Kako umiti obraz

Vsebina

Metoda 2 od 3: Umijte si obraz, nagnjen k aknam
Metoda 3 od 3: Umijte suho kožo
Opozorila
Kaj potrebujete

1 Umijte si obraz s toplo vodo. Zavijte lase in jih sperite s toplo vodo. Uporaba tople ali hladne vode lahko povzroči draženje, topla voda pa nežno neguje kožo, ne da bi povzročila rdečico ali draženje.

Na obraz lahko nanesete vodo z rokami ali uporabite brisačo, navlaženo z vodo.
Vlaženje kože pred uporabo čistilnega sredstva bo olajšalo ta postopek. Poleg tega vam ni treba uporabljati preveč čistil.

2 Nanesite čistilo ali milo z nežnimi, krožnimi gibi. Uporabljajte zelo malo izdelka, ki ustreza vašemu tipu kože. Ne pozabite, da za umivanje obraza ne potrebujete veliko mila ali čistila. Nanesite ga na obraz s krožnimi gibi. Masirajte obraz za minuto.

Ne uporabljajte mila za roke kot čistilnega sredstva. Koža obraza je občutljivejša od kože rok. Milo lahko povzroči suhost in draženje.
Če uporabljate ličila, lahko uporabite poseben odstranjevalec ličil. To je še posebej pomembno pri čiščenju kože okoli oči. Navadno kokosovo olje je odlično čistilo.

3 Piling je bistven korak v vaši dnevni rutini nege kože. Piling je globinsko čiščenje, ki odstrani odmrle delce kože s površine kože in odpre pore. Naredite to vsakih nekaj dni in vaša polt bo videti sveža in sijoča. S pilingom za obraz ali brisačo drgnite kožo s krožnimi gibi, pri čemer posebno pozornost namenite najbolj suhim ali najbolj mastnim predelom obraza.

Vendar ne pozabite, da je zmerno vse v redu. Prepogost piling lahko draži kožo. Piling izvajajte le nekajkrat na teden in se izogibajte pretiranemu pritisku na kožo. V dneh, ko vam ni treba pilinga, pri umivanju obraza ta korak preprosto preskočite.
Piling za obraz lahko naredite sami, pri čemer uporabite vse, kar imate pri roki. Zmešajte 1 čajno žličko medu, 1 čajno žličko granuliranega sladkorja in 1 čajno žličko vode ali mleka.

4 Peno sperite z vodo in posušite. Za umivanje obraza uporabite toplo vodo. Sperite vso peno. Posušite obraz z brisačo. Ne drgnite močno, saj draži kožo in spodbuja nastanek gub.

5 Uporabite tonik za obraz. Če želite, da je vaša koža gladka in enakomerna, uporabite tonik za obraz. Toner nanesite z bombažno palčko, pri čemer posebno pozornost namenite območjem, kjer so pore razširjene.

Številni toniki vsebujejo alkohol v svoji sestavi, vendar uporaba takšnih izdelkov vodi do suhe kože. Izberite tonik, ki ne vsebuje alkohola.
Uporabite lahko naravne tonerje, ki se ujemajo z možnostmi, kupljenimi v trgovini. Zmešajte limonin sok v enakih razmerjih z vodo. Druga možnost je, da naredite tonik z mešanjem aloe, lešnika in rožne vode.

6 Celoten postopek zaključite z vlažilcem. Izberite vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Vlažilna krema pomaga zaščititi kožo in jo videti mladostno in sijočo.

Če si umivate obraz pred spanjem, uporabite nočno vlažilno kremo.
Če greste ven, uporabite vlažilno kremo za sončenje, po možnosti SPF 15 ali višjo.

