Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Spremenite svojo rutino
• Metoda 2 od 3: Naravni tretmaji, ki osvetlijo kožo
• Izperite z limoninim sokom
• Vtrite s krompirjem
• Testenine s kurkumo
• Namažite z aloe vero
• Kokosova voda
• 3. metoda od 3: Piling maske
• Maska z limono in medom
• Maska z ovsenimi kosmiči in kurkumo
• Maska iz papaje
• Maska z jogurtom ali mlekom
• Maska z rožno vodo
• Maska z besano moko
• Haldi maska
• Nasveti
• Opozorila

Če želite kožo posvetliti, obstajajo naravna zdravila, ki jih lahko poskusite kožo posvetliti za nekaj odtenkov. Ker številne kreme iz trgovine ne delujejo ali so za vas nezdrave, je pametno, da se odločite za naravne metode, s katerimi posvetlite kožo. Limonin sok - pogost gospodinjski pripomoček - je še posebej dober za razsvetlitev kože. Da se koža ne zatemni, se lahko tudi izogibate soncu in uporabljate naravne obrazne maske. Če želite izvedeti več o posvetlitvi kože z naravnimi sredstvi, pojdite na 1. korak.

Stopati

Metoda 1 od 3: Spremenite svojo rutino

1. Zaščitite se pred soncem. Zatemnitev in razbarvanje kože je v glavnem posledica izpostavljenosti soncu UV-svetlobi. Če res želite imeti svetlejšo kožo, je najbolje, da ostanete v zaprtih prostorih, da je vaša koža čim lažja. Če to ni mogoče, zaščitite kožo s kremo za sončenje ali podobnim izdelkom z minimalnim zaščitnim faktorjem 30.
   • Večina dermatologov se strinja, da zaščitni faktor 15 ne zadostuje več. Nevarni UVA in UVB žarki še vedno dosežejo vašo kožo. Zablokirali boste vsaj 98% vseh sončnih žarkov.
   • Nosite kapo ali kapo, da zaščitite obraz, ko ste zunaj. Naredite to še posebej poleti. Danes je na trgu toliko modnih kapic, da ste lahko tudi trendseter, hkrati pa zaščitite kožo pred soncem.
2. Nekajkrat na teden drgnite kožo. Ročno piling kože lahko resnično pomaga osvetliti kožo, saj odstrani odmrle kožne celice. Ne pozabite, da bo piling pomagal le, če je vaša koža trenutno temnejša od običajne polti. Odkriva namreč čisto kožo, ki še ni bila izpostavljena soncu.
   • Kožo lahko pilingate ročno s pilingom za telo ali s čistilom za obraz, ki vsebuje delce, ki kožo luščijo. Če želite narediti svoj piling, preprosto dodajte čajno žličko mletega mandlja ali ovsene kaše v čistilo, ki ga običajno uporabljate.
   • Piling ali suha krtača je dobro orodje za piling celotnega telesa. Za obraz uporabite posebno krtačo z mehkejšimi ščetinami, da tam ne poškodujete občutljive kože.
   • Na voljo so tudi naprave, ki jih lahko uporabite za piling kože, na primer Clarisonic. Ti še bolj temeljito odstranijo zgornjo plast kože.
3. Bodite realni v svojih pričakovanjih. Zelo težko je kožo, ki je že naravno temna, osvetliti za več kot en ali dva odtenka, še posebej, če uporabljamo naravne metode. Da boste polt ohranili na lahki strani, ohranite kožo zdravo tako, da jo zaščitite pred soncem, pilingom in z naravnimi tretmaji, ki kožo posvetlijo. Ne pozabite, da je pomembno, da ste dosledni in izvajate nego obraza večkrat na teden.

Metoda 2 od 3: Naravni tretmaji, ki osvetlijo kožo

Izperite z limoninim sokom

1. Izperite z limoninim sokom. Limonin sok je močno osvetljevalec kože, ker vsebuje alfa hidroksi kisline. Te kisline so naravni piling, ki odstrani zgornjo plast kože, da razkrije svetlejšo kožo pod njo. Limonin sok vsebuje tudi citronsko kislino, ki ima blag belilni učinek (tako kot takrat, ko si to daste v lase). Uporaba izpiranja citronske kisline lahko naredi kožo nekoliko svetlejšo od trenutnega tona kože.
   • Iz polovice limone iztisnite sok in dodajte enako količino vode. Zmes želite razredčiti tako, da je pol močnejša, ne postane preveč lepljiva in ne draži kože.
   • V mešanico namočite vato in jo nanesite na obraz, vrat, prsni koš, roke in na vsa druga področja, kjer želite kožo osvetliti.
   • Izpiranje naj 20 minut vpije v kožo. Nato ga sperite s toplo vodo. Ne hodi ven. Limonin sok naredi vašo kožo občutljivo na sončno svetlobo.
   • Po tretmaju nanesite vlažilno kremo. Limonin sok lahko izsuši kožo.
   • Za najboljše rezultate ponovite zdravljenje trikrat na teden. Ne delajte tega prepogosto, sicer se bo vaša koža razdražila.

