Vsebina

• Koraki

Okužba s kvasom Candida je okužba, ki jo povzroča gliva Candida albicans. Bolezen lahko prizadene usta, nožnico, kožo, želodec in sečila. Večina žensk bo enkrat v življenju prejela vaginalno okužbo s kvasom, večina bolnikov z virusom HIV / aidsom pa okužbo s Candido. Peroralni drozg (drozg) je pogosta bolezen pri dojenčkih, starejših in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom.

Koraki

Metoda 1 od 4: Vzemite tradicionalna zdravila

1. 

   Ugotovite simptome. Tveganje za okužbo s kvasom se poveča, če jemljete antibiotike, ste noseči, imate prekomerno telesno težo, imate sladkorno bolezen ali imate šibek imunski sistem. Simptomi okužbe s kvasom vključujejo:
   • Srbenje, draženje, bolečina in pekoč občutek v nožnici
   • Izcedek je bel, grudast in ima vonj
   • Izpuščaji na koži, obliži in mehurji v predelu dimelj

2. 

   
   
   Vprašajte svojega zdravnika. Obiščite svojega zdravnika, če sumite, da imate okužbo s kvasom, če imate prve simptome okužbe s kvasom ali imate druge simptome. Vaš zdravnik lahko v primeru razširjene okužbe vzame vzorec za testiranje, na primer test vaginalnega brisa, CT ali test blata. Če imate pogoste okužbe s kvasom, vam bo zdravnik morda preizkusil odkritje oslabljene imunosti ali drugih bolezni. Zapleteno okužbo s kvasom lahko dobite, če:
   • Imajo resne znake in simptome, kot so močna pordelost, oteklina in srbenje, ki vodijo do solzenja, razpok ali razjed.
   • Ponavljajoča se okužba s kvasom - več kot 4-krat na leto.
   • Okužba, ki jo povzroča gliva, ki ni Candida albicans.
   • Noseče.
   • Imate sladkorno bolezen.
   • Jemanje nekaterih zdravil, na primer HIV.

3. 

   
   
   Uporabite protiglivično kremo. Zdravnik vam lahko predpiše protiglivično zdravilo za lajšanje okužbe ali priporoči zdravila brez recepta. Kvasne okužbe dejansko povzročajo glive, zato so protiglivične kreme brez recepta eno najbolj priljubljenih načinov zdravljenja.
   • Če se simptomi po 3-4 dneh jemanja zdravila ne izboljšajo, obiščite svojega zdravnika.
   • NE jemljite zdravil brez recepta za nosečnice ali ponavljajoče se kvasne okužbe. V tem primeru bi morali za zdravljenje obiskati svojega zdravnika.
   • Za zdravljenje okužbe z glivicami uporabite posebno protiglivično kremo. Druge protiglivične kreme lahko vsebujejo formulo, ki je ne smemo uporabljati okoli nožnice.
   • Krema brez recepta se uporablja 1-7 dni. Upoštevajte navodila na embalaži, kako pogosto uporabljajte kremo.

4. 

   
   
   Kupite vaginalni supozitorij. Tako kot protiglivične kreme se tudi vaginalne supozitorije brez recepta uporabljajo za zdravljenje glivičnih okužb z neposrednim stikom z glivico, ki povzroča bolezen. Sestava posameznega zdravila se lahko nekoliko razlikuje, vendar običajno vsebuje protiglivično sredstvo, kot so klotrimazol, butokonazol, mikonazol ali tiokonazol.
   • Vaginalne supozitorije, ki se prodajajo brez recepta, lahko uporabljamo tudi 1–7 dni. Previdno preberite navodila, ki so priložena zdravilu, da boste vedeli, kako pogosto jih morate uporabljati in kako pravilno naročiti zdravilo.
   • Vaginalne supozitorije so običajno stožčaste, paličaste ali klinaste oblike in se vstavijo neposredno v nožnico.

5. 

   Vzemite zdravila brez recepta. Uporabljajo se tudi tablete, ki se prodajajo brez recepta, vendar niso tako priljubljene kot zdravila za lokalno uporabo in niso učinkovite proti resnim okužbam s kvasom. Pred jemanjem novega zdravila se morate posvetovati s svojim zdravnikom, saj lahko nekatera zdravila povzročijo neželene učinke, če jih jemljete z drugimi zdravili, zelišči ali dodatki.
   • Natančno preberite nalepko na embalaži, da določite pravilen odmerek in pogostost jemanja. Zdravljenje s tabletami, ki se prodajajo brez recepta, običajno traja 1–7 dni.
   • Te tablete vsebujejo protiglivično sestavino, ki jo je varno jemati peroralno.
   • Izogibajte se prevelikemu odmerjanju antibiotikov, saj bodo s tem uničeni probiotiki, ki pomagajo nadzorovati Candido.

6. 

