Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Zdravljenje sončnih opeklin je vedno težje kot njihovo preprečevanje. Vendar pa polovica ljudi med 18. in 29. letom prizna, da je zagorelo vsaj enkrat na leto. Vse vrste sončnih opeklin povzročajo škodo na koži. Naslednje metode vam bodo pomagale pri hitrem zdravljenju in zdravljenju.

Koraki

1. del od 3: Prva pomoč na mestu

1. 

   Takoj, ko na koži opazite pekoč občutek, takoj pobegnite od sonca. Najbolje je, da stojite v zaščitenem prostoru ali pa se zadržite v najbližjem senčnem kraju.
   • Kožo lahko še vedno opeče sonce, tudi če stojite pod velikim dežnikom in šivate na gosto tkanino.
   • Tudi sonce še vedno vpliva na vašo kožo, tudi ko ste v senci, saj lahko UV-sevanje prodre vse, kot oblaki in listi.

2. 

   
   
   Naredite si hladno kopel. Voda bo ohladila kožo in pomirila opekline. Izogibajte se uporabi mil, saj lahko poškodovana koža oteče in se posuši. Nato pustite, da se koža sama posuši, saj lahko uporaba suhe krpe povzroči praske in nelagodje na koži.
   • Če ne želite uporabiti brisače, nežno tapkajte, namesto da bi si drgnili kožo.

3. 

   
   
   Na madež nanesite aloe vero, da kožo navlažite in ohladite. Redno ponavljanje bo zmanjšalo suhost in luščenje.
   • Izberite tekočo ali gelno aloe vero, ki vsebuje vitamin C in vitamin E, saj lahko zmanjšata poškodbe kože.
   • Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo veliko olja ali alkohola.
   • Če imate pri roki rastlino aloje, lahko gel dobite neposredno iz listov. Preprosto izrežite liste, z nožem narežite na dolge rezine, stisnite gel in ga nanesite na opeklino na koži.
   • Gel, pridobljen neposredno iz rastline aloe, je zelo gost, naraven in učinkovit.

4. 

   
   
   Pijte veliko vode. Dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi in toploti povzroča dehidracijo v telesu. Opeklina absorbira tudi vodo, shranjeno v koži. V naslednjih dneh ne pozabite piti veliko tekočine. oglas

Del 2 od 3: Skupna domača zdravila

1. 

   Kul. Nekaj ​​kock ledu ali zamrznjenih zavojčkov zavijte v mokro brisačo. Nato brisačo nežno namočite na opečeno mesto približno 15-20 minut, ponovite večkrat na dan.
   • Upoštevajte, naj led ali hladen predmet ne pride neposredno v stik s kožo, ker lahko povzroči opekline in poslabša rano.

2. 

   Razmislite o jemanju protivnetnega zdravila, kot je ibuprofen (Advil). Ibuprofen deluje za zmanjšanje otekline in rdečice, pomaga pa tudi pri preprečevanju dolgotrajnih poškodb kože. Če se odločite za to zdravilo, ga uporabljajte naslednjih 48 ur.
   • Acetaminophen (Tylenol) je učinkovit tudi pri zmanjševanju bolečine, ki jo povzročajo opekline, vendar ni tako učinkovit kot ibuprofen.

3. 

   Nosite ohlapna oblačila. Izogibajte se oblačilom iz trdih ali srbečih tkanin. Za večino ljudi so bombažna oblačila najboljša izbira.

4. 

   Zaprite zavese in naj bodo vaše nastanitve hladne. Če je mogoče, uporabite klimatsko napravo. Če nimate klimatske naprave, lahko uporabite električni ventilator za zmanjšanje telesne temperature je tudi zelo dober, naj veter piha neposredno v opekline.
   • Vaša klet bo idealno mesto za obnovitev opeklin, saj je zrak hladen in večinoma skrit soncu.
   oglas

3. del 3: Naravna domača zdravila

1. 

   Nekaj ​​vrečk črnega čaja namočite v vročo vodo, nato počakajte, da se voda ohladi (čaju lahko dodate nekaj kock ledu ...). Odstranite vrečke čaja in jih nanesite neposredno na opekline. Bistvo čajnih listov deluje protivnetno. Celo opečeno območje lahko namočite tudi v hladen čaj.
   • Bistvo čaja je tudi adstringent in študije kažejo, da imajo te esence sposobnost zdravljenja in boja proti okužbam.

2. 

   Kozarec belega jogurta položite v skledo in zmešajte s 4 skodelicami vode. Brisačo namočite v mešanico in jo nato položite na sončne opekline za 15-20 minut. Ponovite po naslednjih 2-4 urah.
   • Jogurt pogosto vsebuje veliko koristnih bakterij in encimov, ki pomagajo, da se koža opeče.
   • Poskrbite, da bo vaš jogurt pravilen, saj so vanilijev in sladki jogurti nepotrebni in manj koristni.

3. 

   
   
   Skodelico sode bikarbone raztopite v kadi s hladno vodo in namočite, brez izpiranja, pustite, da se soda posuši kar na koži. Ker soda v prahu blaži rane in jim pomaga pri celjenju.
   • Soda v prahu deluje tako antiseptično kot protivnetno. Tako lahko zmanjša otekanje rane in prepreči okužbo.

4. 

   
   
   Vodo vlijemo skozi sito, ki vsebuje ovseno kašo, da ovseni sok filtrira. Odstranite ostanke in brisačo namočite v raztopino ovsenih kosmičev ter opekajte sončne opekline z brisačo vsake 2-4 ure.
   • Oves vsebuje kemikalijo saponin, ki se uporablja za čiščenje kože in ima vlažilne lastnosti.
   oglas

Nasvet

• Brez ličil naslednjih nekaj dni uporabljajte mastno kozmetiko.
• Gel aloe vere hranite v hladilniku, kar vam bo pomagalo lajšati nelagodje, dokler se sončne opekline ne zacelijo.
• Izogibajte se jemanju zdravil proti aknam, saj bodo povečala pordelost.
• Pazite, da gel ali tekoče zdravilo, ki ga jemljete, ne vsebuje alkohola, saj vam bo alkohol izsušil kožo.
• Za vlaženje ne uporabljajte mazil, losjonov (vazelin) in vseh drugih oljnih pripravkov. Zamašile bodo pore, preprečile uhajanje toplote iz telesa ali morda povzroči okužbo.
• Še posebej, če vas opeče sonce, nosite zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred soncem, višjim od 30 SPF, ali vedno, ko ste zunaj, nosite pokrivalo in majico z dolgimi rokavi.
• Če je opeklina vklopljena, mehurja ne razbijte, opekline in okolice ne umijte z nobenim antibakterijskim sredstvom.

Opozorilo

• Če je pretisni omot prevelik ali se okuži, obiščite dermatologa.
• V mnogih primerih boste verjetno potrebovali nadaljnjo zdravniško pomoč. Če se pojavijo simptomi vročine ali gripe - najverjetneje imate vročinski udar - je stanje resnejše.