Zdravljenje okužb s H. pylori - Nasveti

Video.: How To Treat H. pylori Naturally

Vsebina

Koraki
Nasvet
Opozorilo

Marsikdo je bil presenečen, ko je izvedel, da je razmerje bakterij v telesu 10: 1 izven celic. Pomembne količine teh bakterij so del ekosistema, ki je bistvenega pomena za zdravje ljudi (ali mikrobne populacije). Ta mikrobna populacija lahko vpliva na splošno zdravje in težo. Poleg tega vpliva tudi na tveganje za bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, diabetes, debelost in možganska kap. Bakterije lahko povzročijo tudi številne okužbe, ki vplivajo na zdravje. Heliobacter pylori dobro H. pylori Je ena izmed tistih bakterij in povzroča razjede v želodcu ali zgornjem delu tankega črevesa ali dvanajstnika. Bakterije H. pylori pri mnogih ljudeh povzroča vnetja in povzroča tudi razjede. Čeprav naj bi razjede povzročili stres, uživanje vroče začinjene hrane, alkoholnih pijač in kajenje, v resnici večino razjed povzročajo bakterije H. pylori.

Koraki

Metoda 1 od 5: Dokazani naravni postopki

Pijte brusnični sok. Brusnični sok ima sposobnost, da prepreči ali prepreči lepljenje bakterij na želodec. Ena študija priporoča pitje 250 ml brusničnega soka na dan. Vendar je bila ta študija po 90 dneh le 14% uspešna, zato boste morda morali uporabiti kombinacijo drugih metod.
Uporabite sladki koren. Sladki koren je tradicionalno zdravljenje razjed v indijski, kitajski in japonski tradicionalni medicini. Čeprav je potrebnih več dokazov, so tudi sedanji poskusi na živalih in na ljudeh pokazali obetavne rezultate. Sladki koren preprečuje, da bi se bakterije prijele na želodec, zato je v prvi vrsti zelo učinkovit pri preprečevanju vnetij.
- Sestavina sladkega korena je povezana z visokim krvnim tlakom. Zato bi morali kupiti naravne sladke korenine, znane tudi kot DGL (Deglycyrrhizinated Licorice), pri katerih je bila ta sestavina odstranjena.
Vadite dobro osebno higieno, da preprečite bolezni. Da bi zmanjšali tveganje za okužbo H. pyloriZa umivanje rok in vseh kuhinjskih pripomočkov za kuhanje in kuhanje uporabite toplo milnico. Ne delite jedilnih pripomočkov in poskrbite, da oseba, ki vam pripravlja hrano, pravilno čisti. Sadje in zelenjavo operite s toplo vodo ali uporabite sadni pralni stroj. oglas

Metoda 2 od 5: Naravni postopki, ki so lahko učinkoviti

Razumevanje omejitev naravnih terapij. Zdravljenje bakterijskih okužb H. pylori Osredotočite se na hranljivo prehrano, uporabo skupnih higienskih načel, uporabo zelišč, probiotikov in drugih prehranskih dopolnil. Izkazalo se je, da ta zdravljenja niso učinkovita pri zdravljenju bakterij H. pylori lahko pa pomaga pri preprečevanju in zdravljenju okužb. Poleg tega lahko ta zdravljenja pomagajo zmanjšati simptome okužbe (če obstajajo).
Vzemite probiotike. Probiotiki so vir "dobrih" bakterij in kvasovk, ki so pogoste v telesni mikrobni populaciji. Probiotiki vključujejo vrste Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobakterije in kvas Saccharomyces Boulardii. Probiotike lahko jemljete kot dodatek (upoštevajte navodila proizvajalca) ali kot prehransko dopolnilo. Klinični dokazi kažejo, da lahko probiotiki pomagajo v boju proti bakterijam H. pylori.
- Viri hrane s probiotiki so fermentirana živila, kot so kefirjev kvas, kislo zelje, vložena zelenjava, čaj Kombucha (fermentirani čaj), soja, Kimchi in druga živila, kot so jogurt, Miso juha in Poi ( fermentiran pire taro), beluši, por in čebula. Ta živila morate vključiti v svojo prehrano vsaj 2-3 krat na teden.
- 2-3-krat na teden lahko vzamete tudi predbiotični dodatek za podporo zdravih črevesnih bakterij z zagotavljanjem zdrave hrane. Predbiotično bogata hrana vključuje cela zrna, čebulo, česen, med, artičoke in por.
Poskusite užitna zelišča. Mnoga zelišča imajo antibiotične lastnosti (uničujejo bakterije). Naslednja zelišča imajo sposobnost upočasniti rast bakterij H. pylori v laboratoriju. Čeprav se ta zelišča še ne štejejo za popolno zdravljenje bakterijskih okužb, jih je vredno poskusiti:
- Ingver, zelišče, ki ima tudi protivnetne lastnosti
- Lovorjevi listi, zelišča, ki imajo obe antibakterijski lastnosti
- Kurkuma / curry
- Origano listi
- Cimet
Razmislite o uporabi korejskih dodatkov rdečega ginsenga. Korejski rdeči ginseng kaže antibakterijske sposobnosti H. pylori pri poskusih na živalih. Rdeči ginseng se razlikuje od ameriškega ginsenga in ima veliko različnih uporab. Rdeči ginseng ni le učinkovit pri krepitvi duševnega zdravja in spolnih sposobnosti, ampak tudi pomaga znižati krvni sladkor, povečati srčni utrip in zvišati ali znižati krvni tlak. Če želite poskusiti rdeči ginseng, se posvetujte z zdravstvenim delavcem, ki pozna rdeči ginseng.
Poskusite drugo koristno hrano. Zeleni čaj, rdeče vino in Manuka med imajo tudi protibakterijske lastnosti proti bakterijam H. pylori. Raziskave uporabe teh živil pa so bile opravljene z bakterijami ali živalmi v laboratoriju, zato človeški odmerek ne obstaja. V prehrano je varno vključiti zeleni čaj in med Manuka, medtem ko je treba rdeče vino uživati zmerno. Ta živila poleg tega, da so antibakterijska, pomagajo tudi pri zdravljenju okužb.
Jejte hranljivo prehrano. Trenutno ni trdnih dokazov, ki bi nakazovali prehransko povezavo z bakterijami H. pylori. Kljub temu naravne zdravstvene filozofije priporočajo uživanje nepredelane hrane za izboljšanje odziva imunskega sistema in izboljšanje zdravja mikrobne populacije. Zdrava prehrana vključuje:
- Visokokakovostne beljakovine:
  - Rdeče meso v majhnih ali zmernih količinah (meso rastlinojedih bi bilo boljše)
  - Perutnina brez kože v zmernih količinah
  - Svinjsko meso v majhnih ali zmernih količinah
  - Ribe v zmernih ali visokih količinah
- Sveže sadje in zelenjava (z različnimi barvami)
  - Kalčki brokolija lahko pomagajo pri zdravljenju bakterij H. pyloriToda ti rezultati so bili pridobljeni le iz ene študije, ki je vključevala 9 bolnikov.
- Fižol kot leča
- Kompleksne ogljikove hidrate najdemo v:
  - Zelenjava
  - Polnozrnata hrana
  - Oreški, kot sta rjavi riž in kvinoja
  - Vrste fižola
Omejite porabo predelane in pakirane hrane. Čeprav pojma prehrane ni tako enostavno opredeliti kot "naravno kot umetno", je mogoče videti, da je večina predelane hrane manj hranljive in vsebuje snovi, ki povzročajo neželene učinke ( zatiranje imunskih odzivov). Izogibanje pakirani in predelani hrani bo izboljšalo splošno zdravje, vendar morda ne bo neposredno vplivalo na bakterije. H. pylori.
- Če želite preveriti, ali je izdelek pakiran / predelan, preverite seznam sestavin. Daljši je seznam, bolj predelana je hrana. Predelano hrano običajno najdemo sredi trgovine z živili. Manj predelana živila so pogosto na sprednji stojnici in vključujejo suh fižol, sveže sadje in zelenjavo, rjavi riž, živila na debelo (v razsutem stanju) in živila z eno sestavino. .
- Izogibajte se uživanju "hitre" hrane. Ta živila se veliko predelajo in vsebujejo konzervanse in neživilske kemikalije.
Kombinirajte veliko različnih metod. Zdravljenje okužbe s H. pylori je lahko uspešnejše s kombinacijo zgornjih metod. Počutili se boste bolje in se borili proti bakterijam H. pylori Bolje je, če med jemanjem priporočenih zelišč in začimb uživate zdravo prehrano, hkrati pa dodajate fermentirano hrano in kombinacijo probiotičnih dodatkov.
- Preizkusite po 2-3 mesecih z uporabo zgornjih postopkov, da vidite, ali okužba ostane. Po 2-3 mesecih boste verjetno na bolje z antibiotiki in antacidi, ki vam jih je predpisal zdravnik. Vedno se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem in opravite teste, da se prepričate, da se H. pylori zdravi.
Pokličite svojega zdravnika. Če vam nobena od zgornjih metod ne pomaga, da se izboljšate ali če imate hude bolečine v želodcu, imate v blatu kri (črn in moten blato) ali bruhate kri ali bruhate kot kavni prah, takoj pokličite svojega zdravnika je znak resne težave. oglas

3. metoda od 5: Dekodiranje napačnih predstav

Za zdravljenje H. ne uporabljajte vode pylori. Pitna voda ne pomaga pri zdravljenju bakterij H. pylori ali razjede, ki jih povzročajo bakterije H. pylori, ker čir ni posledica dehidracije.
Ne uporabljajte česna. Testi so pokazali, da je česen neučinkovit proti bakterijam H. pylori in ne zmanjša pojavnosti raka na želodcu.
Ne uporabljajte piskavice. Fenugreek ne zdravi okužb s H. pylori.
Jasno določite, za katero zdravljenje ni dokazov, ki bi ga podpirali. Tudi naslednja domača zdravila niso dokazano učinkovita.
- kajenski poper
- Koren bajkalske lobanje (opozorilo: Če želite H. pylori zdraviti s korenom baikai lobanje, se posvetujte z zdravnikom. Ta korenina lahko upočasni strjevanje krvi, vpliva na krvni sladkor in zniža krvni tlak. ).
oglas

Metoda 4 od 5: Zdravljenje z zdravili

Vzemite antibiotik. Če se ugotovi, da imate bakterijsko okužbo H. pyloriZdravnik vam bo morda dal antibiotike za boj proti okužbi. Zdravniki običajno predpišejo več kot 2 antibiotika, ki ju jemljeta vsaj 2-3 tedne, odvisno od odziva telesa na zdravilo.
- Nekateri najpogosteje uporabljeni antibiotiki so amoksicilin, klaritromcin, metronidazol in tetraciklin.
Vzemite zdravilo za zniževanje kisline. Zdravila, ki pomagajo znižati raven kisline (zaviralci protonske črpalke ali zaviralci protonske črpalke) ali skupina zdravil, imenovana zaviralci H2, so pogosto predpisana z antibiotiki. Zmanjšanje kislosti ustvarja manj idealno polje za bakterije, medtem ko antibiotiki pomagajo ubiti bakterije.
Vzemite Bizmut. Poleg antacidov in antibiotikov vam lahko zdravnik priporoči tudi zdravilo Bizmut, kot je bizmutov subsalicilat (npr. Pepto BismolTM). Bizmutova zdravila, kot je Pepto-Bismol, ne uničujejo samih bakterij, temveč kombinirajo antibiotike in antacide v želodcu.
- Približno 70-85% ljudi, zdravljenih s kombinacijo teh treh zdravil, ima diagnozo negativne bakterije H. pylori. Obstaja veliko načinov za kombiniranje antibiotikov, bizmutove soli in antacidov, zato se bolj skrbno posvetujte s svojim zdravnikom.
oglas

5. metoda od 5: Razumevanje H. pylori

Razumevanje bakterij H pylori kako povzročiti razjede.H. pylori poškoduje sluznico želodca (sluznica, ki ščiti želodec pred želodčno kislino - kislino, ki je potrebna za prebavo hrane). Ko je sluznica poškodovana, bo kislina v želodcu "razjedala" želodec in dvanajstnik in sčasoma lahko povzroči jamice (razjede), ki povzročajo hude krvavitve in bolečine.
- Krvavitev lahko povzroči anemijo, utrujenost in bolezni, bolečina in nelagodje pa lahko izčrpavajo.
- Bakterije H. pylori so bili povezani z vrsto raka želodca in rakom bezgavk, povezanih z želodčno sluznico (MALT). Okužba s H. pylori je bila povezana tudi z zmanjšanim tveganjem za drugo obliko raka želodca in drugo obliko raka požiralnika.
Razumevanje telesne okužbe H pylori kako. Telo se lahko okuži H. pylori zaradi onesnažene hrane, pitne vode, posode za kuhanje ali zaradi stika s tekočino okužene osebe. Na primer, H. pylori lahko dobite, če vilice ali žlico delite z nekom, ki ima okužbo.
- Bakterije H. pylori so povsod. Prisotna je pri približno dveh tretjinah vseh odraslih po vsem svetu, okužijo pa se lahko tudi majhni otroci. Stopnje okužbe so v državah v razvoju višje kot v razvitih državah.
- Da bi preprečili okužbo, si pred jedjo dobro umijte roke, še posebej po stranišču. Pijte samo čisto vodo iz varnega vira in poskrbite za varno in higiensko obdelavo hrane.
- Bakterijam se ne morete popolnoma izogniti, vendar lahko vseeno zmanjšate tveganje za okužbo. Če jeste zdravo hrano, bo vaš imunski sistem ostal močan in pripravljen na boj proti bakterijam.
Prepoznajte zgodnje znake okužbe H pylori. Prva stopnja okužbe H. pylori lahko neboleče in asimptomatsko. Pravzaprav brez testiranja ne boste vedeli, da imate okužbo. Simptomi (če obstajajo) vključujejo:
- Bolečina ali pekoč občutek v trebuhu (simptomi so slabši, ko ste lačni)
- Slabost
- Zgaga in zgaga
- Izguba apetita
- Poln želodec
- Izguba teže (ne zaradi režimov hujšanja)
Preizkusite se na okužbo H pylori. Vaš zdravnik lahko diagnosticira bakterijsko okužbo H. pylori s pomočjo simptomov in številnih različnih testov.
- Dihalni test s sečnino je najboljši način za diagnosticiranje bakterijske okužbe H. pylori.
  - Zdravnik vas bo morda prosil, da popijete raztopino, ki vsebuje "sledilno sredstvo", ki je lahko rahlo radioaktivno ali neradioaktivno, odvisno od vrste testa. Po sorazmerno kratkem času bo dih testiran na sečnino ali ne. Proizvedena sečnina in amonijak sta stranska produkta metabolizma bakterij in pomagata določiti stanje okužbe. H. pylori.
- Opravili bodo test blata, da se ugotovi, ali obstajajo bakterije.
- Poleg tega lahko zdravnik opravi tudi biopsijo želodca (redkeje uporabljeno), da potrdi prisotnost bakterij H. pylori. Biopsija se običajno opravi ob sumu na raka, vendar je najbolj zanesljiva metoda diagnoze in jo uporabljajo številni zdravniki.
oglas

Nasvet

Omejite alkohol, čokolado, predelano hrano in sladkor. Ta živila škodujejo splošnemu zdravju in povzročajo rast bakterij.
Izogibajte se slabo kuhani hrani, kot so suši, jajca, slabo kuhano ali srednje meso in zrezki.