Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Priprava na izvedbo
• 2. del 3: Obdelava vsebine vašega govora
• 3. del 3: Govoriti v javnosti
• Nasveti
• Opozorila

Marsikdo se boji govoriti v javnosti, pa naj bo to govorjenje, nazdravljenje na prijateljevi poroki ali pouk na tabli. Na srečo lahko z nekaterimi nasveti v tem članku naredite javni govor manj razburljivim. Ta veščina morda nikoli ne bo vaša prednost, vendar bo manj verjetno, da boste pred veliko ljudmi izpadli na sredini.

Koraki

1. del od 3: Priprava na izvedbo

1. 1 Poznajte temo svojega pogovora. Del tega, da postanete sproščen in dinamičen govornik, je, da veste, o čem govorite, in to dobro veste. Zaradi pomanjkanja znanja lahko postanete nervozni in negotovi pri nastopu, kar bo vaše občinstvo hitro razumelo.
   • Priprava je ključ do uspeha. Vzemite si čas za načrtovanje svojega govora, tako da zveni naravno in logično. Poskrbeti morate tudi, da lahko z govorom manipulirate tako, da poudarite svoje pozitivne lastnosti kot govorca in prikrijete vse pomanjkljivosti.
   • Tudi med javnim nastopanjem morate včasih odgovoriti na vprašanja kot v lekciji, zato morate vsekakor dobro poznati temo svojega govora. Tako se boste počutili bolj samozavestno, kar bo tudi ustvarilo dober vtis na vaše občinstvo.
2. 2 Trenirajte svoje telo. Čeprav javni govor ni tekmovanje v teku, se morate prepričati, da vas telo dobro posluša. To vključuje veliko več kot le vzdržanje teptanja z noge na nogo med nastopom (umiri prste na nogah in nehal boš tepati). To vključuje tudi pravilno dihanje, tako da lahko pravilno načrtujete in izgovorite stavke.
   • Govorite iz svoje diafragme. To vam bo pomagalo, da boste slišali jasno in glasno, da vas bodo občinstvo slišale brez nepotrebnega napora ali kričanja z vaše strani. Če želite telovaditi, vstanite naravnost in položite roko na trebuh. Vdihnite in izdihnite. Med vdihom štejte do pet, nato pa med izdihom do deset. Čutili boste, da se vam je želodec začel sproščati. Naučiti se morate dihati in govoriti v tako sproščenem stanju.
   • Modulirajte svoj ton glasu. Določite višino svojega glasu. Je previsoka? Prenizka? Sproščeno stanje, udoben stoječi položaj in pravilno dihanje vam bodo pomagali najti bolj prijeten in prijeten ton glasu za vašo izvedbo.
   • Izogibajte se zadušitvi dihanja in vdihavanju z zgornjim delom prsnega koša, saj lahko oboje vznemirjate in zategnete grlo. Posledično bo vaš glas bolj napet in omejen.
3. 3 Trenirajte svoj glasovni tempo. V preprostem pogovoru ljudje govorijo veliko hitreje, vendar za javno nastopanje pred skupino ljudi ta stopnja glasu ni primerna. Občinstvo bi moralo biti sposobno opaziti hladnost vašega govora, poslušalci bi morali imeti čas, da analizirajo njegov pomen.
   • Poskusite govoriti počasneje in previdneje kot med običajnim pogovorom. Ne pozabite se ustaviti med različnimi idejami ali posebej pomembnimi temami, da bo občinstvo razumelo in razmislilo o tem, kar govorite.
   • Vadite pravilno artikulacijo in izgovorjavo. Artikulacija se nanaša na pravilno izgovorjavo zvokov. Osredotočite se predvsem na izboljšanje izgovorjave naslednjih zvokov: b, d, d, g, n, t, k, c, h. Kar zadeva izgovorjavo, morate biti prepričani, da besede pravilno izgovarjate in da imate dovolj izkušenj pri izgovarjanju. še posebej težke besede.
   • Iz govora odstranite brnenje in parazitske besede, na primer "uh ...". Te besede so običajne v preprostem pogovoru, a ko se uporabljajo v javnem nastopanju, dajejo vtis, da ne veste, o čem govorite.
4. 4 Spoznajte strukturo svojega govora. Poznavanje lastnega govora je enako pomembno kot poznavanje teme, o kateri boste govorili. Obstajajo različne metode predstavitve govora, zato morate izbrati tisto, ki vam najbolj ustreza.
   • Za govor boste morali pripraviti abstraktne kartice ali načrt govora. Ali pa se preprosto spomnite tez, če imate dober spomin (ne poskušajte tega početi po spominu, če niste stoodstotno prepričani, da ne boste nič pozabili).
