Vsebina

• Koraki

Vzroki za bolečine v jetrih so lahko različni, od preprostih, kot je uživanje preveč alkohola, do resnih bolezni, kot je rak jeter. Na podlagi tega poskusite te preproste rešitve najprej uporabiti doma. Če bolečina ne mine ali se poslabša, poiščite zdravniško pomoč. Pravilne metode oskrbe bodo pomagale lajšati bolečine v jetrih.

Koraki

Metoda 1 od 3: Lažje bolečine v jetrih zdravite doma

1. 

   Pijte veliko tople vode. V nekaterih primerih lahko zmanjšate bolečine v jetrih, tako da ohranite hidracijo telesa. Topla voda lahko pripomore k boljšemu delovanju jeter, saj učinkoviteje odstranjuje toksine. Uživanje veliko tekočine je še posebej koristno v primeru alkoholnih bolečin v jetrih, saj pitje jeter pogosto povzroča dehidracija.
   • Za ohranjanje zdravja morate piti 2-3 litre vode na dan. Če imate bolečine v jetrih brez navade, da pijete veliko tekočine, si to raven postavite za cilj.

2. 

   
   
   Zmanjšajte pritisk na jetra. Če čutite bolečine v jetrih, jih je običajno mogoče nekoliko olajšati s spremembo položaja. Ležanje ali raztezanje telesa lahko pomaga razbremeniti pritisk na jetra, kar pa pomaga pri lajšanju bolečin.
   • To je le začasno zdravljenje bolečin.

3. 

   Izogibajte se mastni, ocvrti in mastni hrani. Ta živila lahko naredijo jetra bolj boleča, ker prisilijo jetra, da delajo bolj kot običajno. Ena od funkcij jeter je predelava maščobe, zato se lahko zaradi večje količine vnetijo.
   • Po drugi strani pa med nekatera živila, ki so odlična za delovanje jeter, spadajo citrusi in križasta zelenjava, kot je brstični ohrovt. Čeprav jesti teh živil morda ne boste mogli takoj lajšati bolečin, so dolgoročno koristne za zdravje jeter.
4. Zmanjšajte vnos sladkorja. Prekomerni vnos sladkorja lahko vpliva na jetra ali poslabša težave z jetri, na primer zamaščenost jeter. Med zdravljenjem jeter ali lajšanjem bolečin v jetrih se izogibajte hrani s sladkorjem ali rafiniranimi ogljikovimi hidrati. Ta živila vključujejo brezalkoholne pijače, pecivo, sladoled in omake v steklenicah.

5. 

   
   
   Ne jemljite zdravil za lajšanje bolečin brez recepta. Vaš prvi refleks je morda ta, da si lajšate bolečine, vendar ni dobro imeti bolečin v jetrih. Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen in ibuprofen, lahko škodujejo jetri in jih ne podpirajo, saj povečajo obremenitev jeter.
   • Znano je, da acetaminophen povzroča poškodbe jeter, če ga jemljete preveč. Če morate piti, vzemite priporočeni odmerek ali manj.

6. 

   
   
   Zmanjšajte alkoholne pijače. Če imate bolečine v jetrih zaradi uživanja preveč alkohola, lahko ustavljanje lajša bolečino. To bo omogočilo jetri, da si opomorejo od preobremenjenosti in obnovijo normalno delovanje.
   • Če pijete več kot 44 ml alkohola na dan, tvegate razvoj alkoholne bolezni jeter.
   • Nekatere težave z jetri, ki jih povzroča alkohol, lahko pozdravimo že s prenehanjem pitja.Na primer, maščobna in vneta jetra lahko izginejo v 6 tednih po tem, ko ne pijete. Resnejše bolezni jeter, ki jih povzroča alkohol, na primer ciroza, ne bodo izginile zgolj z vzdržanjem alkohola.

7. 

