Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Praskanje je luskasta, rdečkasta koža, ki je bila predhodno podrgnjena po trdi podlagi. Stopnja odrgnin je lahko različna, od rahlih prask (koža je še vedno rožnata) do izgube več plasti kože, ki izpostavi rdečo, bolečo kožo. Večino odrgnin na koži je mogoče zdraviti doma, če pa se okužba poslabša ali se praska razširi na druge dele telesa, morate takoj k zdravniku. imeti razumen načrt zdravljenja.

Koraki

1. del od 2: Takoj rešite praske

1. 

   Pred zdravljenjem prask si umijte roke. Običajno praske poškodujejo prvo plast kože, ki ščiti telo. Če so prisotne bakterije, se praska lahko okuži. Če se rana okuži, sledite spodnjim korakom.

2. 

   
   
   Očistite poškodovano kožo. Kožo nežno umijte s čisto krpo s toplo vodo in antibakterijskim milom. Odstranite vso umazanijo. Evo, kako preprečiti okužbo.

3. 

   Razkužite rano. Rano morate razkužiti, da preprečite okužbo. Uporabite lahko jod, vodikov peroksid ali antiseptik, če so na praskah znaki umazanije ali pa se krvava koža precej lupi. Bombaž namočite v jod, peroksid ali antiseptik in nežno nanesite na praske. Pri uporabi teh snovi se lahko počutite nekoliko boleče.
   • Alkohola ne smete uporabljati, saj lahko povzroči bolečino in drugo škodo.

4. 

   
   
   Na prizadeto mesto nanesite antibakterijsko kremo. Na prizadeto območje lahko nanesemo neosporin ali mazilo.
   • Preverite resne kožne bolezni, kot so ureznine ali kosi. Če je hudo, boste verjetno potrebovali zdravniško pomoč.

5. 

   Praske pokrijte z gazo ali medicinskim povojem. Pokrijte rano s povojem, vendar ne tesno. Po 24 urah odstranite povoj in preverite, če ni prask. Ko se površina kože začne kraščati, če pustite rano odprto, se bo hitreje zacelila. Če je koža še vedno rdeča in ni skorjasta, položite nov povoj za 24 ur. oglas

2. del 2: Zacelite praske

1. 

   
   
   Uporabite hladno vodo. Če je praska boleča, poškodovano mesto prelijte s hladno vodo. Praske napolnite z vodo vsakih 5 do 10 minut, vsako uro ali dve.
   • Na praske ne nanašajte ledu ali masla.

2. 

   Ne dovolite, da oblačila prekrijejo rano. Tkanina lahko povzroči, da se praske vnamejo. Če morate nositi oblačila, ki pokrivajo rano, jo najprej zavijte z gazo ali povojem.

3. 

   Kožo pustite v suhem stanju. Poskusite, da ne opraskate kože, da ne bo mokra, saj lahko to omogoči razmnoževanje bakterij. Kožo osušite, če se zmoči.
   • Če je praska namočena z vodo, je ne brišite in povzročajte otekline. Namesto tega odstranite gazo ali povoj in pustite, da se rana posuši.
   • Če praska odvaja gnoj ali krvavi, takoj obiščite svojega zdravnika.

4. 

   Na praske nanesite aloe. Na praske nanesite malo aloe vere, da se koža hitreje zaceli. Aloe vero lahko uporabljamo v številnih oblikah, kot so: pršilo, sredstvo za lokalno uporabo, tekočina, losjon in krema. Alojo lahko dobite tudi naravnost iz rastline in to je najučinkovitejši način. Izrezati morate le majhen del lista in stisniti aloe vero v prasko.

5. 

   Poskusi srček. Na praske nanesite malo medu. To je način, da preprečite, da bi praska srbela in jo hitreje zacelite.

6. 

   Naredite mešanico ognjiča in listov peteršilja. Zmešajte malo ognjiča z listi peteršilja in dobro premešajte, da dobite pasto, nato pa jo nanesite na rano, da se koža hitro zaceli.

7. 

   Ustvari mešanico kurkume. Znanstveno je dokazano, da kurkuma lahko spodbudi celjenje kože in očisti rane. 1/4 čajne žličke (približno 1 ml) kurkume v prahu zmešajte z eno čajno žličko (približno 5 ml) kakavovega masla, nato mešanico trikrat na dan nanesite na prizadeto kožo.

8. 

   Uporabljajte eterična olja. Različna eterična olja lahko pripomorejo k hitrejšemu celjenju kože. Eterično olje sivke lahko zaceli rane, razkuži in lajša bolečine. Timijan ima tudi obnavljajočo kožo in antibakterijske učinke.
   • Na gazno blazinico položite dve do tri kapljice eteričnega olja, nato pa jo zavijte v rano. Gazo je treba zamenjati dva do trikrat na dan.
   • Rano lahko razkužite tudi s 5 ali 6 kapljicami eteričnih olj v kozarcu vode.

9. 

   Ne uporabljajte losjonov, olj in praškov. Ti izdelki lahko praske poslabšajo. Na praske ne smete nanašati losjona, prahu, olja, zaščite pred soncem ali alkohola.

10. 

    Utrjevanje vitaminov. Povečanje vitamina lahko hitreje zaceli kožo. Povečajte vnos vitamina C, da okrepite imunski sistem in zaščitite telo pred bakterijami. Jejte več sadja in zelenjave, kot so pomaranče, mandarine, jagode, brokoli in paradižnik. Vsak dan jemljite dodatek vitamina C, če je vaša prehrana pomanjkljiva.
    • Jejte več hrane, bogate z vitaminom E, kot so mleko, jajca, polnozrnata žita, špinača in šparglji. Ker je vitamin E bogat z antioksidanti, lahko telesu pomaga hitreje okrevati.

11. 

    Bodite pozorni na praske zaradi znakov okužbe. Če ugotovite kakršne koli znake okužbe ali rana ne zaceli, takoj obiščite zdravnika. Nekateri najpogostejši simptomi so: Koža postane rdeča, bolj dovzetna za poškodbe, odvajanje gnoja iz rane, rdeč izpuščaj, ki se širi iz rane, poškodba pazduhe, dimelj ali zvišana telesna temperatura. oglas

Opozorilo

• Praskane površine, ki so luskaste ali so v procesu celjenja, so pogosto zelo srbeče. Tehtnice ne smete praskati ali odstranjevati, saj bo to upočasnilo okrevanje in povzročilo okužbo.
• Praske ne smete zdraviti z ledom, otroškim losjonom, maslom, losjonom ali pudrom.
• Še posebej bodite pozorni na rano, če imate sladkorno bolezen, ker takrat imunski sistem oslabi, kar lahko vpliva na proces celjenja.