Kako seksati med nosečnostjo

Video.: BOLJE OD SE*A ✅ Najbolja 10 Min Kiroprakticar Tehnika Za Celo Telo - Chiropractic Adjustment

Vsebina

Koraki
Metoda 1 od 3: Sedite
Metoda 2 od 3: Zaščitite se s seksom med nosečnostjo
Metoda 3 od 3: Seks po porodu
Nasveti
Opozorila

Če ste noseči, ste verjetno zaskrbljeni, da bi spol lahko škodil vašemu zdravju in zdravju vašega otroka. Ne skrbi! Seks med nosečnostjo je običajno popolnoma varen. Kljub temu, da se vaše telo med nosečnostjo spreminja in obnavlja, lahko še vedno uživate v seksu. Ne glede na to, ali gre za vašo prvo ali četrto nosečnost, lahko preprosto najdete način, kako uživati v svoji bližnji. Poiščite udoben položaj, se zaščitite, ne pozabite na seks po rojstvu otroka - in lahko uživate v seksu med nosečnostjo.

Koraki

Metoda 1 od 3: Sedite

1 Uporabite veliko maziva. Med nosečnostjo lahko za več udobja poskusite s posebnimi mazivi. Hormonske motnje in spremembe lahko telesu otežijo (ali olajšajo) naravno mazanje. Da bi se izognili nelagodju in nelagodju v nožnici med spolnim odnosom, je pomembno, da uporabite veliko maziva (maziva).
- Maziva lahko kupite na spletu ali v lekarni.
- Poiščite mazivo na vodni osnovi brez dišav in barvil, ker so lahko dražilni.
2 Med seksom poskusite ležati na boku. Ležati morate na boku, da lahko vaš partner vstopi od zadaj. V tem položaju zmanjšate pritisk na rastoči plod, poleg tega dobite dodatno podporo pri ležanju.
- Ta položaj zagotavlja manj globoko penetracijo, kar je precej udobno za mnoge nosečnice.
- Lezite na levo stran, ne na desno. V tem položaju se poveča količina hranil, ki se s krvjo dovajajo v posteljico in plod.
3 Preizkusite pozo, kjer boste na vrhu. Sedite na partnerja, da boste lahko nadzorovali hitrost in globino prodiranja. Z nadzorom procesa boste lahko razumeli, kaj vam bo najbolj ustrezalo.
4 Poskusite zadnji položaj z blazino pod trebuhom. Postavite se na vse štiri, tako da vas partner vstopi od zadaj. Za dodatno podporo lahko podložite nekaj vzglavnikov pod naraščajoč trebuh.
5 Uporabite vibrator. Če vam seks ne prinaša užitka, poiščite alternativo, ki vam omogoča, da se povežete s partnerjem - uporabite vibrator. Po vsaki uporabi ga očistite v skladu z navodili, da se izognete kontaminaciji z različnimi okužbami.
- Če imate težko nosečnost z visokim tveganjem, se pred uporabo vibratorja posvetujte s svojim porodničarjem / ginekologom.
6 Poskusite druge vrste intimnosti. Če je seks za vas boleč in neprijeten, poskusite nekaj drugega, na primer masažo, samozadovoljevanje, poljubljanje in druge oblike intimnosti. Lahko se dogovorite za poseben večer s svečami, romantičnim filmom in objemom, da se počutite ljubljeni in zaželeni.
- Pomembno je, da se s partnerjem redno pogovarjate o svojih občutkih in se pogovarjate tudi o tem, kaj potrebujete za podporo. V redu je, če si res ne želite seksa.
- Lahko bi rekli: »Veš, zelo me boli hrbet in danes nisem razpoložen za seks. Vem, da smo se pogovarjali o tem, da bi se malo zbližali. Ali želite, da vam naredim masažo? Želim, da se počutiš posebno. "
7 Če opazite zaskrbljujoče simptome, obiščite svojega porodničarja-ginekologa. Majhni krči med spolnim odnosom (zlasti v kombinaciji z orgazmom) so med nosečnostjo povsem normalni. Če pa imate med ali po seksu krvavitev, boleče občutke in izcedek, pojdite k zdravniku. Akušer-ginekolog vas bo pregledal in se odločil, ali je varno, da ste med nosečnostjo še naprej spolno aktivni.

