Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Nasilni odnosi, tudi če ste jih doživeli, bodo za vedno pustili duševne ali telesne brazgotine. Da ne govorim o premoženjski škodi ali vprašanjih zaupanja. Izogibati se jim je treba za vsako ceno.

Koraki

1. 1 Prepoznajte jih zgodaj in jih zarežite v brst. Le pojdi stran, potencialnemu zlorabcu ne daj priložnosti, da bi si pregloboko zakopal zobe. Samo pojdi naprej.
   • Na začetku so vedno ljubki in polni pozornosti.
2. 2 Pazite na znake zgodnje prevlade.
   • Ali vas pusti na cedilu in se nikoli ne opraviči? Ali čaka na uro ali več, a noče dopustiti vaše desetminutne zamude?
   • Ali te včasih kliče po imenu in se potem smeji? Ali kritizira vašo težo, vaš videz, vašo starost, karkoli, zaradi česar se počutite depresivno?
3. 3 Razumeti, da je lahko nasilen, ne da bi dejansko uporabil silo. Verbalna zloraba je skoraj tako kruta in ponižujoča.
   • Ali vas poskuša izolirati od prijateljev in družine?
   • Ali se nenehno pritožuje nad vašimi prijatelji, želi, da več časa preživite z njim in manj časa z družino in prijatelji?
   • Ali vaša hrana nikoli ni tako dobra kot hrana njegove matere ali njegove bivše?
   • Želi vas prisiliti, da delate v postelji proti svoji volji (trojka, analni seks itd.), Grozi, da bo odšel, če zavrnete?
   • Ali prihajate z zmenka z njim, stisnjen in živčen?
   • Ali vas omemba njegovega imena vznemirja?
   • Ali povzroči, da se počutite krive, ko pokažete, da ne sprejemate več njegovih neumnosti?
   • Ali vam agresivno in stalno piše, ko ste odsotni?
   • Ali grožnje zamenja z ljubečimi besedami?
   • Se vam zdi romantika zmedena?
4. 4 Če na polovico teh vprašanj lahko odgovorite pritrdilno, ste v zgodnjih fazah zlorabe. Narediti morate le eno stvar: iz dneva v dan prekinite vse stike.
5. 5 Ko se odločite za odhod, mu tega ne povejte, samo pojdite.
6. 6 Pokličite ga ali napišite pismo, v katerem pojasnite, zakaj ga zapuščate.
7. 7 Nočeš nikoli več govoriti z njim.
8. 8 Ne odgovarjajte na njegova e -poštna sporočila / sporočila / klice.
9. 9 Ignorirajte ga, ko se srečate na ulici.
10. 10 Tudi če vas zasleduje, se bo nekega dne ustavil in prešel na nekoga drugega.
11. 11 Nikoli več ne spi z njim. Izgubili boste nadzor.
12. 12 Ne hiti v druge odnose nekaj časa. Vzemite si trenutek, da obnovite vse, kar je uničil.

Nasveti

• Ne pozabite, da je veliko bolje biti sam kot s slabim partnerjem in v napačni zvezi.
• Naučite se te lekcije in ne pozabite opaziti zgodnjih znakov prevlade in zlorabe v naslednjem razmerju.
• Nikoli ne povejte svojemu naslednjemu možu o tem, kaj se je zgodilo, tako ali drugače, večina moških si dovoli zlorabo tega, kar menijo, da je "poškodovano blago".