Vsebina

• Stopati
• 1. del od 2: Ustvarjanje lastnega dnevnika
• 2. del 2: Napišite dobre dnevniške zapise
• Nasveti
• Opozorila
• Nujnosti

Vodenje dnevnika je kreativen način, da svoje lastne občutke zabeležite na papir, ne da bi skrbeli za mnenja in kritike drugih ljudi. Pisanje v reviji vam omogoča, da rešite zapletene probleme in jih temeljito in odkrito preučite. Lahko je tudi način za zmanjšanje stresa, namesto da bi svoje nepreizkušene občutke pomotoma odnesel na nekoga drugega. Če želite začeti voditi dnevnik, pojdite na 1. korak spodaj.

Stopati

1. del od 2: Ustvarjanje lastnega dnevnika

1. Poiščite nekaj, na čemer lahko pišete svoje dnevnike. Tradicionalno so ljudje, ki so vodili dnevnik, dobesedno uporabljali fizični dnevnik - majhne papirnate zvezke. Uporabite lahko poceni beležko s spiralo ali zvezek, lahko pa izberete tudi lepši dnevnik s trdo vezavo. Trenutno lahko izbirate med več dodatnimi digitalnimi možnostmi. Vsak računalniški program, ki omogoča vnos in shranjevanje besedila, je možna možnost za dnevnik - običajni urejevalniki besedil so dobra možnost, prav tako pa tudi brezplačni spletni urejevalniki besedil, kot je Google Dokumenti.
   • Če raziskujete možnosti vodenja dnevnika v računalniku, lahko razmislite o zagonu spletnega dnevnika - to je v bistvu spletni dnevnik, ki drugi ljudje znajo brati. Obstaja več spletnih mest, na katerih lahko brezplačno ustvarite spletni dnevnik, na nekaterih pa lahko nadzirate, kdo lahko bere vaš dnevnik ali ne.
2. Začnite svoj prvi vnos v dnevnik z opisom situacije. Če želite začeti pisati v svoj dnevnik, na vrh prvega vnosa, če želite, zapišite datum, uro in lokacijo. Na primer, lahko začnete z: "Ponedeljek, 1. januar, 13:00, spalnica." Nato lahko napišete pozdrav, če želite. Veliko ljudi, ki vodijo dnevnik, za začetek vsakega vnosa uporabi "Dragi dnevnik" ali kakšen drug podoben pozdrav. Vendar to ni obvezno.
   • Če pišete objavo v svojem spletnem dnevniku, lahko začnete z nagovarjanjem bralcev.
3. Piši! Pustite svojim občutkom prosto pot! V reviji ni pravega načina za pisanje - pišite samo tako, kot se počutite zdaj. Kar zadeva temo, ne zadržujte se - lahko pišete o kateri koli temi, ki jo želite: svojih občutkih, sanjah, osebi, ki vam je všeč, družinskem življenju in še veliko drugih temah, ki jih boste morda želeli raziskati. Če se počutite nevtralno, lahko samo opišete svoj dan. S pisalom ali s tipkovnico opišite, kaj si mislite. Dajte svoje resnične občutke na papir - ne strinjajte se z manj.
   • To pravilo je izjema. Ko pišete objavo na svojem blogu, si seveda želite biti odprti glede svojih občutkov, hkrati pa morate hkrati razmišljati tudi o svoji publiki. Ti lahko razmislite o natančnem prilagajanju ali izpuščanju svojih najbolj intenzivnih občutkov in osebnih misli.
