Vsebina

• Stopati
• Nasveti
• Opozorila
• Nujnosti

Odeja z utežmi se uporablja za tolažbo ljudi in njihovo sprostitev. Za ljudi z avtizmom, ljudi, ki so občutljivi na dotik, ljudi z nemirnimi nogami ali nihanjem razpoloženja, utežena odeja zagotavlja dodaten pritisk in pomaga čutom, da se bolje sprostijo. Pomirja tudi hiperaktivne ljudi ali ljudi s travmo. V tem članku je razvidno, kako lahko sami izdelate tehtano odejo.

Stopati

1. Izrežite tkanino. Potrebovali boste dva kosa blaga, ki merita 1,80 m, in en kos blaga, ki znaša 0,90 m.
2. Košček 0,90 m razrežite na kvadratke 10 x 10 cm. To bodo polja, kamor gre polnjenje.
3. Izrežite 10 cm koščke Velcro in jih zašite s kavlji na eni strani vsake kvadratne škatle.
4. Izrežite kos Velcro, ki je enake dolžine kot širina velikih kosov blaga. Na eno stran enega velikega kosa tkanine prišijemo eno stran Velcro-ja, drugo stran Velcro-a pa na drugo stran velikega blaga.
5. Postavite kvadratke 4 "x 4" v ravne vrstice na napačno stran kosa blaga. Označite lokacijo vsakega kvadrata.
6. Zavijte stran z zankami 10 cm trakov z ježki na napačno stran odeje, tako da lahko vse kvadratne škatle pritrdite na napačno stran odeje.
7. Kvadrate prišijemo na odejo na treh straneh, stran pa ostane na odprtem ježku.
8. Zašijte tri strani velikih zaplat skupaj, desne strani skupaj.
9. Material za nadev dajte v majhne vrečke, ki jih lahko odstranite med pranjem odeje, v vsak kvadratni predelek pa položite vrečko s polnilom. Prepričajte se, da so vrečke pravilno zaprte. Nato zaprite kvadratne škatle.
10. Odejo dobro obrnite tako, da je desna stran zunaj, nadevani žepi pa na notranji strani. Zaprite ježke ob zgornjem robu odeje.

Nasveti

• Uteženo odejo lahko naredite mehkejšo tako, da mehke materiale potisnete v kvadrate v bližini polnila.
• Izberite barvo, teksturo in vzorec, za katere menite, da bodo uporabniku všeč. Mehka tkanina manj verjetno draži občutljivo kožo. Modra in vijolična sta pomirjujoči, vendar je vsaka barva, ki je uporabniku všeč, dobra.
• Če dvignete uteženo odejo, bo verjetno zelo težko. A če je teža enakomerno porazdeljena po telesu, to ni slabo.
• Mere v tem članku so namenjene odeji za otroke. Večja odeja je verjetno boljša za najstnike ali odrasle.
• Ko uporabnik odraste, lahko prilagodite težo odeje in originalni material za nadev zamenjate s težjim.
• Če se odeja ne zdi dovolj težka, lahko uporabite težjo polnilo. O idealni teži se pogovorite z uporabnikom in / ali zdravnikom.

Opozorila

• Prepričajte se, da lahko uporabnik odejo sname sam.

Nujnosti

• 4,60 m mehka, pralna tkanina
• Material kot polnilo za stehtanje odeje (na primer kroglice, posušen fižol ali gramoz), približno 10% teže uporabnika
• Majhne vrečke, ki se lahko zaprejo
• Preja
• Šivalni stroj
• ježevi trakovi
• Kreda ali tekstilni marker
• Škarje