Vsebina

• Koraki

Ta članek vas bo naučil številnih načinov za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo vraščeni nohti. Po drugi strani pa poiščite zdravniško pomoč, če se simptomi po 2-3 tednih ne izboljšajo.

Koraki

1. metoda od 5: Preizkusite domača zdravila

1. 

   Noge namočite v toplo vodo. Za namakanje nog uporabite veliko skledo ali kopel. To bo pomagalo zmanjšati otekanje in bolečino. Stopala namakajte 15 minut. Ponovite 3-4 krat na dan.
   • Vodo dodajte Epsom sol. Epsomska sol je dobro znana po svoji sposobnosti, da zmanjša bolečino in zmanjša oteklino. Sol pomaga tudi pri mehčanju nohtov na nogah. Na nekaj centimetrov kopeli ali kopeli za noge dodajte 1 skodelico soli Epsom.
   • Če Epsomova sol ni na voljo, lahko uporabite običajno sol. Slana voda pomaga zmanjšati rast bakterij tam, kjer se nahajajo vraščeni nohti.
   • Nežno masirajte prste na nogah. To bo omogočilo, da voda prodre globlje v vraščeni noht, da odstrani bakterije in zmanjša otekanje in bolečino.

2. 

   
   
   Z bombažem ali nitjo nežno dvignite rob nohta. Po namakanju bodo nohti na nogah mehkejši.Na tej točki lahko s čisto nitjo dvignete rob nohta. Paziti je treba, da nohta ne zaide globlje v kožo.
   • Poskusite to metodo vsakič, ko namakate noge. Zobno nitko očistite zobno nitko.
   • To je lahko nekoliko boleče, odvisno od tega, koliko je vraščen noht. Za lajšanje nelagodja lahko vzamete lajšanje bolečin.
   • Navoja ne vstavljajte pregloboko. To bo povečalo okužbo nohta in zahtevalo zdravniško pomoč.

3. 

   
   
   Vzemite sredstvo za lajšanje bolečin. Lajšanje bolečin brez recepta lahko pomaga zmanjšati nelagodje. Lahko jemljete nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen, naproksen ali aspirin. NSAID lahko pomagajo lajšati bolečino in zmanjšati vnetje.
   • Če ne morete jemati zdravila NSADI, lahko vzamete acetaminofen.

4. 

   
   
   Poskusite z lokalno antibiotično kremo. Antibiotske kreme pomagajo v boju proti okužbam. Ta krema je na voljo v lekarnah.
   • Kreme z antibiotiki lahko vsebujejo lokalni anestetik, kot je lidokain. To zdravilo zagotavlja začasno lajšanje bolečin.
   • Upoštevajte navodila na embalaži izdelka

5. 

   Povoji za zaščito prstov. Da zaščitite nožni prst pred nadaljnjo okužbo ali se ujamete v nogavice (nogavice), zavijte nožni prst s povoji ali gazo.

6. 

   Nosite odprte sandale ali ohlapne čevlje. Nosite čevlje, sandale z odprtimi prsti ali ohlapne čevlje, da zagotovite dodaten prostor za noge.
   • Nošenje pretesnih čevljev lahko povzroči vraščanje nohtov ali poslabšanje stanja.

7. 

   Poskusite s homeopatsko terapijo. Homeopatija je alternativno zdravilo iz zelišč in drugih naravnih sestavin za zdravljenje številnih zdravstvenih težav. Za lajšanje bolečin zaradi vraščenih nohtov lahko poskusite z enim ali več naslednjimi homeopatskimi zdravili:
   • Zelnata rastlina, silicea terra, dušikova kislina, fosforno bogata kislina, aluminij, kalijev ogljik, grafiti, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
   oglas

2. metoda od 5: Pomagajte zaceliti nohte na nogah

1. 

   Stopala namakajte 15 minut. Za 15 minut namakajte vraščene nohte s toplo vodo, pomešano s soljo Epsom. To bo pomagalo zmehčati noht in lažje izvleči noht iz kože.

2. 

