Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Zdravljenje herpesa s spremembami življenjskega sloga
• Metoda 2 od 3: Peroralna sredstva
• Metoda 3 od 3: Lokalno zdravljenje
• Nasveti
• Opozorila

Herpes Simplex, znan tudi kot herpes, herpes ali herpes, je boleče stanje, ki se pogosto pojavi okoli ustnic, brade, lic ali nosnic. Pretisni omoti se običajno spremenijo v rane z rumeno skorjo in izginejo v nekaj tednih. Žal se vročina, ki jo povzroča virus herpes simplex tipa 1, pri mnogih ljudeh ponovi in ​​je zelo nalezljiva. Medtem ko ni zdravila ali cepiva, lahko nekaj stvari storite za lajšanje bolečin in pospešitev celjenja ter preprečevanje nadaljnjega širjenja.

Stopati

Metoda 1 od 3: Zdravljenje herpesa s spremembami življenjskega sloga

1. Prepričajte se, da imate vročino. Hladna rana je isto kot herpesna vročina, ni pa enaka kot krmena. Afte so rane na ustih. Čeprav se v ustih včasih lahko pojavi herpes v ustih, je običajno manjši od zračnika in se začne kot pretisni omot. Afte niso nalezljive in jih ne povzroča virus, zato jih je treba obravnavati drugače kot afte.
2. Prepoznajte znake bližajočega se izbruha. Preden opazite prehlad, običajno v ustih že občutite mravljinčenje ali pekoč občutek, kjer bo vročina izbruhnila. Prej ko izbruh prepoznate, prej lahko ukrepate za pospešitev celjenja.
   • Na koži lahko poleg mravljinčenja začutite tudi izboklino ali otrdelost.
   • Drugi zgodnji simptomi vključujejo srbenje ustnic ali kože okoli ust, vneto grlo, otekle žleze, bolečine pri požiranju in vročina.
3. Zaščitite vročino pred prvimi znaki izbruha. Virus herpes simplex je zelo nalezljiv, zato se med izbruhom izogibajte poljubljanju ali drugemu stiku z usti. Prav tako ne delite jedilnega pribora, skodelic ali slamic z drugimi ljudmi in vse, kar ste uporabili, operite z razkuževalnim milom. Nežno umivanje mehurja z blagim milom in vodo lahko tudi omeji nadaljnje širjenje.
   • Redno si umivajte roke in se ne dotikajte pretisnega omota. Ko se mehurčka dotaknete, ga lahko prenesete na druge ljudi ali druge dele lastnega telesa, na primer na oči ali genitalije.
4. Zdravite vročino. Tako kot ime vročina predlaga, da jo pogosto spremlja vročina, zlasti pri majhnih otrocih. Če gre za zvišano telesno temperaturo, uporabite reduktor vročine, kot je acetaminofen, in redno merite temperaturo.
   • Z mrzlico se borite z mlačnimi kopelmi; hladni obkladki na notranji strani stegen, stopal, rok in vratu; topel čaj; popsicles; in dovolj spanja.
5. Olajšajte bolečino. Zdravila za vročino, ki se prodajajo brez recepta, zmanjšujejo bolečino, prav tako pa tudi sredstva za lajšanje bolečin, kot so aspirin, acetaminofen in ibuprofen. Pomembno je omeniti, da majhni otroci ne bi smeli jemati aspirina zaradi tveganja za Reyev sindrom, redek, a potencialno usoden sindrom.
6. Poiščite zdravniško pomoč, če imate oslabljen imunski sistem ali če imate zelo hud izbruh, vročino, ki ne bo popustila, izbruh, ki traja več kot 2 tedna, ali draženje oči. Včasih je izbruh lahko resen.
   • Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so še posebej izpostavljeni dolgoročnim zapletom in lahko celo umrejo zaradi herpesa.
   • Okužba s herpesom v očeh lahko povzroči slepoto, zato bodite zelo previdni, da okužbe ne prenesete na oči. Če med izbruhom opazite razdražene oči, takoj obiščite zdravnika.
7. Preprečite izbruh z različnimi metodami. Čeprav še ni zdravila za herpes simpleks, lahko izbruh poskusite preprečiti z:
   • Za zaščito pred soncem uporabite ustnice in druga občutljiva področja. Cinkov oksid lahko pomaga ljudem, ki pogosto izbruhnejo pred soncem.
   • Po uporabi operite brisače, oblačila in posteljnino v vroči vodi.
   • Brez oralnega seksa, če imate oralni herpes. Lahko se razširi na genitalije, tudi če še ne vidite žuljev ali ranic.
8. Potrpežljivost. Če ne boste ničesar storili, bo vročina izginila v 8 do 10 dneh. Do takrat lahko malo storite. Ne stiskajte in ne nabirajte, le počasneje se bo celilo.
9. Zmanjšajte stres. Stres je povezan z izbruhom herpesa, zato lahko sprostitvene vaje preprečijo izbruh ali pospešijo celjenje.

