Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Ugotovite, ali vas kdo pogreša, ko prijateljstvo izgine ali se nenadoma konča
• Metoda 2 od 2: Ugotovite, ali vas partner pogreša, ko niste skupaj
• Opozorila

Ko ste ločeni od nekoga, ki vas zanima, se je naravno vprašati, ali ga pogrešate. Morda ste se nekdanji prijatelj, družinski član ali kdo drug, s katerim ste bili prej v tesnih odnosih, razšli. Ali pa se samo sprašujete, ali vas na tem službenem potovanju res pogreša fant ali dekle. Ugotovite, če vas kdo spodobno pogreša, ne da bi ga bilo treba zalezovati.

Stopati

Metoda 1 od 2: Ugotovite, ali vas kdo pogreša, ko prijateljstvo izgine ali se nenadoma konča

1. Dogovorite se in bodite pozorni na odzive svojega fanta ali dekleta. Če se vam zdi, da se prijateljstvo razliva in se sprašujete, ali vas pogreša vaš fant ali dekle, ga povabite, naj naredi nekaj preprostega, a zabavnega, kot je skupno pitje kave. Če se vaš fant ali dekle navdušeno odzove, verjetno tudi on pogreša vas. Če pa on ali ona nenehno odlaga sestanek ali se vam zdi, da vas ne želi videti, potem morate sprejeti, da vas verjetno ne pogreša.
   • Bodite iskreni, ker pogrešate svojega fanta ali dekle, ne da bi ga karkoli obtožili. Recite nekaj takega: »Pogrešam naš odličen petkov večer! Se ne bomo kmalu spet srečali? «
2. Odpravite osnovne težave. Če se je vaše prijateljstvo nekoliko znižalo, ne da bi dejansko vedeli, zakaj, je včasih najbolje, da se o vzroku razdalje pogovorite s svojim fantom ali punco. Povejte prijatelju, da ste opazili, da prijateljstvo med vama ni več tako tesno kot nekoč. Vprašajte ga, ali ste morda kaj storili, da bi ga žalili ali prizadeli. Če je odgovor pritrdilen, bodite pripravljeni poslušati, kaj ima povedati vaš fant ali dekle, ne pa takoj braniti svoje strani zgodbe.
   • Lahko tudi neposredno vprašate, ali vas pogreša vaš fant ali dekle, samo da bo jasno, vendar se potrudite, da mu ne bo neprijetno. Če se vaš fant ali dekle počuti napadenega, verjetno ne boste dobili poštenega odgovora.
3. Pogovorite se s skupnimi prijatelji. Bodite jasni glede svojih namenov in potreb. Na primer, lahko rečete prijatelju: »Počutim se, kot da sva se s Stevenom v zadnjem času nekoliko razšla in me to zelo skrbi. Mislite, da bi se splačalo o tem kmalu razpravljati z njim? " Nato pozorno poslušajte odgovor.
   • Ne sprašujte drugih, ali vas lahko kdo pogreša samo zato, da se počutite bolje.
4. Naj se odnosi končajo naravno. Prepričajte se, da prepoznate znake, da se bliža konec prijateljstva. Med vašimi pogovori so lahko dolge tišine ali nenavadne vrzeli. Skupno načrtovanje je morda težje. Nesporazumi se pojavljajo pogosteje. Niso vsa prijateljstva namenjena trajanju; tako kot se s časom spreminjajo vaši interesi in življenja, se spreminjajo tudi prijateljstva.
   • Ko se vaše prijateljstvo konča, ne bodite obsedeni s tem, ali vas pogreša fant ali dekle. Namesto tega cenite vse pozitivne stvari, ki jih je dodal v vaše življenje, in pojdite naprej.
5. Ne zamenjujte besede »Pogrešam te« z »Rad bi bil s tabo«. Tudi če vas nekdanji fant ali dekle ali vaš bivši pogrešate, to ne pomeni nujno, da želi z vami spet začeti zvezo. Morda oba trpite za izgubo dobrih stvari, ki ste jih imeli skupaj. Po drugi strani pa to še ne pomeni, da je združitev vsekakor dobra ideja.

