Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Gospodova molitev
• Metoda 2 od 3: Čustvene koristi molitve
• Metoda 3 od 3: Sorte molitve
• Viri in viri

Če želite razumeti, kaj je molitveno življenje, ali pa vas preprosto zanima, kakšne vrste molitev obstajajo, boste tukaj spoznali različne načine, kako se lahko v molitvi obrnete k Bogu. Našli boste veliko nasvetov, kje in kako moliti, svojo molitev pa boste lahko strukturirali v skladu s tem, kar sam Kristus o tem uči na straneh Svetega pisma. Naučili se boste tudi, kako vam lahko molitev pomaga pri konstruktivnem soočanju s čustvi.

Koraki

Metoda 1 od 3: Gospodova molitev

1. 1 Preučite Gospodovo molitev. Ta molitev je naslovljena na Boga in v evangeliju po Janezu 10:30 se slišijo Kristusove besede: "Jaz in Oče sva eno." Očenaš najdemo v Mateju 5-7. Ti odlomki vsebujejo tudi pridigo na gori in blaženosti (blagor tistim, ki jočejo, ker se bodo potolažili). Glavno sporočilo govora na gori je, da je pomembno mesto Boga v notranjem življenju človeka in ne zunanja izpolnitev verskih predpisov.
   • Jezus obsoja verske voditelje, ki javno izkazujejo svojo pravičnost.
   • Kristus trdi, da prava pravičnost pripada najmanjšemu na tem svetu: joku, trpljenju, ponižnemu - čeprav se navzven ne zdijo pravični.
   • Na primer, v evangeliju po Mateju 6: 5 zvenijo naslednje Kristusove besede: "In ko molite, ne bodite kot hinavci, ki ljubijo v sinagogah in na vogalih ulic, nehajo moliti, da bi prišli pred ljudi."
2. 2 Raje pojdite v svojo sobo, zaprite vrata in molite. To je eden od Kristusovih naukov o molitvi iz Mateja 6: 6. In potem Kristus reče: "in tvoj Oče, ki vidi na skrivaj, te bo odkrito nagradil." Poišči sobo ali drugo osamljeno mesto in tam moli Boga. Poiščite tolažbo pri Bogu, "ki vidi na skrivaj".
   • To ni edino mesto za molitev. Lahko molite »neprestano« (molite lahko kjer koli ste), kot piše apostol Pavel v 1. Tesaloničanom.
3. 3 Ne zanašajte se s citiranjem v svojih molitvah. V Mateju 6: 7 Jezus uči: "Toda ko molite, ne govorite nepotrebnih stvari, kot so pogani, ker mislijo, da bodo v svojem govoru uslišani." Dandanes ljudje v molitvi pogosto uporabljajo določene rituale, citate in napeve, v bistvu pa vse to ni potrebno, da bi molili k Kristusu.
   • Poleg tega pri branju Očenaša sploh ni treba naštevati vseh svojih težav. Zanje se lahko moli v bolj splošni molitvi ali preprosto ob drugih časih.
   • Temu sledijo Kristusove besede, ki vsebujejo opozorilo: "Ne bodite podobni njim, kajti vaš Oče ve, kaj potrebujete, preden ga prosite."
4. 4 Razmišljajte o Gospodovi molitvi. Lahko ga preberete na glas ali tiho. Poskusite ga brati zelo počasi, tako da vsaka beseda prodre v vas. V Mateju 6: 9-13 Kristus uči: »Tako molite: Oče naš, ki si v nebesih! posvečeno bodi tvoje ime; Pridi tvoje kraljestvo; Tvoja volja bo kakor v nebesih na zemlji; Daj nam naš vsakdanji kruh za ta dan; in odpusti nam naše dolgove, tako kot mi odpuščamo svojim dolžnikom; in ne pripelji nas v skušnjavo, ampak nas reši hudobnega. Kajti vaše je kraljestvo, moč in slava za vedno. Amen ".
   • »Oče naš, ki si v nebesih! posvečeno bodi tvoje ime «- te besede nam pomagajo, da se osredotočimo na Boga, ki presega naše razumevanje in ideje.
   • »Pridi tvoje kraljestvo; Tvoja volja bo in na zemlji, kot v nebesih ”v nas oblikuje pripravljenost sprejeti in deliti vse, kar se okoli nas dogaja na tem svetu.
   • »Daj nam danes naš vsakdanji kruh; in odpusti nam naše dolgove, tako kot mi odpuščamo svojim dolžnikom «pomeni, da se zanašate na dobro voljo Boga in njegovo sposobnost, da vam priskrbi vse, kar potrebujete. Poleg tega ste opustili vse dolgove ljudi v stiski v zvezi z vami in ste pripravljeni ne zahtevati več odškodnine. Odpuščanje dolgov revnim je v božjih očeh neprijetno, ker vam je bil odpuščen tak dolg za greh, ki ga nikoli ne bi mogli odplačati.
   • "In ne vodi nas v skušnjavo, ampak nas reši hudobnega" ima različne pomene za različne ljudi. Ne počnejo vsi enakih stvari, ki jih obžalujejo. Kljub kakršni koli skušnjavi, s katero se srečujete, prosite Boga za pomoč, da premaga vse.
   • "Kajti tvoje je kraljestvo, moč in slava za vedno" - ta stavek ni omenjen v prejšnjih rokopisih. Hkrati daje primeren zaključek tej molitvi in ​​vam omogoča, da se še enkrat osredotočite na Božjo naravo, ki navdušuje.

