Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Učenje Canterja
• 2. del 3: Izboljšanje tehnike jahanja
• 3. del 3: Izogibanje pogostim napakam
• Nasveti
• Opozorila

Canter, ena od drugih načinov jahanja, je udobna tehnika s srednjo hitrostjo, nekje med kasom in hitrim trkom. Vendar sposobnost galopa ni vedno naravna - to je veščina, ki jo morata tako konj kot jezdec vaditi, da se izboljšata. Na srečo se lahko skoraj vsi konji s pravilnim pristopom (in veliko potrpljenja) naučijo popolnega jahanja.

Koraki

1. del od 3: Učenje Canterja

1. 1 Preden začnete, naučite svojega konja kasati in hoditi. Kot pravijo nekateri strokovnjaki za konje: "Ne moreš trenirati za galop od galop ". Za pravilno učenje jahanja konji potrebujejo dobro osnovno znanje kasa in hoje (plus mišične moči, ki jo pridobijo s treningom teh ukazov). Brez tega ima lahko konj težave pri ohranjanju varne oblike galanterija, kar je lahko slabo za vas in (zlasti) za konja.
   • To res velja za mlade, neizkušene (ali "zelene") konje. Ker je canter tako imenovana "tritaktna hoja", ko se konj začne premikati, se vsa njegova telesna teža prenese na zunanjo stran zadnje noge. Na splošno brez dobre temeljne usposobljenosti konji niso dovolj močni, da bi to lahko naredili varno.
2. 2 Začnite s kaskanjem v širokem krogu. Galop je treba usposobiti na ravni, odprti površini, široki najmanj 20 metrov. Začnite s kaskanjem v mirnem in zmernem tempu (v kateri koli smeri vam je lažje nadzorovati).
   • Konji potrebujejo veliko prostora za pravilno ravnotežje, ko se naučijo galopirati, zato ne bodite skopi in ne uporabljajte premalo prostora. V nekaterih primerih, žal, premalo prostora lahko celo povzroči paniko in vznemirjenost konja.
   • Upoštevajte, da mora biti na tej stopnji konj v uzdi, osedlan, zadržan s vajeti in škornji.
3. 3 Sledite nekaj osnovnim prehodom, da pritegnete pozornost konja. Preden se prvič lotite treninga jahanja, morate biti konj pozorni in odzivni na vas. Če želite to narediti, ji dajte nekaj ukazov, ki jih že pozna.Na primer, poskusite večkrat preklapljati med kasom in hojo ter nazaj, dokler se konj ne odzove jasno in takoj na vaše ukaze.
4. 4 Prosite svojega konja, naj gre v lahek konjiček. Zdaj ste pripravljeni na ukaz galop. Naj spet požene v širokem krogu. Ko ste pripravljeni, izgovorite "gal-LOP" z ostrim (vendar ne jeznim) glasom. Cilj tukaj je povezati glasovni ukaz z dejanjem, ki ga nameravate olajšati - končno bi moral biti dovolj samo vaš glas, da konja spravite v pravo glavo.
   • Ko izvedete ta ukaz, hkrati s svojim telesom boste izvedli več ukazov (opisano v naslednjem koraku.) Za podrobnosti o teh telesnih signalih, glej spodnji razdelek.
5. 5 Spodbujajte glavo s spodnjim delom telesa. Ko podate ukaz "gal-LOP", premaknite svoje "notranje" stegno (s strani, usmerjeno navznoter v krog, ki ga kaskate) naprej in "zunanje" stegno nazaj. Ko to storite, stisnite notranjo nogo in premaknite zunanjo nogo nazaj. V idealnem primeru konj bi moral razlagajte svoja dejanja kot ukaz, naj gredo hitreje. Glejte spodnji razdelek za podrobnosti in pridobivanje informacij o pravilni drži in drži, takoj ko začnete z glavo.
