Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Ključ do resnične lepote je vedeti, da ste že lepi. Včasih pa je težko priznati svoje čare, ko se preprosto ne počutiš lepo. Tukaj je nekaj stvari, s katerimi se lahko spomnite, da ste precej privlačni. In ne pozabite, da je vsak človek lep na svoj način.

Koraki

1. 1 Poglejte se v ogledalo, poglejte tiste okoli sebe. Ti nisi kot oni, oni niso kot ti. Edinstven si. Na svetu ni osebe, ki bi bila vaša natančna kopija (če imate dvojčka, potem vaše osebnosti še vedno niso popolnoma enake). Glasno povejte o sebi: "Nisem kot drugi, zato sem lepa."
2. 2 Spustite vse misli in ideje, ki vam obljubljajo "lepoto", in namesto tega stremite k zdravemu načinu življenja. Postrižite lase, če bodo videti bolj zdravi, izgubili ali pridobili na teži, če boste zdravi, uporabite domače kreme za kožo in tonike, da bo vaša koža zdrava. Jejte tudi zdravo hrano, ki vas bo naredila privlačnejše.
3. 3 Ukvarjajte se s športom! Raziskave kažejo, da lahko vadba spodbuja dobro duševno zdravje, kar posledično preprečuje pojav simptomov depresije in tesnobe. Na splošno se s športom počutite bolje in vam dajte več energije.
4. 4 Nasmehnite se! Tudi če se ne zabavate preveč. Tako boste videti in se počutili veliko srečnejše!
5. 5 Naredite dobro, kar delate. Na primer, če vam je ruska moč, napišite esej ali če ste odličen športnik, se udeležite tekmovanj. Če ste dobri pri matematiki, poiščite zahtevne težave zase in jih opravljajte vsak dan. Vse to vam bo pomagalo, da se počutite srečni, sreča pa nas le še polepša!
6. 6 Začnite dan tako, da se pogledate v ogledalo in si rečete, kako ste lepi. To se morda sliši sebično, vendar vam bo pomagalo, da se počutite privlačnejše.
7. 7 Razvajajte se! Kupite koktajl, pojdite na sprehod v gozd, poglejte film doma s prijatelji ali preberite novo knjigo. Naredite nekaj, kar ni povezano z mislimi o vašem videzu.
8. 8 Sprejmite druge takšne, kot so. Konec koncev, tudi če se nekdo razlikuje od drugih po postavi ali barvi kože, to še ne pomeni, da si ne zasluži spoštovanja. Dajte ljudem okoli sebe razloge, da mislijo, da so lepi. Če to storite za druge, se boste počutili dobro in razumeli boste, da je lepota povsod - okoli vas in v vas.
9. 9 Z drugimi dobro ravnajte. Polepšal jim bo dan! Ker ko je lepa oseba nesramna in ponižuje druge, potem je njena lepota ničvredna.
10. 10 Naj bo vse okoli vas lepo. Na primer, okrasite svojo sobo z lepimi venci ali pozitivnimi slikami iz revij! Lahko pa obesite magnete za hladilnik, kupite lepo ogledalo ali lepo zaveso ali preprogo za svojo kopalnico.
11. 11 Vse v življenju je neposredno odvisno od vas samih. Če želite biti lepi, živeti lepo in zabavno življenje, polno pozitivnih čustev, potem bo tako. Potrebno je le malo truda.

Nasveti

• Obkrožite se z ljudmi, zaradi katerih se počutite dobro.
• Nikoli se ne primerjajte z drugimi.
• Nasmehnite se in stojte naravnost, ko se pogledate v ogledalo.
• Vsak dan se spomnite, da ste lepi.
• Včasih v ogledalu morda ne vidite tistega, kar bi radi videli. V takih trenutkih se osredotočite na najlepši del obraza. Morda imate lep nos, izrazne oči, zapeljive ustnice, zdravo kožo, bele zobe ... (In ne pozabite, da ste lepi ne glede na vse.)
• Če se vam zdi, da predstavniki nasprotnega spola na vas niso pozorni, potem to ne pomeni, da niste lepi.
• Nosite primerna oblačila. Premajhna ali prevelika oblačila se nikoli ne bodo počutila udobno.
• Ne bojte se pogledati v ogledalo, kolikor želite.
• Stojte obrnjeni proti množici, nekako izstopite, naredite nekaj hrupa, se pogovarjajte o pomembnih stvareh in vse oči bodo uprte vase. Nikoli ne boste vedeli, kaj si bodo mislili drugi, morda pa bo kdo rekel prijatelju na uho: "Kakšna čudovita, pogumna oseba je."
• Ne mislite, da ste boljši od drugih. Ampak ne mislite, da so drugi boljši od vas.
• Bodite v pomoč tistim okoli sebe.
• Imejte se za zmagovalca lepotnega tekmovanja.

Opozorila

• Ne poskušajte shujšati tako, da popolnoma prenehate jesti. Če želite shujšati, to naredite na bolj zdrav način, na primer z vadbo in ustrezno prehrano. In zapomnite si, da zaradi hujšanja človek ni privlačnejši, ampak le videti bolan.
• Dekleta iz revij in televizijskih oddaj ne smejo biti vaši idoli. Tisti, ki so tam pogosto prikazani, imajo pogosto nenaravno lepoto, poleg tega pa na njih delajo profesionalni vizažisti.