Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 5: Razumevanje vprašanja
• Metoda 2 od 5: Družbene razlike
• Metoda 3 od 5: Razlike v komunikaciji
• Metoda 4 od 5: Fizične dejavnosti
• Metoda 5 od 5: Naučite svojega otroka o avtizmu
• Nasveti
• Opozorila

Če ima kdo od vaših bližnjih ljudi ali vi sami avtizem, boste občasno morali ljudem razložiti bistvo problema. Vprašanje je treba čim bolje preučiti, da bi pravilno razložili naravo motnje. Preberite, kako avtizem vpliva na vedenje, socialne veščine in empatijo.

Koraki

Metoda 1 od 5: Razumevanje vprašanja

1. 1 Naučite se splošne definicije avtizma. Avtizem je razvojna motnja, pri kateri običajno obstajajo razlike v komunikacijskih vzorcih in socialnih veščinah. Te nevrološke razlike so lahko zahtevne, vendar imajo svoje prednosti.
2. 2 Ugotovite, kaj imajo ljudje z avtizmom o avtizmu. Posamezniki z avtizmom se vsakodnevno spopadajo s temi razlikami in potrebami, zato lahko močno razširijo vaše razumevanje avtizma. Njihov pogled bo zagotovil informacije iz prve roke v primerjavi s podatki matičnih organizacij.
   • Ne uporabljajte informacij različnih dvomljivih organizacij.
3. 3 Vsaka oseba z avtizmom je edinstvena. Ti ljudje so neverjetno različni, zato se lahko dve osebi z avtizmom med seboj popolnoma razlikujeta.Eden ima lahko pomembne senzorične težave, vendar ima razvite komunikacijske in samoorganizacijske sposobnosti, drugi pa ne bo imel senzoričnih težav, ampak slabe sposobnosti socialne interakcije. Splošnih predpostavk vam ni treba narediti.
   • To dejstvo upoštevajte pri razlagi motnje. Pomembno je sporočiti osebi, da se vsi ljudje z avtizmom ne obnašajo enako kot normalni ljudje brez motnje.
   • Posebnosti vključujejo edinstvene potrebe, prednosti in razlike.
4. 4 Razlike v komunikaciji. Nekateri ljudje z avtizmom težko komunicirajo z drugimi. Nekatere težave je torej enostavno opaziti, včasih pa niso tako očitne. Primeri:
   • enoličen in brez izraza glas, nenavadni ritmi in nihanja v višini govora;
   • potreba po ponavljanju vprašanj ali besednih zvez (eholalija);
   • Težave pri iskanju vaših potreb in želja
   • potreba po daljšem premisleku o ustnem govoru, dolg odziv na navodila, zmeda z velikim številom besed in hiter govor sogovornika.
   • dobesedno dojemanje besed (nezmožnost razlikovanja med sarkazmom, ironijo in govornimi figurami).
5. 5 Razlike pri interakciji z zunanjim svetom. Ko se pogovarjate z osebo z avtizmom, se vam bo morda zdelo, da ni pozoren na vas ali da mu ni vseeno, kaj govorite. Ni treba skrbeti. Zapomni si:
   • Včasih se zdi, da je človek izgubljen v svojem svetu, ko je zaposlen s svojimi mislimi.
   • Ljudje z avtizmom lahko poslušajo drugače. Popolnoma normalno je, da se izogibajo stiku z očmi in se vrtijo. Pomaga jim pri osredotočanju. Zunanja nepazljivost je pravzaprav potrebna, da se prilagodimo in pozorno poslušamo.
   • Ko se pogovarja, se lahko človek hitro utrudi in izgleda zmedeno. Morda ga preprosto moti ali pa se pogovor odvija prehitro. Ponudite se, da se premaknete na mirnejše mesto in prekinete stavke, da mu boste dali čas za razmislek.
   • Otroci z avtizmom se zaradi zapletenih družbenih pravil in izčrpavajočih čutnih izkušenj pogosto težko igrajo z drugimi. Pogosto jim je lažje biti sam.
6. 6 Večina ljudi z avtizmom ljubi red. Sposobni so ustvariti zelo organizirane rutine za ta dan. Osebo z avtizmom zlahka vznemirjajo neznani dražljaji, natančno urejanje pa jim daje občutek tolažbe. Ljudje z avtizmom:
   • sledite strogi rutini;
   • so zaskrbljeni zaradi nepredvidenih sprememb (na primer stanje v šoli);
   • uporabite posebne predmete za spopadanje s stresom;
   • stvari postavite v strog red (na primer igrače razporedite po barvi in ​​velikosti).
   • Če želite prijatelju razložiti avtizem vašega otroka, se pogovorite o tem, kako se običajno pripravijo na šolo. Obstaja grob vrstni red: zajtrkujte, umijte zobe, oblecite se in zložite nahrbtnik. Niz dejanj je vedno enak, vendar se lahko vrstni red izvedbe spremeni. Tako se lahko nevrotipičen otrok brez težav obleče pred zajtrkom, kar ne ustreza sprejetemu postopku. Za otroka z avtizmom so te spremembe zelo zmedene. Če je navajen jasnega reda, je bolje, da dosledno sledite zaporedju.