4. Razvijte rutino. Dnevnik najbolje deluje, če vanj redno pišete. Če pogosto pišete, boste lahko neprekinjeno beležili svoje misli in občutke. Zato pišite naprej! Motivacijo je zelo enostavno izgubiti po prvih navdušeno napisanih zapiskih, vendar lahko največ koristi izkoristite, če vam to uspe narediti rutinsko.
   • Mnogi ljudje, ki vodijo dnevnik, raje pišejo pred spanjem. To je zdrava rutina, ker pisatelju omogoča, da se ob koncu dneva sprosti tako, da odpiše vsa čustva, ki so se jim ujela v glavi.
5. Preberite stare zapiske, da pridobite nova spoznanja. Zakaj bi dali svoje misli na papir, če jih ne nameravate nikoli prebrati? Vedno je dobro nekaj minut vsake toliko časa prebrati stare zapiske. Presenečeni boste, kako ste se takrat počutili! Če imate priložnost videti svoje pretekle misli in občutke na objektiven način, z dodano koristjo starosti, lahko dobite vpogled v to, kako upravljati svoje življenje v prihodnosti.
   • Uporabite svoje stare zapiske, da razmislite o svojem življenju. Ko to berete, si zastavite vprašanja, kot so: "Sem še vedno ista oseba kot takrat, ko sem to napisal?", "Ali gre moje življenje tako, kot si želim?" in "Kako lahko rešim težave, ki sem jih imel, ko sem to napisal?"
6. Dajte svojemu dnevniku svoj osebni slog. Vsak zapis v dnevniku mora biti napisan v vašem edinstvenem slogu. Če ne vodite dnevnika, da bi dejansko zapisovali le tisto, kar ste počeli ali izkusili vsak dan (prevožena kilometrina, opravljene naloge itd.), Se poskušajte zabavati s pisanjem v svoj dnevnik! Dodajte risbe, besedila, ocene filmov in kar koli drugega, kar želite vključiti na rob - to je vaša izbira!
7. Ko potujete, vzemite s seboj dnevnik. Seveda, če svojega dnevnika nimate pri sebi, vanj ne morete pisati! Potovanje je eno izmed njih Najbolje priložnosti za pisanje v dnevniku - če preživite dolge ure na letalu, vlaku ali avtomobilu, imate to veliko možnosti za veliko pisanje. Edinstvene izkušnje, ki jih pogosto imate med potovanjem, zahtevajo, da jih zapišete. Med potovanji redno pišite in se vedno ozirajte okoli sebe - imejte odprte oči in ušesa za nove občutke in izkušnje, da boste lahko pisali o njih.
   • Izkušnje, ki jih imate med potovanjem, so lahko najvplivnejše v vašem življenju. Ko odkrijete lepoto narave, pridobite prijatelja v oddaljeni deželi ali preprosto zapustite dom, vas to lahko oblikuje. Torej zabeležite te izkušnje.
8. Dnevnik prilagodite svojim željam. Če ne želite, da je vaš dnevnik čim bolj preprost in nepomemben (kar je seveda smiselno, če vas skrbi, da ga bodo drugi ljudje prebrali), poskusite nekaj stvari, da popestrite svoj dnevnik. Od vas je odvisno, kako natančno želite to narediti! Če je vaš dnevnik na primer zvezek, lahko zunanjost okrasite z risbami in nalepkami. V notranjost lahko prilepite fotografije, izrezke iz časopisov, suho cvetje in druge stvari.
   • Če imate digitalni dnevnik, na primer spletni dnevnik, dodajte fotografije in povezave do svojih objav. Izberite tudi pisane predloge.