   • Na abstraktne kartice ne želite zapisati vseh podrobnosti (pustite nekaj prostora za improvizacijo), vendar je lahko koristno, da si o njih naredite dodatne zapiske, na primer "po tem sporočilu se ustavite" ali "ne pozabite vdihniti" , da na te stvari ne bi pozabili.
5. 5 Naučite se svojega govora. Ni vam treba popolnoma zapomniti svojega govora ali njegovih glavnih tez, vendar je lahko v veliko pomoč, če želite videti bolj samozavestni in seznanjeni s temo govora. Vendar poskrbite, da imate za to dovolj časa.
   • Govor večkrat prepišite. Ta metoda vam pomaga bolje zapomniti govor. Bolj ko ga boste napisali, lažje si ga boste zapomnili. Ko govor večkrat prepišete, preverite, kako dobro se ga spomnite. Če v vašem govoru obstajajo odseki, ki se jih ne spomnite, jih še enkrat prepišite.
   • Govor razdelite na manjše dele in si zapomnite vsakega posebej. Res je težko zapomniti celoten govor v celoti. V tem primeru bi bilo za pomnjenje bolje, da ga razdelimo na majhne dele (začnite se učiti govora tako, da si zapomnite najpomembnejši pomenski del, nato pa pojdite na zapomnitev preostalih glavnih delov itd.).
   • Za pomnjenje uporabite lokacijsko metodo. Govor razdelite na odstavke in ključne točke. V mislih si predstavljajte posebno sliko za vsak ključni trenutek (to je podobno, kot si predstavljate Harryja Potterja, ko izgovarjate ime J.K. Rowling in razpravljate o tem, koliko je prispevala k literaturi za otroke). Določite lokacijo za vsak ključni trenutek (na primer Hogwarts za Rowling, travnik za Stephenie Meyer itd.). Zdaj se morate le premikati med lokacijami (na primer, zamislite si, da letite na metli iz Hogwartsa na travnik). Če se morate pogovarjati o mnogih stvareh, jih postavite na posebna mesta okoli glavne lokacije (na primer, da se pogovorite o priljubljenosti Harryja Potterja, vzemite glavno dvorano Hogwartsa ali poročajte o pisčevem prispevku k reviziji žanra). - polje za quidditch).
6. 6 Spoznajte svoje občinstvo. Vedeti morate, s kom se boste pogovarjali, saj lahko določene tehnike govora ustrezajo eni vrsti občinstva in so drugim občinstvu naravnost dolgočasne ali celo razjezijo določene skupine ljudi. Na primer, med poslovno predstavitvijo ne morete biti neformalni, lahko pa se pri komunikaciji s študenti držite neformalnega sloga.
   • Humor je odličen način za sprostitev napetosti od sebe in svojega občinstva. Običajno obstajajo določene šale, ki so primerne za večino javnih situacij (vendar ne vedno!). Dobro je začeti z malo šale, da bi razbremenili vzdušje in občinstvu dali vtis zaupanja. Če želite to narediti, lahko poveste kakšno smešno (in resnično) zgodbo.
   • Razumejte, kaj poskušate sporočiti svojemu občinstvu. Ali jo želite obvestiti o novih informacijah? Preoblikovati stare podatke? Prepričati ljudi, da naredijo nekaj? To vam bo pomagalo, da se osredotočite na to, kar poskušate doseči.
7. 7 Vadite govorjenje. To je izredno pomembno, če želite dobro nastopati v javnosti. Ni dovolj le poznati material, ki ga poskušate posredovati ljudem. Govoriti morate večkrat, da se med govorom počutite udobno. To je podobno kot obraba čevljev. Ko prvih nekaj krat obujete nov par čevljev, dobite mehurje, kmalu pa se boste v dobro prilegajočem čevlju začeli počutiti udobno.
   • Poskusite obiskati mesto, kjer boste nastopili, in tam vadite. To vam bo omogočilo, da postanete bistveno bolj samozavestni, saj se boste bolje seznanili s krajem.
   • Posnemite vajo na video posnetek in ugotovite prednosti in slabosti predstave. Čeprav se vam lahko videoposnetek vašega nastopa zdi zastrašujoč, je to odličen način, da ugotovite svoje prednosti in slabosti. Morda boste opazili svoje živčne tike (na primer prehajanje z noge na nogo ali božanje las z rokami) in jih lahko odpravite ali zmanjšate.