Metoda 2 od 5: Družbene razlike

1. 1 Ljudje z avtizmom se lahko obnašajo malo drugačekar je povsem normalno. Spopadajo se z ovirami in stresorji, ki jih nevrotipični ljudje ne poznajo, zato se lahko njihovo vedenje zdi nenavadno ali čudno. Vse je odvisno od osebnih potreb in značilnosti.
   • Posamezniki z naprednimi komunikacijskimi veščinami se preprosto zdijo nekoliko nerodni in plašni. Pogosto jim je težko razumeti, kaj se od njih pričakuje. To je razlog za nepričakovana dejanja za sogovornika.
   • Nekateri ljudje z avtizmom imajo neverjetne komunikacijske težave in ne zmorejo vzdrževati normalnega pogovora.
2. 2 Ljudje z avtizmom pogosto ne marajo očesnega stika. Stik z očmi je neverjetno strašljiv in utrujajoč, zato ne moreta gledati in poslušati hkrati.Pojasnite, da ljudje z avtizmom ne gledajo stran, ker so nepazljivi.
   • Osebe ne silite, da vas pogleda v oči, da je ne prestrašite ali osramotite, sicer bo njena sposobnost govora oslabila in lahko pride do preobremenitve s čutili.
   • Nekateri ljudje z avtizmom lahko vzpostavijo očesni stik ali posnemajo očesni stik, ne da bi bili preveč v zadregi. Vse je odvisno od osebe in njenega območja udobja.
3. 3 Ljudje z avtizmom so le različni, vendar ne nujno brezbrižni. Pojasnite, da se mora oseba z avtizmom včasih osredotočiti ali se oddaljiti od očesnega stika. Taka oseba lahko gleda v usta, roke, noge sogovornika ali celo na stran. Poskušajte se ne jeziti, sicer se vas bo izognil.
   • Neredko se ljudje z avtizmom osredotočijo na pogovor zaradi razlik v čutnem zaznavanju in vzorcih pozornosti. Najverjetneje se poskušajo vključiti v pogovor, sogovornika pa sploh ne ignorirajo.
   • Osebi razložite, da morate jasno povedati svoje namere, da se vključite v pogovor. Treba se je približati sogovorniku, osebo z avtizmom poklicati po imenu in po možnosti biti na vidnem polju. Če pri stiku ni reakcije, poskusite znova, saj vas morda ne bo opazil.
4. 4 Pojasnite, da nekateri ljudje z avtizmom ne govorijo. Komunicirajo lahko s kretnjami, slikami, pisanjem, govorico telesa ali dejanji. Če oseba ne govori, to sploh ne pomeni, da ne razume govora ali da nima kaj povedati.
   • Včasih ljudje govorijo o tihi osebi z avtizmom, kot da ni v sobi, vendar vas bodo skoraj zagotovo poslušali in se spomnili, kaj slišijo.
   • Spomnite se, da ni lepo govoriti o drugih navzdol. Z govorečimi ljudmi z avtizmom ravnajte kot z vsemi v isti starostni skupini.
   • Predstavite osebi slavna dela tihih ljudi, kot so Amy Sequenzia, Ido Kedar in Emma Zurcher-Long.
5. 5 Poudarite, da ljudje z avtizmom morda ne bodo mogli razlikovati med sarkazmom, humorjem in tonom govora. Težko dojamejo ton govora, še posebej, če sogovornikov izraz obraza nasprotuje besedam.
   • Primerjajte to z uporabo emotikonov v besedilu. Če vam oseba napiše "To je čudovito", se lahko take besede štejejo za iskrene, če pa besedilu dodate nasmejan obraz :-P (štrleči jezik), bo fraza dobila pridih sarkazma.
   • Ljudje z avtizmom se lahko naučijo razumeti govorne vzorce. Nekateri med njimi zelo dobro ločijo med sarkazmom in humorjem.

