Vsebina

• Koraki
• 1. del od 4: Nakup nujne kontracepcije
• 2. del od 4: Uporaba kontracepcijskih tablet
• 3. del od 4: Uporaba kontracepcijskih tablet kot nujne kontracepcije
• 4. del 4: Redna kontracepcija
• Nasveti
• Opozorila

Če ste imeli nezaščiten spolni odnos ali dvomite o zanesljivosti vaše metode kontracepcije, vas lahko skrbi tveganje neželene nosečnosti. Nujna kontracepcija, ki vključuje tako imenovano tableto za naslednji dan, bo preprečila spočetje (ali ustavila razvoj oplojenega jajčeca) in vam dala mir in mir. Tableto za naslednji dan lahko kupite v lekarni ali prosite zdravnika za recept.

Koraki

1. del od 4: Nakup nujne kontracepcije

1. 1 Pojdite v najbližjo lekarno ali supermarket. Te tablete so na voljo v večini lekarn in nekaterih velikih supermarketih. V povprečju en paket stane približno 350-500 rubljev.
   • Tablete za naslednji dan najdete v razdelku o kontracepciji in načrtovanju družine (na istem mestu, kjer se prodajajo kondomi).
   • Če na policah ne vidite nujne kontracepcije, pojdite k farmacevtu in ga vprašajte.
   • Za naslednji dan so različne tablete (različni proizvajalci in generiki). Vsi so enako učinkoviti, zato lahko izbirate glede na proračun, pa tudi glede na to, ali imate preobčutljivost ali alergijsko reakcijo na katero od učinkovin tablete.
   • Ne pozabite, da lekarniški izdelki morda ne vsebujejo tablet za naslednji dan (na primer zaradi moralnih vrednot lastnikov zavoda ali zaradi pomanjkanja povpraševanja po teh kontraceptivih). Zato je vredno vnaprej poklicati in vprašati o razpoložljivosti zdravila, ki ga potrebujete, če dvomite.
2. 2 Pojdite v porodnišnico ali v zasebno ambulanto. Možno je, da vam bo ambulanta ali predporodna klinika naslednji dan prodala tableto ali vas poslala tja, kjer je zagotovo na voljo.Če iščete nujno kontracepcijo v delovnem času, bo bolj prepričljivo, da greste "k zdravniku" in ne "v trgovino". ...
   • Ne pozabite, da v Rusiji ni običajna praksa, da se takšne tablete "izdajajo" v klinikah ali pri dežurnih zdravnikih. Zato ga boste morali sami kupiti v lekarni. To načelo velja tudi za državljane, ki imajo polico obveznega zdravstvenega zavarovanja ali katero koli drugo zavarovanje.
   • Oglejte si informacije na tem spletnem mestu: https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html in poiščite dober center za načrtovanje družine in reprodukcijo v vaši bližini.
   • Nekatere ustanove (seveda pa ne vse) imajo zdravstveno pisarno ali zdravstveni dom, kjer je mogoče dobiti nujno kontracepcijsko zdravilo. Če se ne zavedate vseh zapletenosti tega primera, samo vprašajte medicinsko sestro ali nekoga iz osebja, ki vas zanimajo.
3. 3 Pridobite recept za zdravilo. Le zdravnik lahko napiše recept za nujno kontracepcijo. Če niste prepričani, kaj storiti, ali če imate kakršna koli vprašanja o tako imenovanih tabletah za naslednji dan, se dogovorite za sestanek s svojim ginekologom. Obvestite operaterja ali registrarja, s katerim se boste dogovorili za termin, da je to nujno in se morate čim prej pogovoriti s svojim zdravnikom.
   • Ob sestanku lahko zdravniku mirno razložite svojo situacijo, on pa vam bo napisal recept za nujno kontracepcijo. Zdravnik bo predlagal tudi uporabo običajne oblike kontracepcije.
   • Ena izmed najbolj priljubljenih nujnih kontracepcijskih sredstev je Escapel, katerega učinkovina je levonorgestrel, ki ga najdemo tudi v zdravilih, kot so Postinor, MODELL 911 in Eskinor F.
   • "Escapel" ni tako učinkovit za ženske po 35 letih, enako lahko rečemo za nujne kontraceptive drugih proizvajalcev.
   • Ne pozabite, da je treba tableto vzeti čim prej, ker se njena učinkovitost z vsako uro zmanjšuje.

