Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Umirite bolečino razjede z medicinskimi zdravili
• Metoda 2 od 3: Spremenite način življenja, da olajšate bolečino pri razjedah
• Metoda 3 od 3: Uporaba nedokazanih zeliščnih zdravil za lajšanje razjede

Razjede na želodcu so razjede na steni želodca, požiralnika ali zgornjem delu tankega črevesa ali dvanajstnika. Bolečine v trebuhu so najpogostejši simptom razjed na želodcu. Razjeda na želodcu lahko povzroči blage, hude, akutne ali kronične bolečine. Lahko gre za resno zdravstveno težavo ali začasno nelagodje. Če imate razjede na želodcu, lahko bolečino lajšate na več načinov.

Stopati

Metoda 1 od 3: Umirite bolečino razjede z medicinskimi zdravili

1. Prepoznajte simptome čir na želodcu. Simptomi čirja na želodcu se od osebe do osebe razlikujejo. Če mislite, da imate razjedo, vendar vam zdravnik še ni diagnosticiral, obiščite svojega zdravnika. Simptomi čir na želodcu vključujejo:
   • Pekoča bolečina v predelu tik pod rebro v središču prsnega koša. Te bolečine lahko poslabšate ali zmanjšate z uživanjem določene hrane.
   • Slabost, bruhanje in napenjanje. Slabost in bruhanje sta manj pogosta simptoma, vendar kažeta na resen problem. Poiščite zdravniško pomoč, če to vpliva na vas.
2. Razjedo zdravite z zdravili na recept. Ko vam zdravnik diagnosticira razjedo, vam bo predpisal zdravilo za zdravljenje razjede. Zdravnik vam lahko predpiše nekaj različnih vrst zdravil.
   • Zaviralci protonske črpalke so močni zaviralci kisline, ki zmanjšujejo količino kisline v želodcu in lahko pomagajo pomiriti bolečino pri razjedi.
   • Razjede na želodcu se na splošno zdravijo z antibiotiki, če je vzrok okužba H. pylori je.
   • Antagoniste receptorjev H2 lahko uporabite za zmanjšanje količine kisline v želodcu.
3. Uporabljajte lajšalce bolečin, ki ne dražijo želodca. Razpoložljiva zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, poškodujejo želodčno sluznico in lahko povzročijo čir na želodcu. Paracetamol ne povzroča razjed na želodcu. Če je potrebno, za lajšanje bolečin uporabite acetaminophen.
   • Nesteroidna protivnetna zdravila vključujejo ibuprofen (vključno z zdravilom Advil), asprin (vključno z ekscedrinom), naproksen (vključno z zdravilom Aleve), ketorolak (okularni) in oksaprozin (Duraprox). Obstajajo tudi kombinirana zdravila, ki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila, kot so AlkaSeltzer in hipnotiki.
4. Vzemite antacid. Antacidi, ki se prodajajo brez recepta, lahko pomagajo lajšati bolečine pri razjedah. Nevtralizirajo kisline v želodcu. Antacidi so na voljo v obliki tablet in pijač.
   • Dobro znani antacidi brez recepta so magnezijev hidroksid (Maalox, Picoprep), natrijev bikarbonat (AlkaSeltzer), kalcijev karbonat (vključno s Cacit, Rennie) in aluminijev hidroksid (vključno z Antagelom).
5. Takoj se obrnite na svojega zdravnika v primeru tako imenovanih alarmnih znakov. Vedno pokličite svojega zdravnika, če imate čir in poleg bolečine obstajajo tudi alarmni znaki. To so znaki ali simptomi, ki ne kažejo vedno nujne medicinske pomoči, vendar morate takoj poklicati zdravnika ali iti na urgenco, če ne morete stopiti v stik s svojim zdravnikom. Ti znaki lahko kažejo na krvavitev razjede, okužbo ali perforirano razjedo. Če vas boli trebuh, bodite pozorni na naslednje znake alarma:
   • Vročina
   • Huda bolečina
   • Stalna slabost ali bruhanje
   • Driska, ki vas moti več kot dva do tri dni
   • Vztrajno zaprtje, ki traja več kot dva do tri dni
   • Kri v blatu, ki je videti kot rdeča kri ali črni tarnat blato
   • Bruhanje krvi ali materiala, ki je videti kot kavna usedlina
   • Zelo občutljiv želodec
   • Zlatenica - rumena obarvanost kože in beločnic
   • Raztegnjen in vidno napihnjen trebuh