Vtrite s krompirjem

1. S surovim krompirjem vtrite kožo. Krompir naj bi imel nekaj belilnih lastnosti zaradi visoke vsebnosti vitamina C. Tudi druga zelenjava, ki vsebuje veliko vitamina C, na primer paradižnik in kumare, lahko deluje tudi, če nimate pri roki krompirja. Vitamin C se pogosto uporablja v kremah, ki osvetlijo kožo in so na voljo brez recepta. Boljše rezultate pa lahko dosežete že tako, da krompir nanesete neposredno na kožo. Nekajkrat na teden izvajajte naslednje postopke:
   • Krompir narežemo na debele rezine.
   • Rezine podrgnite po tistih delih kože, ki jih želite osvetliti.
   • Pustite, da se vlaga popolnoma posuši in jo nato sperite s toplo vodo.

Testenine s kurkumo

1. Naredite pasto s kurkumo. Kurkuma je začimba iz Indije, ki se že stoletja uporablja za osvetlitev kože. Kurkuma naj bi zavirala nastajanje melanina, ki daje koži temnejšo barvo. Čeprav ni prepričljivih dokazov, da deluje, je marsikdo zadovoljen z rezultati, ki jih doseže z uporabo paste s kurkumo, ki kožo posvetli za nekaj odtenkov. Če želite pripraviti in uporabiti pasto iz kurkume, naredite naslednje:
   • Kurkumo zmešajte z dovolj oljčnega olja, da dobite pasto.
   • Nanesite ga na kožo in ga na tanko razporedite po predelih, ki jih želite osvetliti.
   • Pustite delovati 20 minut. Nato ga sperite s toplo vodo.
2. Upoštevajte, da vam kurkuma lahko začasno porumeni kožo. Vendar bo to kmalu izginilo.
   
   

Namažite z aloe vero

1. Uporabite čisto aloe vero. Znano je, da to mehčalo pomaga pri celjenju opečene kože, vsebuje pa tudi kemično spojino, imenovano antrakinon, ki kožo nežno osvetli z odstranjevanjem zgornje plasti kožnih celic. Aloe vera je sestavina številnih različnih krem ​​in losjonov. Za najboljše rezultate pa rastlino uporabite sami ali kupite steklenico čiste aloe vere.
   • Aloe vero razmažite po koži.
   • Počakajte 20 minut, da se posuši in vpije v kožo.
   • Lahko ga sperete ali pa preprosto pustite prižganega. Aloe vera ima veliko koristi za vašo kožo, zato je ni treba izpirati!

Kokosova voda

1. Kožo sperite s kokosovo vodo. Kot pri mnogih naravnih zdravilih tudi tu niso izvedli nobene študije, ki bi dokazala, da lahko kokosova voda olajša kožo. Vendar pa po mnenju posameznih uporabnikov lahko kožo beli, ko jo uporabljate kot izpiranje. Poleg tega naredi vašo kožo tudi mehko in gladko.
   • Kupite steklenico čiste kokosove vode ali odprite svoj mladi kokos, da naberete vodo.
   • Potopite vato v vodo in jo nanesite na obraz in druga področja, ki jih želite osvetliti.
   • Pustite delovati 20 minut in nato s kože sperite s toplo vodo.

3. metoda od 3: Piling maske

Maska z limono in medom

1. Naredite masko z limono in medom. Ko zmešate naravno osvetljevalna sredstva s pilingi, ustvarite kožno posvetlitveno masko, tako da odstranite tako temno plast kožnih celic in rahlo obarvate svežo kožo spodaj. Preizkusite masko, sestavljeno iz limoninega soka, medu (naravna vlažilna krema, ki deluje proti izsuševalnim učinkom limone) in žličke mlete ovsene kaše. To nanesite na obraz in na vsa druga področja kože, ki jih želite osvetliti. Masko pustite delovati 20 minut in jo nato sperite s kože.
   • Med izpiranjem maske s kože s konicami prstov izvajajte nežne krožne gibe. Zmleta ovsena kaša bo z vašega obraza odstranila zgornjo plast odmrlih kožnih celic in spodaj razkrila svetlejšo kožo.
   • Če imate suho kožo, namesto limone uporabite kumare. Mešanico enakih delov kumarinega soka in medu nanesite na obraz in celo telo. Pustite to delovati 15 minut in ga nato sperite s kože.

Maska z ovsenimi kosmiči in kurkumo

1. Nanesite ovseno kašo in masko iz kurkume. To je dober tretma, če je vaša koža na mastni strani. Ne samo, da kožo posvetli, ampak jo tudi očisti. Zmešajte dve žlički mlete ovsene kaše, ščepec kurkume in nekaj kapljic limoninega soka, da dobite gosto pasto. Mešanico nanesite na kožo in pustite, da se posuši. Masko s kože sperite z vodo in z nežnimi krožnimi gibi hkrati luščite kožo.

