Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Domača zdravila
• Metoda 2 od 3: Brez recepta in zdravljenja na recept
• 3. metoda od 3: Preprečite vročino
• Nasveti
• Opozorila

Hladne rane povzroča virus herpesa in so zelo pogoste. Ocenjuje se, da približno 60-90% nosi virus; vendar mnogi od njih simptomov ne bodo poznali ali jih imeli. Tisti, ki imajo simptome, vedo, da je vročina lahko zelo boleča in precej grda. Čeprav virusa ni mogoče pozdraviti, obstaja več načinov, kako lahko bolečino olajšate in vročinski vnetje postane manj grd.

Stopati

Metoda 1 od 3: Domača zdravila

1. Uporabite led. Takojšno zdravljenje vročine z ledom lahko omeji vnetje in lajša bolečino. Dva do trikrat na dan nanesite ledeno kocko - to lahko skrajša čas okrevanja.
   • Uporabite lahko tudi paket z ledom ali hladen obkladek.
   • Za lepo sorto lahko pojeste tudi sladoled. Tega sladoleda ne delite z nikomer!
2. Uporabite vazelin. Pokritje herpesa z vazelinom bo pospešilo postopek okrevanja. Poleg tega ščiti pred sekundarno bakterijsko okužbo. Z vatirano palčko namočite nekaj naftnega želeja na vročo bolečino in pustite, da sedi čez noč.
   • Vazelin ohranja vlažno vročino, preprečuje, da bi kisik prišel, in ji omogoči celjenje.
   • Nekatera domača zdravila prisegajo, da vročinski rani ne bodo suha, ampak suha. Vendar pa obstajajo zgodbe o uspehu za oba zdravljenja. Oglejte si, kaj vam najbolj ustreza.
3. Nanj namaži mleko. Namočite vato v mleko in jo nanesite na območje za lajšanje bolečin. Pravzaprav to storite že, ko začnete doživljati občutek mravljinčenja, ki je pred mrazom. To lahko pospeši obdobje okrevanja, še preden je vročina dobro prisotna.
   • Mleko vsebuje imunoglobuline in l-lizinske maščobne kisline - ti spodbujajo zdravljenje virusa herpesa.
   • Hladno mleko bo lajšalo tudi bolečino, pordelost in mravljinčenje.
   • Polnomastno mleko najbolje deluje.
4. Poskusite vaniljev ekstrakt. Vanilija naj bi imela protivnetne lastnosti. Tako se boste hitreje rešili virusne okužbe in imeli boste manj bolečin. Nekaj ​​kapljic čistega vaniljevega ekstrakta nanesite na vneti hlad z vato ali vatirano palčko. Naredite to približno tri ali štirikrat na dan.
   • Uporabljajte samo 100% čisti ekstrakt vanilije. Ne uporabljajte umetne vanilije, saj nima enakih lastnosti kot prava vanilija.
5. Jejte sladki koren. Raziskave so pokazale, da lahko glicirična kislina, sestavina sladkega korena, zdrobi virusne celice v brsti - zato žvečite nekaj sladkega korena. Pazite le, da jeste prave sladke korenine in ne enega izmed številnih sladkih sladkarijev na policah danes.
   • Glicirinska kislina prihaja iz sladkega korena - če sladki koren ne vsebuje sladkega korena, to ne bo imelo učinka.
   • Poskusite lahko tudi kupiti čipke sladkega korena in jih potresete po žuljih. Lahko pa naredite pasto z mešanjem sladkega sladkega prahu z rastlinskim oljem in nanosom na ustnice.
6. Nanesite olje čajevca. Olje čajevca ima antiseptične, antibiotične, protivirusne in protiglivične lastnosti, ki lahko skoraj prepolovijo trajanje vročine in tako v roku enega dne zmanjšajo pretisne omote. Poskusite dvakrat na dan z vato nanesti nekaj kapljic olja čajevca na vneto bolečino.
   • Če imate občutljivo kožo, lahko olje razredčite z vodo ali vazelinom.
   • Olje čajevca se prodaja tudi pod imenom "olje čajevca" ali "olje melaleuke".
7. Vzemite zelnate tablete lizina. Lizin je aminokislina, ki je v telesu ni mogoče najti naravno, ampak jo dobimo s prehrano. Dokazano je, da lizin omejuje rast virusa prehlada. Raziskave so pokazale, da lahko dodatki lizina zmanjšajo pogostost in intenzivnost herpesnih vnetij.
   • Če iščete dodatek lizina, poskusite najti dodatek iz čistega lizina. Prednostnejše so od sintetičnih različic. Poiščite tudi dodatek, ki vsebuje druga koristna hranila, kot so cink, vitamin C in bioflavanoidi.
   • Med živila, ki vsebujejo veliko lizina, so: zelenjava, ribe, piščanec, sir, mleko, fižol in pekovski kvas.
8. Izkoristite moč čaja. Številni čaji imajo protivirusne lastnosti, ki so koristne pri zdravljenju herpesov. Najenostavnejša rešitev je pitje čaja, vendar ta metoda verjetno ni najhitrejša. Druga rešitev je nekajkrat na dan zdravljenje herpesa s toplo, vlažno čajno vrečko. Njegove protivirusne lastnosti zagotavljajo takojšnje lajšanje bolečin in lahko skrajšajo trajanje vročine.
   • Črni, zeleni in beli čaji vsebujejo tudi čreslovine - ti naj bi imeli tudi protivirusne lastnosti. Antioksidanti v čaju prav tako spodbujajo imunski sistem, tako da se vaše telo lažje spopade z vročimi vročinami in to v prihodnosti.
   • Nekateri zeliščni čaji imajo tudi protivirusne lastnosti. Najpomembnejši so čaji iz poprove mete in kamilice.
9. Vanj vtrite nekaj česna. Če dva do trikrat na dan na območje nanesete svež strok česna, lahko postopek okrevanja skrajšate za tri do pet dni. Samo opozorite na smrad!
   • Alternativa temu je jemanje dodatka česna dvakrat na dan. Začnite z 1000 mg na dan, preden povečate odmerek.
   • Uporaba surovega česna na herpes lahko poškoduje, ker je česen rahlo kisel.
10. Poskusite nekaj eteričnih olj in tinktur. Na pretisne omote lahko nanesemo nekatera eterična olja. Zaradi tega se pretisni omoti izsušijo in postopek okrevanja se pospeši. Med taka olja spadajo: olje balzama, olje sivke, tinktura ognjiča, tinktura kurkume in tinktura smirne.