Metoda 2 od 3: Spremenite način življenja, da olajšate bolečino pri razjedah

1. Ugotovite vzroke bolečine, če imate čir. Najprej ugotovite, ali obstajajo stvari, ki povzročajo bolečino, ko imate čir. To so hrana in pijača, zaradi katerih vas želodec bolj zaboli. Ko veste, kaj so, se jim poskušate izogniti.
   • Morda boste morali spremljati, katera hrana in pijača povzročajo težave. Začnite z znanimi vzroki, kot so začinjena hrana, zelo kisla hrana, alkohol, kofein in hrana z veliko maščobami. Dodajte hrano in pijačo, na katero ste občutljivi. To je preprost postopek, kjer si zapišete, kaj jeste, in vidite, kako se počutite približno uro po jedi. Če vas moti hrana, ki ste jo pojedli pred eno uro, jo nehajte jesti.
2. Spremenite svojo prehrano. Vzdrževanje zdrave prehrane z veliko sadja, zelenjave in celih zrn lahko pomaga pomiriti bolečino pri razjedi in razdražen želodec. Če uživate več sadja, zelenjave (razen citrusov in zelenjave iz družine paradižnikov) in polnozrnatih žit, ne boste dražili želodca. Poleg tega uživanje hrane z veliko vitamini spodbuja proces celjenja, tako da se lahko znebite razjede.
   • Izogibajte se kavi in ​​alkoholu.
   • Če dobite več vlaknin iz sadja in zelenjave, lahko preprečite nastanek novih razjed in zacelite obstoječe razjede.
   • Hrana z visoko vsebnostjo probiotikov je lahko dobra za vaš čir. Sem spadajo jogurt, kislo zelje, temna čokolada, kumarice in sojino mleko.
   • Prenehanje pitja mleka lahko nekoliko olajša.
   • Sčasoma boste imeli seznam živil, zaradi katerih vas čir boli. Če te hrane ne boste več jedli, vas čir kmalu neha boleti.
3. Jejte manj velikih obrokov. Eden od načinov za lajšanje bolečin pri razjedi je, da naenkrat pojeste manj hrane. Posledično je vaš želodec manj obremenjen, v želodcu je manj kisline in bolečine v želodcu si lahko olajšate.
4. Ne jejte pred spanjem. Izogibajte se jedi dve do tri ure pred spanjem. Na ta način je manj verjetno, da bo kislina tekla nazaj v požiralnik, ko poskušate spati.
5. Nosite široka oblačila. Drug način za lajšanje bolečin je nošenje širokih oblačil. Nosite oblačila, ki ne stisnejo želodca in trebuha. Tako se izognete dodatnemu pritisku, ki lahko draži vaš čir.
6. Nehaj kaditi. Opustitev kajenja lahko olajša bolečino pri razjedi. Kajenje ima številne negativne učinke, na primer večjo količino želodčne kisline in hujše bolečine v želodcu. Z opustitvijo kajenja ne trpite po nepotrebnem želodčne kisline in bolečine v želodcu.
7. Če bolečina traja, obiščite svojega zdravnika. Če bolečine ne odpravijo domače zdravljenje, zdravila na recept in spremembe življenjskega sloga, znova obiščite zdravnika. Zdravnik lahko ugotovi, ali obstajajo osnovni pogoji in zapleti, ki povzročajo bolečino.

