Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Naučite se, kako posnemati omedlevico
• Metoda 2 od 2: Omedlevanje v javnosti
• Nasveti
• Opozorila

Ste pozabili na izpit? Ali morate sodelovati v predstavi, a bi se radi oddaljili od nje? Mogoče ste v predstavi, kjer se morate pretvarjati, da se onesvestite. Ne glede na to, ali želite ustvariti moteče dejavnike ali se izogniti hudi situaciji, vam bodo naslednji nasveti morda pomagali, da bo omedlevica čim bolj resnična.

Stopati

Metoda 1 od 2: Naučite se, kako posnemati omedlevico

1. Spoznajte vzroke za omedlevico. Omedlevica je pogosta bolezen, ki jo doživijo mnogi. Vzroki za to so lahko neškodljivi ali življenjsko nevarni. Ker se nameravate pretvarjati, je bolje vedeti o razmeroma manj resnih razlogih, da se ljudje onesvestijo. Omedlevico povzroča zmanjšan pretok krvi v možgane.
   • Navadno omedlevico lahko povzroči nizek krvni tlak ali odziv vašega živčnega sistema, ki zmanjša pretok krvi v možgane. Takšne reakcije živčnega sistema so lahko posledica zelo stresnega ali travmatičnega dogodka, strahu ali bolečine.
   • Za najstnike je pretvarjanje, da se onesvestijo, popoln izgovor, da se izognejo dogodku ali izpitu, saj niso redki primeri, ko se najstniki onesvestijo, ne da bi se kaj resnega zgodilo. Starejši odrasli lahko kaj takega doživijo enkrat ali dvakrat na leto; če se pojavlja pogosteje, je lahko posledica nečesa življenjsko nevarnega.
2. Spoznajte simptome omedlevice. Oseba, ki se onesvesti, ima lahko različne simptome, ki vodijo do izgube zavesti, vključno z ogrevanjem, slabostjo, omotico ali zmedenostjo ali hiperventilacijo. Oseba se lahko tudi vrti v glavi ali omedli, sliši piskanje ali začasno nič ali manj. Ti simptomi so skupni nekomu, ki se onesvesti, ne da bi se kaj resnega zgodilo.
3. Odločite se, kakšen neškodljiv razlog boste navedli za svojo omedlevico. Razen, če se morate pred igranjem onesvestiti, potrebujete razlog za omedlevico, ki ljudi takoj ne pokliče rešilca ​​in vam omogoča, da odidete na videz šokirani, a nepoškodovani. Ker sta nizek krvni tlak in pretok krvi v možgane običajno vzrok za neškodljivo omedlevico, lahko to povzroči več scenarijev.
   • Če ne boste jedli zajtrka ali dolgo čakali med obroki, da bi kaj pojedli, lahko pride do nizkega krvnega tlaka. Nezadostno pitje lahko vodi do dehidracije in zmanjšanja pretoka krvi v možganih.
   • Če je vreme zelo vroče ali če ste na zelo prometnem območju, lahko trdite, da ste bili pregreti. Lahko tudi trdite, da doživljate resen ali travmatičen dogodek. Če vas žuželke ali glasni zvoki zlahka prestrašijo, lahko rečete, da je vaš strah povzročila hiperventilacija, zaradi katere ste se onesvestili.
   • Če se odločite nekoga vključiti v svoj načrt, da bi se onesvestili, bi vas lahko menda prestrašil in "padel v nesvest". Zdaj je to lahko nekoliko dramatično in ima lahko negativne posledice za osebo, ki vam pomaga, vendar je resničen razlog za nesvest, ki ni življenjsko ogrožen.
4. Ustvarite scenarij za svojo igro. Če želite zagotoviti, da bodo tako imenovani uroki omedlevice imeli čim manj posledic in dosegli želene rezultate, ga načrtujte po svojih najboljših močeh. Vaš razlog, zakaj naj bi se onesvestili, določa lokacijo, kjer se to zgodi. Morda boste imeli malo več nadzora nad tem, kdaj se to zgodi. Vendar potrebujete popoln nadzor nad tem, kako se izogniti poškodbam ali povzročanju nenamernih posledic.
   • Čemu se poskušate izogniti? Poroka prijatelja? Test, za katerega se niste učili? Mogoče morate peti pred sobo, polno kolegov, in čutite, da še niste pripravljeni.
   • Če želite minimizirati posledice igranja v nesrečo, se boste morda želeli pretvarjati, da se onesvestite pred le nekaj ljudmi. Ko je prisotnih veliko ljudi, je vedno nekaj takih, ki hitro ujamejo dramo in dogodek zato postane večji, kot si želite, kar preprečuje hiter umik.
   • Prav tako ni koristno, da se onesvestite med pomembnim dogodkom, ki je pomemben za druge ljudi, na primer na poročni dan vašega dekleta, ko nekdo dobi nagrado ali med preizkusom, ki ga želite preboleti. Omejitev načrtujte pred dogodkom, ki ga želite preboleti.
5. Premislite, kje se boste onesvestili. Boš stal ali sedel? Katere simptome mislite, da lahko učinkovito posnemate? Katero stran boste opazili, ko se boste onesvestili? Kako dolgo se pretvarjate, da ste v nezavesti? Prepričajte se, da lahko odgovorite na ta vprašanja.
   • Pomembno je, da predhodno vadite omedlevico. Ne mislite, da boste to storili samo zato, da boste med dejanjem spoznali, da se bojite padca in udarca z glavo ali da ne morete hiperventilirati, ne da bi se nasmehnili. Pazite tudi, da padete čim bolj varno, da se izognete morebitnim poškodbam.
   • Natančno vedite, kaj boste storili, da bo igra potekala brez težav.
6. Načrtujte svoj pobeg. Ne pretvarjajte se, da ste v nezavesti več kot nekaj sekund (največ 20 sekund). Ko človek pade na tla ali se nagne dovolj nazaj, da je njegova glava poravnana s srcem, se bo skoraj takoj obnovil pretok krvi v možgane in tudi zavest.
   • Takoj, ko se obnašate, kot da prihajate, ne poskakujte takoj, saj je vse v redu. Hrano jejte nekaj minut, saj traja približno toliko časa, da se oseba opomore od dejanske omedlevice. To je pomembno zapomniti.
   • Ne mislite, da se lahko med časovno občutljivim dogodkom onesvestite in pričakujete, da boste takoj zatem odšli. Upoštevajte tudi, da lahko omedlevico razložite kot nekaj, kar ni tako resno, da lahko, ko se domnevno počutite dovolj dobro, da vstanete in odidete, čim prej zapustite kraj.