2. del 3: Obdelava vsebine vašega govora

1. 1 Izberite pravi slog predstavitve. Obstajajo trije načini predstavitve: informativni, prepričljivi in ​​zabavni. Kljub temu, da se lahko prekrivajo, ima vsaka od njih ločene posebne funkcije, ki jih opravlja.
   • Glavni namen informativnega sloga predstavitve je sporočanje dejstev, podrobnosti in primerov. Tudi če poskušate v nekaj prepričati občinstvo, to temelji na dejstvih in informacijah.
   • Prepričljiv predstavitveni slog pomeni prepričati občinstvo. V njem si lahko pomagate z dejstvi, uporabljali pa boste tudi čustva, logiko, lastne izkušnje itd.
   • Zabaven slog predstavitve je zasnovan tako, da ustreza socialnim potrebam ljudi, vendar pogosto uporablja nekatere vidike informativnega govora (na primer v poročni nazdravi ali v zahvale).
2. 2 Izogibajte se zamegljenemu uvodu. Gotovo ste slišali govore, ki se začnejo z besedno zvezo: "Ko so me prosili za govor, nisem vedel, o čem naj govorim ..." Ne počni tega. To je eden najbolj dolgočasnih načinov za začetek govora. Sprehaja se po grmovju o govornikovih osebnih težavah in za občinstvo sploh ni privlačen, kot misli govorec.
   • Začnite svoj govor s sporočanjem glavnega in vseobsegajočega sporočila sporočila ter treh (ali tako) pomembnih podpornih dejstev, ki jih bomo kasneje razširili. Poslušalci si bodo uvod in zaključek vašega govora zapomnili bolje, kot se vi spomnite katerega koli njegovega dela.
   • Od začetka odprite svoj govor na način, ki pritegne pozornost občinstva. To pomeni, da sporočite presenetljiva dejstva ali osupljive statistike ali postavite vprašanje, nato pa odgovorite nanj in odpravite vse dvome javnosti, preden se pojavijo.
3. 3 Za predstavitev imejte jasno strukturo. Da se vaš govor ne bo nenehno spotaknil ob vsako besedo, morate zanj določiti jasno obliko. Ne pozabite, da občinstva ne poskušate preplaviti z dejstvi in ​​idejami.
   • V vašem govoru mora biti eno jasno, vseobsegajoče sporočilo. Vprašajte se, kaj poskušate sporočiti javnosti? Kaj želite, da ljudje vzamejo iz vašega govora? Zakaj bi se strinjali s tem, kar govorite? Če na primer pripravljate predavanje o trendih v nacionalni literaturi, razmislite, zakaj bi bilo vaše občinstvo vseeno. Ne bi smeli samo metati dejstev.
   • Potrebovali boste nekaj osnovnih argumentov, ki podpirajo vašo glavno idejo ali stališče. Običajno je najbolje imeti tri argumente. Na primer, če je vaša glavna ideja, da je otroška književnost vse bolj raznolika, imejte en argument za nove trende, drugi argument za bralčevo dojemanje te raznolikosti in tretji argument, zakaj je ta raznolikost otroške literature pomembna. ...
4. 4 Uporabite pravilen jezik. Jezik je zelo pomemben tako pri pisanju kot pri govorjenju. Izogibati se morate uporabi preveč besed, ki so preveč okorne in dolge, kajti ne glede na to, kako pametno je vaše občinstvo, bodo hitro izgubile zanimanje za vas, če jih nenehno udarjate po glavi z debelim besediščem.
   • Uporabite svetle prislove in pridevnike. Poživiti morate svoj govor in občinstvo. Na primer, namesto da bi rekli "otroška književnost predstavlja vrsto različnih perspektiv", recimo "otroška književnost predstavlja novo paleto vznemirljivih in raznolikih pogledov."
   • Uporabite figurativne jukstapozicije, da prebudite občinstvo in ga spomnite na vaše misli. Winston Churchill je pogosto opisoval tajnost Sovjetske zveze z izrazom "železna zavesa". Figurativno soočenje se ponavadi bolje zadržuje v glavah poslušalcev (kot je razvidno iz dejstva, da je "železna zavesa" postala ulovna fraza).
   • Reprize so tudi odličen način, da občinstvo spomnite na pomen vašega govora (pomislite na govor Martina Lutherja Kinga "Imam sanje ..."). To poudarja več glavnih argumentov in vam omogoča, da ne pozabite na glavno idejo govora.
5. 5 Naj bo preprosto. Pomembno je, da občinstvo zlahka sledi vašemu govoru in si ga zapomni po koncu govora. Zato ne sme vsebovati le figurativnih primerjav in neverjetnih dejstev, ampak mora biti tudi precej preprosta in blizu bistvu. Če se sprehajate po močvirju, ki nima nič opraviti z vašo predstavo, boste izgubili zanimanje občinstva.
   • Uporabite kratke stavke in stavke. To lahko storite, da ustvarite še posebej dramatičen učinek. Lahko se na primer uporabi izraz "nikoli več". Je kratek, poln pomena in močan.
   • Uporabite lahko kratke in smiselne citate. Veliko znanih ljudi je v dokaj kratkih frazah povedalo nekaj smešnega ali smiselnega. Lahko poskusite uporabiti vnaprej pripravljeno izjavo enega od njih. Franklin D. Roosevelt je na primer rekel: "Bodite iskreni in kratki, po govoru pa takoj sedite."

