Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Prepoznavanje značilnosti sociopata
• Metoda 2 od 3: Obravnavanje sociopata
• 3. metoda od 3: Razumevanje sociopatije
• Nasveti
• Opozorila

V duševnem zdravju je sociopatija znana tudi kot asocialna osebnostna motnja, stanje, ki ljudem preprečuje, da bi se prilagodili etičnim in socialnim standardom vedenja svojega okolja. Sociopati so lahko nevarni, kriminalno se vedejo, ustanavljajo nevarne sekte in škodujejo sebi in drugim. Obstaja več znakov, da je nekdo lahko sociopat, med drugim pomanjkanje obžalovanja, neupoštevanje zakona in pogosto laganje.

Stopati

Metoda 1 od 3: Prepoznavanje značilnosti sociopata

1. Pomislite na človekovo osebnost in vedenje. Sociopati so ponavadi zelo očarljivi in ​​karizmatični. Njihovo osebnost lahko opišemo kot magnetno, zato dobijo veliko pozornosti in pohval od drugih. Sociopati imajo pogosto močno spolno energijo in imajo lahko nenavadne spolne želje ali so odvisni od seksa.
   • Sociopati se pogosto počutijo upravičene do določenih položajev, ljudi in stvari. Verjamejo, da so njihova lastna stališča in mnenja edina resnica in ignorirajo mnenja drugih.
   • Sociopati so redko sramežljivi ali negotovi in ​​so redko zgovorni. Težko zatrejo čustvene odzive, kot so jeza, nestrpnost ali sitnost, nenehno napadajo druge in jih ta čustva hitro zanesejo.
2. Pomislite na vedenje osebe, tako preteklo kot sedanje. Sociopati kažejo izredno impulzivno in nepremišljeno vedenje. Zdi se, da se obnašajo asocialno in lahko počnejo bizarne, nevarne ali nezaslišane stvari, ne da bi razmišljali o možnih posledicah.
   • Sociopati so lahko kriminalci. Ker navadno ne upoštevajo zakonov, predpisov in družbenih norm, imajo lahko sociopati kazenske evidence. Lahko so prevaranti, kleptomani ali celo morilci.
   • Sociopati so profesionalni lažnivci. Sestavljajo si zgodbe in dajejo nenavadne, zavajajoče izjave, a zaradi svoje samozavesti in trdnosti lahko te laži zvenijo prepričljivo.
   • Sociopati se zelo težko spopadajo z dolgočasjem. Zlahka se dolgočasijo in jih mora nenehno spodbujati.
3. Pomislite, kako ta oseba komunicira z drugimi. Način, kako oseba komunicira z drugimi, lahko kaže tudi na to, da je sociopat. Sociopati zelo dobro prepričajo druge, da delajo, kar hočejo, bodisi s svojim šarmom bodisi z drugim, bolj agresivnim vedenjem. Kot rezultat, prijatelji in kolegi sociopata pogosto delajo, kar jim druga oseba naroči.
   • Sociopati se ne morejo počutiti krive ali se sramovati tega, kar počnejo. Pogosto jim ni žal, da so storili kaj, kar boli drugim. Lahko se zdijo brezbrižni ali racionalizirajo svoje vedenje.
   • Sociopati so manipulativni. Lahko poskušajo vplivati ​​in nadzorovati tiste okoli sebe. Običajno iščejo tudi vodstvene vloge.
   • Sociopati nimajo empatije in morda ne bodo mogli čutiti ljubezni. Nekateri sociopati imajo določeno osebo ali majhno skupino ljudi, ki jim je videti vseeno, vendar težko občutijo čustva. Verjetno je, da nikoli niso imeli zdrave romantične zveze.
   • Sociopati se zelo težko spopadajo s kritiko. Želijo si odobritve drugih in se morda celo počutijo upravičene do nje.