Metoda 3 od 3: Uporaba nedokazanih zeliščnih zdravil za lajšanje razjede

1. Posvetujte se s svojim zdravnikom o zeliščnih zdravilih. Obstaja več zeliščnih zdravil, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje bolečine pri razjedi. Preden poskusite s temi zdravili, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zeliščna zdravila so na splošno zelo varna, vendar je najbolje, da poskrbite, da so varna tudi za vas.
   • Če kombinirate ta zeliščna zdravila z zgoraj opisanimi spremembami življenjskega sloga, se počutite bistveno bolje.
   • Če se simptomi poslabšajo ali se pojavijo novi simptomi, prenehajte uporabljati zeliščna zdravila in se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Če ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom, če je varno uporabljati zelišča v tem članku.
2. Pijte sok aloe vere. Sok aloe vere deluje protivnetno in nevtralizira želodčno kislino, tako da imate manj bolečin. Če vas boli, lahko pijete 100 ml organskega soka aloe vere dvakrat na dan.
   • Aloe vera je na voljo tudi v obliki tablet in kot gel. Izdelek uporabite v skladu z navodili na embalaži.
   • Ker ima aloe vera odvajalni učinek, je bolje, da ne pijete več kot 200 ml soka na dan. Ne pijte soka aloe vere, če imate kronične težave s črevesjem, kot so Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis ali sindrom razdražljivega črevesja.
3. Pijte jabolčni kis. Ta metoda s pomočjo senzorjev kisline v telesu sporoča telesu, naj proizvaja manj kisline. Če želite uporabiti to metodo, dodajte žlico organskega jabolčnega kisa v 180 ml vode. Pijte to mešanico enkrat na dan.
   • To morate storiti le enkrat na dan, toda pitje jabolčnega kisa vsak dan lahko sčasoma pomaga pri lajšanju bolečin.
   • Ni vam treba uporabljati organskega kisa, če gre le za jabolčni kis. Druge vrste kisa ne delujejo tako dobro kot jabolčni kis.
4. Naredite limonado. Naredite si lastno limonado iz limon, limete ali njihove kombinacije. Nekaj ​​žličk čistega limoninega soka in / ali limetinega soka zmešajte s toliko vode, kot želite. Če želite, lahko pijači dodate malo medu. Pijte to pred, med in po obroku.
   • Citrusi so kisli in preveč jih lahko poslabša vaš čir. Vendar lahko majhne količine, razredčene z vodo, pomagajo. Na primer, žlica limoninega soka, razredčenega z 250 ml vode, lahko pomaga preprečiti bolečino, če mešanico pijete 20 minut pred obrokom.
   • Odvečna kislina v limoninem in limetinem soku signalizira vašemu telesu, da preneha proizvajati kislino s postopkom, imenovanim "zaviranje povratnih informacij".
5. Pojej jabolko. Pojejte jabolko, ko vas boli čir. Pektin v lupini jabolka deluje kot naravni antacid.
6. Naredite zeliščni čaj. Zeliščni čaj lahko pomaga pomiriti želodec in lajša bolečino pri razjedi. Ingverjev čaj, koromačev čaj in kamilični čaj so dobra izbira.
   • Ingverjev čaj deluje protivnetno in pomirja želodec. Pomaga lahko tudi pri slabosti in bruhanju. Lahko kupite vrečke ingverjevega čaja ali si ga pripravite iz svežega ingverja. Za pripravo svežega ingverjevega čaja na drobno nasekljajte približno žličko svežega ingverja. Ingver damo v vrelo vodo. Čaj naj strmi približno pet minut. Čaj nalijte v vrček in ga popijte. Naredite to čez dan, še posebej 20 do 30 minut pred obroki.
   • Komarčkov čaj sprosti želodec in zmanjša količino želodčne kisline. Če želite pripraviti čaj iz komarčka, zdrobite približno žličko semen koromača. Semena položite v skodelico vrele vode. Dodajte med po okusu. Popijte dve do tri skodelice čaja iz komarčka na dan približno 20 minut pred obroki.
   • Kamilični čaj zaradi protivnetnega delovanja pomirja želodec in blaži bolečine v trebuhu. Vrečke iz kamilice lahko kupite v kateri koli prodajalni čajev.
   • Ingverjev čaj je varen za nosečnice.
7. Poskusite z brusnicami. Brusnice lahko povečajo rast H. pylori v želodcu. Da bi imeli koristi od brusnic, jejte hrano, ki vsebuje brusnice, pijte brusnični sok ali uporabite brusnični ekstrakt.
   • Brusnice vsebujejo salicilno kislino. Ne jejte brusnic, če ste alergični na aspirin.
   • Brusnice lahko sodelujejo z nekaterimi zdravili, na primer z varfarinom. Pred uporabo izvlečka brusnice se posvetujte s svojim zdravnikom.
8. Jejte sladki koren. Sladki koren brez glicirizina zelo dobro deluje na zdravljenje želodca, zmanjšanje količine želodčne kisline in pomirjanje bolečine pri razjedi. Koren sladkega korena lahko kupite v žvečilni obliki. Morda se boste morali navaditi na okus.
   • Sledite navodilom na embalaži. To ponavadi pomeni jemanje dveh do treh tablet na štiri do šest ur.
9. Jejte rdeči brest. Rdeči brest na razdraženo tkivo nanese zaščitni sloj in deluje pomirjujoče. Poskusite z 90 do 120 ml pijače ali uporabite tablete. Ko jemljete tablete, upoštevajte navodila na embalaži.
   • Brez ima lahko resne neželene učinke in se ga ne sme uporabljati, če ste noseči ali dojite.