Metoda 2 od 3: Umijte si obraz, nagnjen k aknam

1 Umijte si obraz dvakrat na dan. To lahko storite zjutraj in zvečer. Ko si zjutraj umivate obraz, osvežite kožo in jo očistite pred bakterijami. Ko si zvečer umivate obraz, s kože odstranite znoj, umazanijo in ličila. Obraza pa si ne umivajte več kot dvakrat, saj pogosto umivanje izsuši kožo.
- Menijo, da pogosto umivanje kože, nagnjene k aknam, izboljša njeno stanje, vendar temu ni tako. Koža obraza je zelo občutljiva, prekomerno umivanje pa lahko le negativno vpliva na njeno stanje.
- Če menite, da si morate umiti obraz, je bolje, da si obraz sperite z navadno toplo vodo, brez uporabe čistilnega sredstva.
2 Uporabite čistilo, ki ustreza vašemu tipu kože, nagnjene k aknam. Konvencionalna čistila lahko problem le še poslabšajo. Kemikalije, alkohol in olja lahko dražijo kožo in še bolj zamašijo pore. Izberite zdravilo, ki vam bo pomagalo rešiti vašo težavo.
- Koža, nagnjena k aknam, ni nujno mastna; veliko ljudi s suho kožo se sooča tudi s to težavo. Poskrbite, da boste izbrali izdelek, ki ustreza vašemu tipu kože in ne izsušuje vaše kože.
- Če je vaša težava z aknami dovolj resna, lahko uporabite medicinska čistila, ki vsebujejo sestavine, ki ubijejo bakterije, ki povzročajo akne. O tem se pogovorite s svojim zdravnikom ali poiščite izdelek, ki vsebuje salicilno kislino, natrijev sulfacetamid ali benzoil peroksid.
3 Ne piling. Mnogi bolniki z aknami naredijo to napako. Uporaba pilinga lahko le poslabša problem in povzroči še več vnetja. Če ima vaša koža akne, potrebuje posebno nego. Tudi če piling uporabljate izdelke, ki ne bodo še bolj škodovali vaši koži.
- Namesto pilinga za obraz s krožnimi gibi drgnite obraz s krpo.
- Nikoli ne uporabljajte ščetke, če je vaša koža nagnjena k aknam.
4 Obraza ne umivajte z vročo vodo. Vroča voda lahko draži kožo, postane rdeča in vneta. Zato operite samo s hladno vodo. Izogibajte se tudi parenju obraza, saj lahko to poslabša problem.
5 Nežno obrišite obraz. Če je vaša koža nagnjena k aknam, ne uporabljajte frotirne brisače. Kupite mehko brisačo, da se zmočite po koži. Čistite brisačo čim pogosteje, da preprečite vnos bakterij, ki povzročajo bolezni.
6 Uporabite vlažilno kremo. Če je vaša koža nagnjena k aknam, bo hitro zamašila pore. Poiščite kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Če se odločite za uporabo vlažilca na oljni osnovi, ga lahko preizkusite na majhnem predelu kože. Nanesite kremo in počakajte nekaj dni, ocenite rezultat. Zdaj se lahko odločite, ali boste uporabili to kremo ali ne.
- Aloja pomirja razdraženo kožo in ji daje zdrav sijaj.
- Če je vaša koža zelo mastna, sploh ne uporabljajte vlažilca ali pa ga nanesite samo na suho kožo.

Metoda 3 od 3: Umijte suho kožo

1 Umijte si obraz enkrat na dan. Če imate zelo suho kožo, si umijte obraz največ enkrat na dan. To naredite zvečer pred spanjem, da odstranite ličila z obraza.Zjutraj si obraz preprosto sperite s toplo vodo ali obrišite z vlažno krpo. Nato nanesite vlažilno kremo.
2 Za čiščenje uporabite blago milo ali olje. Izberite pravo čistilo, da vaša koža ne postane še bolj suha. Za vaš tip kože bo deloval izdelek za suho kožo ali olje.
- Če uporabljate olje, obraz preprosto navlažite z vodo in nanj nanesite olje (mandljevo, olivno, jojobino, kokosovo itd.). S krpico obrišite obraz s krožnimi gibi, nato olje sperite s toplo vodo.
- Če se odločite za uporabo izdelka, ki ste ga kupili v trgovini, upoštevajte, da ne sme vsebovati lavril sulfata ali laureata sulfata. Sulfati se zelo sušijo na koži.
3 Piling za odstranitev odmrlih delcev kože. Če imate zelo suho kožo, naredite ta postopek pogosteje kot enkrat ali dvakrat na teden. Z mehko krpo vtrite kožo s krožnimi gibi. Tako boste odstranili vse odmrle delce kože.
- Če je vaša koža zelo suha, lahko za piling uporabite olje. Kotiček mehke brisače ali vate potopite v kokosovo olje (ali katero koli drugo olje po vaši izbiri). Olje vtrite s krožnimi gibi. To ne bo samo olupilo kože, ampak bo zanjo tudi dobra prehrana.
- Ne uporabljajte krpe, krtače ali katerega koli drugega abrazivnega materiala. Suha koža je bolj nagnjena k gubam kot običajna do mastna koža, zato bodite zelo nežni.
4 Kožo sperite s hladno ali toplo vodo. Vroča voda bo kožo izsušila, zato za izpiranje uporabite hladno ali toplo vodo. Poleg tega kože ni treba sprati z obilno količino vode. Obraz lahko preprosto obrišete z vlažno krpo.
5 Posušite obraz z mehko brisačo. Posušite z mehko, puhasto brisačo. Ne drgnite obraza. Zmočenje obraza bo pomagalo preprečiti vnetje in suhost.
6 Postopek zaključite z vlažilcem. Izberite vlažilno kremo za suho kožo. Izberite naravne izdelke, saj ne vsebujejo kemikalij, ki lahko povzročijo draženje in suhost.
- Pridobite vlažilno kremo, ki vsebuje karitejevo maslo, kokosovo olje ali drugo pomirjevalno sredstvo, ki bo vašo kožo zaščitilo pred izsušitvijo.
- Če je vaša koža po pranju zelo luskasta, uporabite kokosovo olje ali alojo.

Opozorila

Ne pojdite spat z ličili.
Brisače za obraz ne uporabljajte dvakrat, ne da bi si jo oprali.
Obraza si ne umivajte prepogosto. To odstrani vaša naravna olja in kožo prisili, da jih proizvaja še intenzivneje.
Če imate občutljivo kožo, pred uporabo vedno preizkusite nov izdelek na majhnem območju. Nanesite majhno količino na roko in počakajte deset minut. Če ni pordelosti ali draženja, potem je izdelek pravi za vas.