Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Samoodločanje na opisen način
• Metoda 2 od 4: Velika petica
• Metoda 3 od 4: Tipi osebnosti A in B
• Metoda 4 od 4: Druge metode za identifikacijo vaše identitete
• Nasveti

Vsi ne vedo, kako prepoznati svojo identiteto, vendar vam takšne informacije omogočajo, da bolje razumete sebe in ljudi okoli sebe. Določite svojo osebnost, da boste imeli predstavo o pozitivnih lastnostih, zaradi katerih ste dobra oseba, ter analizirajte lastnosti, ki jih je treba spremeniti. Vsaka oseba ima kombinacijo pozitivnih in negativnih lastnosti, zato vam bo samopodoba pomagala razumeti, na katere vidike morate biti ponosni in kje lahko postanete boljši.Poskusite se opisati in poglejte najbolj znane sisteme klasifikacije osebnosti, da poiščete odgovor na to pereče vprašanje.

Koraki

Metoda 1 od 4: Samoodločanje na opisen način

1. 1 Naštejte svoje osebnostne lastnosti. Osebne lastnosti so lastnosti, ki se sčasoma običajno ne spremenijo veliko. Osebne lastnosti so lahko pozitivne in negativne. Osebnost je vsota vseh lastnosti in lastnosti, zaradi katerih ste edinstvena oseba. Seznam teh lastnosti vam bo pomagal opredeliti vašo osebnost.
   • Na primer, oseba je lahko empatična, skrbna, trmasta, odločna, ambiciozna, delavna in zanesljiva.
   • Uporabite besede, ki opisujejo vaš način razmišljanja, delovanja in splošnih občutkov.
   • Recimo, da lahko napišete: miren, polnočni, družaben, organiziran in koristen. Na spletu preučite sezname osebnosti drugih ljudi, da vidite, kako se opisujejo. Izberite lastnosti, ki vam ustrezajo, in dodajte lastne izboljšave.
   • Uporabite besede, ki vam jih družina in prijatelji pogosto opisujejo. Če na primer nenehno pravijo, da ste super, to uvrstite na seznam. Lahko celo prosite ljubljene, da vam pomagajo pri seznamu.
2. 2 Upoštevajte svoj odnos in dejanja. Nekateri raziskovalci menijo, da osebnost določa odnos do situacije in pogled na življenje. Drugi menijo, da osebnostne lastnosti vplivajo na vedenje. Analizirajte svoja stališča in dejanja, da ugotovite svojo osebnost.
   • Ocenite svoj odnos do sprememb. Opišite pomembno spremembo v svojem življenju. Na primer, lahko med selitvijo pišete o navdušenju in skrbeh.
   • Pomislite, kako se odzivate na izzive in ovire. Pomislite, kako pogosto tvegate in kako se odzivate na neuspeh. Zapišite osebnostne lastnosti, ki vam pridejo na misel.
   • Na primer, razmislite o svoji reakciji na nesramnost. Lahko napišete "osebi bom mirno rekel, naj preneha in poskuša razumeti razlog za to vedenje."
   • Upoštevajte svoje hobije in interese. So to individualne ali skupinske lekcije?
   • Na primer, vrtnarjenje, branje in slikanje so zasebne lekcije. Kolektivne dejavnosti vključujejo ekipne športe in sodelovanje v klubih ali organizacijah.
3. 3 Izberite tri značilnosti, ki vas opisujejo. S seznama opredelite tri besede, ki vas opisujejo čim bolj jedrnato. Pomagali vam bodo opredeliti vašo osebnost. Prebrskajte svoj seznam in poiščite sopomenke ali besede, ki vključujejo druge značilnosti.
   • Na primer, beseda "ambiciozen" lahko združuje odločnost, odločnost in trdo delo.
   • Energično, veselo, neodvisno, pogumno in pogumno osebo lahko opišemo kot »pustolovca«.
   • Izberite tri (vendar ne več kot pet) značilnosti, ki najbolj jedrnato opisujejo vašo osebnost.
   • Na primer, morda ste odhajajoči, aktivni in prijazni.