2. del 2: Napišite dobre dnevniške zapise

1. Poskusite razmišljati o svojem dnevniku kot o varnem mestu za izražanje svojih misli in občutkov. Predpostavite, da verjetno nihče, razen vas, ne bo prebral, razen če je vaš dnevnik spletni dnevnik, ki ga lahko prebere vsakdo na internetu. Če se odločite, da jo boste kasneje delili z drugimi, je to vaša izbira. Dnevnik je izjemno koristen, tudi če ga nikoli ne delite z drugimi. Poskusite razmišljati o svojem dnevniku kot o varnem mestu, kjer lahko delite svoje najgloblje misli. To je kraj, kjer vam ni treba skrbeti za presojo drugih ali se sramovati svojih občutkov. Torej naj vas ne bo sram, ko pišete.
2. Takoj si zapišite svoje misli. Večina ljudi ima notranje misli, ki jih izločijo med komuniciranjem z drugimi ljudmi. Če bi na primer zagledali grdo osebo, ki je hodila po ulici, bi bili tam nikoli samo izbrišite, da mislite, da je druga oseba grda - namesto tega izberete, katere misli boste izrazili in katere misli boste zadržali zase. Če želite pravilno zapisovati v dnevnik, morate ta filter narediti manj močnega ali ga celo izklopiti. To je lahko zapleteno - pogosto je to nekaj, s čimer ljudje nimajo veliko izkušenj.
   • Če vam je težko izklopiti filter, poskusite prosto pisati kot vajo - tako kot pri notranjem monologu takoj zapišite svoje misli, ko jih imate, ne glede na to, ali so smiselne ali ne.
3. Glejte stare dnevniške vnose. Seveda, čeprav želite, da je vsaka opomba samostojna in berljiva, ne da bi se vrnili na starejše opombe, boste morda ugotovili, da lahko svoje zapiske izboljšate z izrecnim sklicevanjem na stare zapiske. Če iščete razloge zakaj če ste na nek način napisali staro beležko, vam lahko pomaga razumeti lastne občutke.
   • Na primer, ali ste se ob včerajšnjem pisanju počutili bedno, a se zdaj počutite bolje? Potem se sklicujte na to! S tem lahko ugotovite, zakaj ste se sploh tako počutili.
4. Uporabite teme, ki so jih ustvarili drugi, če sami nimate idej. Vsak dan ne boste doživeli veliko. Tudi pisati ne boste vedno mogli zlahka. Namesto da bi se odrekli dnevnemu pisanju, uporabite eno od sto (če ne celo tisoč) tem revij, ki jih najdete v internetu. Učitelji pisanja občasno dajo študentom naloge za akademsko pisanje, ki od njih zahtevajo, da napišejo stran v reviji - ko to storijo, včasih teme naloge delijo na internetu. Iskanje tematskih revij po internetu lahko prinese na desetine zanimivih rezultatov. Uporabite orodja, ki so vam na voljo, da boste lahko še naprej pisali dobre in zanimive članke v reviji.
   • Ko uporabljate nalogo, se lahko znajdete v pisanju novih, zanimivih tem, ki jih sicer nikoli ne bi raziskali. Zato prevzemite pobudo in se vključite v te nove teme, kolikor želite!
5. Učite se od velikih! Številne znane in vplivne knjige so bodisi dejanski dnevniki resničnih ljudi bodisi izmišljene knjige, napisane v obliki dnevnika. Obe vrsti vam lahko pomagata pri pisanju zapisov v dnevnikih. Spodaj je le nekaj knjig, ki jih lahko poiščete po navdihu:
   • Dnevnik Samuela Pepysa
   • Dnevnik Ane Frank
   • Dnevnik Jemime Condict
   • Dnevnik Franza Kafke
   • Dnevnik Bridget Jones avtor Helen Fielding
   • Življenje zgube avtor Jeff Kinney
   • Barva vijolična avtor Alice Walker
   • Genij v mišolovki avtor Daniel Keyes
   • Drakula avtor Bram Stoker
   • Gospodje imajo raje blondinke avtorica Anita Loos

Nasveti

• Najbolje je, če svoj dnevnik hranite v skrivnosti. Bolje je, če nihče ne zna brati vaših občutkov in skrivnosti.
• Najbolje je, da pišete s peresom. Besedilo, napisano s svinčnikom, lahko zbledi.
• Poiščite tiho, znano mesto za pisanje (na primer spalnica z zaklenjenimi vrati), dobra pa so tudi druga zaščitena mesta, na primer dvorišče.
• Če želite v šoli pisati v svoj dnevnik, poskrbite, da vas nihče ne vidi. Izberite osamljeno mesto za pisanje.
• Pišite do konca svojega življenja. Če ste izpolnili zvezek ali zvezek, si priskrbite novega.
• Če imate spletni dnevnik, ga naredite zasebnega, tako da lahko samo vi berete svoje objave.
• Delite svoje dnevnike s prijatelji ali brati in sestrami. Delite svoje skrivnosti z njimi.

Opozorila

• Svoje skrivnosti lahko objavite po vsem internetu, če dnevnika ne naredite zasebnega. (To velja samo za ljudi, ki imajo spletni dnevnik.)
• Dnevnik vedno imejte v varni škatli za shranjevanje, za katero nihče ne ve, skupaj z drugimi skrivnostmi. Najbolje je, če ima vaša škatla ključavnico.
• Nekdo bo morda ugotovil, da imate dnevnik.
• Če nekdo najde vaš dnevnik in ga prebere, se z njim pogovorite in mu recite, da nikakor ne želite, da ga bere. Nato sprejmite potrebne previdnostne ukrepe, na primer nakup dnevnika s ključavnico.

Nujnosti

• Poceni, a dober zvezek ali zvezek
• Delovni pisalo ali svinčnik
• Barvni svinčniki ali markerji