Metoda 2 od 3: Peroralna sredstva

1. Uporabite sladki koren. Dokazano je, da glavna sestavina sladkega korena pospešuje celjenje hladnih vnetij. Redno jejte koren sladkega korena (čisti sladki koren, ne janež) ali pa jemljite dodatek sladkega korena. Prav tako lahko naredite pasto iz prahu in vode iz sladkega korena sladkarije in jo večkrat na dan nanesete neposredno na herpes.
2. Jejte več lizina. Pomembno beljakovino virusa hepatitisa je mogoče nadzorovati z beljakovinami, ki jih najdemo v mlečnih izdelkih - lizinom. Jejte sir, jogurt in mleko ali jemljite dodatke lizina.
3. Izogibajte se argininu. Nekatere študije so izbruhe herpesa povezale z aminokislino arginin, ki jo na primer najdemo v čokoladi, kolah, grahu, arašidih, indijskih oreščkih in pivu. Dokazi še niso prepričljivi, če pa imate pogosto težave, lahko poskusite nekaj časa zapustiti te vire.
4. Uporabite protivirusno zdravilo. Obstajajo zdravila brez recepta, kot sta Zovirax in Vectavir, ki pospešijo proces celjenja. Ta zdravila ne zdravijo herpesa in niso učinkovita pri zaustavitvi izbruha. Običajno so najučinkovitejši, če jih začnete uporabljati takoj, ko začutite prve znake vročine.
   • Če zelo pogosto trpite zaradi vnetja vročine, vam bo zdravnik morda predpisal ta zdravila za vsakodnevno uporabo, tudi če nimate simptomov, da prepreči nov izbruh. Ta metoda zatiranja simptomov deluje pri nekaterih ljudeh, vendar še ni dokazov o širokem uspehu.
   • Protivirusna zdravila proti virusu herpesa delujejo tako, da vplivajo na stopnjo replikacije virusa. Dlje ko se virus razmnožuje, dlje se mora vaš imunski sistem boriti proti izbruhu.