Metoda 3 od 5: Razlike v komunikaciji

1. 1 Pomagajte osebi razumeti, da lahko ljudje z avtizmom empatijo izrazijo na drugačen način. To ne pomeni, da jim primanjkuje sočutja ali dobre volje. Običajno so ljudje z avtizmom zelo skrbni, vendar težko ugibajo misli drugih. Pojasnite, da empatijo pogosto izražajo na drugačen način, zaradi česar so videti brezbrižni, ko v resnici preprosto ne razumejo vaših čustev.
   • Pojasnite, da je najbolje, da svoje občutke izrazite neposredno. Na primer, oseba z avtizmom morda ne razume, zakaj ste znižali pogled, če pa rečete, da ste žalostni zaradi spora z očetom, bo bolje razumel, na kaj je treba odgovoriti.
2. 2 Povejte nam o močnem navdušenju ljudi z avtizmom. Mnogi od njih so zelo navdušeni nad številnimi temami in lahko ure in ure razpravljajo o temi svojega hobija.
   • Pogovor o interesih osebe z avtizmom vam bo pomagal najti skupno stališče.
   • Nekaterim se to morda zdi nesramno, vendar ljudje z avtizmom težko napovedujejo misli drugih ljudi, zato morda ne razumejo, da je osebi dolgčas.
   • Nekateri ljudje z avtizmom se bojijo govoriti o svojih interesih, da se ne zdijo nesramni in vsiljivi. V tem primeru morate pomiriti, da je normalno, da se o svojih interesih občasno pogovarjate, še posebej, če se sogovornik vpraša.
3. 3 Pojasnite, da ljudje z avtizmom ne opazijo vedno pomanjkanja zanimanja za drugo osebo. Če želite spremeniti temo ali končati pogovor, oseba morda ne bo upoštevala vaših namigov.Bolje povedati odkrito.
   • Povsem v redu je reči: »Utrujen sem govoriti o vremenskih vzorcih. Raje se pogovorimo o ____ "ali" moram oditi. Se vidimo kasneje!"
   • Če je oseba vztrajna, poskusite navesti jasen razlog za odhod, na primer »Moram oditi, da ne zamudim avtobusa« ali »Utrujen sem in želim počivati« (veliko ljudi z avtizmom bo razumelo to).
4. 4 Pomagajte osebi razumeti, da imajo ljudje z avtizmom znane občutke. Treba je razumeti, da so ljudje z avtizmom sposobni ljubezni, veselja in bolečine. Občasno odvajanje od zunaj ne pomeni, da so brez občutkov. Pravzaprav mnogi ljudje z avtizmom doživljajo globoka čustva.
   • Če človek težko pričakuje nepričakovane ali slabe novice, jih poskušajte nežno sporočiti in nato na ustrezen način tolažiti.

Metoda 4 od 5: Fizične dejavnosti

1. 1 Nekateri ljudje z avtizmom se ne marajo dotikati. Povzročajo ga tudi senzorične težave. Vsak ima drugačno stopnjo občutljivosti. Najbolje je, da vedno vprašate, da ne bi vznemirili osebe.
   • Nekateri uživajo v fizičnem dotiku. Z veseljem objamejo bližnje prijatelje in družino.
   • Kadar ste v dvomih, vedno vprašajte. Vprašajte "Ali vas lahko objem?" ali pa se vedno premikajte počasi, da vas lahko oseba z avtizmom vidi in ustavi neželeno dejanje. Nikoli se ne približujte od zadaj, sicer lahko povzročite paniko.
   • Ne domnevajte, da njihova čustva ostajajo enaka. Na primer, v dobrem razpoloženju se bo vaš prijatelj z veseljem objel, vendar se mu ne mara dotikati, ko je zaposlen ali utrujen. Vprašajte.
2. 2 Mnogi ljudje z avtizmom trpijo zaradi intenzivne senzorične občutljivosti, ki je lahko celo boleča. Močna svetloba lahko povzroči glavobol. Oseba lahko nenadoma začne skakati in jokati, če plošča pade na tla. Pomembno je, da se vedno spomnite občutljivosti, da ne povzročite bolečine.
   • Pojasnite, da je treba osebo z avtizmom vprašati o njenih potrebah, da se lahko prilagodi. Na primer: »Je tukaj preveč hrupno? Mogoče v drugo sobo? "
   • Nikoli občutljive osebe ni treba dražiti (na primer glasno zaloputniti z vrati, da bi skočila). To vedenje povzroča hude bolečine, strah ali celo tesnobo in velja za ustrahovanje.
   NASVET SPECIALISTA