   Nanesite kremo proti srbenju. Zdravila proti srbenju smete nanašati samo okoli nožnice in ne znotraj. Vaginalne kreme lahko kombiniramo z blagimi kortikosteroidi, da zmanjšamo vnetje in srbenje, pogosto pa jih prodajamo z orodji, ki vam pomagajo natančno izmeriti potrebno količino kreme.
   • Pred uporabo krem ​​brez recepta se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Kreme so običajno gostejše od losjona, vendar še vedno lahko delujejo, zato razmislite o uporabi tampona ali blazinice za spodnje perilo. Ne uporabljajte tamponov (tamponov), saj bodo tamponi absorbirali kremo in zmanjšali njeno učinkovitost.
   • Kreme proti srbenju ne pomagajo pri zdravljenju okužbe s kvasom, lahko pa ublažijo srbenje, draženje in splošno nelagodje, povezano z okužbo s kvasom. Priporočljivo je uporabljati kremo proti srbenju z antimikotiki, vaginalnimi supozitoriji ali peroralnimi tabletami.
   • Uporabljajte samo kremo proti srbenju, posebej zasnovano za nožnico. Druge kreme proti srbenju lahko porušijo ravnovesje pH nožnice in poslabšajo okužbe s kvasom.
   oglas

2. metoda od 4: Spreminjanje prehrane

1. 

   Izogibajte se določeni hrani in pijači. Diete bodo pomagale zmanjšati prisotnost bakterij, ki povzročajo kvasne okužbe. Strokovnjaki priporočajo, da se izogibate alkoholu, sladkarijam in pijačam, ki vsebujejo umetna sladila, rafinirane ogljikove hidrate in hrano z visoko vsebnostjo kvasa.
   • Nekateri mlečni izdelki, vključno s sirom in maslom, lahko prispevajo k okužbam s kvasom. Vendar je še vedno potrebnih več raziskav.
   • Če je krvni sladkor nizek ali niste prepričani, kateri hrani se izogibati, se posvetujte s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom, da razvijete pravo prehrano.

2. 

   Vzemite dodatke vitamina C. Vitamin C ali askorbinska kislina je naravni antioksidant, pomemben za podporo imunski funkciji. Vitamin C lahko jemljete v dopolnilni obliki s priporočenim odmerkom 500-1000 mg, razdeljenim na 2-3 krat na dan. Poleg tega lahko v svojo dnevno prehrano vključite živila, bogata z vitaminom C. Pred jemanjem dodatkov vitamina C se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete imunosupresive ali imate šibek imunski sistem. Po drugi strani pa naravni viri vitamina C ne povzročajo neželenih učinkov, zato lahko upoštevate:
   • Rdeča ali zelena paprika
   • Citrusi, kot so pomaranče, grenivke, limone ali nekoncentrirani sokovi iz agrumov
   • Špinača (špinača), brokoli in brstični ohrovt
   • Jagode in maline
   • Paradižnik
   • Mango, papaja in dinja

3. 

   Obogateno z vitaminom E. Vitamin E je antioksidant, ki krepi imunski sistem in je učinkovit v primeru okužbe s kvasovkami, ki jo povzroči šibek imunski sistem. Priporočeni odmerek za odrasle je 15 mg na dan. Živila, bogata z vitaminom E, vključujejo:
   • Rastlinsko olje
   • Mandelj
   • Izgubljeno
   • Lešnik
   • Sončnična semena
   • Špinača
   • Brokoli

4. 

   Jejte hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami. Esencialne maščobne kisline lahko pomagajo zmanjšati vnetje in pekoč občutek pri ljudeh z okužbo s kvasom. Strokovnjaki priporočajo kombinacijo omega-6 (ki jo najdemo v ekstraktu jegliča) in omega-3 (v ribjem olju ali lanenem olju). Dodajte 2 žlički olja na dan ali 1000-15000 mg v 2 razdeljenih odmerkih na dan. Hrana, bogata z omega-3, vključuje:
   • Jajce
   • Pinto fižol, soja in črnooki fižol
   • Tofu
   • Divji losos in sardele
   • Orehi, mandlji, chia semena in lanena semena
   • Repično olje, ribje olje in laneno olje

5. 

   Vzemite dodatek probiotikom. Probiotiki so probiotiki, ki jih pogosto najdemo v notranji sluznici črevesja in želodca in delujejo kot protiglivični dejavnik, ki pomaga nadzorovati bakterije Candida in krepi imunski sistem. Nekatere študije kažejo, da jogurt vsebuje živi probiotični kvas, ki lahko pomaga pri preprečevanju okužb s kvasom. Nekateri načini za povečanje probiotikov vključujejo:
   • Poskusite jemati probiotične dodatke s hitrostjo 1-10 milijard Bifidobacterium, do 2-krat na dan.
   • Pred jemanjem probiotikov se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete imunosupresivna zdravila ali jemljete antibiotike.
   • Za zmanjšanje okužb s kvasom vsak dan pojejte 250 ml navadnega jogurta brez sladkorja.
   • Lahko kupite probiotične vaginalne svečke, ki pomagajo obnoviti ravnovesje bakterij v nožnici.
   oglas

3. metoda od 4: Uporabite domača zdravila

1. 

