Vsebina

• Stopati
• 1. del od 3: Iskanje vašega glasu
• 2. del od 3: Interakcija z drugimi
• 3. del od 3: Bodite učinkoviti
• Nasveti
• Opozorila

Bi se radi počutili bolj samozavestno pri izražanju svojih občutkov in misli? Bi radi, da ljudje dejansko slišijo vaše poglede in jih ne jemljejo kot samoumevne? Ali v pogovorih težko zagovarjate lastno perspektivo? Drznost je lastnost, s katero se, če jo kombinirate z modrostjo in spretnostjo, ločite od ostalih. Biti drzen pomeni pokazati, kaj imate povedati, biti iskren in iskren ter odkrit, a taktičen. Drznost ne pomeni, da ste odprta knjiga ali se držite vseh podrobnosti svojega življenja. Ne gre za pomanjkanje meja ali razreda. To ne pomeni, da takoj izraziš kup negativnosti in kritike, ko vidiš priložnost za to. Drznost je pozitivna in zaželena lastnost.

Stopati

1. del od 3: Iskanje vašega glasu

1. Pridobite samospoznanje s pisanjem revij. Vedeti, kdo ste, kaj verjamete, kaj mislite, mislite in želite, so prvi koraki, ki jih morate narediti, da spoznate sebe. Pisanje dnevnika je odličen način za pridobitev tega znanja. Poskusite vsak večer pred spanjem v dnevnik zapisati vsaj 15 minut. Pisanje dnevnika vam ne omogoča samo boljšega spoznavanja sebe, temveč je tudi odličen način za povečanje samozavesti. Zaupanje je temelj drznosti. Poskusite odgovoriti na naslednja vprašanja, da boste ubrali pravo pot do povečanega samospoznanja:
   • Kakšno bi bilo vaše idealno darilo za rojstni dan in zakaj?
   • Kaj je najbolj pogumno, kar ste kdaj storili?
   • Koga občudujete in zakaj?
   • Kako bi vas radi zapomnili?
2. Bodite samozavestni. Če želite biti drzni, morate verjeti, da je vaš glas dragocen. Morate verjeti, da boste s svojim prispevkom izboljšali vsak pogovor. In verjetno bo! Zaradi različnih in različnih mnenj so pogovori ali razprave tako zanimivi.
   • Če se borite s samozavestjo, lahko začnete s posebnimi temami, ki so vam znane. Bolj ko boste vedeli določeno temo, lažje boste o njej govorili.
   • Na primer, če ste navdušen judoist, se pogovorite o judu. Če imate zelene palce, se pogovorite o vrtnarjenju. Najprej se poskusite počutiti prijetno, ko se pogovarjate o temah, ki so vam pri srcu.
   • Vadba s temami, za katere ste strokovnjak, vam bo pomagala razširiti se na bolj abstraktne teme, kot so vlada, etika ali religija.
3. Premagajte svojo sramežljivost. Če imate samozavest, še ne pomeni, da radi slišite svoj glas. Naslednji korak je premagati svojo sramežljivost. Premagovanje naravne nagnjenosti k sramežljivosti se lahko zdi zastrašujoča naloga, toda ravnanje nasprotno od tistega, kar pravi vaš naravni instinkt, vam lahko odpre celo vrsto novih odločitev: bolj drzne odločitve.
   • Priljubljeni sitcom Seinfeld ima epizodo z naslovom "Nasprotno". V tej epizodi George ugotovi, da je bila vsaka njegova odločitev napačna. Pride do zaključka, da bo, če bo naredil nasprotno od tistega, kar mu govori njegov instinkt, dosegel boljše rezultate. George se nato odloči storiti nasprotno od tistega, kar bi običajno storil v vsaki situaciji. Na koncu epizode, ki se je začela z Georgeom, ki še vedno živi s starši in je brezposeln, je George našel službo pri New York Yankeesu in se lahko preseli v svoj dom.
4. Najdete močne lastnosti. Naše prednosti običajno izvirajo iz naših interesov. Interesi razkrivajo strasti. Biti drzen je enostavno, ko govoriš o svojih interesih in strastih. Ko ugotovite svoje prednosti, lahko samozavestno izrazite svoja stališča in prepričanja. Lahko celo prevzamete vodilno vlogo v projektih ali dejavnostih, za katere lahko uporabite te prednosti. Zastavite si naslednja tri vprašanja, da odkrijete svoje prednosti:
