Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Če ste bili v preteklosti zaljubljeni v neprijazno osebo, bo vaša najpomembnejša naloga najti nekoga, ki vam je prijazen. Lepe ljudi lahko najdete in ljubite, če to res želite. Samo ne pozabite, da ne morete nekoga prisiliti, da vas ljubi. Nekatere stvari, ki jih lahko storite, da najdete dobrega partnerja, vključujejo: oceno, kaj želite od osebe, izbira pravega časa, počasi premikanje in postavljanje vprašanj za boljše razumevanje vaših interesov priimek.

Koraki

1. del 4: Samoocenjevanje

1. 

   Spoznajte sebe. Preden lahko najdete pravo osebo za svoje potrebe, se morate spoznati. Vzemite si nekaj minut, da preučite svoje temeljne vrednote in ocenite svoje čustvene potrebe. Zapišite si jih na papir, da boste lahko pregledali seznam, ko iščete bodočega partnerja.
   • Kateri dejavnik je za vas najpomembnejši? Družina? Kariera? Prijatelj? Iskrenost? Zvestoba? Ali gre za kaj drugega? Sestavite seznam svojih vrednot in jih nato razporedite po pomembnosti.
   • Kaj želite iskati od osebe, ki jo imate radi? Sočutje? Smisel za humor? Prijaznost? Močna? Pogum? Naredite seznam vseh stvari, za katere upate, da jih bo imel vaš bodoči partner, glede na njihov pomen.

2. 

   
   
   Premislite, kaj želite. Preden začnete iskati prijazno osebo, ki jo želite ljubiti, pomislite, kaj v resnici želite od osebe, ki jo imate radi. Preden začnete prizadevati za ljubezen, naredite seznam vsega, kar želite od svojega partnerja.
   • Katere značilnosti želite, da ima vaš bodoči ljubimec? Se želite seznaniti z ljudmi, ki radi berejo? Ljubite kuhanje? Blizu družine? Smisel za humor? Se obnašate kot kralj / kraljica?

3. 

   
   
   Skrbi zase. Fizična privlačnost ni vse, vendar je pomembno, da izgledate in se počutite najbolj samozavestno, da bi pritegnili druge. Če poskrbite zase, se počutite bolj samozavestne in splošno zaupanje je zelo privlačno. Preden začnete iskati partnerja, poskrbite za svoje osnovne potrebe, kot so prehrana, gibanje, počitek in negovanje.
   • Če tega že nekaj časa niste storili, pojdite na frizuro v frizerski salon.
   • Kupite si nekaj novih oblačil, če so oblačila obrabljena ali zastarela.
   • Poskusite ostati zdravi z zdravo prehrano in vsaj 150 ur zmerne aerobne vadbe na teden.
   • Poskrbite, da si boste vsak dan dali dovolj časa za počitek in sprostitev.

4. 

   
   
   Predanost izpolnjevanju lastnih potreb. Včasih boste želeli, da vas imajo tako radi, da ste pripravljeni sprejeti kar koli od druge strani. Resnično prijazni ljudje bodo spoštovali potrebe in meje drugih. Preden iščete ljubezen, se zavežite, da boste spoštovali lastne potrebe in želje.

5. 

   Izogibajte se agresivnim ali zlobnim ljudem. Če ste hodili z nekom, ki se v preteklosti ni dobro obnašal z vami, se držite stran od nekoga, ki bi lahko storil enako za vas. Ko boste spoznavali potencialnega partnerja, si zapišite, kako ravna z vami in drugimi. Je oseba agresivna? Grobo? Pohvali se? Radi kritizirate? Kot nadzor? Ali je to zgolj zlobno? V tem primeru dvakrat premislite, preden se odpravite z njimi.
   • Ugotovite pozitivne lastnosti osebe, ki ste jo izbrali za zmenek. Poskusite najti nekoga, ki je prijazen, vljuden, drzen, naklonjen in predvsem do vas prijazen!
   oglas

2. del od 4: Privabite prijazne ljudi

1. 