Metoda 2 od 2: Ugotovite, ali vas partner pogreša, ko niste skupaj

1. Bodite pozorni na to, kako pogosto vas kliče ali pošilja besedilna sporočila. Če se vaš prijatelj ali partner poskuša z vami redno pogovarjati, to verjetno pomeni, da vas pogreša, ko vas ni zraven. Vsak ima svoj komunikacijski slog, vendar številni telefonski klici in sporočila jasno kažejo, da je nekdo pripravljen vlagati v odnos.
2. Prisluhnite višini njegovega glasu. Če vas vaš prijatelj ali partner pogreša, se bo med pogovorom z vami zdel zavzet in navdušen. Če naredi moten vtis, ko čez nekaj časa nadoknadite, lahko kaže, da vas morda res ni pogrešal.
3. Bodite iskreni, če se počutite negotovo. Če se počutite zaskrbljeni ali negotovi, ko partnerja ni doma, je bolje, da ste do tega iskreni. S samo postavljanjem vprašanj, kot so: "Ste me pogrešali?" ali "Ali me še vedno ljubiš?" svojih resničnih težav verjetno ne boste rešili. Če vaš partner reče "Da", ji morda ne verjamete, če pa reče "Ne", se počutite še slabše. Namesto tega preprosto prosite za potrditev, ki jo potrebujete.
   • Na primer, lahko bi rekli: »Imel sem slab dan in nocoj se počutim precej osamljeno in negotovo. Ali mi ne morete dati dodatne podpore in mi povedati, da me imate radi in pogrešate? "
4. Bodite pozorni na vrsto informacij, ki jih deli z vami. Če vaš prijatelj ali partner z vami deli slike ali povezave, ki so jo spomnile na vas, to vsekakor pomeni: misli na vas. Tudi ko niste skupaj, ste ji še vedno v mislih.
   • Darila so tudi način, s katerim pokažete, da vam je mar za nekoga in se počutite povezani. Tudi če vam ni takoj všeč tisto, kar vam je prinesel vaš prijatelj ali partner, morate vedeti, da je to tudi dokaz, da je mislil na vas, ko niste bili skupaj.
   • Vam v vonjih in barvah pove podrobnosti svoje dolgočasne konference ali letov z zamudami in zamujenimi povezavami? Potem lahko varno sklepate, da verjetno najraje še naprej govori z vami. Skupna raba podrobnosti, ki same po sebi niso tako zanimive, je način, kako ohraniti stik na daljavo in pokazati, da vas pogreša, medtem ko vidva nista skupaj.
5. Pazite na neverbalne namige. Ko ste daleč drug od drugega, je težje razumeti govorico telesa, s katero vaš partner izraža, da vas ima rad. Če sodelujete v videoklicu, poskrbite, da bo rahlo nagnila glavo in ves čas poskuša vzdrževati očesni stik z vami. Med telefonskim pogovorom nižji ali višji glas kaže na potrebo po intimnosti.
6. Naučite se prepoznavati znake, da trpite zaradi ločitve. Kadar obstaja parna zveza, to je izredno tesna vez v paru, to pomeni, da lahko ločitev povzroči večjo stopnjo stresa in tesnobe. Če je na primer zelo nemirna ali razburjena, ko potujete, jo morda pogrešate.

Opozorila

• Nikoli ne zalezujte osebno ali prek interneta. Če se popolnoma obsedite s tem, ali vas kdo pogreša, se pogovorite s svetovalcem, terapevtom ali bližnjim prijateljem.
• Upoštevajte, da tudi odrasli včasih trpijo zaradi hudih oblik ločevalne tesnobe. Če se ves čas sprašujete, ali vas kdo pogreša, bi se morda morali pogovoriti s svetovalcem ali terapevtom. Poiščite strokovno pomoč, če v vsakdanjem življenju opazite naslednje simptome: občutek nenormalne zaskrbljenosti, ko ste ločeni od ljudi, ki jih imate radi; se zelo bojite, da vas bodo ljudje, ki jih imate radi, zapustili; nočne more, v katerih sanjate, da ste ločeni od nekoga; ali se bojite, da se bo z ljudmi, ki jih imate radi, zgodilo kaj resnega, ko v resnici sploh niso v nevarnosti.