   • Upoštevajte pa, da če konj ne opazi vašega ukaza, lahko z bičem ali drugo ustrezno metodo (previdno) pritegnete njegovo pozornost. Vendar pa to dobro deluje, če je konj že seznanjen z uporabo teh sredstev in mu je prijetno - sicer ga lahko zmedejo.
6. 6 Če konj začne hitreje kasati, ponovite ukaz. Če je konj po podanem ukazu "canter" še vedno v dvotaktnem kasu in ne gre v tritaktni canter, ukaz ponovno podajte (skupaj s premiki telesa). Konj mora teči še hitreje. Po potrebi ponovite ukaz. Po določeni točki se bo konj moral premakniti iz kasa v galop, da se bo lahko gibal še hitreje.
   • Takoj, ko se konj poda v galop, ga nagradite tako, da ga z navdušenjem v glasu pohvalite. Po želji lahko pobožate konja po vratu. Sčasoma bi morali v mislih konja te nagrade povezati s pozitivnimi čustvi.
7. 7 Če je konj utrujen, se vrnite v kas. Če verjamete ali ne, je lahko osnovni zalogaj precej naporen za mladega konja, ki še nima močnih mišic, potrebnih za jahanje. Bodite pozorni na gibanje vašega konja, ko galopira pod vami. Takoj, ko začutite, da se canter začne uravnovesiti ali izstopiti iz vrstice, se vrnite v kas in takoj podajte ukaz polovične zaustavitve, da ponovno vzpostavite nadzor nad gibanjem konja. Glejte spodnji razdelek za več podrobnosti o tem, kako izvesti ukaz polovične zaustavitve.
   • Upoštevajte, da lahko konj naenkrat opravi manj kot en polni krog. To je povsem normalno - s pogostejšim vadbo bo konj postal močnejši in samozavesten.
   • Vključitev izkušenega kolesarja kot opazovalca lahko veliko pomaga.
8. 8 Ukaze ponavljajte v galopu. Naj konj spet teče po krogu v kasu in ponovi zgornje korake, da začne nov krog pri kantru. To ponovite še nekajkrat, nenehno se zavedajte, kako utrujen je vaš konj. Morda boste ugotovili, da se je konj v enem treningu bolj odzval na vaše ukaze. Če temu ni tako, bodite potrpežljivi - čez čas bo prišlo.
   • Najprej poskusite kratke seje, da se konj ne bo preveč utrudil ali izgubil zanimanja. V prvem mesecu treninga bo zadostovala približno 20 minutna vadba.
9. 9 V naslednjih nekaj mesecih popestrite svojo prakso. Ko jahate svojega konja "v resnici", ne boste omejeni le na kantera v krogu. Če želite svojemu konju dati vsestranskost, ki jo potrebujete za galop v praktičnih situacijah, poskusite spremeniti običajno rutino treninga takoj, ko se bo konj počutil dobro glede zgornjega. Tukaj je nekaj dobrih idej:
   • V osmih vajah v kasu in galancu pomagajte konju, da se navadi obračanja v obe smeri.
   • Kase v ozkih krogih na vogalih prostora za usposabljanje in sili konja, da galopira od enega do drugega po vrsti.
   • Hodite v kasu in galopirajte po dolgi, vijugasti črti lastne oblike.
   • Po enem mesecu usposabljanja se poskusite ustaviti.

