Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: soočite se z resnico
• 2. del 3: Odpustite lažna upanja
• 3. del 3: Premakni se naprej
• Nasveti
• Opozorila

Včasih se moraš preprosto sprijazniti z dejstvom, da ti fant, ki ti je všeč, ne vzajemnosti. Če imate vprašanja: »Zakaj ne pokliče? Zakaj me ne zanima? «, Potem veste, čas je, da nadaljujem z iskanjem drugega fanta. Najverjetneje boste neprijetni in boleči, vendar se morate soočiti z resničnostjo in nadaljevati.Zaslužite si odnos z osebo, v prisotnosti katere ne boste imeli vprašanja, kako se do vas obnaša.

Koraki

1. del od 3: soočite se z resnico

1. 1 Nehajte se opravičevati za njegovo vedenje. Če ima mladenič čustva do vas in je odprt za razmerje, ga boste začutili. V nasprotnem primeru vas bodisi vara ali pa iz nekega razloga ni pripravljen na zvezo. Morda vam ne želi povedati resnice.
   • Poleg tega je imel mladenič morda žalostno izkušnjo iz prejšnjih odnosov. Običajno traja nekaj časa, da si opomorete po razpadu. Morda iz nekega razloga ne pokaže zanimanja za vas. Naj vas ne mučijo dvomi o tem, zakaj ne pokliče, ali pa se potrudite popraviti situacijo.
2. 2 Naučite se znakov enostranskega odnosa. Če se morate nenehno pomirjati, da bo spremenil svoj odnos do vas, morate le še malo počakati, najverjetneje je vaš odnos enostranski. Nekateri pravijo, da ljubezen v ločitvi postaja močnejša. Vendar vas bo v enostranskem odnosu razdalja, ki vas ločuje od ljubljene osebe, povzročila, da ga boste še bolj pogrešali, medtem ko takih občutkov ne bo doživel, in bo prišel in odšel, kot mu je všeč.
   • Poiščite naslednje vedenjske znake, ki bodo pokazali, da ima en partner globlje občutke kot drugi. Če enega partnerja ves čas zanima življenje / čas, ki ga preživi drugi, ga povabi na zmenke, zanimajo ga njegove osebne preference, potem lahko najverjetneje za takšen odnos rečemo, da je enostranski. Poleg tega, če v odnos vlaga samo en partner, potem to pomeni, da je tak odnos enostranski. Če na primer pri načrtovanju tedna upošteva interese svoje ljubljene, ga pokliče ali začne zmenek, v zameno pa ne sprejme takega odnosa, potem to pomeni, da drugi partner ne doživlja globokih občutkov.
   • Če na radiu poslušate žalostne pesmi ali ure ure gledate v telefonu in čakate, da vas bo ljubimec poklical, potem ste verjetno v enostranski zvezi.
3. 3 Ne poskušajte biti to, kar niste. Ne spreminjajte se, če druga oseba pri tem vztraja. Vzemite zelo resno, če vam prijatelji in družina, ki jim zaupate, rečejo, da se zaradi oseb, ki so vam všeč, zelo spreminjate. Če se po svojih najboljših močeh trudite biti drugačni, da bi ugajali svojemu ljubimcu, ne boste mogli zgraditi zdravega odnosa. Poleg tega je veliko bolj prijetno biti z nekom, ki te ima rad takšnega, kot si.
4. 4 Bodite pozorni na alarme, ki ste jih prezrli. Dejanja praviloma govorijo glasneje kot besede. Ko se nehate opravičevati za njegovo brezbrižnost do vas, se boste zavedali, da potrebujete nekoga, s katerim lahko vzpostavite zdrav odnos in si zasluži vašo ljubezen. Konec koncev si zaslužite biti z nekom, ki išče vsako priložnost, da je z vami. Ne bi smeli poskušati zgraditi odnosa z nekom, ki ga je treba prepričati, da vas pokliče.