3. del 3: Govoriti v javnosti

1. 1 Soočite se z navdušenjem. Skoraj vsi postanejo malo nervozni, preden se morajo pojaviti pred ljudmi na govoru. Glavna stvar je, da je na tej stopnji vaš govor že pripravljen in ga znate predstaviti. Na srečo obstaja nekaj posebnih tehnik za obvladovanje tesnobe.
   • Preden se prikažete pred občinstvom in začnete govoriti, večkrat stisnite in stisnite pesti, da se spopadete z adrenalinom. Trikrat globoko in počasi vdihnite. Tako boste očistili dihalni sistem in med govorjenjem boste pripravljeni pravilno dihati.
   • Vstanite naravnost v samozavestni, a sproščeni drži z nogami v širini bokov. Tako boste svoje možgane prepričali v zaupanje in olajšali govor.
2. 2 Nasmehnite se občinstvu. Nasmehnite se ljudem, ko vstopijo v prostor (če ste tam), ali se nasmehnite, ko se sami prikažete pred občinstvom. To bo ljudem dalo vtis vašega zaupanja in razblinilo vzdušje tako za vas kot za njih.
   • Nasmejte se, tudi če ste zmedeni (še posebej, če ste zmedeni). To bo še naprej zavajalo vaše možgane, da se vaše telo počuti bolj samozavestno in sproščeno.
3. 3 Predstavi uvod. Vsako javno nastopanje je vedno nastop. Vaš govor je lahko zanimiv ali dolgočasen, odvisno od predstavitve. Med govorom si morate na svoj način nadeti gledališko masko.
   • Povej zgodbo. Del vašega uvoda je predstaviti svoj govor, kot da pripovedujete zgodbo. Ljudje imajo radi zgodbe in vam bodo bolj naklonjeni, tudi če o nečem govorite na podlagi dejstev. Kot temelj svoje zgodbe uporabite splošno idejo ali predmet. Poskusite javnosti predstaviti, zakaj bi moralo to vprašanje skrbeti? Povej ji, kaj je narobe.
   • Poskusite ohraniti ravnovesje med vajenim in improviziranim govorom. Ljudje nočejo sedeti in gledati, kako znova berete zapiske. Dobro je, da si omogočite, da razširite kateri koli argument v svoji tezi in ga dopolnite z nekaj stranskimi zgodbami, da ustvarite dodatno zanimanje.
   • Z rokami označite ključne izjave. Ne bi smeli teatralno trkati s pestmi, vendar ne bi smeli stati tam, ko govorite. Dobro je uporabiti nadzorovane kretnje, da poudarite svoje izjave med govorom.
   • Med govorjenjem spremenite ton glasu. Občinstvo bo zaspalo v 10 sekundah, če govorite monotono.Tema vašega govora vas navdihuje in jo pokažite z moduliranjem svojega glasu.
4. 4 Vključite svojo publiko. Poskrbeti morate, da je pod vašim nadzorom, kar pomeni, da je potopljena v material vaše predstavitve, ne glede na njeno vsebino. Zanimiv govornik ima pri tem vprašanju večjo vlogo kot zanimiva tema razprave.
   • Poglejte občinstvo. Prostor v mislih razdelite na dele in izmenično vzpostavite očesni stik z eno osebo iz vsakega odseka.
