Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Preprečite sive lase
• 2. metoda od 3: Barvanje sivih las
• 3. metoda od 3: Vedeti, kaj so sivi lasje
• Nasveti
• Opozorila

Sive lase običajno obravnavajo kot znak starosti, zato je razumljivo, da bi se tega raje znebili. Na srečo lahko nekaj stvari naredite, da jih skrijete, od tega, da preprečite, da bi postali bolj sivi, da obrnete postopek. Začnite pri 1. koraku, če želite izvedeti več.

Stopati

Metoda 1 od 3: Preprečite sive lase

1. Jej zdravo. Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane tudi ohranja vaše lase bolj zdrave, zato bo vaše telo, če bo dobilo vsa hranila, ki jih potrebuje za lepe lase, manj sivo.
   • Jejte veliko pustih beljakovin (las je sestavljen iz beljakovin), sadja, zelenjave in celih zrn. Pijte dovolj vode, da ostanete hidrirani.
   • Poskrbite, da jeste dovolj vitamina B12 in cinka. Če se vam zdi, da s prehrano ne uživate dovolj, si vzemite dodatek.
   • Uživajte tudi dovolj vitaminov A, C in E ter mineralov, kot so baker, železo in folna kislina.
   • Biotin (imenovan tudi vitamin H) je še en pomemben vitamin za zdrave lase. Najdete ga na primer v kumarah, ovsu in mandljih.
2. Izogibajte se izdelkom za slabe lase. Izdelki za slabe lase so polni kemikalij, kot so sulfati, fosfati, klorid in amonijak, ki lahko izsušijo vaše lase in oslabijo korenine ter hitreje osiveli. Uporabljajte izdelke, ki so čim bolj naravni.
3. Redno si privoščite masažo glave. Masaže glave spodbujajo cirkulacijo lasišča in omogočajo, da lasje rastejo zdravo. Če je mogoče, masirajte z mandljevim ali kokosovim oljem, da takoj navlažite korenine las.
4. Nehaj kaditi. Po raziskavi naj bi kadilci štirikrat bolj verjetno zgodaj postali sivi kot nekadilci. Kajenje tudi naredi lase dolgočasne in lomljive, zaradi česar je verjetneje, da bodo izpadli.
5. Vzemi Melancor. Melancor je izdelek na osnovi tablet, ki obnavlja naravno barvo las s spodbujanjem proizvodnje melanina v lasnem mešičku. Sivim lasem lahko vrne barvo in prepreči nastanek novih sivih las. Vzeti ga je treba enkrat na dan in nima stranskih učinkov. Lahko ga kupite preko spleta.

2. metoda od 3: Barvanje sivih las

1. Popolnoma pobarvajte lase. Če boste svoje lase pobarvali, boste obarvali vse sive lase, zato je to dobra možnost, če so vaši lasje več kot 40% sivi.
   • Lahko vzamete poltrajno barvo, ki bo trajala nekaj tednov, ali trajno barvo, ki bo trajala, dokler ne zraste.
   • Če želite, da je barva enaka vaši naravni barvi las, jo raje izvedite pri frizerju, saj je zelo težko predvideti, kako se bo barva v lekarnah obarvala na vaših laseh. Toda mnogi ljudje radi eksperimentirajo s povsem novo barvo las.
   • Če se odločite za barvanje las sami doma, izberite znamko, ki ne vsebuje amoniaka, saj bo vaše lase poškodoval in izsušil.
   • Upoštevajte, da to zahteva veliko vzdrževanja, saj morate vsakič, ko vidite izrastek, lase ponovno barvati (ali vsaj izrastek).
2. Bodite poudarjeni. Poudarki so še ena možnost, če želite skriti sive lase. Namesto da bi barvali celotne lase, posvetlite določene pramene za večjo teksturo in globino.
   • Poudarki so lahko zelo tanki, dajejo vam prefinjeno barvo in lesk ali pa so zelo široki in drzni ter vam dajo raznolikost in kontrast.
   • Poudarke bi moral narediti frizer, kar je lahko precej drago. Vendar zdržiš dlje kot ob barvanju celotnih las.
3. Poskusi s kano. Henna je naravno barvanje las. Ne vsebuje kemikalij in poskrbi, da so lasje sijoči in hidrirani.
   • Henna daje vašim lasem globoko rdečo barvo. Svetlejši kot so vaši lasje naravno (ali več sivih las imate), svetlejša rdeča bo barva.
   • Kana je lahko neurejena - kupite jo kot prašek za mešanje z vodo, kavo, čajem ali limoninim sokom ali kot blok za taljenje. Ima blatno strukturo in jo morate pustiti delovati nekaj ur.
   • Če so bili vaši lasje pobarvani s kano, nanje ne morete nanesti nobenega kemičnega barvila, zato dobro premislite, preden uporabite kano, saj boste z njo dlje časa zaljubljeni!
4. Preizkusite rešitve. Če še ne želite barvati las, si sive lase lahko tudi pokrijete z nekaj začasnimi popravki.
   • Uporabite maskaro za lase. Natanko tako se sliši - maskara za vaše lase! Z njim lahko zelo dobro obarvate ohlapne sive šope na templjih. V laseh bodo ostali, dokler si jih ne šamponirate.
   • Prikrijemo izrastek. Obstaja puder, s katerim lahko prikrijete svoj sivi izrastek, tako da se ta barva meša z vašo naravno barvo las. Če ga šamponirate, bo izginil.
   • Uporabite barvni obnovitveni šampon. Ta šampon ali balzam lahko s prevzemom barve drugih las zagotovi, da se vaša naravna barva las povrne. Po enem pranju s tem šamponom bo barva ostala vidna do tri pranja.
5. Uporabite naravno sredstvo za izpiranje las. Obstaja veliko domačih zdravil, pri katerih lase sperete z mešanico vseh vrst tekočin, ki lahko lasem dodajo barvo. Ali te metode delujejo, ni zagotovo za vsakogar, vendar je vredno poskusiti!
   • Rožmarin in žajbelj: V velikem loncu vode 30 minut kuhajte pol skodelice rožmarina in pol skodelice žajblja. Zelišča precedite in pustite, da se voda ohladi. Ko se ohladi, vodo in lasišče prelijte z vodo, pustite, da se posuši in nato operite z naravnim šamponom. To ponovite enkrat na teden.
   • Kosmulje: Na kokosovem olju prepražimo nekaj kosmulje do črne barve. Pustite, da se mešanica ohladi, nato jo nanesite na lase in lasišče ter jo vmasirajte s prsti. Pustite delovati 30 minut in nato sperite.
   • Črni oreh: Na lase nanesite tinkturo črnega oreha. Pustite, da se popolnoma posuši in nato sperite s šamponom. To ponovite dvakrat na teden.
6. Bodite zadovoljni s svojimi sivimi lasmi. Namesto da bi ga skrivali, se ga lahko naučite ljubiti! Če zanj dobro poskrbite, so sivi lasje lahko videti zelo lepi. Prihranite tudi veliko časa in denarja.
   • Naj se moderno reže. Mnoge ženske (in moški) sive lase povezujejo z videzom starih, vendar je to pogosto zato, ker imajo staromodno pričesko. Preizkusite svežo, sodobno frizuro, na primer eleganten bob ali zabavne šiške. Zaradi tega so vaši lasje videti mlajši.
   • Lase naj bodo gladke. Sive lase izgledajo hitro suhe in vroče, zaradi česar ste videti starejši. Naj bodo vaši lasje gladki in hidrirani z uporabo pravega šampona in balzama, občasno z uporabo oljne maske (na primer z arganovim oljem ali kokosovim oljem) ali z glajenjem z ravnim likalnikom.