   • Če niste prepričani o njegovih občutkih ali vas nenehno mučijo dvomi, povezani z njegovim odnosom do vas, potem najverjetneje tega odnosa sploh ni.
   • Če vam pove, da ne ve, kaj hoče, mu verjemite na besedo! S tabo ti ne vrača. Zaslužite si odnos, v katerem vaš partner ne dvomi o vašem mestu v njihovem življenju.
   • Če pokliče ali ponudi, da se srečata le ob vikendih, med tednom pa od njega ne slišite niti besede, potem je v vašem odnosu nekaj narobe. Lahko se prepričate, da je zaposlen z delom ali študijem, a če se soočite, to ni tako preprosto.Ko fanta resnično zanima razmerje, bo iskal priložnosti, da se poveže z vami.
   • Če veliko govori o svoji bivši punci, obstaja velika verjetnost, da še vedno čuti občutke do nje in zato ni pripravljen na novo razmerje z vami.
5. 5 Bodite iskreni do sebe. Najboljši način za spopadanje z bolečino je, da se ne lažete sami sebi. Samo sprejmite to dejstvo. Strinjajte se, da napačno razumete njegov odnos do sebe, zato vaša neupravičena pričakovanja vodijo v dejstvo, da občutite bolečino.
   • Povejte si, da ste si izmislili ljubezen do sebe, ki ne obstaja. Pogosto želimo tisto, česar nimamo.
   • Upoštevajte, da obstajajo stvari, na katere ne morete vplivati. Ne morete nekoga prisiliti, da vas ljubi ali se celo spremeni za vas. Niti moč vaše želje na to ne more vplivati. Človek sam si mora tega najprej želeti.
6. 6 Priznajte svoja čustva. Tvoji občutki so resnični. Ljubiti nekoga je povsem običajen in zdrav občutek, ki ga vsakdo prej ali slej doživi. Tudi če je vaša ljubezen neuslišana, priznajte, da imate do osebe globoke občutke.
   • O tem se pogovorite z zaupanja vrednim prijateljem ali psihologom, ki vam bo pomagal pri soočanju s svojimi občutki. Ne smete zatreti občutkov samo zato, ker se zaradi njih počutite boleče.
   • Dovolite si razmisliti o svojem odnosu do te osebe. Poskusite pa omejiti svoje misli le na nekaj minut, da ne bodo preveč vsiljive.
7. 7 Bodite prijazni do sebe. O sebi razmišljajte pozitivno. Osredotočite se na pozitivne lastnosti in dejavnosti, ki jih uživate. Privoščite si sproščujoč dan v toplicah, na topel dan se odpravite na pohod ali se družite z dobrim prijateljem.
   • Ustvarite svojo osebno mantro. Izmislite kratko, pozitivno frazo, ki jo ponovite, ko se počutite preobremenjeni ali potrebujete zagotovilo, da bo vse v redu. Lahko je preprosta fraza: "Ne obesi nosu, odpri srce!"
   • Vzemite si nekaj minut na dan za meditacijo na mirnem mestu. To je odlična priložnost za osebnostno rast. Če se boste lahko spopadli z neuslišanimi občutki, boste postali veliko močnejši.
8. 8 Cenite sebe. Tudi če oseba, ki vam je všeč, nima občutkov do vas, to sploh ne zmanjšuje vrednosti in pomena vaše osebnosti. Ne pozabite, da pomanjkanje zanimanja osebe, ki vam je všeč, ne pomeni, da v prihodnosti ne boste mogli zgraditi odnosa z vrednim moškim. Nikoli ne dovolite, da pomanjkanje zanimanja za vas določa vašo lastno vrednost.
   • Postavite se na njegovo mesto. Če mladenič ni sociopat, potem vas verjetno ne bo želel prizadeti. Morda ste sami morali osebi povedati, da do nje nimate čustev. Ne pozabite, da boste naslednjič morda oseba, ki ne bo odgovorila nekomu, ki ima nežne občutke do vas.

