih bolezni. Pomembno je tudi, da vas obišče zdravnik, da izključi druge možnosti.
   • Prav tako morate izključiti uporabo poživil. Demenca, ki jo povzroči pitje ali zastrupitev, ne povzroča DID.
   • Takoj se obrnite na zdravnika, če pride do kakršnih koli napadov. To je bolezen in ni neposredno povezana z DID.

3. 

   Medtem ko prejmete strokovno podporo, morate biti potrpežljivi. DID diagnoza zahteva čas. DID ljudje so včasih napačno diagnosticirani, glavni razlog pa je, ker imajo mnogi bolniki z DID tudi druge težave z duševnim zdravjem, kot so depresija, posttravmatska sstresna motnja, prehranjevalna motnja, motnje spanja. motnje spanja, panike ali zlorabe substanc. Kombinacija teh bolezni povzroči, da se simptomi večkratne osebnostne motnje prekrivajo z drugimi motnjami. Zato bo zdravnik morda potreboval več časa za spremljanje bolnika, preden bo postavil natančno diagnozo.
   • Diagnoze ne morete pričakovati takoj po prvem obisku pri strokovnjaku za duševno zdravje. Postopek ocenjevanja bolezni zahteva veliko obiskov.
   • Ne pozabite povedati svojemu zdravniku, da vas skrbi, da ste DID. Tako bo diagnoza lažja, tako da bo zdravnik (psiholog ali psihiater) lahko postavil prava vprašanja in opazoval vaše vedenje v pravo smer.
   • Pri opisovanju svojih izkušenj bodite iskreni. Več informacij ima zdravnik, natančnejša bo diagnoza.
   oglas

3. del od 5: Prepoznajte opozorilne znake

1. 

   Pazite na druge simptome in opozorilne znake DID. Obstaja veliko povezanih simptomov, ki jih lahko kaže oseba z DID. Čeprav se vsi ne uporabljajo za diagnosticiranje DID, se verjetno pojavijo številni simptomi, ki so tesno povezani z boleznijo.
   • Naredite seznam vseh simptomov, ki jih imate. Ta kontrolni seznam vam bo pomagal razjasniti vaše stanje. Ta seznam vzemite s seboj, ko obiščete terapevta za diagnozo.

2. 

   Bodite pozorni na zgodovino zlorabe ali zlorabe. DID je pogosto posledica dolgih let zlorabe. Za razliko od filmov, kot je "Igra skrivalnic", ki prikazuje motnje, ki jih nenadoma sproži nov travmatičen dogodek, DID pogosto prihaja iz kronične zlorabe. Ljudje, ki doživljajo otroštvo z dolgimi leti čustvene, fizične ali spolne zlorabe, pogosto razvijejo DID kot mehanizem spoprijemanja z zlorabo. Ta zloraba je na splošno zelo resna, na primer redno spolno zlorabljanje negovalca ali dolgotrajno ugrabitev in zloraba.
   • Posamezna zloraba (ali kakšen nepovezan dogodek) ne povzroči večkratne osebnostne motnje.
   • Simptomi se lahko začnejo v otroštvu, vendar ostajajo nediagnosticirani, dokler oseba ne postane polnoletna.

3. 

   Pazite na "izgubljeni čas" in izgubo spomina. Izraz "izgubljeni čas" označuje osebo, ki nenadoma prepozna stvari okoli sebe in popolnoma pozabi na novo časovno obdobje (na primer dan prej ali aktivnosti tistega jutra). . Ta pojav je tesno povezan z demenco - stanjem, v katerem oseba izgubi določen spomin ali vrsto sorodnih spominov. Oba stanja močno vplivata na pacienta, zaradi česar sta zmedena in se ne zavedata lastnega vedenja.
   • Časopis o težavah s spominom. Če se nenadoma zbudite in ne veste, kaj ste storili, to zapišite. Preverite datum in uro ter si zapisujte, kje ste, in zadnje, kar se spomnite. To vam lahko pomaga prepoznati vrste sprožilcev, ki vodijo do ločitve. Če se počutite udobno, se lahko pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje.

4. 

   Prepoznajte ločitev. Ločitev je občutek ločenosti od telesa, izkušenj, občutkov ali spominov. Vsakdo doživi določeno stopnjo disociacije (na primer, če predolgo sedite v dolgočasni učilnici in se nenadoma zbudite, ko zaslišite zvonjenje in se ničesar ne spomnite. ki se je zgodilo v pretekli uri.). Vendar pa lahko ljudje z DID disocijacijo doživijo pogosteje, kot da bi "živeli v mesečnici". Oseba z DID lahko izrazi, da se obnaša, kot da svoje telo gleda od zunaj. oglas

4. del od 5: Razumevanje osnov DID

1. 