2. del od 4: Uporaba kontracepcijskih tablet

1. 1 Ponovimo:čimprej vzemite tableto za naslednji dan! Če ste imeli nezaščiten spolni odnos in ste zaskrbljeni, da bi zanosili, vzemite tableto naslednji dan takoj. V večini primerov nujna kontracepcija ostane učinkovita 3-5 dni po nezaščitenem spolnem odnosu (če govorimo o Escapelu, je treba zapomniti, da imate največ 72 ur za jemanje tabletke, sicer je verjetnost preprečitve nosečnosti izredno majhna ) ...
   • Ruska zakonodaja ne določa najnižje starosti za dekleta, ki lahko prodajajo nujne kontraceptive (pa tudi ne pišejo recepta zanje). Vendar pa je v navodilih za večino zdravil, vključno z Escapelom, adolescenca navedena kot kontraindikacija (do 16 let).
   • Med menstruacijo lahko vzamete nujno kontracepcijo.
   • Nujna kontracepcija je varen in učinkovit način za preprečevanje nosečnosti. Toda v nobenem primeru ga ne smemo uporabljati kot običajno obliko kontracepcije.
2. 2 O indikacijah se posvetujte s farmacevtom. Seveda lahko vsak od nas kupi nujno kontracepcijo, ki je na voljo brez recepta, vendar pri nekaterih ženskah morda ni tako učinkovita, pri nekaterih pa lahko povzroči alergijsko reakcijo. Vsekakor se pozanimajte o vseh indikacijah in kontraindikacijah za izbrano nujno kontracepcijo.
   • Učinkovitost tako imenovane tablete za naslednji dan se lahko zmanjša pri dekletih, katerih indeks telesne mase (ITM) je večji od 25.
   • Nekatera zdravila (na primer barbiturati, pa tudi različni dodatki, kot je šentjanževka) lahko zmanjšajo učinkovitost nujne kontracepcije.
   • Če imate preobčutljivost ali alergijsko reakcijo na katero koli sestavino tablete za naslednji dan, se bo njen učinek seveda zmanjšal.
3. 3 Pazite na stranske učinke. Pri jemanju nujne kontracepcije so možni naslednji neželeni učinki:
   • slabost in bruhanje;
   • utrujenost, omotica ali glavobol;
   • napetost v prsih, bolečine v spodnjem delu trebuha in krči;
   • Po jemanju nujne kontracepcije se lahko pojavijo tudi krvavitve med menstruacijo ali hudi menstrualni krči.
   • Takoj pokličite svojega ginekologa, če krvavitev iz nožnice traja dlje kot teden dni, ali če imate naslednji dan 3-5 tednov hude bolečine v trebuhu in medenici. Pravočasna pomoč zdravnika bo pomagala izključiti zunajmaternično nosečnost.
4. 4 Če po jemanju nujne kontracepcije bruhate, vzemite še en odmerek. Eden najpogostejših stranskih učinkov nujne kontracepcije je slabost. Če bruhate v eni uri po zaužitju tabletke, ponovite odmerek.
   • Ne pijte več celotnega odmerka zdravila, ponovite le tisti del odmerka, ki ga telo ni absorbiralo.
   • Da bi olajšali želodec, vzemite zdravilo proti slabosti.
5. 5 Ne uporabljajte več oblik nujne kontracepcije hkrati. Izbrati eno. Kombinacija različnih sredstev nujne kontracepcije ni le učinkovitejša metoda preprečevanja neželene nosečnosti, ampak tudi zmanjšuje učinkovitost njihovega delovanja.
   • Poleg tega se tveganje za slabost, bruhanje in druge stranske učinke znatno poveča z različnimi oblikami nujne kontracepcije.
6. 6 Uporabite rezervno kontracepcijo. Če naslednji dan vzamete tableto in ne uporabljate običajnih kontracepcijskih tablet, razmislite o uporabi nadomestne metode kontracepcije. To bo pomagalo preprečiti neželeno nosečnost.
   • Razmislite o uporabi kondoma kot nadomestne metode kontracepcije.
   • 14 dni po jemanju tabletke naslednji dan morate uporabljati rezervno kontracepcijo.

3. del od 4: Uporaba kontracepcijskih tablet kot nujne kontracepcije

1. 1 Izračunajte svoj odmerek. Če jemljete kontracepcijske tablete in ste jih pravkar zamudili, lahko odmerek povečate kot obliko nujne kontracepcije. Najbolje pa je, da se o odmerku in številu tablet, ki jih morate vzeti, pogovorite s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
   • Pokličete lahko tudi Center za načrtovanje družine in reprodukcijo (na +7 (495) 718-20-88) in se o tem pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.
   • En odmerek je lahko 4 do 5 tablet (odvisno od tega, katero zdravilo jemljete).
2. 2 Vzemite dvojni odmerek. Ko ugotovite, koliko tablet morate vzeti, vzemite dvojni odmerek. Drugi odmerek je treba popiti v 12 urah po prvem. Ta metoda preprečevanja neželene nosečnosti velja za varno in učinkovito.
   • Prvi odmerek je treba vzeti najpozneje 5 dni (ali 120 ur) po nezaščitenem spolnem odnosu.
   • Drugi odmerek vzemite 12 ur po prvem. Če vzamete eno uro prej ali pozneje, ne bo veliko razlike.
3. 3 Ne jemljite tablet, ki presegajo izračunani dvojni odmerek! Morda vas bo zamikalo, da bi za uporabo te metode vzeli več kot 4-5 tablet, vendar v resnici dodatne tablete ne bodo zmanjšale tveganja, da ta metoda ne bo delovala. Edino, kar lahko privede do jemanja dodatnih tablet, je razdražen želodec.
   • Če imate hude bolečine v trebuhu, se obvezno posvetujte z zdravnikom.