Metoda 2 od 4: Velika petica

1. 1 Opišite svojo osebnost z metodo velike peterice. Ta priljubljena in celovito raziskana metoda razvršča posameznike v kontekst kombinacije petih individualnih lastnosti ali naravnanosti: vestnost, dobronamernost, nevrotizem, odprtost do znanja in ekstraverzija. Ta sistem vam bo pomagal opredeliti vašo osebnost z uporabo izrazov, ki jih mnogi razumejo in razumejo.
   • Vsaka lastnost mora dobiti "visoko" ali "nizko" oceno glede na to, kako značilna je za vas.
   • Primerjajte svoj seznam lastnosti, stališč in vedenja z velikimi petimi vrstami, da določite svojo osebnost.
2. 2 Ugotovite, kako vestni ste. Če ste ciljno usmerjeni, organizirani, pozorni na podrobnosti, upoštevate vpliv svojih dejanj na druge ljudi in ste zanesljivi, potem vas lahko imenujemo vestna oseba. Takšni ljudje so manj impulzivni in bolj previdni pri svojih dejanjih in načrtih.Po drugi strani pa, če delate impulzivno in spontano, bo vaš rezultat za to lastnost nizek.
   • Če je na primer vestna oseba povabljena na spontano potovanje, bo vedno ocenil stroške in smotrnost takega potovanja.
   • Manj zavedna oseba se bo preprosto odpravila na pot brez skrivnih motivov.
3. 3 Ocenite svojo prijaznost. Lahko se imenujete dobronamerna oseba, če ste prijazni do drugih, pripravljeni pomagati in vam zaupate. Takšni ljudje običajno spravljajo druge in ne ustvarjajo težav. Ljudje, ki so manj prijazni ali neprijazni, so do drugih skeptični ali sumljivi, bolj jih skrbijo osebni interesi in pogosto lahko pridejo v konflikt.
   • Dobrohoten človek lahko o sebi reče: "Poskušal bom razbremeniti situacijo in najti kompromis."
   • Za neprijazne ljudi so značilne takšne misli: »Zagotovo ima skrite motive. Naredil bom tisto, kar je zame najboljše. "
4. 4 Preglejte nevrotične znake. Iskreno ocenite, kako čustveni in ranljivi ste, nagnjeni k spremembam razpoloženja, nepredvidljivi, impulzivni. Če veliko jokate, se prepogosto opravičujete za svoje besede ali dejanja in težko prenašate prijazen fizični stik, vas lahko imenujemo nevrotična oseba. Manj nevrotični ljudje so mirnejši, manj razburljivi in ​​čustveno bolj stabilni.
   • Na primer, če vam lahko običajni dnevni dogodki, kot so prometni zastoji ali zamujanje na avtobus, resno pokvarijo razpoloženje, potem imate nevrotične lastnosti.
   • Če vas takšne malenkosti in težave ne skrbijo, ocenite ta vidik z nizko oceno.
5. 5 Razmislite o svoji odprtosti za nove izkušnje. Odprti ljudje zlahka zaznavajo spremembe in nove izkušnje, nenehno se učijo. So prilagodljivi in ​​radovedni, življenje dojemajo kot priložnost za raziskovanje novih stvari. Bolj zaprti ljudje so konzervativni, raje imajo rutino in tradicijo pred novimi občutki.
   • Odprti ljudje bi lahko rekli: "To je priložnost za doživetje novih občutkov, ki se bodo izkazali za nepozabno pustolovščino z neverjetnimi ljudmi."
   • Če cenite varnost in načrtujete vsak korak, potem ste bolj zasebna oseba.
6. 6 Ocenite svojo ekstraverzijo. Ekstroverti so družabni, radi preživljajo čas z ljudmi in pogosto poslujejo v podjetju. Če ste mirnejša oseba, ki ceni osamljenost in je manj aktivna, potem vas lahko imenujemo introvert.
   • Na primer, ekstrovert bi si lahko mislil: »To bo zabavno. Verjetno bo tam veliko novih ljudi, «- če ga prijatelji povabijo na zabavo. Introvert bo raje ostal doma, da bi bral ali ročno delal.
   • Treba je razumeti, da sramežljivost ni sinonim za introvertiranost. Oseba se lahko dobro razume z drugimi, vendar ljubi osamljenost, čuti žejo po komunikaciji, vendar težko najde skupne teme za pogovor. Glavni pokazatelj je vaša želja, da ste v podjetju.

