Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Naučite se osnov psihologije
• 2. metoda od 2: Pridobite tečaj psihologije
• Nasveti

Psihologija je akademska disciplina, ki preučuje um in človeško vedenje. Ne glede na razloge, zakaj želite izvedeti več o psihologiji, lahko izbirate med številnimi osnovnimi učnimi metodami, ki vam bodo v pomoč pri tem. Tema se morda zdi zastrašujoča, vendar si jo lahko olajšate tako, da učni proces razdelite na manjše korake.

Stopati

Metoda 1 od 2: Naučite se osnov psihologije

1. Odločite se, katere psihološke teme vas zanimajo. Psihologija je preučevanje človeškega uma, vendar obstaja veliko različnih podtem, kot so razvoj otroka, kognitivna psihologija, socialna psihologija in klinična psihologija. Če se želite kaj naučiti o psihologiji, se morate vprašati, ali se želite kaj posebnega naučiti.
   • Če se odločite, da želite izvedeti nekaj posebnega, opravite nekaj predhodnih internetnih raziskav o psihologiji, da ugotovite, katere podteme v psihologiji najbolj ustrezajo vašim interesom.
   • Spletna mesta univerzitetnega psihološkega oddelka ali spletno mesto Ameriškega psihološkega združenja so lahko zanesljivi viri za izvedbo nekaterih od teh predhodnih raziskav.
   • Če se na primer odločite, da želite vedeti, kako psihologi ravnajo s pacienti, se osredotočite na klinično psihologijo. Če pa se odločite, da želite izvedeti več o človeški interakciji, je najbolje, da se poglobite v socialno psihologijo.
2. Naredite bralni seznam priljubljenih knjig o psihologiji. Ko se odločite, o čem se želite naučiti, začnite iskati knjige na izbrano temo. Knjige lahko sami iščete po internetu ali pojdite v lokalno knjižnico in prosite knjižničarja za pomoč. Najbolje je izbrati knjige, namenjene bralcem, ki se želijo naučiti osnov, in ne naprednim bralcem.
   • Ugotovite, komu je knjiga namenjena, tako da pazite na naslov in opis založbe. Če naslov ne zveni vabljivo ali preveč specifično, je verjetno namenjen dobro poučenim bralcem. Na primer: knjiga z naslovom Študija spodbudnega odziva pri moških, starih od 19 do 21 let, bi bil skoraj zagotovo namenjen bralcem, ki že poznajo psihologijo.
   • Založnikov opis knjige pogosto pove nekaj o ciljni publiki knjige. Če na primer na zadnji strani knjige piše: »Ta knjiga je odlična za študente in radovedne bralce«, potem je knjiga verjetno namenjena bralcem, kot ste vi, ki še niste strokovnjaki.
   • Nekatere priljubljene knjige o psihologiji, napisane za široko občinstvo, so: Družbena žival od Elliota Aronsona, Razmišljati hitro in počasi od Daniela Kahnemana, Umetnost izbiranja od Sheene Iyengar, Vozite od Daniela H. Pink in Moč navade od Charlesa Dugigga.
3. Za bolj akademski pregled področja preberite učbenike o psihologiji. Čeprav so včasih manj prijetni za branje, lahko učbeniki nudijo bolj verodostojen pregled psihologije kot priljubljene knjige.
   • Nekateri učbeniki, ki se uporabljajo na uvodnih urah psihologije na univerzah, vključujejo: Uvod v zgodovino psihologije avtor B.R. Hergenhahn in Tracy B. Henley, Uvod v psihologijo James W. Kalat in Psihologija avtor David G. Meyers.
4. Spoznajte sodobne psihološke teorije s poslušanjem poddaj. Če menite, da se lahko bolje poslušate s poslušanjem, ali če preprosto nimate časa za branje, lahko s podcasti spoznate psihologijo. Poddaje v telefonu najdete v aplikacijah, kot sta iTunes (za iPhones) in Podcast Republic (za Android).
   • Poddaj je veliko, zato preberite opise nekaterih, da ugotovite, katere teme so vam najbližje.
   • Vsakdo lahko ustvari podcast, zato se prepričajte, da ste izbrali podcast z natančnimi informacijami, raziščite, kdo ga ustvari. Podcasti, ki jih proizvajajo strokovnjaki za psihologijo (ljudje s psihološko izobrazbo), ali poddaje, ki jih proizvajajo ugledne institucije, kot je NPR, bi morali biti najbolj zanesljivi.
   • Nekateri priljubljeni psihološki podcasti vključujejo: "Shrink Rap Radio", "School of Psych" in "The Psychology Podcast".
5. S poslušanjem predavanj se naučite akademskih pristopov k psihologiji. Poslušate lahko tudi predavanja, ki so jih posneli profesorji psihologije. Predavanja so običajno bolj metodična in akademska kot podcasti. Nekatere univerze posnamejo najrazličnejša predavanja in jih dajo na voljo javnosti.
   • Yale in Stanford imata na primer številna predavanja, ki jih lahko prenesete z njihove spletne strani.
   • Aplikacije, kot je iTunesU, zbirajo posneta predavanja na številnih univerzah.
6. Držite se urnika študija. Ko se odločite, kaj boste brali ali poslušali, morate ustvariti in vzdrževati urnik za učenje. Redno učenje lahko ljudem pogosto pomaga pri učenju na njihov najučinkovitejši način. Poskusite razporediti študij v času, ki je primeren za vas, da se boste držali svojega načrta.
   • Ko poslušate poddaje ali predavanja, se lahko odločite, da boste študij kombinirali s potjo na delo, opravili ali telovadbo.
   • Ko ustvarjate urnik študija, si v koledarju zapišite določene cilje. Če dosežete določen rok, vam lahko pomaga, da ostanete motivirani in na dobri poti do študija.
7. Zapišite si psihološke koncepte, o katerih se učite. Da si boste lažje zapomnili, kaj ste prebrali ali poslušali, si zapisujte, kaj se vsak dan naučite. Te opombe so lahko dejstva, ki ste se jih naučili, vprašanja, ki jih imate, ali vpogled v gradivo. Zapiske lahko ustvarjate s pisalom in papirjem ali na elektronski napravi. Pisanje opomb vam bo običajno pomagalo, da se boste spomnili gradiva, ki ste se ga naučili.
   • Zapišite si izraze ali koncepte, ki jih ne poznate, da jih boste lahko poiskali in nadalje raziskovali.
8. Poiščite nekoga, s katerim boste študirali psihologijo. Če se težko motivirate za samostojno učenje, poskusite najti prijatelja ali družinskega člana, ki se je pripravljen učiti psihologije z vami. Lahko se strinjate, da boste prebrali iste knjige in nato o njih skupaj razpravljali, da boste primerjali, kaj ste se iz njih naučili. Če učenje postane družaben dogodek, ljudje pogosto motivirajo, da se držijo urnika študija.
   • Tudi razprava o gradivu z drugimi ljudem pogosto pomaga, da ohranijo informacije in si temo ogledajo na nov način.

