Vsebina

• Koraki
• Nasvet

So vaši lasje suhi, krhki, brez življenja in jih je težko očistiti? Ne glede na to, kakšne lase imate, jih lahko s svojim časom in trudom oživite. Nežno ravnanje z lasmi, izogibanje dejanjem, ki jih poškodujejo, in uporaba globokih tehnik kondicioniranja bo lasem pomagala obnoviti naravni sijaj.

Koraki

1. del od 3: Začetek z zdravimi navadami

1. 

   Med umivanjem in sušenjem las bodite nežni do las. Suhi lasje pomenijo šibke lase. Grobo ravnanje z lasmi bo povzročilo cepljenje konic in lahko celo izgubo las. Ko si umivate lase, jih posušite in negujete, si oglejte kot nežen kos blaga, ki potrebuje absolutno, nežno nego. To pomeni, da las ne drgnete, vlečete ali zvijate.
   • Ko si umivate lase, si s konicami prstov enakomerno omažite šampon z las, namesto da bi ga grobo podrgnili.
   • Sperite lase s hladno ali toplo vodo; Vroča voda povzroča večjo škodo na laseh.
   • Ko končate s pranjem las, jih nežno stisnite, da odstranite odvečno vodo, namesto da bi jo sukali in sukali. Nato lase posušite z brisačo.

2. 

   
   
   Ne umivajte si las prepogosto. Lasje postanejo suhi, ko naravna olja na lasišču nimajo možnosti, da jih nahranijo. Za suhe lase bo vsak dan umivanje las postalo bolj suho in krhko, ker se vsak dan znebite toliko olja. Lase si umijte le dva do trikrat na teden, da boste imeli olje na lasišču dovolj časa, da nahrani vaše lase.
   • Ko minimizirate raven šampona, boste opazili, da je vaše lasišče bolj mastno, saj se navadi proizvajati dodatna olja, da nadomesti izgubljeno olje zaradi prepogostega umivanja las. Počakajte 1 do 2 tedna, da se stvari uravnajo; Vaši lasje ne bodo več videti umazani, ko jih več dni nehate umivati.
   • Če se korenine začnejo videti nekoliko mastne, je suh šampon odličen način, da se težave rešite, ne da bi si lase morali dejansko umiti z vodo.

3. 

   
   
   Naj se lasje naravno posušijo. Ali pogosto uporabljate sušilec za lase? Čas je, da ga nehate uporabljati in dajte lasem priložnost, da se naravno posušijo na zraku. Vroči zrak sušilnika za lase v lase ne bo bolj zdrav. Medtem ko lahko lasje zaradi sušenja izgledajo sijoče, jih toplota iz sušilnika lahko poškoduje, sčasoma pa se lahko razcepi in lomi.
   • Ko začnete lase naravno sušiti, verjetno ne boste zadovoljni z rezultati. Počakajte potrpežljivo; Po nekaj mesecih nežne nege las bo imela naravno lepa tekstura lesk.
   • Kadar morate za oblikovanje las uporabiti sušilnik (in to lahko počnete le ob posebnih priložnostih), nastavite sušilni stroj, da se ohladi ali ogreje, in ga držite stran. glavo nekaj centimetrov.

4. 

   
   
   Namesto krtače za lase uporabite glavnik. Lasne ščetke so pogosto precej grobe z zapletanjem in poškodbami las. Ker so suhi lasje zelo krhki, lahko zaradi tega izgledajo vroči in vroči. Namesto tega s širokim zobnim glavnikom umijte lase, ko so mokri. To bo nežnejše za vaše lase in ne bo povzročilo, da bi vas vlekli ali zlomili.
   • Če so vaši lasje zapleteni, poskusite lase razčesati, začenši od konic, nato pa počasi delajte proti koreninam. Če si lase umivate s korenin, boste povzročili izpadanje las.
   • S prsti lahko lase tudi nežno razvozlate. Nanesite malo balzama za lase in masirajte zapletene lase, dokler se lasje popolnoma ne dotaknejo.

5. 