   Jejte veliko česna. Česen je znan po svojih protibakterijskih in protiglivičnih lastnostih, ker vsebuje naravno sestavino alicin. Pojejte 1 strok česna na dan ali dodajte 2-3 stlačenih stroka česna v posodo. Pri prehranskih dopolnilih lahko ekvivalent 1 stroka česna na dan ali 1 tableti dopolnite s 4000-5000 mg alicina.
   • Česen lahko sodeluje s številnimi zdravili, vključno z zdravili za HIV. Česen povečuje tudi tveganje za krvavitev pri ljudeh s šibkim imunskim sistemom, ljudeh, ki jemljejo redčila v krvi, ljudeh, ki so imeli travmo ali operacijo. Pred uporabo česna ali dodatkov česna se posvetujte s svojim zdravnikom.

2. 

   Vzemite izvleček kamilice Echinacea. Ehinaceja je protivirusno, antioksidativno zelišče, ki krepi imunsko funkcijo, zmanjšuje vnetja in vzpostavlja hormonsko ravnovesje. Ehinaceja je zelo koristna tudi, če se uporablja v kombinaciji z Ekonazolom - protiglivičnim sredstvom, ki se uporablja pri zdravljenju okužb s kvasom, za zmanjšanje pogostosti ponavljajočih se okužb s kvasom. Raziskave kažejo, da lahko z dodatkom 2-9 ml izvlečka kamilice Echinacea ali 1 skodelico čaja Echinacea na dan pomaga obvladovati okužbe s kvasovkami, ki jih povzročajo bakterije Candida.
   • Če želite skuhati čaj, preprosto namočite 1-2 grama posušene korenine ehinaceje ali ekstrakta približno 5 minut v topli vodi. Precedite in popijte.
   • Ehinaceja lahko sodeluje z mnogimi zdravili, zato je pomembno, da se pred jemanjem posvetujete s svojim zdravnikom.
   • Nekateri ljudje bodo imeli neželene učinke, kot so bolečine v trebuhu, slabost, omotica in suhe oči. Ne jemljite ehinaceje na tešče.
   • Ne jemljite ehinaceje v primeru multiple skleroze, tuberkuloze, bolezni vezivnega tkiva, levkemije, diabetesa, HIV / AIDS-a, avtoimunske bolezni ali jetrne motnje.

3. 

   Poskusite oljno kopel iz čajevca. Olje čajevca slovi po svojih protivirusnih in protiglivičnih lastnostih. Raziskave kažejo, da je olje čajevca lahko učinkovito pri zdravljenju vaginalnih kvasnih okužb. Vendar eteričnih olj ne nanašajte neposredno na nožnico. Namesto tega poskusite vzeti oljno kopel iz čajevca.
   • V kopel damo 10-15 kapljic eteričnega olja in namakamo približno 15 minut. Ta postopek ponovite 2-3 krat na teden. To bo pomagalo obvladati okužbo s kvasom in preprečiti, da bi se vrnila.
   oglas

Metoda 4 od 4: Preprečevanje okužb s kvasom

1. 

   Očistite osebno higieno. Ponavljajoče se okužbe s kvasom in prihodnje okužbe s kvasom lahko preprečite tako, da ohranite nožnico suho in čisto. Nekaj ​​higienskih nasvetov, s katerimi se boste izognili okužbam s kvasom:
   • Ne uporabljajte mila v predelu nožnice. Nožnico umijte samo s toplo vodo.
   • Po uporabi stranišča vedno očistite od spredaj do naslednjega.
   • Izogibajte se uporabi izdelkov, kot so parfumi, ženski spreji in vaginalni praški.
   • Tampone, menstrualne skodelice in vatirane palčke zamenjajte vsake 2 do 4 ure.

2. 

   Nosite udobna oblačila. Izogibajte se nošenju ozkih oblačil, kot so nogavice, gamaše ali nogavice. Ta oblačila lahko dražijo in poslabšajo simptome okužbe s kvasom. Pazite tudi, da dlje časa ne nosite mokrih ali telovadnih oblačil. Po vsaki uporabi operite mokra, prepotena oblačila.
   • Namesto svile ali najlona nosite bombažno spodnje perilo ali nogavice, saj lahko svila in najlon povečata znojenje nožnice in povzročita draženje.

3. 

   Izogibajte se izpiranju. Mnogi ljudje mislijo, da izpiranje lahko pomaga očistiti nožnico. Vendar pa bo izpiranje samo poslabšalo okužbo s kvasom. Izpiranje lahko spremeni naravno pH ravnovesje v nožnici, draži in poškoduje kožo in sluznico (ne glede na to, ali uporabljate zeliščna ali zdravila). Izpiranje povečuje tudi tveganje za vaginalne okužbe, medenične vnetne bolezni in zaplete med nosečnostjo. oglas