   Poiščite prave ljudi na pravih mestih. Če želite najti prijetne ljudi, začnite drugje kot pivnice na vašem območju. To ne pomeni, da prijetni ljudje ne bodo hodili v pivnico, le lažje je najti nekoga, ki ustreza vašim interesom in vrednotam, če pogledate drugam. Razmislite o iskanju prijazne osebe, kjer so pogosto zbrani ljudje, kot je oseba, ki jo iščete.
   • Na primer, povečali boste možnosti, da boste na dobrodelni prireditvi, prostovoljstvu v bolnišnici ali v knjižnici srečali prijazne ljudi. Razmislite tudi o tem, da bi svoje prijatelje prosili, naj se "ujemajo" z lepo osebo ali vam predstavijo nekoga, za katerega pogosto vidite, da bere v kavarni v vaši soseski.

2. 

   Malo spogledovanje. Če želite drugim sporočiti, da vam je mar zanje, morate pokazati skrb, tako da se malce spogledujete. Uporabiti morate obrazne izraze, govorico telesa in spogledovanje. Uporaba dejavnikov, kot so govorica telesa, očesni stik in spogledljiva komentarja, vam bodo pomagala pokazati partnerju, da vam je mar. Dejansko so raziskave pokazale, da je način, kako izkazujete svojo skrb, učinkovitejši pri privabljanju partnerja kot pri zunanjem videzu.

3. 

   Poiščite znake odziva. Ko pokažete zanimanje za druge, poiščite znake, da se tudi oni zanimajo za vas. Pazite, ali se oseba nasmehne, vzpostavi očesni stik in stoji s telesom obrnjenim proti sebi. Nekateri drugi pozitivni znaki vključujejo dotikanje las, prilagajanje oblačil, dviganje ali spuščanje obrvi ali občasno dotikanje rok.
   • Nekateri drugi znaki vključujejo biološke reakcije, ki jih ljudje ne morejo nadzorovati. Na primer, mnogi ljudje lahko zardijo, ko so navdušeni. Njihove ustnice bodo postale bolj polne in rdeče.
   • Če koga ne zanima, ne izgubljajte časa. Samo še naprej iščite prijazno osebo, ki jo želite ljubiti.

4. 

   Začni zgodbo. Obstaja veliko načinov, kako poklepetati z nekom, ki ste ga pravkar spoznali, in se zaljubiti. Ti se imenujejo "prvi koraki". Poleg tega so znani tudi kot "spogledovanje znancev" ali "ogovarjanje". Vendar vam ni treba biti strašen, da bi se o njem pogovarjali. Raziskave so predlagale nekaj načinov, ki vam bodo pomagali odpreti zgodbo:
   • Neposredno. Tovrstna zgodba bo pogosto iskreno in jasno povedala vaše namene. Na primer, "Jaz / mislim, da ste tako prikupni. Vam lahko kupim skodelico kave?". Na splošno moški radi prejemajo klepet na tak način.
   • Nedolžna nedolžnost. Tovrstne izjave bodo precej krožne, a prijazne in vljudne. Na primer: "Tukaj sem nov. Ali mi lahko predlagate, ali je kapučino ali latte boljši?". Običajno bodo ženske všeč tovrstne zgodbe.
   • Luštno / priložnostno. To so "spogledovanje za spoznavanje".Lahko so smešni, sirasti ali celo vulgarni. Na primer: "Si dobro zjutraj? Včeraj zvečer sem se potepal v mojih sanjah, verjetno si zelo utrujen, kajne?". Običajno oba spola ne marata tovrstnega uvodnega stavka.
   • Ker iščete prijazno osebo, ki bi jo radi imeli, raziskave kažejo, da bi morali uporabljati iskren, prijazen in spodbuden govor. Pomagali bodo zgraditi dolgotrajnejšo zvezo.
   oglas

3. del od 4: Ljubezen

1. 

   Napredujte počasi. Ko se prvič spoznate, je pomembno, da se izognete prehitri izmenjavi preveč informacij o sebi. Preveč delitve samega sebe v zgodnjem razmerju je običajno, ker boste želeli biti videti naravnost in naravnost. Toda zaradi tega se bo druga oseba počutila preobremenjena. Prav tako zmanjša vašo skrivnost in to je del veselja do zaljubljenosti.
   • Izogibajte se na primer temam, kot so nekdanji fant, slab šef ali osebne finance.

2. 