   Nehajte s stylingom, ki škoduje vašim lasem. Ravnanje, kodranje, barvanje ali uporaba drugih metod zdravljenja lahko trajno poškoduje lase, tudi če to storite le enkrat. Če so vaši lasje precej suhi in jih poskušate oživiti, se vaši lasje ne bodo mogli vrniti v sijajno in naravno teksturo, dokler ne boste nehali uporabljati stylinga. poškodbe las. Izogibajte se naslednjim dejanjem:
   • Uporabite orodje za oblikovanje toplote, kot so kodralnik las, grelnik las ali ravnalo (zamenjajte ga s toplotno metodo).
   • Barvanje las, beljenje las ali poudarjanje (uporabiti je treba naravne alternative).

6. 

   Izogibajte se pričeskam, ki zahtevajo, da lase raztegnete. Tkanje las, pletenje in druge frizure, ki vključujejo dejanje raztezanja las od korenin, povzročajo večjo škodo suhim lasem. Izvajanje ene od teh pričesk lahko ponekod povzroči lomljenje in plešavost. Najboljši način je, da pustite, da lasje rastejo naravno, medtem ko jih hranijo. oglas

2. del od 3: Nega suhih las

1. 

   Po šamponiranju uporabite balzam, ki je primeren za vaše lase. V roko položite približno 2,5 cm balzama ali velikost drobiža, odvisno od dolžine las. Za pokrivanje vseh las morate uporabiti ravno pravo količino izdelka, ne da bi postali težki. Balzam nežno vmasirajte v lase s poudarkom na koncih in sperite s toplo ali hladno vodo.
   • Če so vaši lasje zelo suhi, lahko zanje uporabite balzam, ki se ne pušča. Ti izdelki bodo pomagali zaščititi lase pred izsušitvijo ves dan, pomagali bodo ohranjati svilnat sijaj in vzdrževati lase v redu.
   • Če se po uporabi balzama lase zdijo vročine in nimajo vitalnosti, ga spremenite. Poiščite izdelke, ki vsebujejo naravna olja in so brez silikona.

2. 

   Redno globoko neguje vaše lase. Za obnovo vitalnosti poškodovanih las boste morali poskrbeti več kot običajna rutina za lase. Da bi dobili teksturo in sijaj, po katerem hrepenite, bi morali enkrat na teden globoko nahraniti. Uporabite lahko izdelke za globinsko hranjenje las v trgovinah ali preizkusite olja, ki jih uporabljate vsak dan, kot so kokosovo olje, mandljevo olje ali olje jojobe. Da bi svoje lase globoko nahranili, potrebujete:
   • Navlažite lase in na lase nanesite žlico ali dve izdelka. Z glavnikom ali prstom s širokim zobom obložite hranila v vsakem kosu las od korenine do konice.
   • Nosite kapo za tuširanje ali lase zavijte s plastiko.
   • Pustimo stati vsaj pol ure ali čez noč.
   • Umijte lase kot običajno, da izdelek sperete z las. Verjetno boste morali še enkrat umiti lase, da popolnoma odstranite preostali izdelek z las.

3. 

   DIY maska ​​za lase doma. Če želite, da so vaši lasje takoj videti sijoči in manj vroči, si lahko doma naredite lastne maske za lase in jih pred šamponiranjem nanesete na lase. Lase namočite pod prho in mešanico nanesite na lase. Ko je tuširanje končano, si umijte lase. Uporabite lahko naslednje maske za lase:
   • 2 žlici medu
   • Banana ali avokado se zdrobi
   • 2 žlici nesladkanega jogurta
   • 1 jajce je pretepeno
   • Mešanica vključuje zgornje sestavine

4. 

   Nanesite olje na lase, da jih zaščitite. Za zelo suhe lase olje varuje vaše lase pred otekanjem in vročino. V roko položite kovanec olja. Olje enakomerno nanesite na lase s prsti, se osredotočite na konce in se izogibajte koreninam. Uporabite lahko eno od naslednjih olj:
   • arganovo olje
   • Olivno olje
   • Kokosovo olje
   • Jojobino olje

5. 