2. metoda od 2: Pridobite tečaj psihologije

1. Izbirajte med spletnimi in tradicionalnimi študijami psihologije. Če se želite psihologije naučiti bolj strukturirano, lahko študirate psihologijo na fakulteti ali univerzi. Če še niste redni študent, se morate odločiti, ali se želite vpisati na tečaj v šoli v vaši bližini ali se želite udeležiti tečaja prek spleta.
   • Spletni tečaji ponujajo bistveno večjo prilagodljivost, kar je lahko super, če imate že natrpan urnik.
   • Bolj toga struktura tradicionalnih tečajev lahko nekaterim študentom pomaga motivirati in učinkoviteje učiti.
   • Ljudske univerze pogosto ponujajo tečaje po razmeroma nizki ceni in od študentov ne zahtevajo rednega študija.
   • Številne visoke šole in univerze ponujajo spletne tečaje, če pa ne potrebujete univerzitetnih kreditnih točk, se lahko udeležite spletnih tečajev prek spletnih mest, kot je Coursera.
   • Če vas zanima pouk psihologije, vendar ne želite, da bi ga gradivo ocenjevalo, lahko profesorja vprašate, če lahko obiskujete tečaj - kar pomeni, da se predavanja udeležujete in predavate, vendar vam ni treba dokončati ocenjene naloge. Za udeležbo pa ne boste prejeli kreditnih točk.
2. Preučite ponudbo tečajev psihologije. Ko se odločite, ali se boste udeležili spletnega ali tradicionalnega tečaja, raziščite ponudbe tečajev in poiščite tečaj, ki ustreza vašim interesom. Ponudbe tečajev si lahko ogledate na univerzitetnih spletnih mestih, ki običajno na kratko opišejo vrsto gradiva, ki ga bodo tečaji pokrivali.
3. Oglejte si uvodni tečaj psihologije, da se naučite najosnovnejše snovi. Če želite opraviti tečaj, ki ponuja najbolj splošen uvod v psihologijo, poskusite najti uvodni tečaj psihologije. Takšni tečaji so običajno namenjeni študentom, ki niso predhodno izobraženi.
   • Če fakulteta ne ponuja uvodnega tečaja, lahko pokličete ali pošljete e-pošto enemu od upraviteljev oddelka in ga vprašate, kateri tečaj oddelek priporoča študentom uvodne stopnje.
4. Obiščite naprednejše tečaje psihologije, če želite izvedeti več o določenih temah. Če je uvodni tečaj psihologije preširok za vaše interese, lahko poskusite z naprednejšim tečajem, ki obravnava znanje predmeta, ki vas zanima. Namesto uvodnega tečaja lahko na primer opravite tečaj socialne psihologije ali nevropsihologije.
   • Torej boste morali pri profesorju preveriti, ali ste upravičeni do nadaljevalnega tečaja, ki vas zanima.
   • Občasno se lahko določeni pripravljalni tečaji opustijo.
5. Prijavite se na več tečajev psihologije, da razširite svoje znanje. Če ste uspešno zaključili tečaj psihologije in želite izvedeti več o tej temi, se lahko vpišete na več tečajev. Če želite izvedeti, kateri tečaji najbolj ustrezajo vašim interesom, se pogovorite s profesorjem tečaja in vprašajte, katere razrede bi vam priporočil.
   • Prav tako se lahko pogovorite s študenti, ki so obiskovali več tečajev psihologije, in jih vprašate, ali priporočajo določen predmet ali profesorja.

Nasveti

• Ko berete knjige o psihologiji, si olajšajte in se poskusite seznaniti z izrazi, ki jih ne razumete. Če si vzamete čas za iskanje pojmov, ki jih ne poznate, si lahko lažje zapomnite informacije, ki jih preučujete.