Metoda 3 od 4: Tipi osebnosti A in B

1. 1 Splošne informacije o vedenjskih vzorcih A in B. Ljudje so pogosto razvrščeni kot tipa A in tipa B, zlasti v poslovnem svetu. Ta sistem razvrščanja osebnosti tudi povezuje naše vedenjske vzorce s nagnjenostjo in uspehom do bolezni. Ugotovite, kateri od obeh modelov je za vas bolj značilen, da določite svoj tip osebnosti.
   • Naredite test na spletu. Lahko si ogledate tudi svoje pričevanje s svojega delovnega mesta ali povratne informacije sodelavcev in svojega šefa.
   • Primerjajte seznam svojih lastnosti z značilnostmi vedenja A in B. Večina ljudi ima lastnosti, ki jih je mogoče razvrstiti v različne kategorije, običajno pa prevladuje eno od vedenj.
2. 2 Obnašanje tipa A. Posamezniki z vedenjem tipa A so običajno uspešni, delavni in zelo cenijo svoj čas. Če imate te lastnosti in ste tudi namenska oseba, ki ljubi rivalstvo, potem vas lahko pripišemo tipu A.
   • Posamezniki tipa A so pogosto bolj neprijazni, napeti, zaskrbljeni in nestrpni kot posamezniki tipa B.
   • Na primer, če ste zelo stresni in razburjeni, ko vas okoliščine prisilijo, da zamudite celo eno minuto, vas lahko uvrstijo v tip A.
   • Prav tako ste tip A, če bi poročilo raje zaključili, kot pa večer preživeli s prijatelji.
   • Poskusite na svojem seznamu lastnosti najti naslednje besede: delaven, navdušen, aktiven, osredotočen ali nestrpen.
3. 3 Obnašanje tipa B. Osebnosti tipa B so ponavadi bolj sproščene, ustvarjalne in prijazne. Bolj verjetno bodo zamudili, vendar manj zaskrbljeni.
   • Na svojem seznamu lastnosti poskusite najti naslednje besede: sproščen, dobrodušen, miroljuben, ne najbolj zanesljiv, z dobro domišljijo.
   • Ocenite, kako nagnjeni ste k odlašanju pri opravljanju nalog.
   • Na primer, kaj imate raje: igrati nogomet ali zaključiti abstrakt za jutri?

Metoda 4 od 4: Druge metode za identifikacijo vaše identitete

1. 1 Myers-Briggs tipologija. Ta tipologija osebnosti temelji na raziskavah psihologa Carla Junga. Postala je razširjena v svetu. Myers-Briggsova tipologija razvršča osebnostne tipe v štiri dimenzije. Vsaka dimenzija ima dva nasprotna pola. Kombinacija takšnih polov omogoča uvrstitev osebe med enega od 16 možnih tipov osebnosti.
   • Štiri dimenzije so introvertiranost / ekstraverzija (I / E), občutek / intuicija (S / N), mišljenje / občutek (T / F) in presoja / zaznavanje (J / P).
   • Primerjajte seznam svojih lastnosti z individualnimi preferencami, ki ustrezajo polovicam dimenzij Myers-Briggsove tipologije.
   • Ali ste na primer introvert (I) ali ekstrovert (E)? So vaše lastnosti bolj povezane z mislimi ali občutki?
   • Na primer, vaš tip osebnosti je lahko ISFP (introvertiranost, občutek, občutek, zaznavanje) glede na lastnosti na vašem seznamu.
2. 2 Eneagram osebnosti. Tak sistem razvrščanja osebnostnih tipov ljudi uvršča v eno od devetih tipov. Najpogosteje je za osebo primeren en najbolj izrazit tip, čeprav se nekatere lastnosti lahko prekrivajo.
   • Preglejte svoj seznam lastnosti in jih poskusite uvrstiti med eno od devetih vrst takšnega koncepta.
   • Vrste osebnosti: perfekcionist, pomočnik, dosežek, individualist, opazovalec, zvest, navdušenec, vodja in mirovnik.
   • Na primer za mirovnika so značilne lastnosti, kot so posredovanje, reševanje problemov, taktičnost.
   • Dodatne informacije najdete na posebnem spletnem mestu.
3. 3 Klasifikacija Keirseyjevih temperamentov. Ta sistem vam omogoča, da svojo osebnost pripišete eni od štirih vrst temperamenta: varuh, obrtnik, idealist ali racionalist. Tako kot pri tipologiji Myers-Briggs in veliki peterici je bila ta klasifikacija obsežno raziskana.
   • S svojim seznamom lastnosti se identificirajte z enim od štirih temperamentov.
   • Torej, če vaš seznam lastnosti vključuje lastnosti, kot so bogata domišljija, mirnost in optimizem, je najverjetneje vaš tip idealist.
   • Pogosto je mogoče rezultate tipologije Myers-Briggs in Keirseyjeve klasifikacije združiti za določitev osebnostnega tipa.
   • Lahko opravite tudi poseben test

Nasveti

• Ne glede na vaš tip osebnosti se naučite ceniti sebe in svojo edinstvenost.
• Ne obupajte zaradi priložnosti zaradi neskladnosti z značilnostmi določenega tipa osebnosti.