2. del 3: Izboljšanje tehnike jahanja

1. 1 Začnite z odprto, pokončno držo. Medtem ko profesionalci to počnejo brez napora, je dober jahač odvisen toliko od truda jahača kot od konja. Pri galanteriji mora biti vaše telo nameščeno tako, da odpre sprednjo (vodilno) ramo konja in signalizira za obodom, hkrati pa dodaja gibanje naprej. Predstavljajte si poznejši položaj telesa, medtem ko kasašda se pripravim na galop.
   • Hrbet naj bo raven.
   • Prsi naj bodo naprej in navzgor.
   • "Odprite" prsni koš, tako da nežno povlečete ramena nazaj.
   • Za ravnotežje uporabite osrednje mišice stegen in trebuha. V idealnem primeru bi morali biti sposobni galopirati, ne da bi potegnili vajeti ali rog za sedlo, da ohranite lastno ravnovesje.
2. 2 Odprite konjeva ramena z vajeti. Ko se premikate v pladenj, ohranite stik z vajeti, hkrati pa odprite notranjost vajeti, hkrati pa trdno držite zunanjost vajeti. To bo konju dalo pomembno oporo na diagonalnih palicah. Upoštevajte pa, da cilj ni podpreti konja preveč, saj mora pri galopu razviti lasten občutek za ravnotežje.
3. 3 Uporabite znake telesa. Kot je opisano v zgornjem razdelku, signalizacija konju v galopu vključuje več hkratnih gibov jahalčevega telesa. Za začetek galopa sledite spodnjim navodilom:
   • Zavrtite trup in ramena (boke držite naravnost spredaj), tako da bo vaša zunanja rama nekoliko bolj za notranjo ramo.
   • Zunanjo nogo premaknite nazaj. Ko to storite, pritisnite navznoter z notranjo nogo in potisnite notranje stegno nekoliko naprej.
   • S pomočjo notranje uzde poiščite pravo smer. Odpre tudi vodilno ramo konja, ki mu pomaga razumeti vaše namere, hkrati pa ohranja njegove gibe "zbrane".
   • S zadnjo nogo stisnite konjski trebuh in prosite za povečanje hitrosti. Upoštevajte, da so nekateri konji usposobljeni tudi za galop, ko jim signalizirate z zvokom "poljuba" (v nasprotju s smrčanjem za povečanje hitrosti), zato bi to morali storiti hkrati.
   • Signalizirajte svojega konja za obodom - to je z nogami, zadaj, nekaj centimetrov od tam, kjer običajno visijo. Poskusite tudi ne premikati rok naprej. Te napake vas lahko pripeljejo do hitrega kasa ali stranskega prehoda.
4. 4 Sedite med galopiranjem. Ena najboljših stvari pri jahanju z galopom je, da je to pravzaprav zelo enostavno. Za razliko od kasa je jahač za kolesarja zelo mehak, kar daje kolesarju občutek "lebdenja" namesto "tresenja" občutka kasa. Vendar pa tukaj je obstaja možnost napačnega galopiranja, zato uporabite spodnje smernice, da zagotovite ustrezno prileganje:
   • Držite vajeti, vendar jih ne potegnite. Tako kot ste naznanili prehod na canter, morate povečati stik na zunanji strani vajeti in ohraniti šibkejši stik na notranji strani vajeti.Če čutite, da izgubljate nadzor in vlečete vajeti za ravnotežje, potem greste prehitro in konja morate upočasniti.
   • Ohranite ravnotežje v pokončnem, pokončnem položaju. Ne nagibajte se naprej ali navznoter. Čeprav se morda počutite ravno nasprotno, se vaš konj po svojih najboljših močeh trudi ohraniti ravnotežje, odvisno od tega, kaj delate na njegovem hrbtu. Če izgubite ravnotežje in se upognete naprej in navznoter (kot to počne veliko neizkušenih jahačev), se bo tudi vaš konj moral zelo potruditi, da bo ohranil ravnotežje.
   • Izogibajte se držanju za noge. Tako kot pri kaskanju se vam bo morda zdelo instinktivno, da konja "držite" z nogami. Vendar bo to dalo konju mešane ukaze, saj je to običajno signal za pospešitev. Podobno z vlečenjem vajeti - če čutite, da se ne morete držati za sedlo, ne da bi se prijeli za noge, upočasnite, dokler vam ne bo udobno.
5. 5 Pripravite se na signal polovične zaustavitve. Pol postanka je v bistvu delna postaja, kot že ime pove. Pol zaustavitve se lahko izvede pri kateri koli hitrosti in se izvede na enak način, kot dajete običajni signal za ustavitev. Ta tehnika omogoča, da konj postavi zadnje noge na tla, kar mu daje potrebno moč in ravnovesje, da sproži zbrano glavo ali nadzira svoje gibanje. Ne smete dati ukaza polovične zaustavitve, da gre v canter, vendar bo to omogočilo konju boljše podlage za hitrejši korak. Za ukaz polovične zaustavitve uporabite spodnja navodila:
   • Med galopiranjem vzdržujte mehko oporo, ko sedite, in napnite hrbet, da se pripravite na ustavitev.
   • S komolci nazaj rahlo pritisnite na vajeti tako kot pri kasu.
   • Takoj, ko začutite, da se vaš konj odziva, dodajte noge, zmehčajte prste na vajetih in nadaljujte s hojo. Morda se vam zdi, kot da svojega konja za kratek čas "galopirate na mestu".