   • Kje so moji interesi?
   • Kateri so moji hobiji?
   • Kateri so moji najboljši predmeti v šoli?
   • Na katerih področjih se odlikujem pri svojem delu?
5. Razvijte svoja mnenja. Seveda nočete zveni, kot da ne veste, o čem govorite, sicer vas nihče ne bo kmalu poslušal. Poleg tega bo zelo težko biti drzen, če ne veste, kaj bi rekli! Pomislite, kako se počutite glede priljubljenih ali spornih tem v vaših družabnih krogih. Navsezadnje imate odgovor samo vi - in ne morete se motiti!
   • Če res ne mislite, da o nečem imate svoje mnenje, raziščite in ugotovite, kaj o tem mislite.
   • Vedite, da je pomanjkanje mnenja lahko tudi samo po sebi stališče: preprosto ne mislite, da je ta tema pomembna in se vam ne zdi vredno razprave o njej.
   • Na primer, lahko opustite govorice o šovbiznisu, ker vam ni vseeno. V redu je reči nekaj takega: "Trenutno imam druge prioritete" ali "Nimam mnenja o tem."
6. Podprite svoje mnenje z dejstvi. Nekateri se ne počutijo dobro ali imajo mnenja, ker o tem ne vedo prav veliko. S tem občutkom se lahko borite in pridobite zaupanje v svoje mnenje z učenjem dejstev, ki podpirajo vaše mnenje.
   • Če na primer vaši prijatelji in družina nenehno govorijo o spremembah v zdravstvu, lahko preberete nekaj člankov o njem in ugotovite, kako se počutite glede tega. Če lahko svoje mnenje utemeljite z dejstvi, se boste počutili udobneje.
7. Ne bojte se vsakega boja. Nočete postati tip, ki nenehno izraža svoja neželena mnenja, zdi se, da deluje drzno, da bi ravnal pogumno, ali pa vedno želi zadnjo besedo. Namesto tega bi morali vedeti, katere stvari so za vas zelo pomembne ali česa ste resnično navdušeni, in to pustiti pri teh stvareh.
   • Počakajte, da spregovorite, dokler vas resnično ne zanima težava. Če boste še naprej izražali svoja mnenja ali protislovja, boste videti borbeni in dražljivi. Gre za to, da ljudem dovolite, da slišijo, kaj mislite, in da jih skrbi za to; ni namenjen metanju na smrt.
8. Vedite, da ima tudi zadrževanje svoje mesto. Zahodna družba nas je bolj verjetno potisnila k ekstrovertom. Na delovnem mestu so ljudje, ki spregovorijo, začnejo pogovore in sklepajo pomembne delovne odnose, na splošno bolj cenjeni. Vendar z ljudmi, ki so bolj zadržani, ni nič narobe. Včasih je korak nazaj lahko izjemno diplomatski in učinkovit način komunikacije.
   • Kot pri večini drugih stvari je tudi tu zlata sredina najboljša. Nadaljnja drznost ne bi smela biti vaš cilj. Cilj je biti drzen, če in samo, če se vam zdi, da je vaše stališče ali mnenje premalo zastopano ali potrebuje obrambo. Če temu ni tako, lahko mačko opazujete z drevesa.
9. Razširite svoj pogled. To je samo dobra uporaba za razprave. Če želite izraziti svoje mnenje in naleteti na racionalno osebo, ki jo je treba poslušati, ne bodite ozko misleči, fanatični ali arogantni. Če drugim strankam dovolite, da izrazijo svoje stališče, boste videti bolj razumni in uravnoteženi.
   • To je pomembno pred, med in po izražanju svojega mnenja. Prav impresivno je reči nekaj takega: "Veste kaj ... Prav imate. Nikoli nisem gledal tako, «če hoče nekoga zasuti s poplavo nespornih dejstev. Obstaja veliko ljudi, ki lahko odvrnejo neustavljivo tarnanje; veliko manj je tistih, ki se lahko ustavijo in priznajo, da se morda motijo.