   Dvignite noht iz kože. Nežno povlecite kožo okoli nohta na nogi, tako da je viden rob nohta. Z nitjo ali pilo dvignite rob nohta iz kože. Morda boste morali začeti z ene strani nohta, ki ni vraščena. Konico ali pilico potisnite proti robu nohta.
   • Pilice za nohte pred uporabo razkužite z alkoholom ali vodikovim peroksidom.

3. 

   Sanirajte prste na nogah. Medtem ko je nožni prst odstranjen s kože, lahko pod noht položite majhno količino čiste vode, drgnjenje alkohola ali razkužila. To bo pomagalo preprečiti kopičenje bakterij pod nohtom.

4. 

   Gazo zataknite pod rob nohta. Uporabite čisto, majhno gazno blazinico in jo potisnite pod dvignjeni noht. Cilj je preprečiti, da bi se rob nohta dotaknil kože. Od tam lahko noht zraste, ne da bi prebodel kožo in se izognil vraščanju.

5. 

   Okoli nohta nanesite antibiotično kremo. Ko vstavite gazo pod noht, morate okoli nanesti kremo z antibiotiki. Izberete lahko mazilo, ki vsebuje lidokain in ima blag lokalni anestetični učinek.

6. 

   Povoji za prste. Ovijemo povoj okoli nohta na nogi. Lahko pa uporabite blazinico iz gaze ali nogavico, namenjeno pokrivanju in ločevanju vraščenega prsta od drugega.

7. 

   Postopek ponavljajte vsak dan. S to metodo zdravite vraščene nohte na nogah. Ko se nožni prst zaceli, se bo bolečina in oteklina zaradi vraščenih nohtov omilila.
   • Gazo je priporočljivo zamenjati vsak dan, tako da bakterije ne morejo vstopiti v nohte na nogah.
   oglas

3. metoda od 5: Iskanje zdravniške pomoči

1. 

   Po 2-3 dneh poiščite zdravniško pomoč. Če vam domača zdravila po 2-3 dneh ne pomagajo, da nohti rastejo, pojdite k zdravniku. Bolniki s sladkorno boleznijo ali težavami, ki povzročajo poškodbe živcev, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč in razmisliti o obisku pri podiatru.
   • Če opazite, da se na vraščenih nohtih pojavijo rdeče proge, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Je znak resne okužbe.
   • Če se v bližini vraščenih nohtov razvije gnoj, morate takoj obiskati zdravnika.

2. 

   O svojih simptomih se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vas bo vprašal, kdaj je žebelj začel rasti nazaj in kdaj je začel otekanje, pordelost ali bolečina. Poleg tega vas bo zdravnik morda vprašal, ali imate druge simptome, na primer vročino. Zdravniku morate posredovati popolne informacije o simptomih.
   • Zdravnik vam lahko pomaga pri zdravljenju vraščenih nohtov. Vendar pa bi morali za resne zaplete ali ponavljajoče se zaplete obiskati pediatra.

3. 

   Prijavite se na recept za antibiotike. Če se noht na nogi okuži, vam lahko zdravnik predpiše peroralni antibiotik ali lokalno zdravilo. Antibiotiki pomagajo preprečiti okužbo in preprečijo, da bi nove bakterije prišle pod noht.

4. 

   Naj zdravnik poskusi s tanko strganje. Vaš zdravnik bo morda želel preizkusiti najmanj invaziven postopek odstranjevanja nohta s kože. Če je možno zlomiti noht, bo zdravnik pod noht dal blazinico iz gaze ali bombaž.
   • Zdravnik vam bo pokazal, kako gazo zamenjati vsak dan. Vedno upoštevajte zdravnikova navodila, da se noht hitro zaceli.

5. 

   O odstranitvi dela nohta se posvetujte s svojim zdravnikom. Če je noht vdrl okužbo ali prodrl v kožo, se bo zdravnik morda odločil, da bo del nohta odstranil. Zdravnik bo vbrizgal lokalni anestetik in ga prerezal vzdolž roba nohta, da bo vraščen noht odstranil s kože.
   • Nohti na nogah se bodo ponovili po 2-4 mesecih. Nekatere bolnike po odstranitvi pogosto skrbi oblika nohta. Lahko pa ste prepričani, da bodo vraščeni nohti po odstranitvi dela bolj urejeni in vidnejši.
   • Odstranjevanje dela nohta se morda sliši veliko, v resnici pa ta postopek pomaga zmanjšati pritisk, draženje in bolečino zaradi vraščenih nohtov.

