Vsebina

• Stopati
• 3. del: Razmislite o svojih interesih
• 2. del od 3: Pogled zunaj sebe
• 3. del od 3: Aktivno se približujte svojemu cilju
• Nasveti

Če ste s svojim življenjem nezadovoljni ali nezadovoljni, lahko poiščete svoj življenjski namen. Čeprav je to lahko zahtevno samopregledovanje, kjer lahko ugotovite, da doslej svojega življenja niste živeli na "napačen" način, lahko mirno počivate; nikoli ni prepozno, da začneš živeti tako, kot si želiš - smiselno in srečno življenje. Poiščite svoj življenjski namen in nato ukrepajte, da začnete živeti takšno življenje, kot si ga resnično želite.

Stopati

3. del: Razmislite o svojih interesih

1. Vodite dnevnik ciljev. Pisanje je koristno orodje, če želite spremeniti svoje življenje ali način razmišljanja. Izberite dnevnik posebej za zapisovanje in raziskovanje svojih misli o svojih življenjskih ciljih, strastih in stvareh, v katerih uživate.
   • Ne skrbite, kaj pišete; ta dnevnik je namenjen samo vam in ga nihče drug ne sme brati.Pomembno je, da ste popolnoma odprti in pošteni, in ne, da je pisanje tako posebno.
2. Prisluhnite svojim zanimanjem in strastem. Zapišite stvari, ki jih radi počnete. To je lahko povezano z vašim delom, osebnim življenjem ali domačo situacijo. To bi morale biti stvari, ki vas osrečujejo in v katerih resnično uživate. To so stvari, ki jih radi počnete, ne da bi dobili plačilo, verjetno pa so tudi stvari, zaradi katerih pozabite na čas.
3. Zapišite, kaj imate radi. Stvari in ljudje, ki jih imate radi, so zelo pomembni za kakovost vašega življenja in kako preživljate svoj čas. Če razumete, kaj so za vas pomembne stvari in ljudje, se lažje osredotočite na svoje strasti in svoj cilj. Če se osredotočite na stvari, ki jih imate radi s srcem, ne pa z razlogom, vas lahko približate resničnim strastem.
   • Če je vaša primarna ljubezen do družine, verjetno ne boste mogli živeti zadovoljnega življenja, če bo v njej prevladovala kariera, kjer boste večino časa odsotni od doma.
4. Iščite svoje veselje. To se morda zdijo vaši interesi in strasti, vendar je iskanje vašega veselja nekoliko bolj osredotočeno. Če želite najti svoje veselje, pomislite, kaj vas blaženo osrečuje. Pomislite, kdaj ste se nazadnje tako smejali, da vas je bolela ali nasmehnila stran, da ste dobili krč na licih.
   • Koristno je, če pomislite na igro, ki vam je bila v otroštvu najbolj všeč. Vam podobna igra (ali delo, ki posnema takšno igro) prinaša otroško veselje?
5. Izkoristite načrtovanje za nazaj. Predstavljajte si sebe pri 90 letih. Recimo, da se ozrete nazaj na svoj obstoj in ste popolnoma zadovoljni, da ste živeli smiselno, čudovito življenje. Predstavljajte si posebnosti tega življenja, nato pa se vrnite v preteklost, da ugotovite, kaj morate storiti v vsakem desetletju od danes do 90-ih, da boste živeli to polno življenje.
   • Recimo, da si na primer predstavljate sebe pri 90 letih, obkroženi s pravnuki in pravnuki, ki ste se po uspešni karieri, v kateri ste bili v veliko pomoč družbi, živeli v svojem domu z veliko zemlje okoli, upokojeni to.
   • To vam pove, da si želite družine, da si prizadevate za kariero, ki vključuje pomoč drugim, in da želite živeti samostojno v podeželskem okolju.
   • Zaradi vašega zaostalega načrtovanja bi se lahko odločili, da boste začeli imeti otroke okoli 28. leta, da boste do 25. leta delali kot socialni delavec in boste pozorno spremljali svoje zdravje, da boste lahko živeli neodvisno do starosti.
6. Ne skrbite preveč za družbene norme. Običajno je razmišljati o tem, kaj drugi od vas pričakujejo. Starši, prijatelji in družba imajo določena pričakovanja do vseh nas, z dobrimi nameni. Socialne norme vam lahko sporočajo, da ne smete začeti s tem poslom, zapustiti službe ali sprejeti znižanja plač za manj prestižno službo. Toda na koncu ste edini, ki se lahko odločite, kaj je prav za vas.
   • Pomislite na svoja načela - kakšno spremembo bi si osebno želeli videti na svetu, če vas ne bi zanimalo, kaj drugi mislijo o vas?
   • Zavedajte se, kakšne misli so vaše in tiste, ki so bile prenesene na vas. Ste že kdaj pomislili, da je ustanavljanje podjetja težko? Ali pa, da ne morete zaslužiti, če sledite svoji strasti? To so na splošno prepričanja, ki so nam posredovana in morda ne držijo. Pomislite sami, kakšne misli so vaše v primerjavi s tem, kar so vam rekli drugi.