Metoda 2 od 3: Zaščitite se s seksom med nosečnostjo

1 Pogovorite se s svojim zdravnikom in ugotovite, ali je nosečnost ogrožena. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če ste imeli nepojasnjeno krvavitev iz nožnice, če imate izcedek iz nožnice, ki je podoben plodovnici, če imate večplodne nosečnosti ali če ste že imeli prezgodnji porod. S svojim zdravnikom se pogovorite tudi o vrsti posteljice - s popolno ali osrednjo predstavitvijo posteljica prekriva notranji vratni vrat. V teh pogojih se tveganje zapletene nosečnosti poveča, zato vam bo morda prikazan medenični počitek.
2 Če niste v monogamni zvezi, uporabite kondome. Če imate novega spolnega partnerja ali preprosto niste v razmerju, je pomembno, da se zaščitite in med nosečnostjo uporabljate kondome in posebne kontraceptive za oralni seks (nekakšen gumijasti jez). Bakterijske in virusne okužbe ter spolno prenosljive bolezni lahko vplivajo na potek nosečnosti in rastočega otroka.
3 Po prvem trimesečju je najbolje, da ne ležite na hrbtu. V drugem in tretjem trimesečju nosečnosti ne ležite na hrbtu. V tem položaju rastoča in razširjajoča se maternica stisne aorto - glavno arterijo telesa, ki zmanjša pretok krvi do ploda in lahko se vam pojavi omotica.
- Zato je bolje ležati na levi strani.
4 Izogibajte se pretoku zraka v nožnico. Prosite svojega partnerja, naj med oralnim seksom ne vdihuje zraka v nožnico. V redkih primerih lahko ta pretok zraka blokira arterijo in lahko poškoduje otroka.
- Zračna blokada arterije se v tem primeru imenuje zračna embolija.
5 Ne imejte spolnih odnosov v tretjem trimesečju, če ima vaš partner herpes. V tretjem trimesečju nosečnosti je bolje, da poskusite z drugimi vrstami telesne intimnosti, če ima vaš partner prehlad (virus herpesa HSV-1) ali genitalni herpes (virus herpesa HSV-2). Virus herpesa lahko povzroči neonatalni herpes, če se mati, ki nima protiteles proti virusu, prvič okuži z virusom herpesa pozno v nosečnosti. Kljub temu, da pri odraslih virus herpesa nima resnih posledic za novorojenčka, so lahko posledice usodne. Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravilih za vas in vašega partnerja.
- Nosilec virusa herpes simpleksa tipa 1 (ki se kaže kot tako imenovana "herpes") lahko med oralnim seksom okuži partnerja z genitalnim herpesom, še posebej, če ima akutno stopnjo herpesa. Zato je bolje zavrniti spolne odnose z nosečnico.
- Če nimate herpesa, je pomembno, da uporabite kondom vsakič, ko imate spolne odnose med nosečnostjo. Tudi če vaš partner nima simptomov, lahko še vedno dobite herpes, če ne uporabljate kontracepcije.
- Izogibajte se spolnemu odnosu, če ima vaš partner med nosečnostjo hud herpes.
- Če imate s partnerjem isti sev virusa herpesa, v tretjem trimesečju nosečnosti ne tvegate. Če ne poznate svojega statusa glede virusa herpesa, dajte kri za analizo.
6 Pred vaginalnim seksom se vzdržite analnega seksa. Najprej imate analni seks, nato pa vaginalni, tvegate, da se okužite s škodljivimi bakterijami, ki lahko vstopijo v nožnico iz danke. Te bakterije lahko povzročijo ne le vaginalne okužbe, ampak v redkih primerih tudi okužbe sečil. Odložite analni seks do poroda.
- Mnoge ženske med nosečnostjo razvijejo hemoroide, zaradi česar je analni seks lahko boleč.

Metoda 3 od 3: Seks po porodu

1 Vzemite si čas za seks, počakajte na porodniški pregled pri ginekologu, po katerem bo zdravnik odobril ali prepovedal spolni odnos. Ne glede na to, ali ste imeli carski rez ali normalen vaginalni porod, vas bo zdravnik še vedno pregledal glede morebitnih poporodnih zapletov in vam nato lahko dovolil ali zavrnil intimnost. To se običajno naredi 6 tednov po porodu. Glede na rezultate tega testa bo zdravnik odobril (ali prepovedal) spolne odnose.
- Vmes pa lahko za občutek bližine s partnerjem dajete prednost masaži, poljubu in masturbaciji.
2 Uporabite veliko maziva. Za lažji seks po porodu izberite mazivo na vodni osnovi. Nizke ravni estrogena med dojenjem lahko prispevajo k suhosti nožnice, kar otežuje razvoj naravnega mazanja.
- Dodatno mazanje za večje udobje je še posebej pomembno, če imate med porodom raztrganino vaginalne obloge.
3 Uporabite kontracepcijo. Na primer, lahko uporabite kondome, peroralne kontraceptive ali druge metode kontracepcije, ki vam jih lahko zdravnik svetuje po porodu. Nekatere ženske ovulirajo nekaj časa po porodu, še posebej, če dojijo, nekatere ženske pa lahko ovulirajo takoj. Zato, če še niste pripravljeni na naslednjo nosečnost, je bolje uporabiti kontracepcijo.
- Nekateri kombinirani hormonski kontraceptivi med dojenjem niso priporočljivi, ker se lahko hormoni prenašajo na otroka skozi materino mleko. Pogovorite se s svojim porodničarjem / ginekologom in ga povprašajte za nasvet o najboljši metodi kontracepcije.