Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

To je zelo enostavna sprememba v okolju. Če upoštevate naše nasvete, se lahko izognete obisku restavracije ali kavarne in bolje jeste. Poskusite svoje kosilo zapakirati brez odpadkov.

Koraki

1. 1 Namesto škatle za enkratno uporabo uporabite škatlo za kosilo za večkratno uporabo. Narejen mora biti iz trpežnega materiala - potem bo škatla zdržala dlje. Obstaja veliko dobrih možnosti.
2. 2 Dan prej zamrznite predmet z ledom. Če pozno zvečer pakirate kosilo, ga lahko pustite v hladilniku. Če je shranjen v zamrznjeni posodi, ostane dlje hladen.
3. 3 Pijačo nalijte v termos za večkratno uporabo, steklenico z vodo ali zaprto steklo. Izogibajte se embalaži, ki je ni mogoče reciklirati, kot so sokovi v vrečah.
   • To velja tudi za kavo. Če pijete kavo, jo skuhajte sami in jo nosite v termosu. Za ostalo uporabite skodelico ali kozarec za enkratno uporabo. Da bi čim bolj zmanjšali odpadke, si naredite nekaj filtrov za kavo za večkratno uporabo in kompostirajte svojo usedlino.
   • Termos lahko tudi juho segreje.
   • Odvisno od tega, kje delate ali študirate, lahko s seboj nosite svojo steklenico ali skodelico, da pijete vodo iz svojega vodnjaka ali hladilnika.
4. 4 Namesto papirnatih serviet uporabite krpne prtičke, bombažne brisače ali bombažne povoje. Če vam ni treba obrisati večjih razlitja, boste ugotovili, da lahko isto tkivo uporabite še večkrat.
   • Ko se prtiček umaže, vzemite čistega. Preden se novi umaže, imate čas, da operete starega.
   • Kuhinjsko brisačo lahko uporabite tudi za zavijanje kosila vanjo, če nimate posode. Oglejte si, kako narediti Furoshiki (zavijanje in nošenje stvari, zavitih v kvadratno krpo).
5. 5 Za obroke uporabite posode za večkratno uporabo. Poleg oprijema in plastičnih vrečk obstaja veliko drugih možnosti.
   • Sendvič položite v poseben ovoj. Na eni strani je oljna krpa, da se vaš sendvič ne pokvari, na drugi pa tkanina.
   • Sendvič položite v plastično posodo. Tako bo ostala sveža in se ne bo sploščila, vendar bo takšna posoda zavzela več prostora, upoštevajte to pri izbiri embalaže za vaše sendviče.
   • Te posode so dobre za pudinge, jogurte, solatne prelive in drugo.
   • Za transport krekerjev, grozdja, čipsa, sendvičev in podobnih uporabite vrečke za večkratno uporabo.
   • Upoštevajte tudi kozarce za konzerviranje. Lahko jih uporabite za juho (dokler je mikrovalovna pečica, kamor greste), saj ne puščajo.
6. 6 S seboj vzemite vilice, žlico in nož. Mnoge trgovine prodajajo poceni jedilni pribor (razen če ga ne želite vzeti od doma). Uporabite lahko tudi plastična orodja, vendar so kovinska veliko močnejša in udobnejša.
   • Lepo bi bilo prinesti s seboj nekaj jedilnega pribora, če se drugi umažejo.
   • Če vam je udobno, odložite vrečko za svoj jedilni pribor, da je ne umažete.
7. 7 Ostanke hrane spakirajte, še posebej, če imate mikrovalovno pečico. Uporaba ostankov hrane bo znatno zmanjšala odpadke. Če radi za kosilo segrejete vnaprej kuhano hrano, naj bo navada, da vsakič, ko kaj pripravite doma, skuhate dodatno porcijo.
8. 8 Poskušajte ne pakirati vsake jedi posebej ali uporabljati težkih škatel.
   • Namesto več majhnih uporabite velike posode. V eni posodi lahko prevažate sadje, jogurt, suho sadje, oreške in krutone.
   • Kupujte sestavine za več obrokov hkrati. Tako ne boste imeli toliko paketov kot pri nakupu posameznih polizdelkov. Pri nakupovanju uporabite vrečko za večkratno uporabo.
   • Kuhajte zase in za svojo družino. Če imate navado prigrizniti muselske palice, čokolado ali zvitke, so dobra alternativa domači kolački, koruzni kruh ali piškoti.
   • Pred konzervirano hrano izberite svežo zelenjavo in sadje. Večino odpadkov iz sadja in zelenjave je mogoče reciklirati, kože in semena lahko odložite v ločeno posodo za kasnejšo reciklažo.
9. 9 Kupujte lokalno zelenjavo in sadje ali jih pridelajte sami. Če se odločite za nakup, potem kupite tiste, ki so bile pridelane čim bližje vašemu mestu. Tako ne boste le zmanjšali izpustov okolju škodljivih goriv, ​​temveč boste jedli tudi svežo zelenjavo.
10. 10 Jejte manj mesa. Meso za predelavo potrebuje veliko energije in virov.Poskusite jesti meso le v določenih dneh. Če za kosilo jemljete meso, poskusite vanj vključiti čim več drugih predmetov, na primer solato, sendviče ali veliko zelenjave. Tako izboljšate svoje zdravje in prihranite denar.
11. 11 Ne vzemite s seboj več ali manj hrane, kot jo potrebujete. Vsak dan jeste kosilo in lahko izračunate, koliko hrane morate vzeti za kosilo. Če vzamete malo, boste morali oditi v kavarno, da potešite svojo lakoto. Če pakirate preveč, bo hrana preprosto odpadla. Za kosilo vzemite zase in za svojo družino samo tisto, kar vam je všeč, sicer bodo vaše priprave zaman.
12. 12končano>

Nasveti

• Mehko sadje, kot so breskve ali hruške, zavijte v tisto, kar boste uporabili kot prtiček, ali pa jih položite v posodo, da se ne zdrobijo.
• Posode, ki jih je mogoče reciklirati, odnesite domov, če vaša šola ali pisarna ne predvidevajo odstranjevanja. Še bolje, uporabite posode za večkratno uporabo.
• Poglejte količino odpadkov, ki jih pustite čez dan. Pomislite, kako jih zmanjšati.
• Bandane naredijo odlične prtičke. Ne gubijo se in absorbirajo tekočino veliko bolje kot sintetični robčki. Razmislite o nakupu velikega zavitka bandanov, ki ga boste uporabljali tudi doma.
• Olupke banan in preostala jabolka odnesite domov za predelavo.

Opozorila

• Nikoli ne smete. Če imate po kosilu smeti, jih vzemite s seboj, da jih zavržete.