Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Vsi izvajamo določene rituale čez dan. Poskusite uporabiti čarovnijo pozitivnega razmišljanja. Uporabite voljo in namere skupaj z močjo misli.

Koraki

1. 1 Zbudi se.
2. 2 Ponovno zaspite za nekaj minut.
3. 3 Raztegnite se v postelji.
4. 4 Raztegnite se, globoko vdihnite, zehajte in pustite, da kisik napolni vaše telo, da se popolnoma prebudi.
5. 5 Nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite.
6. 6 Predstavljajte si, da ste obdani z belo svetlobo.
7. 7 Pazi, kako se počutiš. Ste še utrujeni? Ste se dobro naspali in naspali?
8. 8 Osvobodite svoj um misli v prvih nekaj minutah.
9. 9 Pojdi do okna. Poglej zunaj. Če je zunaj sončno, ustvarja energijo duha. Če je oblačno, ustvarja energijo, ki jo oddajamo.
10. 10Sprejmite, kaj vam bo dan prinesel.
11. 11 Dovolite si, da se zavedate in sprejmete dnevne naloge.
12. 12 Naredite miselni seznam nalog ali jih zapišite na papir.
13. 13 Pojedite zdrav zajtrk, da si zbistrite um.
14. 14 Pridi z malo pesmijo, ki jo boš zapel. Na primer: »Danes je srečen dan in moram delati. Pod tušem in nato na delo. Danes je srečen dan in nič me ne more ustaviti. Danes je srečen dan in imam veliko dela. Delo bo opravljeno, računi bodo plačani. Danes je lep dan. "
15. 15 Pojdite pesem pod tušem, v avtu ali kjerkoli drugje, da si zbistrite um.
16. 16Naj vse deluje za vas.
17. 17 Veselite se pozitivnih odzivov drugih ljudi.
18. 18 Ne pozabite, da se morate, če gre kaj narobe, ustaviti in vdihniti svež zrak. Raztegnite se, pojdite do okna, poglejte zunaj, začnite brneti pesem in ustvarite svojo čarovnijo.

Nasveti

• Ne pozabite, da je kakovost vašega dneva v celoti vaša. Ustvariti čarovnijo in živeti v njej je v vaši moči.
• Osredotočite se na užitek.
• Bolj ko telovadite, lažje boste dosegli želeni učinek.
• Lepoto morate videti v vsaki osebi.
• Kot zgled za vesolje morate ves dan prebuditi čarovnijo. Ne pustite se razburiti, ne glede na to, kako težko je.
• Ko govorite, se osredotočite na pozitivno.
• Naj bodo ti rituali del vaše vsakodnevne prakse, podnevi in ​​ponoči.
• Nikoli si ne dovolite, da se vznemirjate zaradi tega, kar drugi govorijo ali počnejo.
• Hitro pojdite v pozitivno stanje.

Opozorila

• Nikoli nikomur ne zaželite nič hudega; škodilo bo vam in tistim okoli vas.

Kaj potrebujete

• Vaše fizično in duševno bistvo
• Dober smisel za humor
• Nekaj ​​minut zase zjutraj, popoldne in zvečer