2. del 3: Odpustite lažna upanja

1. 1 Nadzirajte svoja pričakovanja. Če po analizi situacije razumete, da se vaši občutki ne ujemajo, potem je najverjetneje prišel čas, da vaša pričakovanja ustrezajo resničnosti. Če nenehno čakate, da vas povabi ven, vas želi nazaj ali vam pove, da ste dekle njegovih sanj, ste v začaranem krogu neizpolnjenih pričakovanj. Zaradi tega ste še bolj razočarani.
   • Pričakujte svoja pričakovanja glede na to, kar je v vaši moči in nadzoru, na primer na kosilo s prijateljem, pravočasen prihod v šolo in na topel dan odhod na sprehod.
   • Vsak dan začnite pozitivno. Vaša sreča ne sme biti odvisna od tega, ali vam bo uspelo spoznati svojega ljubimca. Ne morete nadzorovati njegovih občutkov in dejanj. Če se naučite obvladovati svoja pričakovanja, lahko doživite notranji mir.
   • Dovolite različne možnosti. Na primer, če vas v zadnjih dneh ni poklical mladenič, ne pričakujte, da bo to storil danes. Z odpuščanjem pričakovanj se osvobodite bolečine neizpolnjenega upanja.
2. 2 Izogibajte se čarobnemu razmišljanju. Čarobno razmišljanje je iracionalno prepričanje, da z močjo svojih misli lahko spremenimo resničnost, vplivamo na druge ljudi, predmete ali dogodke. To je naraven način razmišljanja za majhne otroke, ki še ne znajo ločiti svojih fantazij od realnosti. Ko mislite, da ste spoznali "edinega" ali da vas je usoda združila, se boste težko ločili od ideje, da boste slej ko prej skupaj in da bi morali biti poleg te osebe le vi.
   • Snemite očala v rožnati barvi. Poskusite videti njegove pomanjkljivosti. Resnica je, da ne obstajajo "popolni" ljudje ali odnosi. Čarobno razmišljanje je nezdravo mišljenje, ker vsebuje nerealne standarde, ki jih navaden človek ne more doseči.
   • Nehajte se držati nezdravih prepričanj in ritualov, na primer vsako jutro vstati z določene strani postelje v upanju, da bo to vplivalo na vašega ljubimca in vas bo poklical. Povejte si, da med vašimi in njegovimi dejanji ni povezave.
3. 3 Dovolite si žalovati. Če po analizi odnosa pridete do zaključka, da je enostranski, je čas, da se z bolečino spopadete. Ne sodite sami. Verjetno ste zelo razočarani in jezni nase, ker ste tej osebi dali svoje srce brez sledu. Ne pozabite, da ste samo človek. Vsi doživljamo občutke, upamo na nekaj in čutimo potrebo po ljubezni in ljubezni. Odpustite si, niste se želeli poškodovati.
   • Privoščite si toplo kopel ali novo manikuro.
   • Pogovorite se s prijatelji in družino. Recite, da potrebujete udobje. Vsak je to doživel v svojem življenju.
   • Pojdite v kino in si oglejte svoj najljubši film.
4. 4 Ostani miren. Zelo težko se je spoprijeti s svojimi občutki, če moraš to osebo pogosto videti v službi ali šoli. Namesto da se osredotočite nanj in na svoje občutke, pomagajte drugemu pri njegovem delu ali izboljšajte kakovost svojega dela.
   • Načrtujte si čas, da te osebe ne boste srečali po službi ali šoli. Zahvaljujoč temu se boste izognili težkemu pogovoru z njim.
   • Bodite prijazni, če morate komunicirati s to osebo.
5. 5 Izbrišite njegove kontaktne podatke. Odstranite njegovo telefonsko številko s seznama stikov, da ga ne boste zamikali klicati ali pisati. Odstranite ga tudi s seznama prijateljev v družabnih medijih. Zahvaljujoč temu ne boste izkoristili priložnosti, da bi ga kontaktirali, prav tako pa ne boste videli fotografije njegovega novega dekleta.
   • Izbrišite njegova glasovna in besedilna sporočila. Ne bo vas zamikalo poslušati ali jih ponovno prebrati.
6. 6 Izpolnite svoj urnik. Vključite zanimive dejavnosti. V življenju bi morali uživati. Ujemite novo in zanimivo umetnost za vas. Če radi potujete, izberite kraj, ki bi ga radi obiskali.
   • Če se želite spoprijeti z žalostjo, si ne dajte časa za to. Poskrbite, da bo vaš urnik napolnjen. Prav tako preživite čas s prijatelji in družino. Boste lahko dobili potrebno podporo in se hitro spopadli s svojimi občutki.

