Kako se rahlo počutiti

Avtor: Louise Ward
Datum Ustvarjanja: 12 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
АСМР УЧИНИТЕ СЕ МЛАДИ И ЛЕПИ! самомасажа лица ВАЈАЊЕ! НОВА и побољшана ТЕХНИКА!
Video.: АСМР УЧИНИТЕ СЕ МЛАДИ И ЛЕПИ! самомасажа лица ВАЈАЊЕ! НОВА и побољшана ТЕХНИКА!

Vsebina

Parna skodelica je alternativna medicinska tehnika, ki vključuje postavitev vročih skodelic na kožo, da povzroči lokalne zastoje.Učinkovitost pokala ni dobro raziskana in znanstveno dokazana, vendar ljudje pogosto uporabljajo to tehniko za zdravljenje kronične bolečine. Športniki se pogosto uporabljajo za zdravljenje športnih poškodb in bolečin v mišicah. Ne smete se samozaposliti, lahko pa se naučite rahlo dihati za druge.

Koraki

1. del od 4: Higiena in skodelica

  1. Pred dihanjem pridobite soglasje bolnika. Preden se strinjate z zdravljenjem, morate stranki sporočiti, da bo občutek plina povzročil bolečino in podplutbe. Vroče skodelice bodo povzročile bolečino, ko pridejo v stik s pacientovo kožo, ki nato pusti okrogle, boleče, otipljive modrice, ki trajajo en teden.

    Opomba: Nekateri menijo, da bi morali akupunkturistu dovoliti samo vdihavanje, drugi pa verjamejo, da bi morali dihati doma. Poskrbite, da se bo vaša stranka počutila prijetno z vami, še posebej, če niste dobro usposobljeni.


  2. Določite področja telesa, ki jih je treba zdraviti. Osredotočite se na mesta, kjer bolnik čuti bolečino. Hrbet, roke in noge so dobra področja za dihanje. Ne čutite plinov na obrazu ali spolovilih, nogah ali rokah. Izogibajte se tudi ranicam ali globoki venski trombozi. Zavedanje pare v teh položajih je zelo nevarno.
    • Izogibajte se pokalu, če ima bolnik motnje strjevanja krvi ali jemlje antikoagulante, saj lahko plin povzroča strjevanje krvi. Če niso prepričani, jih prosite, naj se najprej posvetujejo s svojim zdravnikom.

  3. Območje rahlo umijte z vodo in milom. Za čiščenje območja, ki ga je treba obdelati, uporabite milno krpo. Sperite milo z vodo, nato pa območje posušite s čisto brisačo.
    • Razmislite o britju tam, kjer mora biti rahlo. Sesanje, ustvarjeno s tem postopkom, lahko potegne dlake na kožo in povzroči bolečino.
  4. Nanesite olje za telo na kožo. Na območje, ki ga je treba obdelati, iztisnite nekaj olja za telo in ga gladite. Olje za telo bo olajšalo premikanje skodelice med zdravljenjem.

  5. Skodelico operite z vročo vodo in milom. Če želite, da je skodelica pred uporabo čista, jo umijte z vročo vodo in milom. Čaša je običajno iz stekla, s prostornino približno 60-120 ml. Lahko jih operete v pomivalnem stroju, zato jih lahko položite v pomivalni stroj, če ga imate.
    • Uporabite lahko tudi silikonsko skodelico ali plastično skodelico.
    • Skodelica z ozkimi usti je boljša od skodelice s širokimi usti.
    • Pred uporabo se prepričajte, da je skodelica suha.
    oglas

2. del od 4: Skodelica za ogrevanje

  1. Namočite vato v alkohol za drgnjenje. Z dolgo medicinsko pinceto vzemite sterilno vato. Namočite vato v alkohol za drgnjenje in pustite, da se alkohol vpije v vato.
    • Namesto bombaža lahko uporabite druge vnetljive materiale. Nekatere priljubljene možnosti so papir in posušena zelišča.
    • Uporabite robček, da odbrišete odvečni alkohol na vati, da se izognete kapljanju.
  2. S pinceto držite vato in jo prižgite. Z dolgo pinceto držite vato in jo prižgite z vžigalnikom ali svečo. Pazite, da posode z alkoholom ne hranite stran od tega območja, da se alkohol v posodi ne ujame.
    • Pred vžigom vate zaprite pokrov steklenice z alkoholom. Če steklenice z alkoholom ne zaprete, lahko pride do požara.
    • Drugih vnetljivih materialov držite stran od delovnega mesta, da zmanjšate nevarnost vžiga.
    • Če ogenj zgore iz nadzora, s steklenico negorljivega materiala nad ognjem prekinite dotok kisika.
  3. V skodelico položite gorečo vato. Odstranite vato približno 3 sekunde po segrevanju ali kadar je steklo toplo na dotik. Plamen bo pokuril ves kisik v skodelici in na pacientovi koži ustvaril sesalno silo. Kozarec mora biti še dovolj hladen, da ga lahko držite z golimi rokami.
    • Skodelice ne pregrevajte, da ne boste opekli sebe ali pacienta.
    • Če morate uporabiti več kot eno skodelico, s pinceto držite vato ves čas zdravljenja. Vate ne odlagajte, dokler vse skodelice ne pritisnete na pacientovo kožo. Če uporabljate samo eno skodelico, lahko vato spustite v skodelico in pustite, da gori. Skodelico temeljito sperite, preden jo pritisnete na kožo.
    • Delo z ognjem je lahko nevarno. Postavite skledo z vodo ob strani, da po potrebi pogasite ogenj, in ne pozabite delati na ognjevarni površini namesto na leseni mizi!
    oglas