2. del od 3: Pogled zunaj sebe

1. Pomislite na namen človeštva. To je veliko vprašanje in morda bo trajalo nekaj časa in razmisleka, da se boste do tega opredelili, če pa lahko sami določite, kaj mislite, da je namen človeštva, lahko to idejo zožite in jo uporabite tudi zase. življenje.
   • Lahko se na primer odločite, da je namen človeštva pomagati drug drugemu, da napredujeta po svetu. Takrat je vaš osebni cilj pomagati ljudem na vašem območju napredovati, nato pa lahko določite, katere korake boste sprejeli na poti do tja.
2. Poiščite ljudi, ki vas navdihujejo. Pomislite, kateri ljudje se vam zdijo res navdihujoči. To so lahko svetovni voditelji, zgodovinske osebnosti ali ljudje iz vašega življenja. Pomislite, zakaj se vam zdijo ti ljudje navdihujoči, in določite njihovo vedenje ali značilnosti, ki jih želite posvojiti.
   • Ta seznam lahko shranite v ciljnem dnevniku. Ne pozabite, da vam ni treba občudovati ali posnemati vsakega vidika določene osebe - nasprotno, z lastnostmi navdihujočega posameznika razvijajte posebne lastnosti, ki bi jih želeli imeti sami.
3. Stopite izven svojega mehurčka. Zapustite svoj osebni mehurček ali cono udobja in si oglejte širši pogled na svet in ljudi, ki v njem živijo. V svojem vsakdanjem življenju smo ponavadi nekoliko samosvoje, toda puščanje mehurčka vam daje priložnost, da vidite preostali svet okoli sebe. S to obnovljeno zavestjo o preostalem svetu lahko bolj objektivno vidite svoje mesto v svetu in kakšne so vaše strasti in cilji.
   • Ko se bolje zavedate drugih ljudi okoli sebe, se lahko odločite, kako želite komunicirati z drugimi. Odločite se, kako želite, da vas drugi vidijo v odnosu do njih samih, nato pa si prizadevajte, da boste zanje to oseba.
4. Vprašajte prijatelje, kakšne so vaše prednosti. Če težko ocenjujete sebe ali bi želeli drugo mnenje, vprašajte nekaj prijateljev, kaj menijo, da so vaše prednosti. Morda vam bodo lahko ponudili vpogled v lastnosti, ki jih sami spregledate.
   • Morda se ne zavedate, da vaša dejanja navdihujejo vaše prijatelje, ki bi jih radi posnemali. Prijatelj bi lahko rekel: »Mislim, da dobro izvršiš načrt, ko je narejen, in ne da čakaš, da začne kdo drug.« Takšno moč lahko povežeš s svojim ciljem.
5. Nehajte razmišljati absolutno. Mnogi ljudje mislijo, da se lahko njihov cilj (ali kariera ali interesi) vrtijo okoli ene stvari, včasih pa so naše strasti razdeljene med več interesov, ki ustrezajo različnim vidikom naših potreb in želja. Zavedanje, da je vaš cilj (če se želite omejiti na enega) lahko sestavljen iz več vidikov, vam ponuja večjo prilagodljivost pri določanju tega cilja.
   • Če je na primer vaš življenjski cilj osrečiti sebe in druge, imate morda podcilje, na primer: »Počutiti se zadovoljni pri delu, biti potrpežljiv s svojo družino, nasmejati svoje otroke in pozorno poslušati moje prijatelji. «vsi skupaj delamo za dosego vašega večjega cilja.
   • Prednost več vidikov za vaš življenjski namen je, da če en del ne gre dobro, ne čutite, da ste se popolnoma izgubili. Na primer, če vas delo ne zadovolji, toda vaš dom in družabno življenje sta, se lahko še vedno počutite, kot da si prizadevate za srečo.
6. Ustvari svoj cilj. Ko se ocenite in razširite svoje poglede dlje od sebe, se lahko odločite, kakšen bi bil vaš življenjski namen. Ne pozabite, da je v redu, če se bo to v prihodnosti spremenilo. Pomembno je imeti namen in usmeritev zdaj, tudi če jo pozneje spremenite, saj se sami spreminjate in rastete.
   • Ste si izbrali cilj, ga zapišite. To prilepite nekam, kjer ga lahko berete vsak dan, da se spomnite, kaj želite v življenju. Vsak dan se lahko vprašate, ali ste naredili kaj, kar vas bo približalo temu cilju.

