Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Enostavna ustna voda
• Metoda 2 od 2: Dišeča ustna voda
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete
• Za preprosto izpiranje ust
• Za dišečo ustno vodo

Obstaja veliko razlogov, zakaj bi morali uporabiti vodico za ustnice z vodikovim peroksidom. Nekateri to počnejo na priporočilo zobozdravnika, drugi pa preprosto ne želijo uporabljati komercialnih izdelkov, ampak želijo uporabljati izdelke iz naravnih sestavin.Vendar pa je vodikov peroksid sam zelo jedko za zobno sklenino, zato ga je treba razredčiti z vodo. Najpreprostejši recept za izpiranje ust vsebuje samo vodo in vodikov peroksid, če pa želite narediti okus bolj prijeten, lahko naredite ustno vodo z okusom.

Koraki

Metoda 1 od 2: Enostavna ustna voda

1. 1 V steklenico z reagentom (običajno jantarno, rjavo ali rdečo) nalijte 1 skodelico (240 ml) tople vode. Uporabite lahko tako plastično kot stekleno steklenico, vendar mora biti popolnoma temna in ne prepušča sončnih žarkov, saj vodikov peroksid pod vplivom ultravijoličnega sevanja hitro razpade. Uporabljajte samo destilirano ali filtrirano vodo.
2. 2 Dodajte 1 skodelico (240 ml) 3% raztopine vodikovega peroksida. Uporabljajte samo 3% raztopino vodikovega peroksida. Višje koncentracije so lahko nevarne za zdravje zob in ust.
3. 3 Steklenico zaprite in pretresite, da se sestavine premešajo. Steklenico sredstva za izpiranje shranite v hladnem in temnem prostoru.
4. 4 Izpiranje ust uporabljajte največ dvakrat na dan. V kozarec nalijte nekaj sredstva za izpiranje. Drgnite ga v ustih 30 sekund in ga nato izpljunite. Nato sperite usta z vodo. Če je v steklu ostanki sredstva za izpiranje, ga zavrzite.

Metoda 2 od 2: Dišeča ustna voda

1. 1 V steklenico z reagentom nalijte 1 skodelico (240 ml) vode. Uporabljajte samo destilirano ali filtrirano vodo. Namesto eteričnega olja lahko uporabite metin hidrosol za dodajanje arome tekočini za izpiranje.
   • Ne uporabljajte plastičnih steklenic, ker eterična olja negativno vplivajo na plastiko.
2. 2 Dodajte ½ skodelice (120 ml) 3% raztopine vodikovega peroksida. Zelo pomembno je, da je raztopina vodikovega peroksida 3%. Višje koncentracije vodikovega peroksida lahko poškodujejo zobe. Vendar pa večina lekarn prodaja le 3% raztopino vodikovega peroksida.
3. 3 Dodajte 7-10 kapljic eteričnega olja. Eterično olje poprove mete ali mete najbolje deluje v ustni vodi. Lahko eksperimentirate z drugimi olji, na primer lahko uporabite eterična olja nageljnovih žbic, grenivke, limone, rožmarina ali sladke pomaranče.
   • Eterično olje zmešajte z 1 žlico (22 g) medu, da nastane emulzija.
   • Ta korak preskočite, če bo vaš otrok uporabljal ustno vodo.
4. 4 Steklenico zaprite in pretresite, da se sestavine premešajo. Pred uporabo sredstva za izpiranje ne pozabite stresati steklenice.
5. 5 Uporabite ustno vodo. Sredstvo za izpiranje pretresite, nato odprite steklenico in nalijte v merilno skodelico ter sperite 2 minuti. Izpljunite tekočino in nato sperite usta z vodo.
   • Ne pogoltnite ustne vode.
   • Izpiranje ust shranjujte na hladnem in temnem mestu.

Nasveti

• Izpiranje ust shranjujte na hladnem in temnem mestu.
• Uporabite stekleničko z reagentom. Neprozorna steklenica bi bila še boljša.
• Gingivitis lahko zdravite z mešanjem enakih delov vodikovega peroksida, vode in antibakterijske ustne vode Listerine.
• Uporabite vodikov peroksid za zmanjšanje draženja, ki ga povzročajo rane, hladne rane, proteze, gingivitis in ortodontski aparati (kot so naramnice ali držala).
• Pred uporabo ustne vode z vodikovim peroksidom se vedno posvetujte z zobozdravnikom, zlasti za zdravljenje ustnih težav, vključno z gingivitisom in parodontitisom.
• Ne uporabljajte čistega vodikovega peroksida, razen če vam to priporoči vaš zobozdravnik.

Opozorila

• Ne pogoltnite ustne vode z vodikovim peroksidom. V nasprotnem primeru tvegate, da boste imeli želodec.
• Pogosta uporaba ustne vode z vodikovim peroksidom ubija ne samo slabe bakterije, ampak tudi dobre v ustih, kar lahko povzroči različne težave.
• Redna uporaba ustne vode z vodikovim peroksidom lahko draži dlesni. Ta ustna voda je škodljiva tudi za krone, zobne vsadke in plombe.

Kaj potrebujete

Za preprosto izpiranje ust

• 1 skodelica (240 ml) filtrirane ali destilirane vode
• 1 skodelica (240 ml) 3% vodikovega peroksida
• Steklenica iz temnega stekla

Za dišečo ustno vodo

• 1 skodelica (240 ml) filtrirane ali destilirane vode
• ½ skodelice (120 ml) 3% vodikovega peroksida
• 7-10 kapljic eteričnega olja poprove mete
• Steklenička z reagentom