4. del 4: Redna kontracepcija

1. 1 Pomislite na svoj življenjski slog in svoj pogled na družino. Preden se odločite za vprašanje kontracepcije, morate upoštevati naslednje dejavnike: ali želite otroke (in kdaj), ali želite jemati kontracepcijske tablete (ali želite skrbeti za dnevno potrebo po jemanju tablet) , prav tako pa je vredno razmisliti o svojem življenjskem slogu, glede na to, kako pogosto potujete. Pomislite na ta vprašanja - to vam bo pomagalo najti najprimernejšo obliko kontracepcije za vas.
   • Na primer, če ste v resni dolgotrajni zvezi, vendar želite počakati nekaj let, preden postanete mama, je lahko dolgoročna metoda kontracepcije (na primer intrauterina naprava) dobra izbira za vas.
   • Če imate več spolnih partnerjev, je morda bolje, da se odločite za kontracepcijske tablete ali kondome, ki ne ščitijo le pred neželeno nosečnostjo, ampak tudi pred spolno prenosljivimi boleznimi.
   • Razmislite o naslednjih vprašanjih: "Ali bi želel načrtovati, kdaj bom imel spolne odnose?", "Ali bi se rad spomnil, da jemljem kontracepcijske tablete vsak dan?"
   • Poleg tega morate razmišljati o svojem zdravju. Na primer, če imate migrene, so kontracepcijske tablete za vas dobra izbira.
2. 2 Razmislite o pregradnih metodah kontracepcije. Izberete lahko pregradno metodo kontracepcije, ki se uporablja tik pred spolnim odnosom. To so moški in ženski kondomi, diafragma, pokrovček materničnega vratu in spermicidi.
   • Ob pravilni uporabi ti izdelki pomagajo preprečiti neželeno nosečnost, vendar pa lahko poleg pregradne metode uporabite tudi dodatno obliko kontracepcije, da ne zanosite. Na primer, če uporabljate kondome, obstaja tveganje 2–18%, da se bodo zlomili, zato lahko uporabite tudi spermicide.
   • Druga prednost pregradnih metod kontracepcije je, da ščitijo pred spolno prenosljivimi okužbami.
3. 3 Poskusite s hormonsko kontracepcijo. Hormonska kontracepcija je dobra izbira, če ste v resni dolgotrajni zvezi in ne želite zanositi, ker je tveganje za nosečnost s to metodo kontracepcije precej majhno-1-9%. Obstajajo različna sredstva in metode hormonske kontracepcije, med njimi so tablete, obliž in vaginalni kontracepcijski obroč. Kontracepcijske tablete imajo pomembno prednost: omogočajo nadzor nad menstrualnim ciklusom.
4. 4 Razmislite o intrauterini napravi ali vsadku. Če želite počakati nekaj časa, preden imate potomce, lahko izberete dolgotrajno, reverzibilno metodo kontracepcije, na primer intrauterino napravo, hormonske injekcije ali kontracepcijski vsadek. Ti kontraceptivi ponujajo priložnost, da se sčasoma vrnejo k plodnosti in ne bodo vplivali na vašo sposobnost zanositve v prihodnosti.
5. 5 Če ste popolnoma prepričani, da si nikoli ne boste želeli otrok, razmislite o sterilizaciji. Sterilizacija je metoda kontracepcije, ki bo primerna možnost le, če ste prepričani, da si otrok ne boste želeli niti v prihodnosti. Vazektomija in ligacija jajcevodov sta nepovratna postopka, ki ju je treba resno premisliti, preden se odločimo za to metodo kontracepcije.
6. 6 Zavedajte se, da imajo različni kontraceptivi in ​​metode potencialno tveganje neželene nosečnosti. Več o možnih tveganjih in stranskih učinkih kontracepcijske metode in metode, ki vam je všeč, vam bo pomagalo izbrati najboljšo možnost.
   • Hormonski kontraceptivi (na primer kontracepcijske tablete, obliži, vaginalni obroči) lahko zvišajo krvni tlak in vplivajo na raven holesterola.
   • Pregradne metode kontracepcije (kondomi, spermicidi, pokrovi za kontracepcijo) lahko povzročijo alergijsko reakcijo in povečajo tveganje za razvoj okužb sečil ali spolno prenosljivih okužb.
   • Pri dolgotrajni reverzibilni kontracepciji obstaja tveganje za perforacijo maternice, povečano tveganje za vnetne bolezni medenice in tveganje za zunajmaternično nosečnost ter bolečine in močne izcedeke med menstruacijo.

Nasveti

• Izberite način kontracepcije, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in odnosu.
• Čim prej vzemite nujno kontracepcijo (tableto za naslednji dan). Čim hitreje to storite, tem učinkoviteje bo.
• Če ste imeli nezaščiten spolni odnos, se preizkusite na spolno prenosljive okužbe.

Opozorila

• Tablete za naslednji dan ne bi smele biti vaša redna kontracepcija! Je nezanesljiva oblika kontracepcije z le 90 -odstotno učinkovitostjo v primerjavi s kondomi (99%) in kontracepcijskimi tabletami (98%).
• Ne pozabite, da nujna kontracepcija ne ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami!