Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Glive so glivične bolezni, ki nastanejo na najbolj zunanji plasti kože in povzročajo rdeče, nalezljive, luskaste izbokline. Večina ljudi vsaj enkrat v življenju zboli za lišaji. Glive (Glive) uspevajo na toplih in vlažnih mestih, na primer med nogami. Glivice na nogah lahko doma zdravimo z antimikotiki (topično), ki jih kupimo brez recepta, in z ukrepi za preprečevanje ponovitve. Po ozdravljenem zdravljenju pa se bolezen še vedno lahko ponovi, če imajo glivice ugodne pogoje za razmnoževanje in rast.

Koraki

1. del od 3: Diagnostika glive stopala

1. 

   Ugotovite, ali vas ogroža atletska noga. Če pridete v stik z onesnaženo površino, ki je ugodno okolje za rast gliv, lahko razvijete lišaje. Onesnažene površine, kot so bazeni, garderobe ali kopalnice, kjer greš bos, kjer je bil nekdo v stiku z glivicami stopal. Nekateri primeri lahko povzročijo tudi glivično okužbo stopal ali prstov, kot so:
   • Nosite čevlje, ki so pretesni, da ne bi krožili zraka.
   • Nosite plastične vložke.
   • Naj se stopala dolgo mokrijo ali vlažijo.
   • Stopala so pogosto mokra.
   • Poškodba kože ali nohtov na nogah.

2. 

   
   
   Poznati simptome glivične bolezni stopal. Pogost simptom je nelagodje na koži, ki ga povzročajo glivice. Obstajajo tri vrste gliv na nogah, ki imajo lahko nekoliko drugačne simptome od tistih, ki jih že poznate. Simptomi so lahko blagi, zmerni ali celo hudi. Nekateri simptomi, na primer srbenje, se lahko poslabšajo takoj, ko odstranite nogavice ali čevlje. Simptomi atletske noge vključujejo:
   • Srbenje in nelagodje.
   • Piling ali luskasta koža.
   • Razpokana koža.
   • Krvavi.
   • Bolečina na prizadetem območju.
   • Koža je roza ali rdeča od preostalih stopal.

3. 

   
   
   Na nogah skrbno preverite, ali obstajajo znaki atletske noge. Poglejte noge v svetlobo, da ne boste zamudili nobenega znaka. Posebno pozorni bodite na predele med nogami in podplati. Če na koži opazite rdečo ali suho luščičasto ali luskasto kožo in imate zgoraj omenjene simptome, morate nemudoma začeti zdravljenje.

4. 

   
   
   Preverite, ali so na prstih glivice. Gliva na prstih je vrsta glive, ki se običajno pojavi med četrtim in malim prstom. Pazite na simptome glivic na nogah na teh območjih, kot je luskasta, luskava ali razpokana koža. Bakterije lahko napadajo tudi ta področja kože, zaradi česar je koža bolj okužena.

5. 

   Preverite, ali so na podplatih glivice. Glive na podplatih se lahko začnejo z blagim otekanjem ali razpokanjem na petah ali predelih podplatov. Bolezen se lahko poslabša, prizadene nohte na nogah in povzroči, da nohti nabreknejo, se zlomijo ali odlepijo. Preverite, ali so nohti na nogah znaki nelagodja ali glivične okužbe.

6. 

   Preverite, ali so v obliki žuljev podobne glive. Ta gliva lahko povzroči žulje na nogah. Žulji se običajno pojavijo na podplatih. Bakterijska okužba lahko sočasno obstaja z glivično okužbo s pretisnimi omoti, kar poslabša simptome.

7. 

   Razumejte, da se lahko atletska noga razširi na druge dele telesa. Glive so oportunistična bolezen, ki se lahko pojavi kjer koli, če to dopuščajo razmere. Po stiku z okuženo kožo na nogah si vedno temeljito umijte roke.
   • Lahko se razširi na vaše roke, še posebej, če pogosto pridete v stik z okuženo kožo na nogah.
   • Glivične okužbe stopal in stopal se lahko razširijo na nohte na nogah in nohtih. Veliko težje je zdraviti glivice na nogah na nogah kot glivice na koži nog.
   • Glivični dermatitis stopal se lahko razvije v srbeč predel v dimljah in zgornjem delu stegen, ko okuži preponsko območje. Zavedajte se, da se glivice, ki povzročajo lišaje, lahko razširijo skozi brisače ali roke, če pridete v stik s prizadetim predelom nog in se nato razširijo na prepone.

8. 

   Pojdi k zdravniku. Zdravnik lahko diagnosticira glivično bolezen kože stopal s pregledom okuženega območja stopala. Poiščejo lahko glivične vizualne znake, ki so vidni očem. Lahko pa izvedejo nekaj testov za potrditev diagnoze:
   • Vzemite košček kože z okuženega področja kože, da vidite celice pod mikroskopom.
   • Z visokotlačno lučjo preverite noge na glivicah.
   • Pošljite vzorec kožne celice v laboratorij za podrobnejše testiranje.ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
   oglas

Del 2 od 3: Zdravljenje gliv na nogah

1. 

   Izberite glivice stopal brez recepta. V kremah, tekočinah, gelih, oljih, voskih ali praških je na voljo veliko protiglivičnih zdravil, ki lahko učinkovito zdravijo atletsko stopalo. Nekateri ljudje potrebujejo 1-2 tedna zdravljenja, drugi pa lahko trajajo do 4-8 tednov, da si popolnoma opomorejo. Drugi hitri ukrepi zdravljenja so dražji, vendar bodo skrajšali čas zdravljenja.
   • Zdravila proti glivam, ki se prodajajo brez recepta, imajo običajno eno od naslednjih glavnih sestavin: klotrimazol, mikonazol, terbinafin ali tolnaftat. Zdravljenje običajno traja 1-8 tednov, odvisno od vrste zdravljenja, ki ga izberete.

2. 

   Nanesite protiglivično sredstvo. Umijte si roke pred ravnanjem z glivicami na nogah. Morate očistiti območje glive, preden ga nanesete neposredno na rdečico in okolico. Tudi če izpuščaja ni več, so glivice še vedno na koži, zato morate še vedno jemati zdravila.
   • Najbolje je, da 1 do 2 tedna po odstranitvi vseh glivic uporabljate protiglivično sredstvo v prahu ali smetani, da se prepreči ponovna okužba.
   • Zdravila vedno uporabljajte v skladu z navodili na embalaži, ampuli ali vložku, ki ste ga dobili z zdravilom. Ne prezrite navodil za odmerjanje, ne prenehajte jemati zdravila pred načrtovanim časom zdravljenja - tudi če so simptomi izginili.
   • Ne odstranjujte olupljene kože. Lahko poškodujete okolico zdrave kože in razširite patogene glive.

3. 

   Uporabite raztopino Burow. Ta raztopina se uporablja za različna stanja kože, običajno brez recepta, in je lahko trpka in protiglivična. Posebej je koristen za zdravljenje žuljev podobnih gliv.
   • Upoštevajte navodila in namočite noge večkrat na dan vsaj 3 dni. Ko se pretisni omoti zategnejo, lahko preidete na protiglivično zdravilo za prizadeto območje.
   • Raztopino zdravila Burow lahko nanesete tudi na krpo ali gazno blazinico in jo nanesete na prizadeto območje.

4. 

   Poskrbite, da bodo noge čim bolj suhe. Glive uspevajo v toplem in vlažnem okolju. Poskusite, da so noge ves dan suhe.
   • Redno menjajte nogavice in čevlje, da bodo noge suhe. Če so nogavice ves čas mokre, jih prestavite na nove. Uporabite čiste bombažne nogavice. Nogavice iz sintetičnih vlaken ne absorbirajo znoja tako dobro kot bombaž.
   • En trik je, da na nogavice za en dan pritrdite sušilno vrečko (ki jo pogosto najdemo na trgu s suhim govejim mesom). Ta trik se morda zdi neprijeten, toda silicijev dioksid je izjemno sušljiv - zato prihajajo v vrečah z govejim mesom.
   • Na nogah in v notranjosti čevljev lahko pomagate s smukcem v prahu ali protiglivičnim praškom za pomoč v boju proti glivičnim okužbam.
   • Poleti pogosto nosite odprte gobe čevlje ali sandale.

5. 

   Stopala čistite dvakrat na dan. Noge si umijte z vodo in milom, še posebej pa noge očistite 2-krat na dan. Poskrbite, da bodo noge po pranju popolnoma suhe in med njimi posušite s čisto krpo.

6. 

   Uporabite olje čajevca ali česen. Ta naravna zdravila so učinkovita tudi pri zdravljenju atletske noge, če se redno uporabljajo. To je zato, ker olje čajevca in olje česna vsebujeta protiglivične spojine, ki so učinkovite pri zdravljenju glivičnih okužb. Čeprav lahko olje čajevca in olje česna pomagata pri lajšanju simptomov atletske noge, to ni zdravilo za vse.

7. 

   Vzemite zdravila na recept. Če imate hudo ali trajno glivično okužbo, vam bo zdravnik morda predpisal lokalno ali peroralno protiglivično zdravilo. Nekateri protiglivični recepti lahko povzročijo neželene učinke. Vprašajte svojega zdravnika o zdravilih, ki vam jih bo predpisal.
   • Zdravila na recept proti glivicam lahko vključujejo sestavine butenafin, klotrimazol ali naftifin.
   • Protiglivične kapsule lahko vključujejo sestavine, kot so flukonazol, itrakonazol in terbinafin. Običajno traja od 2 do 8 tednov, odvisno od zdravil, ki vam jih predpišejo.
   oglas

Del 3 od 3: Preprečevanje gliv na nogah

1. 

   Nosite japonke ali japonke med plavanjem v javnih bazenih ali med tuširanjem. Ker je lišaji lahko nalezljiv, morate ustvariti zaščito pred dejavniki, ki lahko prenašajo bolezen. Nikoli ne hodite bosi na javnih mestih, zlasti v toplih in vlažnih prostorih.
   • Stopala po kopanju ali plavanju vedno pred sušenjem popolnoma osušite.

2. 

   Redno menjajte čevlje. Preden se vrnete vanje, naj se čevlji posušijo vsaj 24 ur. Gliva se lahko naseli v vaših čevljih, zato se ne boste več želeli okužiti. Če želite zagotoviti, da čevlji ne bodo postali dejavnik, vsak dan nosite drugačen par čevljev.
   • Po potrebi kupite nove čevlje.

3. 

   Aktivno uporabljajte protiglivična zdravila brez recepta. Kadar koli začutite, da imate glivično okužbo, takoj uporabite protiglivični prašek ali kremo. Kadar morate vroč dan ali telovaditi, na noge nanesite dodatno protiglivično plast, če ste nagnjeni k glivičnim okužbam. Če greste plavati in izgubite natikače, takoj naredite naslednji korak - popolnoma posušite noge in nanesite puder, da preprečite okužbo.

4. 

   Očistite oblačila, orodje in obutev. Vse predmete, ki pridejo v stik s kožo okužene noge, očistite z belilom ali drugim razkužilom. Med predmete spadajo orodja za nohte, čevlji, nogavice in vse, kar se dotakne nog. Verjetno se nikoli več ne želite okužiti, ko ste toliko časa porabili za zdravljenje.
   • Uporabite vročo vodo ter detergent za pranje čevljev in oblačil, da uničite glivice na nogah.

5. 

   Obujte nekoliko širše čevlje. Nosite čevlje tako tesno, da zrak ne more krožiti v čevlju. Tudi glivico je enostavno gojiti. Med nogami lahko uporabite tudi ovčjo volno, da se ne bodo tesno prilegale, ko ste obuti. Volno lahko najdemo v lekarnah ali centrih za pedikuro. oglas

Nasvet

• Preden obrišete stopala, ko se tuširate ali plavate, si posušite prepone. Oblecite nogavice, preden nosite spodnje perilo, da preprečite glivično okužbo prepona.
• Za nasvet o zdravilu se posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Opozorilo

• Nezdravljena okužba s kvasom se lahko razširi na druga področja kože ali povzroči okužbo.
• Če vaš lišaji ne izgine ali se poslabša, obiščite svojega zdravnika ali specialista.
• Če imate sladkorno bolezen in simptome lišajev, morate takoj k zdravniku.