   

   Luna je vstala

   
   
   Strokovnjakinja za skupnost Luna Rose je članica skupnosti, avtistka, specializirana za pisanje in avtizem. Ima diplomo iz računalništva in je nastopala na fakultetnih dogodkih za ozaveščanje o invalidnosti. Vodi projekt wikiHow za avtizem.

   Luna je vstala
   Specialist za skupnost

   Težko je razumeti, kaj presega vašo percepcijo. Luna Rose, članica avtistične skupnosti, deli: »Ljudje se ne zavedajo, kako drugače delujejo človeški možgani in kako vsi različno doživljajo iste dogodke. Na primer, moja mama sliši glasne zvoke in zaradi tega ni zaskrbljena, vendar se mi zdi, da me je zadelo - res je enaka bolečina. Zato zbežim, ko začne raztovarjati pomivalni stroj, saj ga fizično boli. Enako velja za to, da ste v bližini motornih koles in športnih avtomobilov - tako so hrupni, da poškodujejo. "

   
   
3. 3 Pojasnite, da se oseba z avtizmom lažje spopada z dražilcem, ko na to opozori. Praviloma se ljudje z avtizmom bolje spopadajo s situacijo, če je dovolj predvidljiva, zato jih je bolje opozoriti na njihova dejanja, ki lahko povzročijo strah.
   • Na primer: »Zdaj bom zaprl vrata v garažo. Lahko se odmaknete ali zaprete ušesa. "
4. 4 Ljudje z avtizmom se lahko mučijo in počnejo čudne stvari. To vedenje se imenuje samostimulacija in vam lahko pomaga, da se pomirite, osredotočite, komunicirate ali se izognete živčnemu zlomu. Primeri:
   • nihati naprej in nazaj;
   • ponavljanje besed ali zvokov (eholalija);
   • mahati z rokami;
   • stisnite prste;
   • navdušeno skakati in ploskati;
   • zapeti ali si zapeti.
   NASVET SPECIALISTA

   

   Luna je vstala

   
   
   Strokovnjakinja za skupnost Luna Rose je članica skupnosti, avtistka, specializirana za pisanje in avtizem. Ima diplomo iz računalništva in je nastopala na fakultetnih dogodkih za ozaveščanje o invalidnosti. Vodi projekt wikiHow za avtizem.

   Luna je vstala
   Specialist za skupnost

   Ujemite samo-stimulacijo s svojo običajno navado vrtenja ali vrtenja. Strokovnjakinja za skupnost Luna Rose dodaja: »Nevrotipični ljudje bi se morali tega spomniti samostimulacija ni tako redka. Vsak se malce vrti ali se kaj muči. Nevrotipični ljudje običajno to počnejo manj in jih potrebujejo manj, vendar vam lahko razmišljanje o samostimulaciji kot nečem podobnem vašemu vedenju pomaga razumeti, če imate težave.

5. 5 Samostimulacija pomaga osebi z avtizmom, da se počuti bolje. Tako kot natančno naročanje tudi samostimulacija ustvarja občutek varnosti in predvidljivosti. Na primer, oseba lahko večkrat skoči na isto točko, vedno znova predvaja isto pesem ali nariše isto risbo. Ponavljajoča se dejanja ustvarjajo občutek udobja.
   • Nikoli ne smete sramovati osebe z avtizmom zaradi samo-stimulacije ali jo prisiliti, da to preneha.
   • Če je samo-stimulacija lahko škodljiva (na primer, če si oseba udari v glavo ali se ugrizne), ji poskusite nežno ponuditi varnejša dejanja.