Metoda 2 od 3: Obravnavanje sociopata

1. Pogovorite se z nekom o svojih izkušnjah. Če ste v zvezi z nekom, ki vas zlorablja, ali imate sodelavca, ki z vami ravna nespoštljivo, se o tem pogovorite z nekom. Če je razmerje postalo nasilno ali se bojite za svojo varnost, prosite za pomoč, da osebo zapustite. Ne poskušajte se sami spoprijeti z osebo. Prosite prijatelja ali družinskega člana, da vam pomaga.
   • Če ste žrtev nasilja v družini, lahko pokličete tudi Varno doma na 0800-2000.
2. Osebo imejte na varni razdalji. Če sociopat, s katerim imate opravka, ni družinski član ali druga draga oseba, za katero se počutite odgovorno, se odklopite od te osebe. Nadaljevanje druženja s to osebo lahko negativno vpliva na vaše življenje.
   • Nehajte stopiti v stik z osebo in se, če je mogoče, izogibajte situacijam in krajem, kjer bi lahko naleteli nanjo.
   • Osebo obvestite, da potrebujete nekaj prostora, in jo prosite, naj vas ne kontaktira več.
   • Če oseba ne sodeluje in vas noče pustiti pri miru, spremenite telefonsko številko in druge kontaktne podatke. Razmislite o vložitvi prepovedi približevanja ali prepovedi približevanja, če vas začne zalezovati.
3. Nežno se soočite z njeno težavo. Če je zadevna oseba nekdo, ki ga ne morete ali nočete pregnati iz svojega življenja, se z njim skrbno soočite glede njegovega vedenja. Preden se soopata sooči s svojim vedenjem, se spomnite, da so sociopati naravno obrambni, razdražljivi in ​​potencialno nasilni. Za pomoč prosite prijatelje ali družinske člane in se dogovorite za posredovanje, da oseba ne bi reagirala sovražno.
   • Poskusite se izogniti obtoževanju ali nagovarjanju druge osebe glede določenih stvari, ki jih je storila narobe. Namesto tega se osredotočite na splošno sliko in osebi dajte vedeti, da ste resnično zaskrbljeni zaradi njenega zdravja. Začnite z besedami, kot je »Skrbi me zate in želim pomagati«.
   • Ne govorite o svojih občutkih ali o tem, kako vas druga oseba rani. Na takšne komentarje se sociopat verjetno ne bo odzval.

3. metoda od 3: Razumevanje sociopatije

1. Razumejte, da sociopatija in psihopatija nista enaki. Sociopatija in psihopatija še nista popolnoma razumljeni, vendar sta po mnenju nekaterih raziskovalcev in teoretikov različni motnji. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje V (DSM-5; nizozemščina: "diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje") ali priročnik, ki ga uporabljajo strokovnjaki za duševno zdravje, opisuje asocialno osebnostno motnjo, ki prizadene mnoge, in ima enake značilnosti kot sociopatija in psihopatija. Za razliko od asocialne osebnostne motnje sociopatija in psihopatija niso diagnoze, vendar nekatere raziskave kažejo, da se ta dva izraza nanašata na posebne primere asocialne osebnostne motnje in imata nekatere prekrivajoče se lastnosti. Te prekrivajoče se značilnosti so:
   • Neupoštevanje zakonov in drugih predpisov
   • Nezmožnost prepoznavanja pravic drugih
   • Ne more se počutiti žal ali kriv
   • Nagnite se k nasilnemu vedenju
2. Upoštevajte glavne značilnosti sociopatije. Poleg značilnosti asocialne osebnostne motnje ima sociopat tudi druge značilnosti. Te značilnosti so povezane predvsem s pomanjkljivostjo človekove vesti, medtem ko naj bi psihopati povsem manjkali. Sociopat lahko med drugim kaže naslednje značilnosti:
   • Biti živčen
   • Ob kratki varovalki
   • Ne imeti izobrazbe
   • Biti samotar
   • Ne more biti zaposlen ali ostati na enem mestu dlje časa
   • Intenzivni posesivni ali "ljubezenski" odnosi, ki skrivajo ločeno tesnobo.
   • Kakršna koli kazniva dejanja se izvajajo neorganizirano in spontano in niso načrtovana
3. Vedite, da vzrok sociopatije ni znan. Zdi se, da nekatere študije kažejo, da je sociopatija dedna, druge pa, da je lahko posledica zanemarjanja ali zlorabe otrok. Ena študija je pokazala, da se je zdelo, da je 50% sociopatov podedovalo motnjo zaradi genetskih dejavnikov. Preostalih 50% pa je menilo, da so motnjo povzročili okoljski dejavniki ali druge razmere. Zaradi teh nasprotujočih si rezultatov natančen vzrok sociopatije ni znan.

Nasveti

• Ne pozabite, da če je nekdo sociopat, to samodejno ne pomeni, da je kriminalec ali slaba oseba.

Opozorila

• Ne poskušajte nekoga označiti za sociopata. Prav tako ne poskušajte reči nekomu, za katerega sumite, da je sociopat, naj poišče strokovno pomoč. Če mislite, da je nekdo, ki vam je blizu, sociopat, uporabite te podatke za interakcijo s to osebo. Poiščite pomoč, če se počutite ogrožene.
• Če menite, da ste žrtev ali da vam grozi napad, poiščite pomoč lokalne policije. Ne poskušajte ga popraviti sami, če mislite, da je vaše življenje v nevarnosti.