Metoda 2 od 2: Omedlevanje v javnosti

1. Pripravite sceno za omedlevico. Zdaj, ko ste se pripravili, da je omedlevica videti resnična, lahko to tudi uresničite. Ko pridete tja, kjer želite, da se onesvestite, se morate prepričati, da so pogoji primerni, da deluje, kot ste želeli.
   • Je prisotnih dovolj ali pravih ljudi? Se dogodek, ki ga želite preprečiti, še vedno dogaja? Je dvorana preveč zasedena?
   • Ko začutite, da so pogoji pravi, pojdite na želeno lokacijo, če se onesvestite. Resnična omedlevica se ponavadi zgodi precej hitro od pojava simptomov.
   • Prepričajte se, da v bližini ni nevarnih predmetov, ki bi lahko povzročili resne poškodbe, če jih nenamerno udarite med padcem. Pazite, da ne boste nikogar udarili.
2. Pritožujte se, da imate simptome, preden se onesvestite. Ko končate, se začnite pretvarjati, da imate simptome pred omedlevico. To naj traja največ nekaj minut. Če zajtrka ne želite uporabiti kot izgovor, navedite, da ste zelo lačni. Če je soba prenatrpana ali zasedena, se lahko pritožite zaradi vročine. Ko hodite, malo upočasnite, rahlo nagnite glavo in recite, da se vam vrti v glavi. Lahko škilite ali migate z očmi. Pritožba na slabost. Pretvarjajte se, da ste nenadoma brez energije, in recite, da se počutite šibke. Ta zadnji simptom nadaljujte 1-2 minuti.
3. Pojdite na mesto, kjer se želite onesvestiti. Medtem ko nazorno kažete simptome, pojdite, ne da bi opozorili na kraj, kjer se vam zdi najbolj varno, da padete. Če nameravate pasti, medtem ko sedite, se pretvarjajte, da ste prešibki, da bi stali in sedeli. Lahko rečete, da imate nenavaden občutek in da potrebujete kozarec vode ali svež zrak.
   • Prosite nekoga, da odpre okno. Če ni oken ali vode, jim recite, naj se usedejo ali gredo ven na svež zrak. Za trenutek posedite in nato počasi vstanite. Potem se spotakneš in padeš čez. Preden to storite, recite nekaj takega: "Jaz ..." Ne dopolnite stavka, razen če je kratek.
4. Pretvarjajte se, da se onesvestite. Poskrbite, da boste varno padli. Ne bi smeli udariti glave in se poškodovati. Ko stojite, upognite kolena in jim dovolite, da se dotaknejo tal, preden s trupom padete naprej. Poskrbite, da boste šli dovolj hitro, ne da bi izgledali, kot da vas je udaril 5000 voltni udar, sicer bo videti lažno.
   • Ko sedite, se sprostite in si predstavljajte, da se v resnici onesvesti. Pustite se zdrsniti s stola, saj je malo verjetno, da bi ostali sedeči, če bi se resnično onesvestili.
   • Poskusite pasti na zadnji del stegna in ne na kolk ali repno kost. Nato hitro spustite trup. Samo zaprite oči in popolnoma izpustite vse mišice; samo sprosti se.
   • Pretvarjaj se, da nimaš kosti in padeš na tla v zmečkanem kupu. To se bo zdelo resnično.
5. Pretvarjajte se, da ste nekaj sekund v nezavesti. Ostani na tleh. Prepričajte se, da niste trdi in če vas nekdo dvigne in strese, naj popolnoma počiva, ko pa se roka spusti, jo preprosto spustite. To je pogost test za razkrinkanje "drame". Nezavestni ljudje nimajo nadzora nad svojimi udi. Nekdo mora priti in preveriti, ali ste v redu, in ustvariti pozornost, ki vas moti od dogodka ali dogodka.
   • Ne zadržujte se predolgo, sicer se lahko opazovalci odločijo, da bodo poklicali nujne službe. Če ne želite, da se to zgodi, pazite, da niste več kot 20 sekund v nezavesti.
6. Odprite oči in globoko vdihnite. Ljudje, ki so pogosto omedleli, se po prebujanju ne bodo spomnili, da so se onesvestili. Recimo, da se lahko samo spomnite, da vam je bilo vroče in da se je zdelo, kot da je nekdo zatemnil luči v sobi.
7. Vstanite počasi in čez nekaj trenutkov spet vstanite ali prosite nekoga, da vas potegne gor. Čez nekaj trenutkov poskusite vstati in se zibati naprej in nazaj, da bodo ljudje mislili, da bi se lahko spet onesvestili in vam vsi hite pomagati. Na tej točki, ko začnejo ljudje spraševati, lahko začnete razlagati, da je bila vaša omedlevica neškodljiva.
8. Dokaj hitro se umaknite s poti. Počivajte približno deset minut, da se pretvarjate, da si opomorete. Ko končate, se opravičite, da grete domov počivati ​​ali se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Nekdo vam lahko ponudi, da vas nekam pelje, vi pa lahko sprejmete njihovo ponudbo ali razložite, da lahko sami varno pridete do cilja.