3. metoda od 3: Vedeti, kaj so sivi lasje

1. Vedite, da so sivi lasje predvsem genetski. Medtem ko večina ljudi misli, da so sive lase povezane s starostjo, ni določene starosti, v kateri bi morali ljudje postati sivi.
   • Nekateri dobijo prve sive lase v najstniških letih, drugi pa do 70. leta še vedno niso sivi. Če so starši zgodaj posiveli, verjetno tudi vi.
   • Tudi narodnost igra vlogo. Večina belcev opazi, da se prvi sivi lasje pojavijo pri približno 35 letih, večina Azijcev se pojavi šele po 40, pri temnopoltih pa se pogosto pojavijo šele po 45.
2. Razumejte, da sivih las ne povzroča stres. Zmotno je prepričanje, da so sivi lasje posledica stresa in za to ni znanstvene podlage.
   • Lasje postanejo sivi, ko celice, ki proizvajajo barvo, ne proizvajajo več pigmenta, na primer melanina.
   • Predlagano je bilo, da lahko oksidativni stres povzroči nastanek vodikovega peroksida okoli lasnih mešičkov.
   • Stres pa ima številne druge negativne vplive na zdravje (vključno z morebitnim izpadanjem las), zato je vedno dobro imeti čim manj stresa.
3. Preverite, ali obstajajo možni vzroki. Včasih lahko prezgodaj sivenje pomeni, da ima nekdo avtoimunsko bolezen ali prirojeno stanje.
   • Nekatera posebna stanja, povezana s sivenjem, so vitiligo (bolezen ščitnice) in anemija. Pri tem lahko igrajo tudi težave s hipofizo.
   • Zato je dobro, da obiščete svojega zdravnika, če si lasje zelo zgodaj sive in če imate druge simptome, povezane s temi stanji.

Nasveti

• Vsak teden dajte rastlinsko olje v lase, pustite delovati pol ure in ga nato sperite. Vaši lasje bodo še naprej videti naravni in zdravi.
• Henna je boljša in bolj zdrava od kemičnega barvila, ker je na rastlinski osnovi in ​​vašim lasem doda sijaj in volumen.
• Bodite zadovoljni s seboj! Vaši lasje niso najpomembnejša stvar v življenju, imate svoje prijatelje in družino, ki vas imajo radi!
• Če niste prepričani, kako si barvati lase, pojdite k frizerju in ga prepustite strokovnjaku.
• Ko se tuširate, po šamponiranju uporabite dober balzam, da bodo vaši lasje videti zdravi in ​​sijoči ter jih zaščitili pred poškodbami barvanja.
• Če se odločite za barvanje las, jih pobarvajte v naravno barvo, ki ustreza vašemu tonu in slogu kože.

Opozorila

• Ne izpuli sivih las, samo poslabšali se bodo! V zameno boste dobili veliko več.
• Ne spustite se, vedno obstaja rešitev.