Del 3 od 4: Pritisnite skodelico ob kožo

  1. Vrh ogrete skodelice pritisnite na kožo. Takoj, ko odstranite gorečo vato, jo takoj obrnite na glavo in jo položite na predel, ki ga želite zdraviti. Čez sekundo spustite roko in skodelica se bo držala vaše kože. Ko se skodelica ohladi, prostor znotraj skodelice tvori vakuum. Ta vakuum ustvari dovolj močno sesalno silo, da skodelico pritrdi na kožo.
    • Če zaznavate rahlo po pacientovem hrbtu, ga prosite, naj leži na trebuhu. Če se rahlo počutite na nogah ali rokah, naj sedejo v udobnem položaju.
    • Koža na vrhu skodelice se bo vsesala v skodelico.
  2. Delajte s skodelicami eno za drugo, dokler niso postavljene vse skodelice. Vsako skodelico segrejte in jo obrnite na glavo ter pritisnite na kožo. Skodelice morajo biti enakomerno razporejene po območju obdelave, nekaj centimetrov narazen.
    • Za sklepe s sklepi potrebujete majhno skodelico 60 ml.
    • Za večje površine uporabite veliko 125-mililitrsko skodelico.
  3. Gasilni aparat. Ko segrejete in postavite vse skodelice, ogenj pogasite tako, da v ognjevarni kozarec spustite vato. Zaprite pokrov, da se plamen izklopi. Če je plamen precej majhen, ga lahko izpuhnete ali potopite v vodo.
  4. Skodelica naj sedi 10-20 minut. Skodelico pustite na koži 10-20 minut, dokler koža pod skodelico ne začne rdeče postati vijolična. Nato skodelico odstranite tako, da jo preprosto dvignete. Če sesanje pacientu povzroča preveč bolečine, morate skodelico odstraniti prej. oglas

4. del od 4: Okrevanje po občutku

  1. Če modrica ne izgine po enem tednu, poiščite zdravniško pomoč. Giac rahlo vedno pušča okrogle modrice. Običajno modrica, ki jo povzroči občutek občutka, ni preveč boleča. V treh do štirih dneh brez zdravljenja izgine sam, lahko pa traja tudi do enega tedna. Če modrica po enem tednu ne izzveni ali se poslabša, obiščite svojega zdravnika.
  2. Zaščitite mehurčke. Čeprav je občutek rahlega mehurja redek, lahko povzroči rahlo mehurjenje. Za zaščito pretisnega omota, ko se zaceli, uporabite trak za zaščito pretisnega omota. V traku izrežite luknjo, da oblikujete krof, in ga prilepite čez pretisni omot. To bo preprečilo, da bi se oblačilo med okrevanjem dotaknilo pretisnega omota.
  3. Pacientu dajte dovolj tekočine in se izogibajte napornim aktivnostim. Po vdihu med postopkom okrevanja poskrbite za dovolj vode. Pacient naj pije veliko tekočine. Nekateri priporočajo, da pred naporno vadbo počakate nekaj časa, toda športniki uživajo, da se počutijo tik pred tekmo.
    • Od pacienta je odvisno, kateri postopek je primeren zanje.
  4. Prepričajte se, da bolnik 24 ur po izpostavitvi pari ni izpostavljen vročini. Parne kopeli, masažne kadi in sončenje lahko poslabšajo parne podplutbe, zato je pomembno, da na to opozorite svojega pacienta. Vročina lahko upočasni celjenje modrice.
  5. Čutite največ enkrat na teden. S paro se lahko izvaja redno, vendar preveč za zdravje ni dobro. Sprva si dajte duška le enkrat na teden in ga le nekajkrat povečajte, če se počutite udobno. Ne pozabite, da je največji čas za vsako pokalno sejo približno 10 minut.
    • Če je bolnik športnik, ne vzemite sape neposredno pred tekmo ali tekmovanjem. Če nekoliko spremenite svoj cikel čutov, lahko izgubijo obliko in poškodujejo. Namesto tega držite reden urnik, da vaše telo ne bo šokirano zaradi večjega dogodka.
    oglas

Nasvet

  • Če vam občutek nekoliko pomaga, naložite v komplet za vakuumski aspirator. Ta komplet vključuje posebne skodelice in zračne sesalnike za ustvarjanje vakuuma brez uporabe ognja.

Opozorilo

  • "Mokri" občutek občutka, sprememba občutka pare, zahteva odvzem krvi in ​​naj ga opravi samo strokovnjak. Nikoli tega ne delajte sami doma. Ta postopek je nevaren in ni znanstvenih dokazov, ki bi potrjevali njegovo učinkovitost.
  • Delo z ognjem je lahko nevarno. Pripravite nekaj za gašenje požara, na primer vodo, pesek ali gasilni aparat.
  • Po uporabi zaprite steklenico z alkoholom, da se izognete ognju!
  • Na lesenih površinah ne čutite hlapov, saj lahko les vname.
  • Znanstveno ni dokazano, da zaznavanje deluje učinkovito. Nekateri se mu zdijo učinkoviti, vendar ni nobenih jamstev.

Kaj rabiš

  • Milo
  • Topla voda
  • Tkivo
  • Olje za telo
  • 1-6 skodelic steklene parne skodelice prostornina 60 ml.
  • 1-6 skodelic steklene parne skodelice prostornina 125 ml
  • Bombažne kroglice za odstranjevanje ličil
  • Čistilni alkohol
  • Dolga medicinska pinceta
  • Neodporen kozarec s pokrovom