Nasveti

• Izogibajte se nasmehu ali smehu, medtem ko se pretvarjate, da se onesvestite, sicer boste padli skozi košarico.
• Če želite to vaditi čim bolj varno, uporabite preprogo ali še bolje posteljo in bose noge, ko začnete.
• Poskusite se onesvestiti ob steni, da bo stena nekoliko sprejela vaš padec.
• Ko padete na odprto območje, pazite, da ne udarite ničesar in nikogar, saj lahko to povzroči neželene posledice ali poškodbe.
• V večini primerov je omedlevica izguba popolnega nadzora, ne pa tudi celotnega nadzora, na primer s postopnim zatemnitvijo, zato ne padajte na tla kot ohlapna krpa.
• Pazite, da kolena upognete tako, da se kolena najprej dotaknejo tal, nato pa zgornjega dela telesa.
• Ljudje vas lahko žgečkajo in poskušajo zbuditi, zato se ne smejte in ne smejte, ko se to zgodi, sicer boste padli skozi košarico. Torej boste morali vaditi na tem.
• Drži oči zaprte.
• Če lahko, se pretvarjajte, da ste pravkar videli nekaj gnusnega.
• Z enim ali dvema poslušnikoma lahko zaigrate tudi to šalo - pazite, da ne boste povedali preveč ljudem ali ljudem, ki jim ne zaupate.

Opozorila

• Ne omagajte in ne pretiravajte; ljudje morda mislijo, da je s teboj nekaj hudo narobe, in pokličejo rešilca.
• Če hitro "padete", se prepričajte, da je na voljo odprto območje, da ne boste nekaj ali koga udarili in morda povzročili poškodbe. Vedno bodite previdni!
• Če takoj nadaljujete s prejšnjo dejavnostjo, bo videti sumljivo. Vzemite si trenutek, da sedite, naslonite glavo med noge.
• Ne uporabljajte tega, da bi preprečili, da bi vas policija prijela. Lahko vas pripelje v še večje težave.
• Ne hiperventilirajte, če ne želite, da vas kliče rešilec. Če načrtujete kaj podobnega, poskrbite, da bo vaš srčni utrip nekoliko višji od običajnega.
• Ne recite kaj podobnega: »Kaj se je zgodilo?« Takoj po tem, ko ste se onesvestili. To je floskula, ki se pogosto pojavi kot ponaredek. Lahko pa čez nekaj minut nekoga vprašate, kaj se je zgodilo, in morda dodate kaj takega: »Sem bil videti čudno?« Ali kaj podobnega.