2. del od 3: Interakcija z drugimi

1. Vadite s prijateljem, ki mu zaupate. Preveč enostavno je drznost zamenjati za nesramnost in dogmatizem. Če želite obvladati zapletenosti drznosti, prosite dobrega prijatelja, ki vam bo pomagal. Vadite z njim / njo svobodno in pogumno izražati svoja mnenja. S konstruktivno kritiko vam lahko prijatelj pomaga zares obvladati svojo drznost.
   • Drznost se morda sliši kot: "Resnično ljubim astronomijo in mislim, da nas lahko preučevanje zvezdnega neba nauči veliko več."
   • Biti nesramen in dogmatičen zveni kot: "Če ne moreš uživati ​​v zvezdnatem nebu, si idiot."
2. Poskusite se opustiti svojih strahov. Če vas skrbi, kaj drugi govorijo ali mislijo o vas, se boste kmalu počutili prestrašeni. Vendar bi morali to pustiti. Zmožnost dobrega izražanja in najprej dobro raziskovanje zadeve in oblikovanje jasnega mnenja vam lahko pomaga, da se počutite bolj samozavestno glede tega, kar imate povedati, in manj vas bodo skrbela mnenja drugih.
3. Bodite taktični. Lahko ste drzni, taktični in hkrati upoštevate občutke drugih. Vedeti, kdaj biti drzen, in vedeti, kaj naj rečem, je lahko stvar takta.
   • Če ste zavzeti ateist, cerkvena spominska slovesnost za nedavno preminulega družinskega člana verjetno ni najboljše mesto za razglašanje, da ljudje, ki umrejo, samo umirajo in sploh ne gredo v nebesa ali pekel. Veliko bolj taktizirano je, če svoje mnenje zadržite v tem kontekstu.
4. Bodite zgovorni. Velika sramota je dopustiti, da dober argument spodkopava napačna dikcija. Mnogi se toliko osredotočajo na to, kako se govori, da pogrešajo tisto, kar se dejansko govori. Tej težavi se lahko izognete tako, da se potrudite, da ste čim bolj zgovorni. Pomislite, kako drugi artikulirani ljudje, na primer bralci novic in televizijski voditelji, govorijo in se zdi, da urejajo svoje misli - nato jih poskušajte posnemati.
   • Včasih zgovornost ni zgolj izgovarjanje težkih besed. Kratkost in jasnost sta lahko prav tako učinkovita, če navedete trdne informacije.
   • Na primer: Ta stavek: „Industrija tunov je popolna grozota. Kdor jedo tuno, prispeva k škodljivim vplivom na ekosistem, «je nezadosten. Svojo trditev je bolje podkrepiti z besedami: »Industrija tunov, kakršna je danes, je popolnoma nevzdržna. Če se ne ustavimo, čez deset let ne bomo mogli dobiti konzerve tune. Človek uniči življenjski krog. «
5. Vedite, kdaj naj se spustite. Poleg tega, da ni treba samo iti v bitko, morate tudi vedeti, kdaj je bitka končana. Ko boste rekli, naj vaše besede in ideje govorijo same zase. Na vislice nima smisla namazati masla!
   • Poskusite poiskati namige tudi pri drugih strankah. Če se nekdo začne počutiti užaljenega, se motiti ali pokazati kakšno drugo negativno čustvo, raje nehajte. Po potrebi lahko to poveste pozneje.
6. Vadite in ponavljajte. Vsaka lastnost se je naučila. Ko začnete redno biti drzni, bo ta odziv postal samodejen. Slišati, kako govorite, vas ne bo vznemirilo. Videti, kako se drugi odzivajo na vaše mnenje, ne bo več strašljivo. To je naravni del človekove socializacije.
   • Na začetku poskusite svoje mnenje izreči enkrat na dan. Postopoma se potrudite, da boste vsakič imeli kaj ustreznega in primernega za povedati, vendar ne. Če vas nekdo vpraša, zakaj ste se tako spremenili, bodite iskreni glede tega! Samo poskušate biti drzni - nič več, nič manj.