Maska iz papaje

1. Naredite masko iz papaje. Papaje vsebujejo encim, imenovan papain, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice, tako da lahko rastejo nove kožne celice. Vsebuje tudi vitamin C. Za pripravo maske izberite zeleno papajo. Takrat je koncentracija papaina močnejša. Če želite narediti masko iz papaje, naredite naslednje:
   • Papajo olupite in narežite na rezine.
   • Rezine damo v mešalnik in naredimo gladko pasto.
   • Nanesite pasto na tista področja kože, ki jih želite osvetliti.
   • Masko pustite delovati 20 minut.
   • Sperite s kože s toplo vodo.

Maska z jogurtom ali mlekom

1. Uporabite navaden jogurt ali polnomastno mleko. Oba vsebujeta alfa hidroksi kisline, ki nežno odstranjujejo odmrle kožne celice. Navadni jogurt brez sladkorja ali polnomastno mleko zmešajte z dovolj mlete ovsene kaše, da dobite pasto. Nato to nanesite na kožo in pustite delovati 20 minut. Med nežnimi krožnimi gibi s kože sperite pasto s toplo vodo.
   • Pomembno je, da uporabite poln jogurt ali mleko. Posneto mleko in jogurt ne vsebujeta potrebnih encimov.
   • Lahko tudi samo potopite vato v jogurt ali mleko in jo nanesete na kožo, ne da bi ovseno kašo uporabili kot dodatno sredstvo za čiščenje.

Maska z rožno vodo

1. Naredite masko z rožno vodo. Zaradi lastnosti rožne vode je odličen način za blažjo osvetlitev podočnjakov in drugih temnih madežev na koži. Za pripravo maske iz vrtnice zmešajte dve žlici mleka z eno žlico limoninega soka, eno žlico besanove moke (čičerikina moka) in dve žlici rožne vode. Sestavine zmešajte in nanesite na kožo kot masko. Masko pustite delovati 20 minut in jo nato sperite s kože.

Maska z besano moko

1. Uporabite moko Besan. Ta odličen piling je dovolj nežen, da odstrani odmrle kožne celice, ne da bi vas praskal ali raztegnil. Vzemite dve žlici besan moke ali pšenične moke in porabite toliko vode, kolikor potrebujete za pripravo paste. Nanesite masko na kožo in premikajte navzgor. Pustite, da se maska ​​popolnoma posuši in jo nato sperite s toplo vodo. Kožo osušite. To pomaga znebiti odmrlih kožnih celic.
   • Za močnejši učinek dodajte 1 žlico limoninega soka ali pol žlice kurkume.
   • Maski dodajte 1/4 žlice sveže smetane, če imate suho kožo.

Haldi maska

1. Naredite masko s kurkumo, jagodičevo moko in rožno vodo. To popravi vašo kožo in jo tudi olajša.
   • Žlico mlete kurkume in dve žlički jagodičaste moke zmešajte z vodo ali rožno vodo.
   • Nanesite masko in jo pustite delovati 10 do 15 minut. Nato ga sperite s kože.
   • Pri izpiranju maske ne uporabljajte mila.

Nasveti

• Po uporabi limoninega soka uporabite vlažilno kremo. Limona izsuši kožo. Če imate občutljivo kožo, je bolje, da limonin sok razredčite. Vitamin C je ne primeren za vse tipe kože.
• Poskusite nositi temno šminko ali ličila za oči, ki so v nasprotju s kožo. Nosite šminko ali ličila za oči, da si ne boste nadeli preveč ličil in bili videti kot klovn.
• Poskusite najti kremo za sončenje z mineralnim filtrom, kot sta cinkov oksid ali titanov dioksid. Ti filtri nimajo samo širokega spektra, ampak koži dajo tudi rahlo bel ton, ki ga večina ljudi ne mara. Ker pa poskušate videti blede, si prav to želite! Če postane vaša koža preveč bela, v kremo vmešajte malo podlage, da dobite pravo barvo.
• Če se vam zdi, da naravno razsvetljevanje kože traja predolgo, uporabite posebno kremo, ki vsebuje hidrokinon. Najprej se posvetujte z dermatologom, da ugotovite, katera koncentracija je najprimernejša za vašo kožo.

Opozorila

• Nikoli ne uporabljajte gospodinjskih belil ali belil za lase na koži, da bi jo poskušali osvetliti. Ta sredstva ne bodo delovala, ker niso pripravljena za beljenje melanina v koži.
• Upoštevajte, da bo to delovalo le, če imate genetsko svetlo kožo. Če ste imeli ob rojstvu polno kožo in je z leti potemnila, vas bo dovolj tretmajev vrnilo v prvotno polt. Če pa ste rojeni s temno kožo, potem se sprejmite takšne, kot ste. Nobena posebna krema ali tretma ne bo mogel drastično osvetliti vaše kože.
• Nikoli ne uporabljajte krem ​​s koncentracijo 2% hidrokinona ali več, ne da bi se prej pogovorili z zdravnikom. Tvegate neželene učinke in možne poškodbe kože.