Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Obstaja veliko načinov, kako si zlomiti prst, najpogosteje pa se ljudje poškodujejo med športnimi dogodki, delovnimi nesrečami in padci. Običajno gre za manjšo poškodbo, vendar še vedno zahteva takojšnje zdravljenje, da se zmanjša bolečina in pospeši celjenje. Če želite pravilno zdraviti zlomljen prst, upoštevajte te nasvete.

Koraki

1. 1 Prepoznajte znake zlomljenega prsta. Simptomi preprostega zloma so lahko različni, vendar običajno vključujejo nekaj od naslednjega:
   • Akutna bolečina na mestu poškodbe
   • Negibljivost prstov
   • Rdečica ali razbarvanje zaradi modric
   • Oteklina in občutljivost na območju zloma
   • Rahlo toplo občutek na mestu zloma
2. 2 Prepoznajte simptome večjega zloma. Potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč.
   • Perforacija kože z drobci kosti
   • Prekomerno otekanje
   • Močna bolečina
   • Očitna dislokacija prsta ali sklepa
   • Odmrlost ali mraz na mestu zloma
3. 3 Ukrepati takoj po poškodbi. Če ste si zlomili prst, lahko sledite tem preprostim korakom, da zmanjšate bolečino in oteklino.
   • Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, na primer ibuprofen.
   • Na prst nanesite led.
   • Nanesite opornico. Za izdelavo začasne opornice uporabite trd predmet, kot je pero. Predmet položite vzdolž prsta in trak ovijte okoli prsta in predmeta.
4. 4 Za natančno diagnozo in zdravljenje se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo želel narediti rentgenski pregled vaše roke, da ugotovi resnost poškodbe in določi potek zdravljenja. Zdravnik lahko izvede enega od naslednjih postopkov:
   • Zdravnik bo verjetno pregledal mesto poškodbe, preden se obrne na rentgen. Preveril bo lokacijo in dolžino prsta. Zdravnik vas lahko tudi prosi, da premaknete prst ali stisnete prste v pest.
   • Če gre za preprost zlom, lahko zdravnik zlomljen prst preprosto priveže na naslednji prst. Tako boste zavarovali zlomljen prst. Učinkovito uporablja nepoškodovan prst kot opornico.
   • Če je zlom hujši, bo zdravnik po prestavitvi zloma uporabil opornico za prste. Nekateri zlomi zahtevajo omet.
   • Za hude, zapletene zlome obstaja verjetno le eno zdravljenje - operacija. Ortopedski kirurg lahko z drobnimi vijaki in žicami imobilizira in premesti kost.
5. 5 Med obdobjem celjenja upoštevajte zdravnikova navodila. Zdravljenje enostavnega zloma lahko traja do 4 tedne. Nanesite ledene obloge večkrat na dan, dokler oteklina ne popusti. Resni zlomi lahko zahtevajo nadaljnje obiske fizioterapevta. Med zdravljenjem je koristno omejiti uporabo prizadete roke in držati prst dvignjen, kadar je to mogoče.

Nasveti

• Če kost štrli iz kože, se je ne dotikajte, saj lahko poslabša poškodbo.
• Če vam ne gre k zdravniku, vprašajte Fred Meyers, Rite Aid ali Walgreens za kovinsko opornico. V teh krajih so zdravstveni oddelki.
• Poskusite razviti prst takoj, ko zdravnik odstrani opornico, da izboljšate gibljivost prsta.
• Pri nadaljevanju dejavnosti bodite previdni, da si ne poškodujete prsta.
• Če nosite prstan na zlomljenem prstu, ga odstranite tik preden prst začne otekati.