Metoda 2 od 3: Brez recepta in zdravljenja na recept

1. Preizkusite kremo dokozanola brez recepta. Dokozanol blaži nelagodje hladnih vnetij in naj bi mehurjem pomagal hitreje zaceliti. Nežno nanesite zdravilo in ga do petkrat na dan drgnite po predelih.
   • Priporočena količina je odvisna od tega, kako močna je krema. Za to glejte embalažo.
   • Zdravljenje deluje najbolje, če kremo začnete nanašati takoj, ko se pojavijo simptomi.
2. Uporabite protivirusno mazilo na recept. Če potrebujete kaj močnejšega za zdravljenje žuljev, razmislite o obisku zdravnika. Predpiše lahko protivirusno mazilo. Primeri tovrstnih zdravil sta penciklovir in aciklovir - ta sta izjemno učinkovita pri zdravljenju vročinskih ran.
   • Kremo nanesite takoj, ko začutite mehurčke. Če ga dobite dovolj zgodaj, lahko krema prepreči, da bi mehuril.
   • Kremo lahko nanesete tudi na odprte pretisne omote. V enem ali dveh dneh se morajo pretisni omoti očistiti.
   • Iste protivirusne sestavine so na voljo tudi v obliki tablet.
3. Poskusite z anestetično kremo ali mazilom. Če vam herpes na ustih povzroča veliko bolečin, lahko poskusite z anestetično kremo ali mazilom. Ta sredstva običajno vsebujejo benzokain ali lidokain in lahko začasno omrtvičijo prizadeto območje ter lajšajo bolečino.
   • Te se pogosto tržijo kot kreme proti srbenju. Običajno so na voljo v lekarnah in lekarnah.
4. Pridobite recept za protivirusna peroralna zdravila. Če je vročina zelo boleča ali moteča, vam lahko zdravnik predpiše peroralna zdravila, ki bodo pomagala okrevanju in preprečila ponovitev. Na voljo protivirusna zdravila vključujejo aciklovir, famciklovir in valaciklovir.
   • Ta peroralna zdravila so najučinkovitejša, če začnete v 48 urah po izbruhu vnetja.
   • Valaciklovir je dražji, vendar ga prebavni trakt bolje absorbira - in je zato bolj zanesljiv.
5. Uporabite otipno pisalo. Zapiralna peresa se uporabljajo za zdravljenje majhnih kosov, na primer opeklin z britvico. Alum v teh pisalih povzroči krčenje krvnih žil in pospešuje okrevanje. Z žvečilnim pisalom enkrat dvakrat na dan "narišite" čez pretisne omote.
   • Vedite, da uporaba takšnih peresnikov pri nanašanju pogosto malo boli. Vendar bolečina popusti, kar omejuje količino bolečine in draženja, povezanega z vneto vročino.