   Ugotovite interese osebe, ki jo imate radi. Ugotoviti morate, ali ustrezate tej prijazni osebi (in preverite, ali so res prijazni). Zastavite odprta vprašanja, če želite izvedeti več o njih in občutiti njihovo osebnost. Vprašanja, ki jih najprej postavite drugi osebi, ne smejo biti preveč vsiljiva ali preveč osebna. Morala bi biti prijazna in zabavna vprašanja za razpravo. Na primer, nekaj vprašanj, ki jih boste morda zastavili ob prvem zmenku, so:
   • Imate sostanovalca? Če da, kakšni so?
   • Kakšne knjige so vam všeč?
   • Imate raje pse ali mačke ali pa vam ni všeč oboje? Zakaj?
   • Kaj najraje počnete v prostem času?

3. 

   Postanite samozavestni. Samozavest in samozavest sta pomembna elementa ljubezni. Ljudje z nizko samopodobo bodo imeli čustvene težave, ker se jim zdi, da niso vredni. Če vam manjka samozavesti, si vzemite čas, da se izboljšate, preden poskusite vstopiti v zvezo. Lahko pa poskusite ponarediti svoje zaupanje, dokler ga zares ne začutite.
   • Na primer, vstanite se naravnost, se nasmehnite in vzpostavite očesni stik z drugimi. To bo pri drugi osebi ustvarilo vtis, da ste samozavestni in da se boste potem samo s tem vedenjem počutili bolj samozavestne. Prijazni ljudje bodo želeli z nekom hoditi samozavestno, slabim pa to ne bo všeč, ker ste videti kot nekdo, ki ga ne morejo nadzorovati.

4. 

   Še naprej si vzemite čas zase. Poglobljenost v nov odnos do te mere, da prenehate opravljati dejavnosti, ki so za vas pomembne, je običajna. A če ne porabite dovolj časa zase in za svoje hobije, to ni dobro ne za vas ne za novonastali odnos. Poskrbite, da si namenite dovolj časa zase in hobije, ne glede na to, kako jih želite posvetiti, da boste več časa preživeli s svojim novim partnerjem.
   • Vzdrževanje časa zase ne bo problem prijetnim ljudem. Samo ne pozabite biti pozorni, ko se oseba razburja z vami, ker želi biti sama z vami. To je lahko znak, da oseba ni tako prijazna, kot si morda mislite.

5. 

   Osebi dajte vedeti, da jo še vedno želite nadaljevati. Bodite jasni glede svojih namenov tej osebi, če jo želite še naprej izpolnjevati. Če z osebo radi preživljate čas, jo obvestite. Ni vam treba izraziti namere, da bi imeli dolgoročno zvezo na začetku zveze, vendar jim morate sporočiti, da uživate v preživljanju časa z njimi in da želite, da se vidva še naprej sestajata. .
   • Poskusite povedati nekaj takega: "Jaz / jaz sem se imel / -a lepo na tvojih zmenkih in / / želim, da se še naprej sestajamo, če tudi to želiš".
   oglas

4. del: Vzpostavitev globljega odnosa

1. 

   Zastavite svoje vprašanje globlje, v več zasebnosti. Ko že nekaj časa hodite, je čas, da osebo resnično spoznate. To pomeni razumeti temo, ki jih zanima, njihove upe in sanje, nekaj, v kar verjamejo in cenijo. Tovrstno vprašanje, zlasti če je povezano s prihodnostjo, bo tudi drugi osebi pomagalo razmisliti o vašem prihodnjem življenju z vami.
   • Socialni psiholog Arthur Aron je razvil seznam 36 odprtih vprašanj, ki vam lahko pomagajo začeti zanimiv, smiseln pogovor z osebo, ki jo imate radi. Na primer »Kaj je za vas popoln dan?« In »Za kaj ste v življenju najbolj hvaležni?«. Prijazni ljudje morajo biti odprti za tovrstne pogovore.

2. 