   Spoznajte posebna merila pri diagnozi DID. Razumevanje diagnostičnih meril DID vam lahko pomaga, da se odločite, ali je za potrditev vaših sumov potrebna ocena psihologa. Glede na Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-5), glavno orodje, ki se uporablja v psihologiji, obstaja pet meril, ki jih je treba izpolniti za diagnozo osebe z DID. Pred diagnozo je treba preveriti vseh pet meril. To je:
   • Imeti v osebi dve ali več osebnostnih stanj v skladu s kulturnimi in družbenimi normami.
   • Imajo ponavljajoče se težave s spominom, na primer pomanjkanje spomina pri vsakodnevnih dejavnostih, pozabljanje osebnih podatkov ali travmatične dogodke.
   • Simptomi povzročajo velike motnje pri dejavnostih (študij, delo, vsakodnevne dejavnosti, odnosi z ljudmi).
   • Motnje niso del priznanih kulturnih ali verskih obredov.
   • Simptomi niso posledica zlorabe substanc ali bolezni.

2. 

   Razumejte, da je DID precej pogosta motnja. Disociativno osebnostno motnjo pogosto opisujejo kot redko duševno bolezen, ki se pojavi v skupnosti; na videz zelo redka bolezen. Vendar nedavne študije kažejo, da 1-3% prebivalstva dejansko to počne, zaradi česar je to običajna težava pri duševnih boleznih. A ne pozabite, da se resnost bolezni lahko razlikuje od osebe do osebe.

3. 

   Vedite, da je DID pri ženskah večkrat večji kot pri moških. Naj gre za socialne razmere ali zaradi večjega tveganja za zlorabo v otroštvu, je pri ženskah od tri do devetkrat večja verjetnost, da zbolijo kot pri moških. Poleg tega imajo ženske več statusnih / osebnostnih lastnosti kot moški s povprečno 15+ v primerjavi z 8+ pri moških. oglas

5. del od 5: Razblini mite

1. 

   Vedite, da je disociativna osebnostna motnja resnična bolezen. V zadnjih nekaj letih je bilo veliko polemik o verodostojnosti DID. Vendar pa so psihologi in znanstveniki prišli do zaključka, da je kljub nerazumevanju ta bolezen resnična.
   • Znani filmi, kot so "Geek", "Darovi smrti" in "Sybil", prikazujejo izmišljene in skrajne različice DID, zaradi česar je bolezen še bolj zmedena in zmedena. z mnogimi ljudmi.
   • DID se ne prikaže tako nenadoma in jasno, kot ga prikazujejo filmi in televizija, niti ni nagnjen k divjanju.

2. 

   Vedite, da psihologi pri bolnikih z DID ne povzročajo lažnih spominov. Čeprav je veliko primerov, ko se bolniki srečujejo z lažnimi spomini, ko neizkušeni psihologi postavljajo vodilna vprašanja ali ko je bolnik v hipnozi, DID le redko pozabijo na vse. zlorabe, ki so jo doživeli. Bolniki pogosto trpijo zlorabe dlje časa, zato jim je skoraj nemogoče zatreti ali vsebovati vse spomine; lahko pozabijo na nekatere dele svojega spomina, vendar ne na vse.
   • Izkušeni psiholog bo znal postavljati vprašanja, zaradi katerih pacient ne ustvarja lažnih spominov ali lažnih izjav.
   • Varen način zdravljenja DID je uporaba terapevtskega zdravljenja, ki se je izkazalo za znatno izboljšano.

3. 

   Razumejte, da DID ni isto kot "sprememba ega". Mnogi ljudje mislijo, da imajo več osebnostnih težav, vendar dejansko spreminjajo svoj ego. "Ego spremembe" je osebnost, ki jo oseba ustvari, da deluje ali se obnaša drugače kot običajna osebnost. Mnogi DID-i se ne zavedajo več svojih osebnostnih stanj (zaradi demence), medtem ko se oseba, ki spreminja ego, ne samo zaveda, temveč namerno poskuša ustvariti jedra. drugi način.
   • Med znanimi osebnostmi, ki se spreminjajo ego, sta Eminem / Slim Shady in Beyonce / Sasha.
   oglas

Nasvet

• Če imate zgoraj opisane simptome, še ne pomeni, da ste imeli DID.
• Sistem disociativne osebnostne motnje lahko pomaga v otroštvu, ko pride do zlorabe, vendar postane problematičen, ko oseba ni več potrebna, običajno kot odrasla oseba. Takrat večina ljudi poišče zdravljenje za soočanje s trenutno motnjo v odrasli dobi.