Metoda 2 od 3: Čustvene koristi molitve

1. 1 Povejte Bogu, da doživljate jezo ali druga težka čustva. V molitvi lahko Bogu poveš o vseh svojih težavah. Molitev vam lahko pomaga pri soočanju s čustvi, kot sta bolečina in obup. Če lahko svojo jezo izpustite v molitvi, ne pa v vsakodnevnih dejavnostih ali s svojimi najdražjimi, bo to vaša čustvena podpora in način, da se v težkih časih pomirite.
   • Če se je na primer zgodilo nekaj slabega, ste izgubili službo, lahko prosite Kristusa za pomoč pri doživljanju vseh pomembnih čustev in od njega poiščite tolažbo. Izrazite mu vso svojo frustracijo in jezo, izrecite vse svoje strahove in skrbi.
   • Psalmi so odličen vodnik k molitvi v času preizkušenj. Na primer, v 4. psalmu psalmist prosi Boga za tolažbo v težavah.
2. 2 Spomnite se, da vas ima Bog rad. Bog vas je ustvaril po svoji podobi in podobnosti, Kristus vas je do smrti ljubil na križu, Sveti Duh pa vas spremlja skozi vse življenje. Božja volja je, da se odločite, da se pokesate in iščete tisto, kar mu je všeč, ga častite pri vseh svojih dejanjih in pridete k njemu takšni, kot ste: svobodni, da se sami odločite, da boste sledili njegovi volji in dosegli odrešenje. Če se težko ljubite, se spomnite, da je Kristus prišel na to zemljo in umrl iz velike ljubezni do vas. Njegova milost presega vse razumevanje.
   • Spomnite se besed v Janezu 15: 11-13: »To sem vam rekel, da bo moje veselje v vas in da bo vaše veselje polno. To je moja zapoved,
     • Naj se ljubite tako, kot sem jaz ljubil vas. Ni več ljubezni, kot če bi človek dal življenje za svoje prijatelje. "
3. 3 Poskusite znova premisliti o vseh svojih težavah. Če se v molitvi obrnete k Bogu, imate priložnost premisliti vse, kar se je zgodilo ali se vam dogaja. Morda boste, ko boste svoje okoliščine videli z druge strani, jasneje razumeli, kako lahko Bog slabe stvari spremeni v dobro za človeka.
   • Na primer, ko izgubite službo, lahko več časa preživite s svojimi otroki.
   • Razmislite o blaženostih. V svoji pridigi na gori (Matej 5: 1-12) Kristus pravi: »Blagor tistim, ki jočejo, ker se bodo potolažili. Blaženi so krotki, ker bodo podedovali zemljo. "
4. 4 Osredotočite se na to, da v težkih življenjskih situacijah ne izgubite povezave z Bogom. V najtežjih trenutkih se obrnite na Kristusa - in on bo postal vaša zaščita pred negativnimi čustvi, povezanimi s tem, kar doživljate. Na primer, če bo kdo od vaših bližnjih operiran, se boste morda morali v nekem trenutku ustaviti in se osredotočiti na Kristusa, da bi pridobili moč in tolažbo v njegovi prisotnosti.
   • Čeprav je Kristus vaša glavna podpora, ne pozabite podpreti drugih in od njih prejeti podporo. Več časa preživite s svojimi najdražjimi, z njimi delite vsakodnevne skrbi, radosti in skrbi - vse, kar doživite skupaj.
5. 5 Pomislite, kako bi se Kristus poskušal spoprijeti s situacijo, če bi bil na vašem mestu. Koristno je posnemati Kristusa in njegovi izrazi ljubezni in sočutja so lahko velika podpora ob različnih življenjskih situacijah. Ko v molitev prinašate svoje izkušnje, razmislite o tem, kaj bi lahko bil odgovor od zgoraj za vas.
   • Če imate težave pri službi, kjer je nekdo napredoval in je bil na položaju, na katerega ste nameravali napredovati, premislite, kaj bi o tej situaciji lahko rekel Kristus. V Luki 6:27 na primer Kristus pravi: »Tistim, ki slišite, pa rečem:
     
     "Ljubi svoje sovražnike, delaj dobro tistim, ki te sovražijo."