3. metoda od 3: Preprečite vročino

1. Izogibajte se stresu. Izbruh vročine lahko povzroči stres. Morda boste opazili, da se vam večkrat pojavijo herpes na izpitih ali v drugih stresnih časih. Omejite možnost izbruha vročine, tako da v stresnih obdobjih skrbite zase.
   • Poskusite z aktivnostmi za lajšanje stresa, kot so vadba, meditacija, joga ali branje.
   • Veliko spite. Vse je bolj stresno, ko ste utrujeni, zato poskrbite, da boste dovolj spali.
2. Povečajte svoj imunski sistem. Hladne rane običajno izbruhnejo, ko je imunski sistem ogrožen. Videli boste, da se pojavijo, ko ste prehlajeni ali se zaradi kakršnega koli drugega razloga slabo počutite. Imunski sistem vzdržujte na naslednje načine:
   • Dobite dovolj vitaminov in hranil. Jejte uravnoteženo; uživajte veliko zelene listnate zelenjave, sadja in druge zelenjave. Če vas skrbi, da ne uživate dovolj hranil, jemljite vitaminske dodatke.
   • Prepričajte se, da ste pravilno hidrirani. Pitje veliko vode zagotavlja, da se vaše telo hitreje znebi bolezni.
   • Bodite previdnostni proti gripi in prehladu. Redno si umivajte roke, ko prevladujeta gripa in prehlad. Razmislite o cepljenju proti gripi, če vas pogosto muči herpes na vročini.
3. Uporabite zaščito pred soncem. Nanesite kremo za sončenje na ustnice in okoli ust. Tako se boste izognili vročim ranicam, ki jih povzroča sonce. Poiščite kremo za sončenje, ki je bila posebej razvita za ustnice in je vsaj faktor 15. Ali pa se odločite za šminko / balzam za ustnice, ki vsebuje kremo za sončenje.
4. Ne dotikajte se! Ne stiskajte, ne nabirajte in ne nabirajte vnetij Ta dejanja lahko povzročijo bakterijsko okužbo. Redno si umivajte roke, še posebej, če ste se dotaknili hladne rane.
5. Ko se dotaknete hladne rane, si ne drgnite oči; lahko se razvije okužba z očesnim herpesom - če tega ne zdravite, lahko pride do slepote.
   • Ne dotikajte se genitalij, ko se dotaknete hladne vnetja; v tem primeru lahko razvijete genitalni herpes.
   • Dobro je imeti vedno gel za roke s seboj, če ste se dotaknili hladne rane in v bližini ni umivalnika.
6. Izogibajte se kisli hrani. Izogibajte se kisli in slani hrani, kot so čips in citrusi. Ti lahko dodatno dražijo vročinski herpes in prispevajo k bolečinam.
7. Ne poskušajte deliti. Hladni rani so izredno nalezljivi. Poskusite torej, da svojih stvari ne delite z nikomer drugim. Pomislite na skodelice, skodelice, brisače, jedilni pribor, britvice in ličila. Prav tako nikogar ne poljubite, če imate vročino ali koga drugega, ki ga ima.
8. Zamenjajte zobno ščetko. Če je nastal pretisni omot, zamenjajte zobno ščetko, ko izgine. Zobne ščetke lahko prenašajo virus.

Nasveti

• Aktivne jogurtove kulture pomagajo zaščititi vaše telo pred virusnimi okužbami. To je zato, ker izboljšajo naravno ustno in črevesno floro.
• Vitamin E in ehinaceja naj bi zdravila vročinski herpes.
• Mehurjev se ne dotikajte in ne stiskajte. V tem primeru se mehurji še naprej vnamejo.
• Po britju pretisni omoti izsušijo in pospešijo postopek okrevanja.
• Ko jeste, poskusite imeti manjše ugrize. To bo omejilo razširitev območja okoli ustnic.
• Sok aloe vere naj bi pomagal tudi v boju proti bolečinam. Lahko tudi omeji trganje okoli ustnic.
• Dodajte mu mleko ali vanilijo.

Opozorila

• Ne morete ozdraviti virusa prehlada; lahko le poskusite lajšati simptome.