3. del 3: Premakni se naprej

1. 1 Ne hitite. Neuzvračeni občutki so povezani z bolečino. Je pa to dragocena izkušnja, ki nam bo v prihodnosti še kako prav prišla. Dajte si dovolj časa, da si opomorete od tega, kar se je zgodilo. Analizirajte tudi situacijo in razmislite, kakšne dragocene lekcije ste se naučili iz tega, kar se je zgodilo. Introspekcija vam bo pomagala videti problem, ki se pojavlja v vseh vaših odnosih.
   • Nehajte obžalovati preteklost in se osredotočite na zdravljenje svojega zlomljenega srca.
2. 2 Zmenki z drugimi fanti. Ko se družite z drugimi fanti, boste bolj verjetno spoznali, da mladenič, ki vam je bil všeč, ni najboljša možnost. Okoli vas je veliko dobrih fantov. Zagotovo boste našli nekoga, ki bo vreden vaše ljubezni.
   • Preden poskušate zgraditi odnos z drugo mlado osebo, si recite: »Razumem, kaj se dogaja okoli mene. Ne živim od iluzij. Ukvarjal sem se s svojimi občutki. Razumem, da moja sreča ni odvisna od tega, ali imam mladeniča ali ne. "
3. 3 Ozdravi svoje srce. Lepa si takšna, kot si; ti si najpomembnejša oseba v svojem življenju. Živite tako, da ste ponosni nase. Ne dovolite, da mladenič določi vašo vrednost. Naučite se ljubiti sebe in postati srečna oseba, preden ljubite nekoga drugega.
   • Preden nekomu podarite svoje srce, se prepričajte, da je zdravo. Morda bi morali počakati na novo razmerje.
   • Obnovite svojo samopodobo. Verjetno je po incidentu vaša samopodoba padla. Izberite dejavnosti, ob katerih se boste počutili bolj samozavestne, na primer ukvarjanje z najljubšim športom ali kuhanje za družino.
   • Naredite tisto, kar vaše življenje osrečuje in osmišlja. Ne pozabite preživeti časa tudi sami.
   • Bodi potrpežljiv. Ne pozabite, da traja dolgo, da se srce zaceli. Ne hitite. Soočanje s svojimi občutki bo trajalo dolgo.
4. 4 Prizadevajte si za zdrav odnos. Zelo pomembno je, da negativnih izkušenj iz preteklosti ne prenesemo v nove odnose. Če se želite prepričati, da začenjate pozitivno, si oglejte romanco mame in očeta ali odnos najboljše prijateljice do njenega fanta. Prosite te ljudi, naj z vami delijo nasvete, ki vam bodo pomagali vzpostaviti zdrave odnose.
   • Lahko pa raziščete vprašanje na spletu ali uporabite knjige v knjižnici.
   • Preberite naš članek, če želite izvedeti več o tem, kako vzpostaviti zdrav odnos.

Nasveti

• Ne zadržujte se v tej situaciji, pojdite naprej. V okolici je še veliko drugih zanimivih fantov!
• Naj vam bo to lekcija, poskusite analizirati vse, kar se vam je zgodilo.
• Ne pozabite, da ni vreden vaših težav.

Opozorila

• Ne napite se in ga ne pokličite.
• Ne govorite vsem in vsem o tej situaciji.
• Ne maščujte se in ne poskušajte škodovati njegovemu novemu odnosu.