3. del 3: Izogibanje pogostim napakam

1. 1 Poskusi, da ne zamahneš z rameni. V starih filmih o divjem zahodu so popularizirali podobe kavbojev, ki so galopirali na svojih konjih, tako da se je celotno telo gibalo sinhrono s konjem. Čeprav je pravilno, da se boki premikajo, se vaš trup in ramena ne smejo nihati hkrati s konjem. To lahko tako vas kot konja spravi iz ravnotežja in oteži sedenje pri kantri.
2. 2 Držite pete navzdol. Za začetnike je to pogosto problematično pri hitrejši vožnji. Noga mora biti položena na stremen z vso težo na krožnici stopala, prsti naj bodo obrnjeni rahlo navzgor, peta pa navzdol. To vam bo omogočilo, da ohranite ravnotežje, se ne nagnete naprej ali ovijete noge okoli konja.
   • Če tega ne zmorete, je lahko streme prekratko. Angleško streme mora biti v višini gležnja, medtem ko mora biti zahodno streme dovolj dolgo, da se koleno rahlo upogne.
3. 3 Pazi na gibanje rok. Ko konj pod vami kasa ali galopira, je lahko težko držati roke pri miru. Če pa veliko premikate roke, lahko potegnete vajeti, kar je lahko za konja zelo zmedeno. Roke poskušajte premikati le, kolikor je to naravno zaradi gibanja konja - to boste lažje obvladali z izkušnjami.
   • Če potrebujete pomoč pri mirovanju rok, poskusite narahlo stisnite konjsko grivo z malimi prsti. Povlečenje grive bo pripomoglo k temu, da bodo roke centrirane in sinhronizirane z naravnim gibanjem konja.
4. 4 Izogibajte se nihanju nog. Ker se vaši boki pri vsakem koraku konja naravno premikajo, bo morda enostavno pustiti, da gibanje nosi vaše noge.To pa je slaba ideja, saj lahko prekomerno gibanje nog zmoti konja. Za največji nadzor in odzivnost poskusite noge držati v pravilnem položaju za jahanjem.
   • Če potrebujete pomoč, poskusite obdržati pete v stremenu (kot je omenjeno zgoraj). To bo vaše noge naravno potisnilo nazaj v pravilen položaj.
5. 5 Ne zavzemite položaja ploda. T Običajno je to živčna reakcija, ki se pojavi v upanju, da bo ohranila ravnotežje in preprečila padcu jahača, a na žalost povzroči nasprotno: konja spravi iz ravnotežja in ga pospeši.
   • Da bi se temu izognili, je pomemben dober samokontrola med vožnjo. Ko vas začne skrbeti, nekoliko upočasnite konja, sprostite noge in se naslonite nazaj. Tudi če se vam zdi, da ste preveč nagnjeni nazaj, je verjetno, da ste v popolnoma pokončnem položaju (kar je dober položaj za glavo). Uprite se želji po "počepu" in trdnem prijemu - ne pozabite, da bo to prineslo "nasprotni" rezultat temu, kar pričakujete.
6. 6 Ne drgnite se. Spuščanje ramen in upogibanje hrbta med vožnjo na splošno ni dobra navada in je še posebej slaba ideja pri galopu. Poskrbite, da bodo vaša ramena vedno ravna in nad boki. To vam omogoča boljše ravnotežje in preprečuje, da bi konj po nesreči hitreje skočil (glejte zgoraj).
   • Če potrebujete pomoč pri ohranjanju drže, med vožnjo poskusite uporabiti dolg bič, vstavljen za hrbet v pregib komolcev. Tako se boste izognili zvijanju in tudi pomagali rokam ostati v pravilnem položaju med vožnjo.
7. 7 Trenirajte trebušne mišice, da bodo močni. Moč trebuha je bistvena za galopiranje, saj je jahanje (zlasti pri visokih hitrostih) telesna vadba, ki aktivno uporablja trebušne mišice. Tudi če naredite vse drugo pravilno (ramena nazaj, pete navzdol, pokonci itd.), Če se vam zdi, da ste na sredini mehki, lahko to povzroči izgubo težišča. Če držite osrednji položaj s čvrstim trebuhom, boste konju pomagali hoditi v zbranem galanteriju in vam olajšali in olajšali celoten postopek v prihodnosti, ko boste svojega konja naučili novih veščin.
   • Če menite, da vaše trebušne mišice niso na ustrezni ravni, lahko v prostem času naredite stojalo za komolce. Pojdite v položaj za sklece, vendar ohranite ravnotežje na komolcih, podlakti pa naslonite na tla. Držite ta položaj čim dlje, naredite minuto odmora in ponovite trikrat. Če to počnete vsak dan, morate pri jahanju opaziti bistveno razliko v tem, kako lahko ohranite ravnotežje.

Nasveti

• Pojdite po kotih (če vadite v konjeniški šoli). To bo konju pomagalo odtrgati pravo nogo.
• Ne kričite ali kričite, ko galopirate na konju, tudi če ste veseli, da ga imate končno je uspelo... To lahko privede do dejstva, da se konj "prestraši" in lahko celo zajame paniko ter začne pravi tek.
• Če ste začetnik pri učenju svojega konja v galopu, imejte ob sebi izkušenega jahača. To bo dobra ideja, tudi če imate dovolj izkušenj.
• Če je mogoče, bi bilo pametno, če bi izkušenega jahača ali inštruktorja držali konja med vrvjo (z drugimi besedami, konj bi moral hoditi v krogu okoli druge osebe na koncu vrstice).Na ta način oseba na tleh nadzoruje hitrost in smer konja, vi pa se lahko osredotočite na samo glavo.
• Uporabite zanesljive pripomočke, da se konj nauči galopirati in ne le začeti hiter in neenakomeren kas. Če konj ne dvigne canterja, upočasnite pri kasu, preden ponovno uporabite pripomočke, da bo spet stabilen in raven.

Opozorila

• Nikoli ne poskusite tega, če nimate izkušenj s konji! Vedno nosite čelado in ob sebi imejte mentorja ali usposobljenega trenerja.
• Vsi kolesarji morajo nositi odobreno čelado in primerno obutev (škornji s petami in trdimi podplati).