Metoda 5 od 5: Naučite svojega otroka o avtizmu

1. 1 Prepričajte se, da je pripravljen govoriti. Pomembno je, da z otrokom odkrito govorite, še posebej, če ima avtizem ali želi bolje razumeti prijatelja z avtizmom. Prav tako je pomembno, da se prepričate, da je dovolj star, da vas razume in ne sme biti zmeden. Vsak otrok je drugačen, zato se morate odločiti, v kateri starosti bo pripravljen govoriti.
   • Če ima vaš otrok avtizem, je bolje, da pogovora ne odložite. Zelo težko se je počutiti drugače in ne razumeti razlogov. Otroku bi lahko rekli nekaj tako preprostega, kot je: »Vaša motnja se imenuje avtizem. Vaši možgani delujejo drugače, zato morate obiskati zdravnika, da vam pomaga. "
2. 2 Otroku razložite, da tega ni treba vznemirjati. Otroku povejte, da je avtizem motnja, ne bolezen ali breme, zato vam ni treba biti žalosten. Starejšega otroka lahko poučimo o različnih nevrotipih in gibanjih za pravice invalidov.
   • Motivirajte svojega otroka, da opazi najboljše lastnosti drugih otrok z avtizmom. Na primer: »Katja včasih težko govori in se spopada z močnimi čustvi. Opazil sem, da je zelo prijazna in dobra pri risanju. Katere druge talente mislite, da ima Katja? "
   • Pomagajte svojemu otroku z avtizmom razumeti, da so razlike posebne in edinstvene. Razložiti morate prednosti avtizma: močno logiko in moralo, sočutje, izjemno navdušenje, osredotočenost, predanost in pripravljenost pomagati (družbena odgovornost).
   NASVET SPECIALISTA

   

   Luna je vstala

   Strokovnjakinja za skupnost Luna Rose je članica skupnosti, avtistka, specializirana za pisanje in avtizem. Ima diplomo iz računalništva in je nastopala na fakultetnih dogodkih za ozaveščanje o invalidnosti. Vodi projekt wikiHow za avtizem.

   Luna je vstala
   Specialist za skupnost

   Z metaforami razložite razlike in edinstvenost. Luna Rose, članica avtistične skupnosti, pravi: »Na primer, v Dungeons & Dragons imate določeno količino točk, s katerimi lahko svojemu karakterju daste inteligenco, karizmo in druge sposobnosti. Rada si predstavljam, da gre pri avtizmu vsa očala za nekaj stvari, v katerih ste res dobri. Potem dobite manj točk na drugih področjih, na primer pri gospodinjskih opravilih.Tako da bodo nekatere od teh drugih stvari res težke, a ko lahko počneš tiste posebne stvari, ki so ti všeč, se zelo zabavaš. "

3. 3 Podprite svojega otroka. Spodbujajte svojega otroka in mu povejte, da so ljudje z avtizmom le drugačni, ne slabši od drugih. Otrok se lahko v šoli in doma počuti prijetno ter tudi živi srečno.
4. 4 Pokažite svojo ljubezen do svojega otroka z avtizmom. Otrokom vedno povejte, kako zelo jih imate radi, in jim zaželite dobro. Vsi ljudje potrebujejo podporo, še posebej, če se znajdejo v težkih razmerah. Z vašo pomočjo bo vaš otrok lahko živel srečno in polno življenje.

Nasveti

• Ne obupajte, če oseba ne razume vaše razlage. Ostanite mirni in odgovarjajte na vprašanja, da boste bolje predstavili bistvo in značilnosti avtizma.
• Povabite osebo, da se seznani s spletnimi mesti s profilom. Na koncu članka je več povezav.

Opozorila

• Osebi z avtizmom nikoli ne prepovejte samo-stimulacije.
• Bodite previdni pri nasvetu. Nekatere organizacije (zlasti tiste, ki so jih ustanovili starši) lahko omalovažujejo avtizem in namesto spoštovanja in vključevanja močno poudarijo mučeništvo. Drugi uporabljajo psevdoznanstvene informacije in lažna dejstva za zaslužek ali verodostojnost. Dajte prednost pozitivnim organizacijam, ki jih v celoti ali delno vodijo osebe z avtizmom.
  • Poiščite spletna mesta, ki govorijo o nevrodiverziteti, najprej uporabite identifikacijski zapis, spodbudite sprejemanje in razmislite o načinih prilagajanja in ne ozdravitve osebe.