6. 

   Razmislite o odstranitvi stalnega dela nohta. V primeru ponavljajočega se vraščenega nohta boste morda želeli del nohta trajno odstraniti. Med tem postopkom zdravnik odstrani del nohta skupaj s spodnjo nohtno posteljo. To bo pomagalo preprečiti, da bi se vraščeni nohti ponovili.
   • Ta postopek se izvaja z laserji, kemikalijami, električnim tokom in drugimi operacijami.
   oglas

4. metoda od 5: Preprečite vraščanje nohtov

1. 

   Pravilno odrežite nohte. Številni vraščeni nohti so posledica neustreznega obrezovanja nohtov. Žeblje bi morali rezati naravnost, lepo in ne okoli vogalov.
   • Uporabite sterilne škarje za nohte.
   • Ne strižite nohtov prekratko. Tudi noht lahko obdržite nekoliko dlje, da noht ne bo zrasel nazaj in prebodel kože.

2. 

   Obiščite zdravstveno ustanovo, specializirano za pedikuro. Če si sami ne morete urezati nohtov, se po pomoč obrnite na specializirano zdravstveno ustanovo. Poskusite poiskati bolnišnico ali zdravstveni dom, ki ponuja redno pedikuro.

3. 

   Izogibajte se nošenju pretesnih čevljev. Tesni čevlji povečajo tveganje za vraščen noht. Strani čevlja lahko pritiskajo na noht in povzročijo nepravilno rast nohta.

4. 

   Zaščitite noge. Nosite zaščitne čevlje, kadar sodelujete v dejavnostih, ki predstavljajo tveganje za poškodbo stopala ali prsta. Na primer, na mestu nosite specializirane čevlje.

5. 

   Poiščite pomoč pri vraščenih nohtih za diabetike. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo pogosto otrplost nog. Če si nohte urežete sami, lahko nenamerno porežete nožni prst, ne da bi se tega sploh zavedali. Torej, pojdite na kliniko ali prosite koga drugega, da vam poreže nohte na nogah.
   • Poleg tega bi morali redno obiskovati podiatrista, če imate sladkorno bolezen ali težave, ki lahko povzročijo poškodbe živcev.
   oglas

5. metoda od 5: Diagnosticiranje vraščenih nohtov

1. 

   Pazite na znake otekline na prstih. Vraščeni nohti pogosto povzročijo majhne izbokline blizu nohta. Primerjajte nožni prst z istim prstom na drugi nogi za večje otekanje kot običajno.

2. 

   Dotik za bolečino ali občutljivost. Koža okoli nohta bo ob dotiku ali pritisku mehkejša ali bolj boleča. S prstom lahko nežno pritisnete območje, kjer se pojavi nelagodje, ali pa uporabite nohte za striženje.
   • Vraščeni nohti lahko vsebujejo nekaj gnoja.

3. 

   Preverite, kje je otekel noht. Ko noht raste nazaj, koža okoli roba kavlja zraste čez noht. Ali pa se zdi, da noht raste pod okoliško kožo. Prav tako je težko najti zgornji kot nohta.

4. 

   Bodite pozorni na zdravstvene težave. V večini primerov lahko vraščene nohte pozdravimo doma. Če pa imate sladkorno bolezen ali druge zdravstvene težave, ki povzročajo nevropatijo, se vraščenih nohtov ne bi smeli zdraviti sami, temveč takoj poiskati zdravniško pomoč.
   • Če imate poškodbe živcev ali slabo prekrvavitev nog ali stopal, morate za vraščen noht takoj k zdravniku.

5. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Če niste prepričani, ali imate vraščen noht, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika. Zdravnik bo postavil diagnozo in svetoval zdravljenje.
   • Če se stanje preveč poslabša, vas bo zdravnik morda napotil k zdravniku stopala.

6. 

   Ne poslabšajte težave s prsti. Če sumite na vraščen noht, morate zdravljenje začeti takoj. Če se noht ne zdravi, ima lahko resnejše težave, kot je okužba.
   • Če simptomi trajajo dlje kot 2-3 dni, obiščite zdravnika.
   oglas