Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Prepustite se laserski terapiji
• Metoda 2 od 3: Naravne raztopine
• 3. metoda od 3: Preprečite razpoke kapilar
• Opozorila

Razpokane kapilare so pravzaprav kapilare, ki so se razširile in povzročajo rdeče lise na obrazu. Najpogostejši so pri ljudeh s svetlo, tanko ali občutljivo kožo. Laserska terapija in IPL terapija sta najučinkovitejši tehniki za odpravo zlomljenih kapilar; za trajno odstranitev kapilar običajno zadostuje en tretma. Naravna zdravila in previdnostni ukrepi lahko pomagajo tudi pri ohranjanju kože brez zlomljenih kapilar.

Stopati

Metoda 1 od 3: Prepustite se laserski terapiji

1. O različnih metodah zdravljenja se posvetujte z dermatologom. Pri laserskem zdravljenju uporabljamo koncentriran žarek energije za ogrevanje kapilar pod kožo, vsaka posebej zajeta in odstranjena. IPL (intenzivna impulzna svetloba) terapija deluje podobno, vendar zajema večje območje. Vaš dermatolog vam lahko pomaga, da se odločite, katero zdravljenje (ali kombinacija obeh) je za vas najučinkovitejše.
   • Če imate sestanek z dermatologom, postavite veliko vprašanj. Prepričajte se, da je ta postopek že opravil z zadovoljivimi rezultati.
   • Najbolje je, da obiščete dermatologa, ki vam ga je priporočil. Prepričajte se, da mu lahko zaupate, da bo izbral najboljši postopek za vas.
2. Pripravite kožo na zdravljenje. Tega zdravljenja ne izvajajte, če je vaša koža zagorela ali razdražena; laser in IPL usmerita pigment v kapilare in rjave lise, in če je vaša koža rjava, laser ne "vidi" madežev, ki naj bi jih zdravil. Zato se prepričajte, da je vaša koža čim lažja in pred odhodom na sestanek upoštevajte druga navodila vašega dermatologa.
3. Zavedajte se možnih neželenih učinkov. Tako laserska kot IPL terapija lahko nekaj dni po zdravljenju kožo nekoliko pordi ali oteče. Dogovorite se za nekaj tednov pred pomembnim dnevom, da se lahko vaša koža normalizira.
   • V redkih primerih lahko laserska ali IPL terapija povzroči poškodbe kože in hiperpigmentacijo. To je pogosteje pri temnopoltih ljudeh kot pri svetlopoltih. Pred nadaljevanjem zdravljenja se z morebitnimi neželenimi učinki pogovorite z dermatologom.
4. Po tretmaju se izogibajte soncu. Koža se mora po tretmaju obnoviti, zato se nekaj dni izogibajte soncu. Upoštevajte navodila, ki vam jih daje dermatolog za nadaljnje zdravljenje, da se lahko vaša koža pravilno zaceli.
5. Poglejte, ali vidite še kakšno zlomljeno kapilaro. Včasih potrebujete več kot en tretma, da se znebite vseh razpokanih kapilar. Kapilare, ki jih odstrani laser, se ne bodo nikoli več vrnile, če pa ste nagnjeni k porušitvi kapilar, bo morda treba znebiti vseh tretmajev.

Metoda 2 od 3: Naravne raztopine

1. Vzemite dodatke vitamina C in lizina. Ni prepričljivih dokazov, da lahko vitamin C in lizin obnavljata zlomljene kapilare, nekateri pa trdijo, da manj uživajo vsakodnevno jemanje teh dodatkov. Pred jemanjem kakršnih koli dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je to zdrava izbira za vas.
2. Na obraz namažite olje grozdnih pečk. To je domače zdravilo, ki bi lahko zmanjšalo zlomljene kapilare. Verjetno se ga ne boste popolnoma znebili, bo pa zmehčal suho, tanko kožo in sčasoma lahko zmanjšal zlomljene kapilare.
3. Na obraz nanesite olje vitamina E. Vitamin E neguje kožo. Pomaga si, da se koža obnovi, kar lahko zmanjša zlomljene kapilare in druge znake poškodb. Na obraz nanesite olje vitamina E ali kateri koli izdelek, ki ga vsebuje, da zmanjšate videz zlomljenih kapilar.
   • Olje vitamina E je namenjeno suhi koži, tako da tudi če zlomljene kapilare ne izginejo, vam lahko prepreči, da bi jih dobili več.
   • Ponoči ga nanesite na kožo, saj je snov pregosta in mastna, da bi jo imela ves dan na obrazu.
4. Hidrirajte kožo z aloe vero. Aloe vera naravno pomirja sončne opekline, pomaga pa tudi proti drugim kožnim boleznim. Če ste bili zunaj na soncu, si na obraz nanesite nekaj aloe vere, da navlažite kožo in pomagate popraviti škodo, ki jo je povzročilo sonce.
5. Preizkusite kremo iz konjskega kostanja. Ta snov je dobra za krvni obtok in izboljšuje zdravje ven. Uporaba kreme, ki jo vsebuje, bo navlažila vaš obraz in izboljšala pretok krvi, kar bo zmanjšalo razpokane kapilare. Ni prepričljivih dokazov, da deluje, vendar mnogi poročajo o dobrih rezultatih z uporabo teh krem.

3. metoda od 3: Preprečite razpoke kapilar

1. Zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Če imate svetlo, tanko ali starajočo se kožo, jo lahko sonce zlahka poškoduje. Ko je vaša koža šibka, se kapilare hitreje razširijo, tako da jih lahko vidite skozi kožo. Vedno si nanesite kremo za sončenje, ko greste ven. Ko je sonce zelo močno, za dodatno zaščito nosite pokrivalo ali sončna očala.
   • Sončni UV žarki lahko poškodujejo kožo tudi pozimi, ne le poleti. Zato si vedno nanesite kremo za sončenje.
   • Pazite tudi na grizev veter. Nataknite šal na obraz, ko veste, da veter močno piha.
2. Pijte manj alkohola. Mnogi poročajo, da dobijo več zlomljenih kapilar zaradi uživanja alkohola. Alkohol kožo pordi in rahlo nabrekne, kar jo lahko hitreje poškoduje. Ne pijte preveč alkohola in med pitjem popijte kozarec vode, da preprečite zlomljene kapilare. Kožo še posebej draži rdeče vino.
3. Izogibajte se ekstremnim temperaturam. Krvožilni sistem se hitro odzove na temperaturne spremembe. Kapilare se krčijo in širijo, odvisno od temperature, ekstremne temperature pa lahko povzročijo, da kapilare počijo. Če ste izpostavljeni močni vročini ali mrazu, zaščitite obraz, da ne pride v neposreden stik z zmrzovanjem hladnega ali vročega zraka.
   • Termostat imejte doma pri enaki temperaturi, da ne bo preveč nihal.
   • Pri umivanju obraza namesto zelo vroče ali hladne vode uporabite mlačno vodo.

Opozorila

• Pred uporabo katerega koli od teh načinov se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.