   Lase počešite s čopičem iz dlake divjega prašiča. Čeprav se izogibajte uporabi skoraj vseh vrst krtač za lase, je krtača s ščetinami izjema. Ta krtača je narejena z naravnimi ščetinami, ki posnemajo teksturo vaših las. Pomagal vam bo pri nanašanju naravnih olj las od vogala do konic, ne da bi poškodoval lase. To je odlično naložbeno orodje, če so vaši lasje vroči kot slama in se želite potruditi, da povečate vitalnost svojih las. Kako uporabljati krtačo za lase:
   • Uporabite krtačo zvečer, preden nameravate umiti lase, saj bodo na tem mestu vaše korenine ustvarile kar nekaj olja.
   • Za razpletanje las uporabite širok zobni glavnik.
   • Česalnik za lase počešite od korenin do koncev. Večkrat ponovite na istem odseku las, preden se premaknete na ostale.
   • Nadaljujte, dokler si ne umivate vseh las. Ko končate, bodo vaši lasje mehkejši in bolj sijoči. Pred umivanjem las počakajte 1 do 2 uri.
   oglas

3. del od 3: Negovanje zdravih las

1. 

   Masaža lasišča. Masaža lasišča pomaga spodbuditi krvni obtok v predelu blizu lasne črte in pomaga rasti las. Poskusite si navaditi masirati lasišče vsakič, ko si umivate lase. S konicami prstov lasišče masirajte s krožnimi gibi in nadaljujte s celotnim lasiščem.
   • Masaža lasišča bo pomagala zmanjšati napetost in olajšala glavobol.
   • Za dodaten učinek lahko masirate z oljem. Na lasišče vmasirajte kokosovo olje, mandljevo olje, oljčno olje ali olje jojobe, nato si umijte lase.

2. 

   Uporabljajte izdelke za nego las iz naravnih sestavin. Številni izdelki vam obljubljajo, da vam bodo prinesli močne lase, v resnici pa vsebujejo sestavine, ki dajejo ravno nasprotne rezultate. Šamponi, balzami in izdelki za oblikovanje lahko naredijo vaše lase bolj suhe in bolj krhke kot običajno. Preklopite na naravne izdelke, izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo naslednje škodljive sestavine:
   • Sulfati: Najdeno v šamponih in drugih čistilnih izdelkih, odstranjujejo naravna olja z las in lase sušijo.
   • Silicij: najdemo ga v balzumu, po določeni uporabi se kopičijo v laseh in povzročajo zaplete.
   • Alkohol: Običajno jih vsebujejo izdelki za oblikovanje las, ki prispevajo k povečanju suhosti las.

3. 

   Neguje lase od znotraj navzven. Hrana in pijača, ki jo zaužijemo, zelo pripomore k videzu las. Če želite imeti lepe lase, morate skrbeti za svoje telo, da bodo lasje postali zdravi. Za spodbujanje zdrave rasti las lahko storite naslednje:
   • Uživanje veliko hranljive hrane lahko koristi tudi lasem. V telo bi morali vnesti beljakovine, omega-3 maščobne kisline in železo. Losos, sardele, grah, avokado in laneno seme so dobra izbira za vas.
   • Pijte veliko tekočine, da preprečite dehidracijo. Tudi voda bo pomagala preprečiti, da bi lasje postali suhi.
   • Izogibajte se kajenju. Tobačni dim lahko poškoduje vaše lase.

4. 

   Zaščitite lase pred soncem in drugimi elementi. Preživljanje veliko časa na soncu, ne da bi zaščitili lase, lahko povzroči opekline las. Za zaščito las, tako kot zaščito kože, lahko lase zaščitite, ko morate ure in ure preživeti na soncu.
   • Nosite pokrivalo, da pokrijete lase, če morate cel dan preživeti na soncu.
   • Med plavanjem s plavalno kapico zaščitite lase pred kemikalijami v bazenu.
   • V hladnem vremenu nosite kapuco, da zaščitite lase pred hladnim in suhim zrakom.

5. 

   Redno strižite lase. Če sledite tem korakom, bodo vaši novi, močni lasje dobili priložnost za rast. Lase bi morali urejati vsaka dva do tri mesece, da odstranite suhe, poškodovane konice. Po nekaj mesecih bo vaša stara frizz zamenjana z novimi, lepimi lasmi. oglas

Nasvet

• Drug način, kako imeti svetleče in svilnate lase, je, da beli kis zmešate z vodo v enakih razmerjih in s to raztopino sperete lase pred šamponiranjem.
• Pred umivanjem las pustite, da balzam sedi nekaj minut na laseh.
• Pri kodrastih laseh poiščite izdelek brez sulfata, saj sulfati navadno posušijo lase ali valovite lase.