3. del od 3: Bodite učinkoviti

1. Bodite drzni doma in na delovnem mestu. Seveda lahko preprosto sporočite svoji družini, kako dejansko ravnate zares razmišlja o svetu okoli sebe. Veliko težje je vstopiti na sestanek, dvigniti roko in položiti glavo na sekljalnik. A prav te zelo težke stvari so najbolj pomembne. Lahko bi vam prinesla tisto promocijo, na katero ste tako dolgo upali!
   • Bolj ko nekaj naredite, lažje je - ne glede na to, kaj je. Torej začnite takoj jutri. Če vam kaj pade na pamet, kar bi radi povedali, povejte. To je to samo en kar morate storiti. Naredite to enkrat na dan, dokler ni več tako strašljivo, če ste odkrit del ekipe. Od tam si ga lahko ogledate še naprej.
2. Ne osredotočajte se na prepričevanje. Intelektualne, odprte razprave so lahko spodbudne in zelo zabavne. Pogovarjati se z nekom, ki vam skuša potisniti svoja mnenja po grlu in ne odnehati, preden se strinjate z njimi, ni, ne bodite tisti, ki se ne ustavi, dokler se vsi v sobi ne strinjajo z njimi. To ni namen.
3. Vedite, da vaše mnenje ni edino. Nekateri imajo težave s tem, da svoja mnenja pripišejo sebi in drugi strani ne poskusiti prepričati. To je pogosto zato, ker trdno in trdno verjamejo, da imajo 100% prav. Ta druga oseba se obnaša samo smešno - kako bi lahko videla ?! To je zato, ker ta druga oseba povsem enako verjame.
   • Verjetno obstaja, ker ste pristali na tej strani, niste tip, ki bi razmišljal tako. Vendar pa boste verjetno naleteli na te vrste ljudi, če nasprotujete njihovemu mnenju. Sporočite jim, da njihova enostranska vizija ni naklonjena zabavni intelektualni razpravi. S takšnimi ljudmi se nima smisla prepirati - ne delajte tega!
4. Ne odlagajte drugih. Če začnete dajati svoje mnenje, boste zagotovo naleteli na ljudi, ki ponavadi dajo tudi svoje. Vedno boste našli ljudi, ki izrazijo svoje mnenje, nato pa pomislite: »Je to res rekel? Verjetno sem narobe razumel. " Če se to zgodi, ne dovolite, da bo vaša utemeljitev omalovažena s komentarji, kot so: "Zmeden si" ali "To je hudičevo." Ne spuščajte se na njihovo raven, saj vam bo to bolj škodilo kot koristilo. Samo videti boste zlobni.
   • Potrudite se, da vaša drznost ne bi obsojala drugih. Če vam ni do tega, da bi s prijatelji hodili na določen film, samo povejte. A če se nekdo na primer bori s hujšanjem, potem je raje nekoliko bolj diplomatski.
5. Poslušajte druge ljudi. Sledite modelu Nelsona Mandele. Nelson Mandela je nekoč dejal: »Vedno sem poskušal prisluhniti, kaj je imel vsak posameznik v razpravi, preden sem se podal v mnenje. Moje mnenje pogosto predstavlja soglasje o tem, kar sem slišal v razpravi. "
   • Prvo poslušanje je neverjetno pomembno - morda je bila vaša točka že postavljena ali pa jo ima kdo bolje prepir! Edini način, kako se lahko prepričate, da vaša drznost resnično opravi svoje delo, je, da poslušate, preden odprete usta. To vam bo kasneje prihranilo tudi veliko žalosti!

Nasveti

• Ne govorite rasističnih, seksističnih ali kako drugače žaljivih stvari.
• Poskrbite, da bodo vaši cilji vedno plemeniti.
• Naj te ne bo strah. Vaša mnenja so dragocena.
• Če morate nekomu povedati, da mislite, da je naredil kaj narobe, to povejte zasebno.
• Uporabite čim manj besed. Kratka sporočila so bolj dramatična in učinkovita.

Opozorila

• Lahko si ustvarite nekaj novih sovražnikov, običajno jih ni veliko, če ste dobra in poštena oseba. Tako si boste prislužili tudi veliko več spoštovanja.
• Nekateri vaši prijatelji imajo morda radi le sramežljive in previdne ljudi. Dober prijatelj bi moral razumeti, da se v resnici niste spremenili, včasih pa boste morda morali spremeniti, s kom se družite.
• Ko poskušate poudariti, se izogibajte neprimernemu govorjenju. Druga stranka lahko zavrne vaše dobre argumente in lahko sabotira učinkovitost vaših stališč.
• Bodite previdni, ko se prepirate z avtoritetnimi ljudmi, kot so šef, učitelji itd.