   • Ob govoru postavljajte vprašanja občinstvu. Vsak del pogovora lahko odprete z vprašanji, na katera bi morali ljudje poskušati odgovoriti, preden z njimi delite svoje podatke. Tako se bodo počutili, kot da so del vašega nastopa.
5. 5 Govori počasi. Ena najpogostejših napak, ki jih ljudje delajo v javnosti, je poskušati govoriti prehitro. Vaša običajna hitrost govora je bistveno večja od tiste, ki je potrebna za javno nastopanje. Če se vam zdi, da govorite prepočasi, verjetno delate prav.
   • Vzemite požirek vode, če se začnete zadušiti v svojem govoru. To bo občinstvu omogočilo, da malo premisli o tem, kar je bilo že povedano, in imeli boste priložnost upočasniti.
   • Če je v občinstvu prijatelj ali sorodnik, se dogovorite z njim, da vam sporoči, če začnete govoriti prehitro. Med govorjenjem občasno poglejte osebo in se prepričajte, da vse poteka po načrtih.
6. 6 Pravilno zaključite govor. Ljudje se dobro spomnijo začetka in konca predstave, le redko se spomnijo, kaj se je zgodilo na sredini. Zato se morate prepričati, da je zaključek vašega govora nepozaben.
   • Poskrbite, da občinstvo razume, zakaj je vaša tema pomembna in zakaj so jim informacije koristne. Če lahko, zaključite svoj govor s pozivom k dejanju. Če ste na primer govorili o pomenu pouka risanja v šolah, pojdite na idejo, kaj točno lahko ljudje naredijo kot odgovor na dejstvo, da se je število ur pouka risanja zmanjšalo.
   • Zaključite pogovor z zgodbo, ki ponazarja bistvo vašega govora. Spet imajo ljudje radi zgodbe. Pogovorite se o tem, kako so bile informacije, ki ste jih posredovali, komu koristne, ali o nevarnostih, da teh podatkov nimate, ali kako se nanašajo na javnost (ljudi bolj zanima, kaj je z njimi neposredno povezano).

Nasveti

• Poslušajte in opazujte odlične govorce in poskusite analizirati, kaj jim uspeva.
• Ne sramujte se svojih pomanjkljivosti. Demosten je bil izjemen govornik starih Aten, čeprav je imel težave z govorom. Dober govornik lahko te težave premaga.
• Poskusite pritegniti v občinstvo ljudi, ki jih poznate. Še bolje bo, če bodo ti ljudje tisti, s katerimi ste vadili govorjenje. Tako se boste počutili bolj udobno in znano.
• Ko javnosti postavljate vprašanje zaradi ohranjanja zanimanja, poskusite vprašati nekaj, na kar ljudje zlahka odgovorijo, nato pa potrdite in razširite svoj odgovor s pojasnjevanjem lastnih mnenj in misli.
• Poskusite vaditi pred ogledalom!

Opozorila

• Pred nastopom v javnosti pazite, kaj jeste. Mlečni izdelki in sladka živila lahko otežijo govor zaradi sluzi v grlu. Prav tako se je treba izogibati živilom z visokim okusom (na primer česnu ali ribam), da vonj ne moti ljudi.