Metoda 3 od 3: Sorte molitve

1. 1 Vsak dan molite na določenem mestu ob istem času. Izberite čas in kraj, kjer se lahko osamljeno posvetite molitvi. Na primer, poiščite miren prostor v stavbi, kjer delate, kamor si lahko ogledate med odmori za delo. Ali pa poiščite prostor v naravi, nekje pod velikim drevesom v parku. Ta čas označite v svojem dnevniku.
   • Za ta čas nastavite alarm v telefonu ali opomnik po e -pošti.
   • Pojdite na določeno mesto in nekaj časa sedite v tišini, dokler ne boste usklajeni z molitvijo.
2. 2 Pojdite v udoben položaj in se mirno osredotočite. Na primer, pokleknite, zložite roke pred seboj in zaprite oči - to je klasičen priporočeni položaj molitve.
   • Odvisno od tega, kje ste, lahko izberete drugačen položaj telesa. Če ste na primer v parku, samo sedite na klop s prekrižanimi nogami in zloženimi rokami v naročju.
3. 3 Izrazite hvaležnost Bogu in se z njim pogovarjajte kot skrben oče..
   • Ne zahtevajte ničesar, ampak prosite svojega Očeta za pomoč, vodstvo, mir in tolažbo. Na koncu molitve recite: "V imenu Jezusa Kristusa molim."
4. 4 Predstavljajte si, da vsak prst na roki simbolizira eno od pomembnih področij vašega življenja, o katerem morate moliti. Molite za svojo družino, učitelje, uradnike, tiste v stiski in zase.
   • Palec lahko simbolizira vašo družino in vse tesne odnose, ki vas podpirajo v življenju. To je najmočnejši prst, zato predstavlja družino.
   • Kazalec lahko simbolizira vodstvo v življenju in v skladu s tem tiste, ki vam pomagajo izbrati in slediti določeni smeri v življenju. To so lahko šefi, župniki, učitelji, mentorji, prijatelji in celo tisti, ki skrbijo za vaše zdravje - zdravniki.
   • Srednji prst je najdaljši, zato vas lahko spomni na molitev za tiste, ki so na oblasti v vaši državi in ​​po svetu: vladne uradnike, svetovne voditelje, politike itd.
   • Četrti prst je najšibkejši, zato vas lahko pozove, da vas opomni k molitvi za tiste, ki trpijo zaradi bolezni, revščine ali drugih težkih okoliščin.
   • Najmanjši prst, mali prst, simbolizira sebe. Ne pozabite se spomniti sebe v molitvi.
5. 5 Poskusite v molitvi, poiščite obliko, ki vam najbolj ustreza. Uporabljajte vizualne predmete ali predvajajte glasbo - lahko je karkoli, če se lahko osredotočite na svojo molitev. Če na primer svet dojemate vizualno, lahko molite, medtem ko gledate čudovito sliko. Lahko berete molitvenik ali vodite duhovni dnevnik. Ne poskušajte se omejiti na idejo, kakšna bi morala biti molitev.
   • Med molitvijo boste morda morali gestikulirati z rokami. Lahko uporabite rožni venec in, razvrstite kroglice, ponovite isto molitev. Lahko pa med molitvijo narišete rože v zvezek.
   • Lahko pojete svoje molitve.Molitvene pesmi so ena najbolj navdihujočih izkušenj in odličen način, da izrazite svoja čustva.

Viri in viri

1. ↑ https://bible.org/seriespage/18-jesus-prayer-matthew-65-15
2. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=1+ Thessalonians+5%3A17
3. ↑ https://www.biblegateway.com/passage/?search=Matthew%206:9-13
4. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
5. ↑ https://www.ivpress.com/bible/study.php?study=46
6. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
7. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
8. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
9. ↑ http://spq.sagepub.com/content/73/4/417.abstrakt
10. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
11. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink
12. ↑ https://www.churchofengland.org/prayer-worship/learnpray.aspx
13. ↑ http://www.washingtonpost.com/news/acts-of-faith/wp/2015/05/06/confused-by-how-to-pray-watch-some-examples/?tid=ptv_rellink