   Poslušajte aktivno. Aktivno poslušanje je proces izgradnje medsebojnega razumevanja in zaupanja - ključnega elementa ljubezni. Z razvojem svojih sposobnosti poslušanja boste drugi osebi dali vedeti, da vas resnično zanima, kaj govorijo. To je zelo pomembno, če želite obdržati navdušenje nekoga, ki je do vas prijazen.
   • Poskusite prepoznati svoja čustva. Če na primer oseba, ki jo imate radi, reče, da je imela slab dan in hoče biti prezračena, razmislite o tem, kako verjamete, da ima, na primer: "I / I feel like you / Sem zelo žalosten ".
   • Sprašuj. Poskusite oblikovati vprašanja, na primer "Kaj mislite, da se bo zgodilo, če ...?", Ali "Če poskusite ... .. kaj?"
   • Potrdite čustva osebe. Tudi če se ne strinjate z njihovimi občutki, to priznajte. Čustva ne bodo prava ali napačna - preprosto pridejo ven. Na primer: "Morda boste ugotovili, da to, kar rečete, škoduje vašim občutkom. Zelo cenite svojo pripravljenost na pogovor z vami. o tem ".
   • Naj vas ne podcenjujejo. Čeprav boste želeli skočiti naravnost, da boste osebo pomirili z rekom "Ni vam treba skrbeti zaradi tega", tovrstna hitra pomiritev pogosto kaže, da ne poslušate. Počasi bi morali dati bolj smiseln komentar.

3. 

   Učinkovito komunicirajte. Jasno in učinkovito komuniciranje gradi zaupanje in interakcijo med vama, nato pa pomaga krepiti vaše čustvene vezi in vam pomaga, da se bolje zaljubite. Poskusite z naslednjimi tehnikami:
   • Sprašuj. Ne domnevajte, da veste, kaj se dogaja. Zastavite vprašanja, da razjasnite potrebe druge osebe, še posebej, če niste prepričani. Na primer, če se oseba, ki jo imate radi, zdi vznemirjena, vprašajte: "Videti ste razburjeni zaradi te težave. Ali želite odzračiti ali želite, da / mi pomagaš najti rešitev? Ne glede na vse, jaz / ti bom vedno ob strani ".
   • Uporabite trditve, ki se začnejo z zadevo "jaz" (sami). To vam bo pomagalo, da ne boste videti, kot da obtožujete ali obsojate drugo osebo, saj lahko to povzroči, da oseba pade v obrambo. Včasih boste morali razpravljati o vprašanjih, ki vas vznemirjajo ali škodijo, vendar bo uporaba izjav "I" zelo učinkovita in bo pokazala spoštovanje. Na primer, če je oseba preveč prijazna in nikoli ne poskuša odpraviti težave, se z njo pogovorite o tem, kako se je počutila: "Ko smo šli na večerjo in niste zahtevali Pravilna storitev, jaz / imate občutek, da se ne zavzemate za svoje potrebe. Ali se lahko pogovorimo o načinih za rešitev te težave? ".
   • Izogibajte se pasivni agresiji. Zdelo se vam bo, kot da je najbolj prijazna stvar, ki jo lahko storite, v trenutku, ko ste jezni, narediti iztočnico, namesto da bi o tem govorili neposredno. Vendar je najbolje, da ste jasni, neposredni in iskreni glede tega, kako se počutite. Pasivna agresija uniči zaupanje in prizadene ali jezi drugo osebo. Povejte, kaj želite pomeniti, in izrazite, kaj želite povedati. Še vedno si lahko neposreden in prijazen.

4. 

   
   
   Pridobite si ljubezen najdražjih in prijateljev. Družina in prijatelji osebe, ki jo imate radi, močno vplivajo na njeno življenje. Zmaga ljubezni teh ljudi bo pomagala obema, da se bosta imela globlje.
   • Bodite prijazni in vljudni. Toda bodite svoji! Ne želite si, da bi postali nekdo drug, ko ste z družino in prijatelji, drugačni pa bi bili, ko ste v bližini nekoga, ki ga imate radi. Morate biti pošteni.
   oglas

Nasvet

• Ne pozabite, da lahko ljubite samo tisto pravo osebo, ki je za vas. V nikogar se ne boste mogli zaljubiti samo zato, ker se zdi prijazen.
• Poskusite biti potrpežljivi. Ljubezen je proces, ki lahko poteka hitro ali počasi, odvisno od okoliščin.

Opozorilo

• Ne morete prisiliti drugih, da vas imajo radi. Če oseba ni zainteresirana, pojdi naprej. Ne zapravljajte časa in energije za nekoga, ki ne ceni, kdo ste.