Metoda 3 od 3: Lokalno zdravljenje

1. Naj bo mraz hladno. Led ustvarja okolje, v katerem virus ne more preživeti in lahko lajša bolečino. Namesto ledenih kock uporabite ledeni paket, leda ne polagajte neposredno na kožo in ga še naprej premikajte. Pakiranja ledu ne držite ob vročini več kot 10 do 15 minut.
2. Uporabite olje čajevca, olje čajevca pa lahko uporabite kot lokalno protivirusno zdravilo. V nekaj vode damo malo olja čajevca in ga nanesemo sproti prej nastal je pretisni omot in ga redno ponavljajte. To lahko pomaga preprečiti, da bi se pretisni omot oblikoval ali poslabšal.
3. Daj mu malo mleka. Beljakovine v mleku pomagajo zdraviti vročino in mraz blaži bolečino. Potopite vato v mleko in jo nekajkrat na dan vtrite v vročino. Začnite s tem, takoj ko začutite prve znake prehlada.
4. Pokrijte ga z vazelinom. Prepričajte se, da je vročina prekrita s plastjo vazelina, da preprečite vdor drugih bakterij in virusov. Na hladen vnetje namažite izdatno količino vazelina, da bo vedno zaščiten in hidriran. To naredite s čisto bombažno palčko ali z dobro opranimi rokami, tako da v pretisni omot ne boste namazali drugih bakterij.
5. Poskusite jabolčni kis. Jabolčni kis izsuši mehurčke, uniči bakterije in uravnava pH vaše kože. Če jabolčni kis daste na odprt pretisni omot, vas lahko zapeče. Z vatirano palčko večkrat na dan na žulj nanesite jabolčni kis.
6. Uporabite vodikov peroksid. To staro domače zdravilo je antibakterijsko, tako da ubije bakterije, ki lahko vnamejo pretisni omot. Kožo tudi izsuši. Nekajkrat na dan nanesite malo z vatirano palčko.
7. Vanj položite vrečko čaja. Hranila in antioksidanti v zelenem čaju lahko naredijo čudež pri vročini in znatno pospešijo postopek celjenja. Skuhajte si skodelico zelenega čaja in vrečko čaja položite na hladno bolečino, ko se ohladi. Vrečko lahko najprej položite tudi v hladilnik ali zamrzovalnik, nato pa lahko bolečino ali srbenje nekoliko lajšate.
8. Sesekljajte nekaj česna. Česen je domače zdravilo, ki pomaga pri vseh vrstah bolezni. Naredite pasto iz drobno sesekljanega ali zdrobljenega česna in jo dajte 15 minut na vročino. Antibakterijske lastnosti česna pomagajo razkužiti območje in pospešiti celjenje. Bodite previdni, kajti česen je lahko zelo močan in vas lahko peče, če ga namažete naprej.
9. Daj malo soli. Čeprav boli, sol lahko pomaga pospešiti proces celjenja. Sol nanesite neposredno na vročino in pustite delovati nekaj minut. Nato ga sperite in nanj namažite nekaj čiste aloe vere. To bo pomirilo razdraženo vročino in olajšalo bolečino, ki jo povzroča sol.
10. Namažite vato v čisti ekstrakt vanilije. Naredite to štirikrat na dan, dokler vročina ne izgine. Alkohol se uporablja pri proizvodnji vanilijevega ekstrakta, zato lahko vaniljev ekstrakt pomaga v boju proti herpesom.
11. Nanj namažite protivirusno zdravilo. Lokalna protivirusna zdravila, kot sta dokozanol (brez recepta) ali tromantadin (samo na recept), lahko pomagajo obvladati izbruh. Čeprav zdravniki še ne vedo natančno, zakaj dokozanol deluje proti virusu herpes simpleksa, pa vedo, da lahko vstopi v citoplazmo celic. Tromantadin deluje tako, da spremeni sestavo površine kožnih celic.

Nasveti

• Nekatere ženske dobijo herpes med menstruacijo ali tik pred njo.
• Stres je povezan z izbruhom herpesa, zato lahko sprostitvene vaje preprečijo izbruh.
• Oslabljen imunski sistem lahko sproži izbruh, zato bodite čim bolj zdravi, tako da dobro jeste, telovadite in se izogibajte alergenom, drogam in prekomernemu alkoholu.
• Če želite začasno skriti herpes v vročini, lahko na pretisni omot položite malo tekočega ometa in pustite, da se dobro posuši. Nanesite še nekaj mavčnega pršila in ga ponovno pustite, da se posuši. S tem boste pretisni omot pokrili, tako da boste imeli gladko površino, na katero boste dali nekaj šminke in preprečili nadaljnje okužbe. Ko se popolnoma posuši, lahko s čopičem nanesete plast šminke (dobro sterilizirajte v vreli vodi).
  • Prepričajte se, da je pretisni omot popolnoma prekrit s tekočim flasterom, sicer bi ga šminka še bolj razdražila.
  • Prepričajte se, da je šminka dovolj temna, da skrije pretisni omot.
  • Če ga želite odstraniti, ga nežno operite in pretisni omot čim bolj posušite z alkoholom.
  • Ne uporabljajte te ali katere koli druge metode, ki zapira mehur, prepogosto, saj bo trajalo dlje, da se zaceli.
• Hormonske spremembe lahko sprožijo tudi izbruh. Zato ne bodite presenečeni, če vam kontracepcijske tablete izbruhnejo.

Opozorila

• Če alkohol nanesete na pretisni pretisni omot, lahko povzroči brazgotine.
• Izbruh je lahko še vedno nalezljiv, ko se žulj zaceli. Herpes se še vedno lahko prenaša 1 teden po izginotju mehurjev.
• Herpes simplex 1 povzroča večino herpesov na vročino, vendar jih lahko včasih povzroči tudi herpes simplex tipa 2.
• Ta članek je splošen vodnik in ni namenjen nadomestitvi zdravniškega nasveta zdravnika. Herpes simplex 1 je lahko zelo resna bolezen in je pomembno, da obiščete svojega zdravnika.
• Če po internetu iščete herpes na vročini, boste našli vse vrste domačih zdravil, od vitaminskih dodatkov do zobna pasta! Kot pri vseh pogojih lahko tudi domača zdravila delujejo učinkovito, včasih pa so lahko tudi nevarna. Uporabite zdravo pamet in se v dvomih posvetujte s svojim zdravnikom.