   Poskusite naravna zdravila doma. Obstajajo številna zdravila za lajšanje bolečin v jetrih, vendar znanstveno niso dokazali, da so učinkovita. Ta zdravila ne smejo škodovati, če jih jemljete po navodilih, vendar ne bodo zagotovo delovala.
   • Lahko poskusite z naravnimi dodatki, ki naj bi bili dobri za zdravje jeter. Ti izdelki vsebujejo kombinacijo badlja, regratovega korena in schizandre ter vitamine B, C in E.
   • Če imate diagnosticirano bolezen jeter ali drugo težavo z jetri, ne uporabljajte naravnih zdravil brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.
   oglas

Metoda 2 od 3: Poiščite zdravljenja za zdravljenje bolečin v jetrih

1. 

   Če bolečina traja, poiščite zdravniško pomoč. Tudi če obstajajo le blage bolečine v jetrih, se vseeno posvetujte s svojim zdravnikom, če bolečina traja. Zdravnik se bo z vami pogovoril o vaših simptomih in opravil fizični pregled, ki bo pogosto vključeval preverjanje vitalnih znakov in dotik jeter, da bo preveril vnetja.
   • Ženskam, starejšim od 40 let, mora zdravnik pregledati žolčnik. Ženske s prekomerno telesno težo imajo večje tveganje.
   • Pojdite na oddelek za nujne primere, če imate hude bolečine s slabostjo, omotico ali halucinacijami. Ti znaki lahko kažejo na življenjsko nevarno nevarnost.

2. 

   Preizkus jeter. Če sumite, da imate težave z jetri, vam bo zdravnik morda naročil več preiskav jeter. Ti testi lahko kombinirajo testiranje delovanja jeter in slikovne teste jeter.
   • Če predhodni testi pokažejo težave z jetri, vam bo zdravnik morda naročil biopsijo jeter za pregled jetrnih celic.

3. 

   Pogovorite se o obvladovanju bolečin. Če imate stalne bolečine v jetrih, se posvetujte s svojim zdravnikom o načinih zdravljenja ali zmanjšanja bolečine v prihodnosti. Zdravnik vam lahko predpiše jetrno lajšanje bolečin in vam svetuje, kako zmanjšati bolečino s spremembami življenjskega sloga.
   • Morda boste potrebovali kombinacijo zdravil in sprememb življenjskega sloga, kot sta hujšanje ali posebna prehrana za zdravljenje bolečin v jetrih.
   • Zdravnik vam bo morda priporočil zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. Ne pozabite upoštevati priporočenega odmerka, saj lahko preveliko odmerjanje škoduje jeter.

4. 

   Sorodno zdravljenje. Če imate bolezen jeter zaradi zdravstvenega stanja, lahko učinkovito zdravljenje pomaga pri lajšanju bolečine. Upoštevajte zdravnikov nasvet glede zdravljenja in ga obvestite o vseh spremembah v vašem zdravju.
   • Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok bolečine. Če imate manj resno bolezen, kot je brezalkoholna zamaščena jetra, jo lahko zdravite z bolj zdravo prehrano in znižujete holesterol. Resnejše bolezni, kot je rak jeter, zahtevajo močnejše in invazivnejše zdravljenje, kot je presaditev jeter.
   oglas

Metoda 3 od 3: Določanje bolečin v jetrih

1. 

   Zavedajte se bolečine v zgornjem delu trebuha. Jetra se nahajajo v zgornjem delu trebuha, pod pljuči in na želodcu. Bolečina na tem območju lahko izvira iz jeter.

2. 

   Zavedajte se tope bolečine v desnem trebuhu. Jetra so na desni strani telesa, zato boste imeli več bolečin na desni strani. Če je bolečina bolj razširjena, je vzrok morda drug organ.

3. 

   Pomislite na možnost bolečine v jetrih, če imate s tem povezano bolezen. Obstaja veliko bolezni, ki pogosto povzročajo bolečine v jetrih. Če vas boli želodec in imate enega od naslednjih stanj, so lahko vzrok za to jetra:
   • Hepatitis
   • Brezalkoholna maščobna bolezen jeter
   • Bolezen žolčnika
   • Ciroza
   • Reyejev sindrom
   • Presežek železa
   • Rak jeter
   oglas