3. del od 3: Aktivno se približujte svojemu cilju

1. Napišite svojo osebno izjavo o poslanstvu. Drug način razmišljanja o svojem življenjskem namenu je, da ga oblikujete kot osebno izjavo o poslanstvu. Izjavljeni cilj lahko pretvorite v osebno izjavo o poslanstvu, ki pogosto povzroči bolj aktivno in uporabno obliko.
2. Meditirajte o svojih namenih. Meditacija ali pozorna joga sta lahko koristna za določanje ločljivosti za vaš dan, teden, leto in vaše življenje. Razjasnite si misli in si predstavljajte življenje, kakršno si želite; to vam lahko pomaga narediti korake k življenju vaših sanj.
3. Ne poskušajte ves čas ugajati drugim. Tudi če ima vaš cilj socialni element, vas nenehna želja, da bi ugajali okolici, bolj verjetno ovira kot pomaga pri iskanju vašega cilja. Poskrbite, da bodo dejanja, ki jih boste izvedli v svojem življenju, vaša izbira in ne odločitev drugih ljudi okoli vas.
   • Ljudje pogosto ne vedo, kaj jih bo verjetno resnično osrečilo, zato tudi če je vaš cilj osrečiti sebe in druge, vam neposredno izpolnjevanje zahtev drugih ne bo pomagalo.
4. Naštejte dejanja, ki vodijo do vašega cilja. V svojem dnevniku ciljev naredite seznam dejanj, ki jih boste lahko vodili neposredno do vašega življenjskega namena. Mogoče ne bo mogoče takoj ukrepati, toda uresničitev korakov, ki jih morate sprejeti za svoje namensko življenje, vas lahko pripelje v pravo smer.
   • Če vas trenutna kariera ne zadovolji in se ne ujema z vašim življenjskim namenom, lahko navedete nekaj takega kot "Poiščite novo kariero". Vendar pa zaradi praktičnosti plačevanja računov in hranjenja ter nastanitve družine morda ne boste želeli takoj zapustiti trenutne službe, preden jo poiščete.
   • Seznam razdelite na kratkoročne, srednjeročne in dolgoročne spremembe.
5. Naredite stvari, ki vodijo k izpolnitvi vašega namena. Ko določite ukrepe, ki jih morate izvesti, da izpolnite svoj življenjski namen, morate začeti izvajati te korake. Najprej začnite s kratkoročnimi spremembami, nato pa si prizadevajte za dolgoročne spremembe. Včasih vam lahko ukrepanje, namesto da bi preveč razmišljali, prinese več jasnosti in sreče.
6. Še naprej uporabljajte svoj ciljni dnevnik. Redno se vračajte v ciljni dnevnik in s tem povezane sezname, če želite spreminjati, dodajati stvari ali se spomniti na svoj cilj. Po preteku nekaj časa se lahko spet znajdete v udobnem domačem življenju. Čeprav z njim ni nič narobe, se na splošno verjetno počuti bolje, če si še naprej prizadevate za uveljavljen življenjski namen.
7. Izogibajte se dejavnostim, ki vas odvračajo od vašega cilja ali ga ovirajo. Verjetno se je težko izogniti kateri koli dejavnosti, ki ne deluje neposredno v vaš življenjski namen. Če želite prinesti srečo sebi in drugim, vendar ne marate periti perila, boste verjetno vseeno morali periti perilo. Vendar se lahko poskusite izogniti dejanjem, ki nasprotujejo vašemu življenjskemu namenu.
   • Če je na primer vaš cilj osrečiti sebe in druge, ne recite stvari, ki bi drugim škodovale. Poskusite se izogniti tistemu, kar vas bo resnično osrečilo, na primer preživljanju časa z ljudmi, zaradi katerih se počutite slabo zaradi sebe.

Nasveti

• Upoštevajte, da pogosto na poti najdemo svoj življenjski namen. Pogosto šele po človekovem življenju na podlagi dogodkov in odločitev, ki jih je oseba sprejela, postane jasno, kakšen je bil njen namen v življenju.
• Ko porabite več časa za izpolnitev svojega življenjskega namena, boste v svojem življenju lažje sprejemali odločitve, tako da se vprašate: »Ali ta priložnost ustreza mojim strastem, dejanjem in talentom?« Sčasoma boste porabili vedno več dnevov, ki sledijo vašemu življenjskemu namenu, se boste počutili srečnejše in bolj zdrave kot kdaj koli prej.
• Na svoj namen pogosto gledamo kot na neposreden odgovor na vse ali kot na nekaj, kar je mogoče izpolniti šele daleč v prihodnost. Čeprav je človekov namen v življenju res mogoče sčasoma izpolniti daleč v prihodnost, je pomembno, da poiščemo načine, kako ga začeti ZDAJ.
• Včasih je bolje (in lažje) ugotoviti, česa ne želite, kot pa natančno vedeti, kaj želite. Če to potrebujete, začnite z naštevanjem vsega, česar ne želite (ali še niste), nato pa si prizadevajte za to, kar želite.